LA MENSTRUACIN: UN CAMBIO IMPORTANTE

Al llegar a la pubertad, en el organismo de las nias comienzan a funcionar los ovarios y se

presenta por primera vez la menstruacin, lo que se conoce como menarqua.
Con este hecho se da comienzo al ciclo menstrual. Esto marca un cambio fsico y a veces
sicolgico muy importante en las nias, ya que es un signo evidente de que se estn
transformando en mujeres.
En el ciclo menstrual estn involucrados la hipfisis -glndula endocrina que se ubica en la
base del cerebro-, los ovarios -gnadas que producen vulos y hormonas- y el tero -rgano
en el cual se desarrolla el embrin-.
El ciclo menstrual corresponde a un perodo de tiempo que dura 28 das. Este ciclo est
delimitado por dos menstruaciones.
El ciclo
El primer da del ciclo menstrual es aquel en que se inicia la menstruacin. Esta dura entre
3 y 7 das como promedio. Una vez terminada, la hipfisis libera la Hormonona Folculo
Estimulante (H.F.E.), que acta sobre el ovario y provoca la maduracin de varios folculos
-estructura que contiene a los vulos-.
Los folculos comienzan a producir estrgenos u hormonas, preparando as las paredes del
endometrio del tero. Cerca del da 10 u 11 del ciclo, uno de los folculos -que es el que
contiene el vulo- madura ms que los otros. Prximo al da 14, la hipfisis deja de enviar
H.F.E. y comienza a mandar una segunda hormona llamada Hormona Luteinizante (H.L.). Esta
es la encargada de romper el folculo maduro y provocar la ovulacin justo el da 14.
El folculo que qued vaco, por la estimulacin de la H.L., se transforma en un tejido
especial llamado cuerpo lteo o amarillo. l produce progesterona, hormona que sigue
preparando las paredes del tero.
Cerca del da 28, si no hay fecundacin, el cuerpo lteo se atrofia y deja de producir
progesterona. Esto causa una baja brusca en los niveles de esta hormona, que determina el
desprendimiento de la preparacin que se haba formado en el endometrio. Ello ocurre el
da 28, terminando as un ciclo menstrual y comenzando el siguiente.

Fecundacin del vulo humano

En el ser humano, no existe un perodo en el cual
la mujer acepte al hombre para la unin fsica
entre ambos, como ocurre en otras especies.
Puede suceder en cualquier momento del ciclo
menstrual de la mujer.
Para que el vulo y el espermio se unan, hombre y
mujer deben tener una relacin sexual cerca del
da 14 o bien el da 14 del ciclo. De este modo, se
asegura la presencia de vulos y espermios.
Ovulo humano

Durante el acto sexual, el semen es depositado en

la vagina de la mujer. Este lquido contiene alrededor de 300 a 500 millones de espermios
que, en la vagina, avanzan ms o menos a 1cm. por hora, mediante movimientos originados
por su cola o flagelo.
Muchos espermios van quedando en el camino ya
que mueren; otros, se desorientan, y algunos se van
a la trompa, donde no existe vulo.
Finalmente, los espermios llegan hasta el vulo, y
solo uno de ellos logra fecundarlo. El encuentro de
la clula sexual femenina y la clula sexual
masculina se realiza en el primer tercio de las
trompas de falopio, que es la parte ms cercana al
ovario.

Espermio

El huevo o cigoto
Al penetrar el espermio en el vulo, este se activa. Lo fundamental de la penetracin del
espermio al vulo, radica en el hecho de que el espermio aporta su proncleo al vulo y se
une con el proncleo de este, formndose un ncleo con todos los cromosomas de la especie
humana.
El resultado de la fecundacin es la clula llamada huevo o cigoto, la cual posee toda la
dotacin cromosmica para formar una nueva vida.

Desarrollo embrionario
Una vez formado, el cigoto sufre una serie de cambios que lo llevan a constituir -primeroun ser humano en miniatura.
Para esto debe pasar por tres etapas, que son parte del desarrollo embrionario:

Segmentacin: en ella, el cigoto comienza a dividirse por mitosis en dos, cuatro,

ocho, etctera, clulas, que reciben el nombre de blastmeros. A medida que esto
sucede, el embrin -u vulo fecundado- va avanzando hacia el tero a travs de las
trompas.
Al trmino de esta etapa, se llega a un estado embrionario llamado blastocito, y as
se implanta el embrin en el tero materno.
Morfognesis: en esta etapa se presenta una serie de movimientos y divisiones
celulares. Como resultado, aparece un embrin alargado, constituido por cierto
tejido nervioso muy primitivo y tres capas u hojas embrionarias: ectoderma,
endoderma, y mesoderma.
Diferenciacin: en ella, cada capa embrionaria se va diferenciando y los distintos
rganos del embrin se van formando. Por ejemplo, en el ectoderma se originan las
neuronas, la epidermis, el pelo, las uas, etctera.
Terminada la etapa de diferenciacin, el embrin tiene todos los rasgos humanos y
sus rganos formados. Esto es alrededor del tercer mes de embarazo. A partir de
este instante y hasta el nacimiento, se habla de feto. Desde el tercer mes en
adelante, el feto crece, engorda y madura.

Estructuras para la vida

Adems del embrin, durante el embarazo se forman los anexos embrionarios. Son
estructuras que aparecen solo en esta etapa, permitiendo el crecimiento y desarrollo del
embrin, y posteriormente del feto.
Los anexos embrionarios son :

Saco vitelino: est presente en las primeras etapas del desarrollo del embrin y
tiene como funcin almacenar el vitelo, que lo nutre.
Amnios: corresponde a una membrana que envuelve totalmente al embrin y es
capaz de producir un lquido llamado lquido amnitico. Este protege al embrin de
golpes y sacudidas, ya que "flota" en el lquido. En trminos populares, se conoce
como bolsa de agua.
Alantoides: anexo que se encarga de almacenar las sustancias de desechos del
embrin, y del intercambio de gases.
Corin: membrana ms externa, que envuelve totalmente a las dems membranas. El
corin forma vellosidades corinicas que penetran en el endometrio del tero y en
conjunto forman un rgano muy importante llamado placenta.

La placenta
Es el rgano que permite la difusin de nutrientes, oxgeno, y anticuerpos desde la sangre
materna hacia la del hijo. Tambin, hace posible que desde la sangre del feto se difundan
desechos, anhdrido carbnico y desechos del metabolismo celular hacia la de la madre,
para ser eliminados.
Asimismo, si la madre se ha expuesto a sustancias nocivas -como drogas, alcohol, virus,
etctera- estas pueden ser traspasadas al feto a travs de ella.
La placenta y el embrin estn unidos por el cordn umbilical. Dicha estructura mide ms o
menos un metro de longitud, y en ella existen vasos sanguneos que transportan sangre. Por

algunos de ellos circula sangre desde la madre hacia el feto, con nutrientes, oxgeno,
anticuerpos, etctera.
Por otros vasos sanguneos que estn en el cordn umbilical, circula sangre desde el feto
hacia la madre, con desechos como anhdrido carbnico, y del metabolismo celular.

Vienen dos al mismo

tiempo!

Los embarazos
un solo hijo. Se
participado un

generalmente llevan a la formacin de

entiende, por lo tanto, que ha
vulo y un espermio.

Sin embargo, en
vez. Esto se
que vienen, se

algunas ocasiones pueden nacer dos o ms hijos a la

denomina embarazo mltiple. Cuando son dos los nios
habla de:

Mellizos o gemelos biovulares: se forman cuando dos vulos son fecundados por dos
espermios, en forma independiente. En este caso, los hijos pueden ser de sexos iguales o
distintos. Ambos fetos tienen amnios, cordn umbilical y placenta separados.
Gemelos monovulares o mellizos idnticos: resultan de la fecundacin de un vulo con un
espermio, formndose un cigoto. Este se divide y posteriormente se separa en dos
porciones, las cuales desarrollan un feto cada una. En este caso, los gemelos son idnticos y
del mismo sexo, comparten la misma placenta y amnios, y cada uno tiene su propio cordn
umbilical.
Gemelos siameses: se originan igual que los gemelos, pero la separacin de cada porcin
celular se realiza tempranamente -en la segunda semana-. Por esta razn se producen
gemelos, pero nacen unidos por algn rgano.
El embarazo da a da
El embarazo dura ms o menos 267 das y es controlado por la accin de distintas
hormonas. En un primer momento, estas son producidas por el cuerpo lteo, y
posteriormente por la placenta.
Durante el embarazo se producen cambios importantes en el nuevo ser. Algunos de ellos
son:
-Alrededor de los 20 das de vida el corazn empieza a latir, aunque aun no est formado
totalmente.
-Uno de los primeros sistemas en desarrollarse es el Sistema Nervioso Central.
-A partir de la cuarta semana de gestacin, comienzan a constituirse los msculos, huesos,
brazos, piernas, dedos y las facciones del rostro.

-Al trmino de la octava semana, el embrin mide 3 centmetros.

-Al
formado,
este
otros

finalizar el tercer mes de embarazo, el embrin ya se ha

mide 7 centmetros y pesa unos 20 gramos. A partir de
momento pasa a llamarse feto. Entonces, la placenta y los
anexos son absolutamente funcionales.

-Al cuarto
posible que

mes, el feto mide 18 centmetros y pesa 200 gramos. Ya es

la madre perciba sus movimientos.

-Al quinto mes, posee cabello y su cuerpo est cubierto por una pelusa llamada lanugo.
Asimismo, su corazn late fuerte, con una frecuencia de 140 latidos por minuto.
-Al sexto mes, mide 33 centmetros y pesa ms o menos 670 gramos; su piel es roja y
arrugada.
-Al sptimo mes, el feto ocupa casi todo el espacio disponible del tero y tiende a invertir
su posicin.
-Al octavo mes, falta que madure cierto tejido pulmonar y que se forme ms tejido adiposo
-grasas- que le sirve como aislante.
-En el ltimo mes, los movimientos son menos amplios. El feto llega a medir entre 48 y 52
centmetros y pesa de 2,7 a 4 kilos. Despus de completar su desarrollo, est preparado
para nacer.
El fin de un maravilloso proceso
Toda mujer embarazada debe tener los siguientes cuidados, tanto por el bien del hijo que
est por nacer como por el suyo.

Consultar a su mdico peridicamente, con el fin de asegurar la buena evolucin del

desarrollo y crecimiento de su hijo.
Cuidar su alimentacin, la que debe ser armnica y completa, de acuerdo a la talla,
peso y estado individual de cada mujer. La dieta debe contener, en proporciones
adecuadas: protenas, hidratos de carbono, grasas, agua, sales minerales y
vitaminas.
No fumar, ni consumir alcohol, drogas u otros medicamentos que no estn indicados
por el mdico. Los compuestos txicos pueden detener el embarazo, provocar un
escaso desarrollo del feto o mal formacin en el nuevo ser.
Evitar los excesos en la actividad fsica. Es aconsejable caminar al aire libre, en
terrenos planos y a paso lento.
Descansar en forma adecuada. Se aconseja dormir lo suficiente en la noche, ojal 8
horas y, si es posible, descansar un momento despus de almuerzo.

Junto a los cuidados de tipo fsico el ideal es que durante su embarazo la madre goce
tambin de tranquilidad suficiente, que le permita un adecuado estado emocional. Durante
este perodo, las mujeres se ponen ms sensibles y perceptivas en relacin a lo que las
rodea.

Hay que tener cuenta que el embarazo es un proceso normal y que no constituye una
enfermedad, sin embargo, es muy importante respetar -entre otras cosas- las indicaciones
dadas anteriormente.
Parto
Una mujer sabe cuando va a sobrevenir el parto o nacimiento del nio, debido a algunas
seales o sntomas que se manifiestan. Entre ellos, est la ruptura del amnios o bolsa de
agua, lo que provoca la eliminacin del lquido amnitico por la vagina.
Otro signo del parto es el inicio de las contracciones uterinas. Estas se hacen cada vez ms
frecuentes y vigorosas, ejerciendo una presin sobre el feto, hasta que es empujado hacia
la vagina y, finalmente, sale del cuerpo de la madre.
Una vez fuera, el recin nacido se mantiene unido a la cavidad uterina a travs del cordn
umbilical y la placenta.
Para separarlo del organismo materno, se hace un corte o seccin al cordn umbilical en una
zona del mismo cercana al cuerpo de la guagua. Un pequeo trozo queda unido al recin
nacido, pero con los das se seca y se desprende, dejando como huella el ombligo.
Despus del nacimiento, las contracciones uterinas continan y posteriormente se produce
la expulsin de la placenta, cordn umbilical y otras membranas que estuvieron presentes
durante el embarazo. A esto se le llama alumbramiento.
Todo el proceso del parto es controlado por la accin de ciertas hormonas, las cuales hacen
posible la contraccin uterina y la dilatacin de la vagina.
De inmediato, la guagua es controlada por los especialistas y se le hacen distintos anlisis
para constatar su estado de salud. Transcurridas unas horas, debe ser amamantada por su
madre.
Lactancia
Durante el embarazo, las glndulas mamarias o mamas de la mujer aumentan de tamao y se
preparan por la accin de los estrgenos y progesterona.
Ocurrido el parto, los niveles de estas hormonas bajan bruscamente, lo cual determina que
la hipfisis libere otra hormona llamada prolactina, encargada de provocar la secrecin de
la leche materna.
Esta ser el alimento del recin nacido en sus primeros meses de vida, perodo denominado
como de lactancia.
La primera secrecin de la glndula es un lquido amarillento, diferente a la leche materna
ya que contiene ms protenas, vitaminas y sales minerales, pero menos azcar y grasas.
Adems, posee los anticuerpos que son importantes para los primeros das de vida del nio.
Este lquido se llama calostro, que muy importante para el beb.

