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Teorias Del Aprendizaje
Teorias Del Aprendizaje
AUTORES:
Acosta, L
Venezuela, 2012
CONTENIDO
Pg.
CONTENIDO.....................................................................................................2
INTRODUCCION..............................................................................................6
TEORIA DEL CONDICIONAMIENTO CLASICO............................................10
Evolucin Histrica........................................................................................10
Principios de su teora..................................................................................10
Importancia del Condicionamiento Clsico...................................................12
Experimento Original.....................................................................................13
Componentes del Condicionamiento Pavloviano.........................................14
Relaciones entre el Estimulo Condicionado y el Estimulo Incondicionado.. 15
Tipos de Condicionamientos.........................................................................15
Factores que influyen en el condicionamiento.............................................15
Principios del Condicionamiento...................................................................16
Aplicacin de la Teora de Condicionamiento Clsico.................................16
Aportaciones de Pavlov................................................................................17
Aportes Clnicos............................................................................................19
CONDUCTISMO.............................................................................................21
Biografa........................................................................................................21
Evolucin Histrica........................................................................................22
Conductismo.................................................................................................23
Orgenes del conductismo............................................................................23
Las teoras conductistas...............................................................................26
Objetivo y mtodos de estudio del conductismo segn Watson..................27
El Conductismo Watsoniano.........................................................................27
Los trabajos de Watson................................................................................32
TEORA DEL CONDICIONAMIENTO INSTRUMENTAL...............................34
Biografa. ......................................................................................................34
Contribuciones..............................................................................................36
Primeras investigaciones..............................................................................37
Ley de Efecto................................................................................................38
Modificaciones de la teora introducidas por el propio Thorndike................40
Aplicaciones de la teora de Thorndike a la educacin................................41
TEORIA DEL CONDICIONAMIENTO OPERANTE........................................42
Biografa........................................................................................................42
Evolucin Histrica........................................................................................44
Descripcin de la Teora...............................................................................45
Conceptualizacin de la Teora....................................................................46
Tipos de Condicionamiento Operante..........................................................49
Factores que Influyen en la efectividad del Reforzamiento..........................49
Programas de Reforzamiento.......................................................................51
Cuestionamientos a la Teora de Skinner.....................................................54
Principales aportaciones del condicionamiento operante a la educacin....55
Diferencias entre Condicionamiento Clsico y Operante.............................56
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL .........................................58
Biografa. ......................................................................................................58
Educacin y Principios de su carrera...........................................................59
Desarrollo de la Terapia Racional Emotiva Conductual...............................61
ltimos aos.................................................................................................63
Terapia Racional Emotiva.............................................................................63
Terapia Racional Emotiva Conductual.........................................................63
Retroalimentacin Negativa..........................................................................65
Las 11 Creencias Irracionales Bsicas de Albert Ellis.................................66
Relacin con respecto a la Terapia Cognitiva de Beck................................77
TERAPIA COGNITIVA ...................................................................................79
AARON BECK.................................................................................................79
Evolucin Histrica........................................................................................79
Aportes ms relevantes................................................................................82
INTRODUCCION
El aprendizaje es un tema que se entreteje con la historia propia de la
psicologa y la pedagoga. Sin embargo, existen teoras que plantean
diferentes estudios desarrollados y cientficos. Las teoras de aprendizaje
describen la manera en que los tericos creen que las personas aprenden
nuevas ideas y conceptos. Frecuentemente ellos explican la relacin entre la
informacin que ya nosotros tenemos y la nueva informacin que estamos
tratando de aprender. Las teoras de aprendizaje han estado asociadas a la
realizacin del mtodo pedaggico y situaciones en la educacin.
