MEDITACIN ADI SHAKTI

4 de Marzo de 1976
En Postura Fcil, con el pecho hacia fuera y la
barbilla hacia adentro, junta y presiona los dedos
desde la base a la punta, sin que las palmas lleguen a
tocarse. Presiona los pulgares apuntando bien recto
hacia arriba, los dedos apuntando hacia delante en
sentido contrario al cuerpo y a la altura del
diafragma, los ojos miran en lnea recta hacia
delante.
Inhala profundamente y canta 2 repeticiones del
mantra:

Exhalando continuamente, 2 repeticiones por respiracin. Si te quedas sin aire, para ah y

empieza de nuevo. Contina durante 11 minutos, incrementando a 31.
COMENTARIO: Adi Shakti significa el poder primitivo (femenino). Sarab Sakti es todo el poder,
y Prithum Bhagawati significa aquello que crea a travs de Dios. La meditacin sobre el
poder primitivo y creativo de Dios ampla tu potencia prnica. El mantra de Poder materno
puede ser tambin cantado cuando las estrellas tienen mal aspecto.

BHAGAUTI: La forma de mujer es Bhagauti, la diosa de 8

manos caminando sobre el lomo de un tigre (que representa el
ego). Tiene 4 manos que portan armas, espadas y lanzas. La
espada es defensa, la lanza es distancia. En sus otras 4 manos
sostiene la gracia flores, cuentas (abalorios) y flores de loto
como smbolo de pureza. De modo que una mitad de ella
representa los dones y la otra mitad la defensa. Ella es el
smbolo de la compasin y el poder, de la defensa de uno
mismo y la gracia, del conocimiento y de la batalla. Es la diosa
que cabalga sobre un tigre.
Octubre, 1971