Rpidamente, el calostro es reemplazado por la leche, que es una secrecin blanca, contiene
protenas, hidratos de carbono (lactosa), grasas, sales minerales y cantidades adecuadas de
vitaminas.
El perodo en el cual la mujer alimenta a su hijo con su propia leche se denomina lactancia.
Est comprobado que este es el mejor nutriente para el beb. Los nios alimentados con
leche materna estn menos propensos a enfermedades, anemias y deficiencias vitamnicas.
Adems, los especialistas afirman que al pequeo tambin le produce un enorme beneficio
sicolgico tener esta unin fsica con su madre, ya que ella le da mayor seguridad.
Desarrollo del nio: Un pequeo sabio
Despus de que el nio nace, puede ver, percibir ruidos del ambiente, escuchar voces y
realizar distintas actividades reflejas.
A medida que crece, va logrando un desarrollo en lo social, el lenguaje, los movimientos,
etctera. Sin embargo, la evolucin del menor depende de sus propias caractersticas y de
la estimulacin del medio.
Segn ciertos patrones establecidos, de acuerdo a la edad, algunos logros en su desarrollo
son:

Primer mes: duerme la mayor parte del tiempo, por lo tanto sus movimientos son
escasos, excepto en los momentos de la alimentacin y muda. Cuando no duerme o
descansa es capaz de agarrar el dedo de una persona, si ste es colocado en su
palma. Sonre al observar el rostro de un conocido, generalmente la madre.
Sexto mes: mantiene la cabeza y la espalda erguidas, se sienta con apoyo, es capaz
de volver el rostro para mirar algo que le interesa. Tomar objetos y los pasa de una
mano a otra. Responde a sonidos familiares, dirigiendo su mirada a la persona que le
habla, adems se lleva los objetos a la boca.
Noveno mes: puede mantenerse de pie por un momento si tiene apoyo y podra
gatear. Comienza a realizar movimientos ms finos, por ejemplo, tomar objetos
pequeos con su dedo pulgar e ndice. Grita, sostiene su mamadera, emite ruidos y
masca alimentos slidos.
Un ao: se mantiene de pie y camina de lado con un apoyo, alrededor de los muebles.
Ya tiene una gran actividad, tira los juguetes y observa su cada, obedece ciertas
rdenes, y coopera para que lo vistan.
Ao y medio: camina sin dificultad, puede subir y bajar escaleras apoyado. Juega
tirando la pelota, rayando papeles, y con cubos armando torres. Su lenguaje es ms
amplio, pronuncia ciertas palabras y comprende otras. Puede manifestar algunas
necesidades, y usa mejor la cuchara.
Dos aos: se desplaza con facilidad, corre, tiene buen equilibrio, es capaz de patear
una pelota, y de abrir y cerrar puertas. Adems, se concentra observando un libro
pasando una a una las hojas, puede ponerse ciertas prendas de vestir, elabora
frases cortas y pide alimentos.
Tres aos: usa armnicamente ambos pies para subir las escaleras, camina en las
puntas de los pies, puede andar en triciclo o bien en objetos de tres ruedas
(pedalear). Copia trazos con mayor precisin, usa partes para formar un todo ms

complejo, comienza a compartir con otros, ordena sus cosas y, adems de la

cuchara, usa el tenedor para comer.
Cuatro aos: sus movimientos son mucho ms seguros y amplios, trepa muebles y
rboles. Puede transcribir letras y ciertas formas (dibuja), habla con mayor
fluidez, demuestra su inteligencia, puede vestirse y desvertirse solo.
Cinco aos: sus movimientos son armnicos y coordinados, baila rtmicamente de
acuerdo a una msica, corre sobre la punta de sus pies, patina, copia letras sin
mayor ayuda y dibuja figuras geomtricas. Se asea, se seca las manos y se lava la
cara solo, usa servicio completo, relata y representa cuentos con detalle.

El desarrollo del nio durante su primer ao de vida

El nacimiento de un beb es motivo de gran felicidad para la familia. Este pequeo ser que
ha llegado ha cambiado de un ambiente tibio, agradable y silencioso a uno con mucha luz y
ruidos, donde es permanentemente perturbado, ya sea para cambiarle la ropa o para ser
alimentado. El nacimiento transforma al beb en un ser totalmente indefenso que no puede
hacer absolutamente nada por s mismo. Cada nio y nia es diferente del resto. Va
creciendo y desarrollando cada da ms sus capacidades. Su desarrollo depender de la
estimulacin que tenga a su alrededor.

Desarrollo promedio de un beb durante su primer ao

Primer mes

Segundo mes

Tercer mes

Cuarto mes

Quinto mes

Durante su primer mes en este mundo el nio o nia crecer aproximadamente 3

centmetros y su peso aumentar en 600 gramos

Podr levantar la cabeza

Comenzar a reconocer sonidos
Siente calor y frio
Duerme alrededor de seis u ocho horas seguidas
Ser capaz de fijar la vista en un objeto y seguirlo si se mueve lentamente
Posee el reflejo de la "marcha". Es decir, si es tomado por el tronco mover los pies
como si quisiese caminar

Sus manos permanecen cerradas

Puede mantener la cabeza ergida por algunos segundos.

Imitar sonidos
Comienza a sonreir
Su peso aumentar entre los 800 y 900 gramos y crecer alrededor de 3 centmentros
Pierde el reflejo de la marcha
Poco a poco ir abriendo sus manos

Tiene mayor capacidad de concentracin

Mantiene firme y erguida su cabeza por ms tiempo.

Puede tomar objetos
Comienza a salivar
Sonre. Es la llamada sonrisa social
La alimentacin vara y puede incorporar a la dieta frutas

Es capaz de seguir un objeto con la vista

Descubre cada da ms objetos

La comunicacin con los padres es mayor
Es capaz de girar la cabeza
Aumenta su capacidad visual
Descubre su imagen frente a un espejo
Toma sus juguetes

Sube alrededor de 600 grs. y crece ms o menos 2 cms.

Vista, tacto y odo se desarrollan ms

Reacciona a las voces
Toma objetos con toda la mano empleando el pulgar
Sus piernas y brazos se hacen ms fuerte
Puede comenzar a darse vuelta

Sube 600 grs. y crecer idealmente entre 2 y 3 cms.

Sexto mes

Sptimo mes

Octavo mes

Noveno mes

Dcimo mes

Dcimo primer mes

Un ao

Se sienta con apoyo

Mantiene la cabeza erguida
Puede sentarse con ayuda
Duerme ms de noche
Dependiendo del desarrollo, aparecece el primer diente.
Sube 600 grs. y crecer idealmente entre 2 y 3 cms
Puede tomar objetos con ambas manos
Emite sonidos vocales

Re

Aumenta su capacidad de concentracin

Aprende muchos ruidos
Emite y combina sonidos vocales

Crecer entre 1 y 2 cms y subir aproximadamente 500 grs

Reconoce a sus padres

Emite sonidos y slabas
Juega a las escondidas
Capacidad de concentracin mayor
Sus movimientos son ms coordinados
Utiliza ambas manos
Se pone ms fuerte
Permanece sentado solo

Crecer entre 1 y 2 cms y subir aproximadamente 500 grs

Aumenta la concentracin y percepcin

La comunicacin es mayor
Adquiere personalidad que lo hace diferente al resto de los nios
Juega
Se sienta solo y sin apoyo

Controla su cuerpo

Comienza a gatear
Se para con ayuda
Su estatura vara, desde ahora, a razn de un centmetro por mes y su peso aumentar
en aproximadamente 300 grs.

Al tomar objetos utiliza el dedo pulgar e ndice

Se mantiene de pie por ms tiempo, pero siempre con ayuda

Entiende algunas rdenes sencillas

Su memoria sigue siendo frgil

Ser capaz de caminar ayudado y de una sola mano

No mide el grado de peligro de los lugares en que est y de los objetos que toma
Se sienta fcilmente
Se fija en detalles

Emite sus primeras palabras

Obedece rdenes simples
Reconoce las prohibiciones

Reconoce cosas y personas