Para poder abordar el tema tenemos que remontarnos al aprendizaje
tradicional o a la Teora Conductista de Ivn Pavlov, la cual se desarrolla a
partir de la primera mitad del siglo XX y permanece vigente hasta mediados
de ese siglo, cuando surgen las teoras cognitivas. Est fundamentada en
que un estmulo es seguido de una respuesta. Pavlov experiment con
animales y dio inicio a estudios sobre el condicionamiento clsico o llamado
tambin Condicionamiento Pavloviano, modelo de estimulo-respuesta (E-R).
La teora conductista, desde sus orgenes, se centra en la conducta
observable intentando hacer un estudio totalmente emprico de la misma y
queriendo controlar y predecir esta conducta. Su objetivo es conseguir una
conducta determinada, para lo cual analiza el modo de conseguirla. De forma
que si sabemos plantear los estmulos adecuados, obtendremos la respuesta
deseada. Esta variante explica tan solo comportamientos muy elementales.
Otra Teora basada en estmulo-respuesta (E-R) fue la de Watson, donde
supuso un gran incremento de la actividad investigadora sobre el aprendizaje
en animales y en seres humanos, sobre todo en el periodo que va desde la
infancia a la edad adulta temprana. A Watson se le atribuye el trmino
conductismo. Determina que el lenguaje se adquiere por condicionamiento.
En 1919, admita la existencia de los instintos
para
implantar
esta
relacin
en
el
individuo.
Este
original
que
lo
distancia
claramente
del
programa
Principios de su teora.
10
era
un
estmulo
incondicionado
porque
se
produce
11
12
el
EI
evocar
una
respuesta
condicionada
RC
Esta es la base del C. Clsico, sin la cual jams se podra haber obtenido el
condicionamiento instrumental, que es al dar una R respuesta, obtienes un
Estimulo.
Experimento Original.
13
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despus
del
condicionamiento
(sonido
luego
del
acondicionamiento).
Respuesta condicionada. Respuesta aprendida ante un estmulo que antes
era neutral.(salivar despus del sonido).
Relaciones
entre
el
Estimulo
Condicionado
el
Estimulo
Incondicionado.
Simultaneo: Presentan el mismo intervalo el EC y el EI.
Demorado: cuando se administra el EC, al terminar su ocurrencia, se inicia
la administracin del EI.
Huella: se administra el EC, desaparece y luego de un intervalo ocurre el EI.
Retroactivo o retrogrado: cuando se presenta primero el estimulo
incondicionado, luego el estimulo condicionado.
Temporal: se presenta el EI a intervalos regulares, sin la ocurrencia de EC
alguno. El organismo se condiciona al intervalo, que corresponde al estimulo
condicionado.
Tipos de Condicionamientos.
Antes del entrenamiento.
Comida----> Salivacin Ruido--------> No hay respuesta
Entrenamiento.
Sonido de la campana + comida----------> Salivacin
Despus del entrenamiento.
Sonido de la campana ------------------------> Salivacin
Factores que influyen en el condicionamiento.
15
condicionamiento
es
ms
rpido
cuando
el
EC
se
presenta
16
de
manera
que
puedan
discriminar
generalizar
adecuadamente.
Aportaciones de Pavlov.
La influencia de los trabajos de Pavlov en la psicologa occidental tuvo
lugar a travs de Watson, ya que ste promovi el uso del condicionamiento
clsico como mtodo objetivo que remplazar a la introspeccin y utiliz el
concepto de condicionamiento como un constructo terico central para
explicar todo tipo de aprendizaje.
El condicionamiento clsico nace a consecuencia de los estudios de
Pavlov sobre la fisiologa de la digestin (reflejos de salivacin en perros). La
denominacin de Clsico le viene por ser el primer modelo terico de
aprendizaje basado en datos experimentales, pero tambin es conocido por
los nombres de Pavloniano, reflejo (por provocar la puesta en marcha de
mecanismos reflejos aprendidos) y respondiente (por condicionar respuestas
de tipo innato o respondiente).
De los estudios de Pavlov surgieron una serie de principios (leyes) de los
cuales destacamos:
Del refuerzo: Una vez que el sujeto ha condicionado su respuesta, ha
adquirido el reflejo condicionado, su aprendizaje quedar reforzado con la
aparicin del estmulo que dio origen a la respuesta.
17
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un
estmulo
incondicionado
que
produce
determinadas
respuestas
digestivas.
Sus
experimentos
ms
famosos,
de
reflejos
desarrollo
de
teoras
psicolgicas
conductistas.
La
teora
del
19
20
CONDUCTISMO
22
(1878-1958)
que
defiende
el
empleo
de
procedimientos
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un lenguaje a travs del cual explicitar sus contenidos mentales), esto slo
se poda obtener de un modo precario e indirecto. Watson afirmaba que la
verdadera psicologa de los animales tena simplemente que considerar su
comportamiento, por el hecho de que el objeto de toda la psicologa s
identificado sin ms que el comportamiento.
Ya en la investigacin llevada a cabo para su tesis doctoral, Watson
tenda a juntar esta opcin metodolgica con otra de contenido, orientada a
negar importancia a la conducta. Es decir, el aprendizaje que se verificaba en
un ratn adiestrado a recorrer un laberinto pareca consistir en la adquisicin
de una serie de movimientos ms que de nociones. De este modo dos
tendencias distintas de fines del siglo XIX (evolucionismo) encontraban una
confluencia armnica. El animal empezaba a ser considerado como conejillo
de Indias, ideal para el conocimiento psicolgico del hombre.
En 1912, Watson anticipaba en una serie de conferencias en la Columbia
University sus ideas, expresadas luego ms claramente en diversos ensayos
y en tres volmenes tericos, el primero Watson, 1914 inspirado en la
psicologa
animal,
el
segundo
Watson,
1919
enriquecido
con
las
24
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la escala animal, por lo cual pronto las ratas se convirtieron en los sujetos
fundamentales de trabajo para los psiclogos.
La psicologa conductista ha tenido una enorme influencia en el
desarrollo de la psicologa experimental pero su influjo ha sido menor dentro
de la psicologa del desarrollo, pues los conductistas se interesaron ms por
el estudio de los animales que por el de los nios. Cuando la perspectiva
conductista empieza a aplicarse de una manera ms extensa a la psicologa
infantil, a partir de los aos cincuenta, el conductismo ya haba iniciado su
declive y estaba prximo a ser sustituido por la psicologa cognitiva.
Objetivo y mtodos de estudio del conductismo segn Watson.
El
objeto
de
estudio
del
conductismo,
segn
Watson,
es
27
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31
de
laboratorio
diseados
para
establecer
resultados
32
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de
modificacin
de
conducta
desarrollados
por
los
de
Investigacin
Pedaggica
(1922-1940).
Tras
abandonar
Columbia, ocup un tiempo la ctedra William James de Harvard (19421943), antes de retirarse.
Para desarrollar sus investigaciones se apoy en el estudio de animales,
en concreto gatos, y la utilizacin de herramientas como la "caja
rompecabezas" o "caja-problema", en la que el animal deba accionar un
mecanismo para poder salir de ella. El resultado de sus estudios fue la
elaboracin de la teora del aprendizaje por ensayo y error. Segn l, el
proceso de aprendizaje se puede reducir a varias leyes: la ley de la
disposicin, que establece la preparacin de las conducciones neurolgicas
en la conexin estmulo-respuesta; la ley del ejercicio, o del uso y desuso, en
la que la conexin estmulo-respuesta se refuerza con la prctica o a la
inversa; y la ley del efecto, la ms importante de ellas, que describe cmo en
el proceso de ensayo y error, si se produce una respuesta seguida por una
satisfaccin, la conexin se hace ms fuerte y conduce a su aprendizaje, y al
contrario, si hay un displacer o refuerzo negativo, la conexin estmulorespuesta se debilita y acaba desapareciendo.
El perfeccionamiento posterior de esta ley llev al principio del
reforzamiento formulado por B.F. Skinner. En relacin con estas leyes,
introdujo los conceptos de la motivacin, como refuerzo positivo a la
respuesta correcta, y la transferencia (junto a Robert Woodworth), o
introduccin de elementos similares a los ya resueltos en los nuevos
ejercicios para facilitar la tarea de aprendizaje; estas nociones resultaron
fundamentales en el desarrollo de la Psicopedagoga y estn en la base de
las tcnicas usadas por dicha disciplina. Es considerado un antecesor de la
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Esta teora suministr las bases sobre las que luego Burrhus Frederic
Skinner construy todo su edificio acerca del condicionamiento operante.
Ms adelante, aplic sus mtodos para el adiestramiento de animales a
nios y jvenes, con xito considerable, y lleg a tener grandes
predicamentos dentro del campo de la psicologa educativa.
Primeras investigaciones.
El psiclogo Edward Thorndike fue uno de los pioneros en el estudio del
condicionamiento instrumental. Para ello, ide sus denominadas cajas de
solucin de problemas, que eran jaulas de las que los gatos (que eran los
animales con los que trabajaba) podan escapar mediante acciones simples
como manipular un cordn, presionar una palanca o pisar una plataforma.
Como incentivo para resolver el problema, el gato poda ver y oler que fuera
de la caja haba comida, pero no poda alcanzarla.
Al principio, el gato comenzaba a hacer movimientos azarosos, hasta que
casualmente resolva el problema, por ejemplo tirando de la polea que abra
la jaula. Sin embargo, cada vez que Thorndike meta al gato en la jaula,
tardaba menos en salir. Esto se deba a que se estaba produciendo un
condicionamiento operante: la conducta de tirar de la polea estaba siendo
reforzada por su consecuencia (la apertura de la caja y la obtencin de la
comida). Esta conducta, al ser reforzada, se converta en la conducta ms
probable en un futuro cuando las circunstancias eran similares.
A partir de estos experimentos, Thorndike estableci un principio que
denomin Ley del efecto: Cualquier conducta que en una situacin produce
un efecto satisfactorio, se har ms probable en el futuro. Si la respuesta va
seguida de una consecuencia satisfactoria, la asociacin entre el estmulo y
la respuesta se fortalece; si a la respuesta le sigue una consecuencia
desagradable, la asociacin se debilita. En otras palabras, defenda que
todos los animales, incluyendo al ser humano, resuelven los problemas
mediante el aprendizaje por ensayo y error.
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Ley de Efecto.
La ley del efecto, formulada por Edward Thorndike, es una ley sobre el
comportamiento de corte conductista. Segn esta ley, las respuestas que
sean seguidas (contigidad) de consecuencias reforzantes sern asociadas
al estmulo y tendrn mayor probabilidad de ocurrencia cuando el estmulo
vuelva a aparecer. Por el contrario, si la respuesta al estmulo va seguida de
una consecuencia aversiva, la asociacin ser ms dbil, con lo que la
probabilidad de ocurrencia ser menor. En esta ley se basan muchas de las
teoras formuladas por B.F. Skinner, principalmente con las teoras del
reforzamiento tanto positivo como negativo.
A este autor no le convenca la idea de que los animales tenan
inteligencia por eso afirmaba que por cada perro que volva a casa haban
quiz cien que se perdan. Thorndike pensaba que los animales no razonan
ni resuelven problemas sino que aprenden de una manera ms o menos
mecnica, a base de ensayo y error. As, las conductas que les resultan
tiles porque se usan muchas veces las imprimen en su sistema nervioso.
Para l, el aprendizaje se basa en una serie de conexiones entre un
estmulo y una respuesta. Esta conexin se mantiene y se hace ms fuerte a
medida que tiene beneficios para el organismo. Esta idea fue la base para lo
que despus Skinner denomin condicionamiento instrumental. Thorndike
primeramente, comprob estas ideas con animales pero ms tarde las aplic
a nios y adolescentes. Rpidamente se utiliz como un nuevo mtodo para
la educacin y fue valorado su trabajo dentro de la psicologa educativa de la
poca. En base a esta nueva teora del aprendizaje defini unas leyes tras
experimentar con gatos en sus famosas cajas-problema de donde deban
escapar:
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40
41
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Evolucin Histrica.
Burrhus F. Skinner, creador del condicionamiento operante, realiz
estudios de Psicologa inspirados en Pavlov y Thorndike (Ley del Efecto). Su
planteamiento obedece en que las respuestas de un organismo no son
necesariamente provocado por un estimulo, sino que estn influenciados por
las consecuencias determinadas en el ambiente, aspecto que el llam
Reforzamiento, lo que significa que, para que ocurra un comportamiento se
requiere el incremento de la fuerza de una respuesta.
El reforzamiento consiste en todo aquello que acontece de forma
contingente a una conducta y que aumenta la probabilidad o frecuencia de
que se produzca dicha conducta. Por consiguiente, solo cuando un evento
satisface los dos criterios sealados, puede ser considerado como un
reforzador. Por ejemplo, si un nio obtiene excelentes calificaciones en la
escuela sus padres se sienten muy orgullosos y lo halagan, por ello, aumenta
la probabilidad de que el nio contine obteniendo excelentes notas en el
futuro.
En cambio, los Reforzadores, modifican el comportamiento produciendo
resultados tanto deseables como indeseables. Adems, no tiene un efecto
idntico en todas las situaciones, de ah que el trmino reforzador se aplica
especficamente para un evento determinado, y con relacin a una persona y
un comportamiento dado. Skinner, estableci el estudio del ser humano en
grupos aisladamente y explic que con los datos de la conducta de la
persona, se puede conformar leyes sin caer en tantas ficciones explicativas.
l manifest que a travs de la recoleccin de datos puede lograrse mayores
progresos sobre el conocimiento de la conducta y no solo con la formulacin
de las teoras.
Destac que la conducta procede de la herencia, adems, es resistible al
cambio. Explic que tanto la conducta normal como la anormal son iguales
en su desarrollo y que para lograr modificar la conducta anormal se requiere
de la observacin y del condicionamiento operante, la cual tiene como
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precedente
al
reforzador
(la
bolita
de
comida).
45
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el
por
omisin:
Cuando
en
un
proceso
de
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tantos cigarrillos para que fume, que luego termine mareado y con nuseas y
por no querer saber nada a cerca de los mismos.
Condiciones de situacin: Cuando el reforzamiento se suministra de
inmediato, los individuos pueden identificar con mayor facilidad las conductas
que conducen al reforzamiento y las que no. Otro factor que puede facilitar la
discriminacin es la especificacin clara de las condiciones ambientales, o
estmulos, bajo las cuales se suministrar el reforzamiento.
Programacin: Esto es la regla que sigue el medio ambiente, para
determinar cual de las numerosas respuestas, ser reforzada.
Probacin: Es utilizado generalmente, cuando este refuerzo no esta
familiarizado con el sujeto al cual se le aplica, es decir, si algn cuerpo no se
ha enfrentado a una determinada situacin, el refuerzo que podra ser
aplicado resultara desconocido.
Exposicin: Esto significa que cuando un organismo, no puede recibir
directamente un refuerzo, como en el caso de la probacin, Entonces, se
procede a exponerlo a las condiciones ms parecidas que se pueda a
aquellas en las cuales se utiliza el reforzamiento. Incluso si es necesario
ocupar a otra persona a la cual se le ha aplicado el refuerzo.
Existen varios programas reforzadores, los cuales pueden ser ajustados
a procedimientos diseados a moldear, incrementar, reducir o mantener una
conducta.
Programas de Reforzamiento.
Los programas de reforzamiento son "reglas", que determinan cuando
seguir la entrega o presentacin contingente de un reforzador a la
presentacin de una respuesta o conducta. Existen diferentes tipos de
51
programas
de
reforzamiento,
de
los
cuales,
definiremos
los
ms
significativos.
Programa de reforzamiento continuo: Se llama a este tipo de
programa, cuando el refuerzo es manifestado en cada momento de ser
producida una respuesta. Ejemplo: Cuando en una clase, un alumno levanta
la mano para dar su opinin, el profesor pronuncia su nombre dndole la
palabra.
Programa de reforzamiento parcial o intermitente: Este reforzamiento
se da cuando son reforzadas solo algunas de las conductas emitidas por el
organismo, no todas. En la vida cotidiana, en el colegio, universidad, etc., se
dan estos tipos de programas. Ejemplo: Cuando llamamos a una persona por
telfono, y esa persona no se encuentra, la conducta no ha sido reforzada;
no queriendo decir con ello que no ocurra la prxima vez. Segn los
experimentos realizados por Skinner, los programas de reforzamiento parcial,
son bastante estables y mantienen la conducta por periodos ms largos que
los programas de reforzamiento continuo. Los programas de reforzamiento
parcial o intermitente, pueden programarse teniendo en cuenta el nmero de
respuestas o tambin el tiempo que transcurre. Por lo tanto hay que tomar en
consideracin:
Programa de razn: Estos programas consideran el nmero de
respuestas antes de presentar un reforzador, es decir, el reforzador
depende de la conducta del organismo en base al nmero de
respuestas de este. Este programa se subdivide en dos:
a. Razn fija: Que es cuando el reforzamiento se da cada vez que el
sujeto cumple con un determinado numero de repuestas que se ha
establecido de antemano. Ejemplo: Si se le dice a un vendedor,
que por cada diez helados que venda, uno ser para el, la razn
fija ser 10.
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evidente a simple vista que valla ms all de logros de los amaestradores del
circo".
En definitiva, se le critica que tiende a destruir la nocin de la naturaleza
humana, reducindola a un conjunto de mecanismos que no hacen sino
asemejarla a una maquina o los animales. Consideran, adems, que las
actividades propias del ser humano es decir, justamente aquellas que lo
diferencian de lo animal (virtud, creatividad, altruismo, imaginacin, amor,
etc.) son simples relaciones entre estmulos y respuestas, sin valor intrnseco
alguno.
Principales aportaciones del condicionamiento operante a la educacin.
Skinner al poner de manifiesto a travs de su condicionamiento operante
que la conducta humana es manipulable, logr que su teora fuera
introducida en la educacin para el proceso enseanza-aprendizaje.
Los educadores tienen una marcada influencia de la teora conductista
operante, ya que para ellos el comportamiento de los estudiantes es una
respuesta a su ambiente pasado y presente, en la cual todo ese
comportamiento es aprendido. Por lo tanto cualquier problema de conducta
es el reflejo de los refuerzos que dicho comportamiento ha tenido. Como la
teora de los refuerzos tiene que ver con el control de las conductas, los
maestros deben proveer a los educandos un ambiente adecuado para el
refuerzo de las conductas deseadas.
Por consiguiente las conductas no deseadas que el alumno tenga en el
aula, pueden ser modificadas utilizando los principios bsicos del
condicionamiento operante. Las posiciones ms comunes adoptadas por los
profesores en centros escolares son las siguientes:
Todo estudiante necesita ser calificado con notas, estrellitas, etc.
como motivacin para aprender y cumplir con los requisitos escolares.
55
castigos
para
debilitar
la
conducta
no
deseada.
OPERANTE
Conducta espontnea (emitida)
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Refuerzo de conductas.
(respondiente)
Refuerzo de estmulos
Sujeto pasivo
Ambiente sobre el sujeto.
Sujeto activo.
Sujeto sobre el ambiente.
Se aprende por la consecuencia
que origina la conducta.
R-E
57
ALBERT ELLIS
(1913-2007)
Biografa.
Ellis naci en una familia juda de Pittsburgh, