Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

Ayuno

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

2 vasos de
agua

Desayuno

T de manzanilla
2 tostadas con
queso

Caf
2 tostadas
Mortadela

Milo
2 tostadas
Mermelada

Chocolatada
2 tostadas
Mantequilla

Avena
2 tostadas
Con huevo sin
yema

T
2 tostadas
----------

Yogurt
2 tostadas

Media maana

Manzana
Vaso de agua

Pltano
Vaso de agua

Naranja
Vaso de agua

Mandarina
Vaso de agua

Granadilla
Vaso de agua

Manzana
Vaso de agua

Granadilla
Vaso de agua

Almuerzo

Sopa de
verduras
Pollo
sancochado

Pollo
sancochado
Arroz alverjado
Ensalada

Pollo
sancochado
Arroz con
zanahoria
Ensalada

Pollo
sancochado
Papas
sancochadas
Ensalada

Sopa de pollo
Huevo
sancochado

Pescado a vapor
Menestra
marrn
Ensalada

Pollo frito sin

aceite
Ensalada

Meriendo

1 vaso de
yogurt
Sopa de
verduras
Pollo frito sin
aceite

Gelatina

Agua

Yogurt

Gelatina

Agua

Gelatina

Manzanilla
2 tostadas

Milo
2 tostadas
mantequilla

T
2 tostadas
mermelada

Caf
Pescado a vapor
Tostadas

Pollito frito sin

aceite
Tostadas
T

Milo
2 tostadas
-------------

2 vasos de agua

2 vasos de agua

2 vasos de agua

2 vasos de agua

2 vasos de agua

2 vasos de agua

2 vasos de agua

Cena

Antes de
dormir