Una cosa a la vez. Eso es todo lo que tenemos que hacer.
No dos cosas a la vez, sino una cosa hecha en paz. Una tarea a la vez. Un sentimiento a la vez. Un da a la vez. Un problema a la vez. Un paso a la vez. Un placer a la vez. Reljate. Deja ir la urgencia. Empieza calmadamente ahora. Toma una sola cosa a la vez. Ves cmo todo se arregla? Hoy har en paz una sola cosa a la vez. Cuando tenga dudas, har primero lo primero -El Lenguaje del Adis-
Septiembre 21; Meditacin.
Honra tus conexiones. Las cosas derivan su ser y naturaleza de una dependencia mutua y no son nada por s solas -Nagarjuna-
Dependemos en gran medida de lo que nos rodea, no slo para
sobrevivir sino tambin para ser felices. Necesitamos comida, agua y la compaa de nuestros compaeros de viaje en esta gran travesa. Podemos ser autosuficientes en nuestra disposicin de cuidarnos y, an as, necesitamos del mundo que nos rodea a fin de que podamos vivir y sentirnos plenamente vivos. Somos parte de un todo. Somos una parte completa pero, an as, slo una parte. Necesitamos de las dems partes. Las otras partes nos necesitan.
De la misma forma como nos vemos influenciados e impactados por
quienes nos tocan, nosotros influenciamos e impactamos a los dems con nuestros pensamientos, palabras y conductas. No podemos controlar a los dems. Observa la diferencia que existe en nuestras relaciones cuando hablamos suave y amorosamente y cuando gritamos. Si bien es bueno gozar de la bendicin de la existencia, el mundo se torna ms interesante y vivo cuando tambin reconocemos a todos y todo lo dems en l. Este cuerpo no puede estar sin el sustento de la comida y la experiencia de nuestra alma aqu se vera gravemente reducida si no fuera por la compaa de los otros espritus que hemos conocido. Aunque no tenemos que vivir conforme a las expectativas que otras personas tengan de nosotros, debemos recordar que nuestras acciones impactan a quienes nos rodean. Cierto es que tenemos la libertad de pensar, sentir y comportarnos como queramos, pero tambin es cierto que lo que hacemos afecta la vida de otros. An cuando no somos responsables de los dems, s tenemos responsabilidades con ellos. Disfruta de tu libertad. Pero respeta y honra tu vnculo con el mundo que te rodea. Responsabilzate hoy de tu forma de tocar y de vincularte con todo y con todos en tu vida. Vive de manera considerada, compasiva y respetuosa contigo mismo y con todo cuanto hay en el mundo. Dios, concdeme respeto y admiracin por la vida entera -Meditaciones Diarias-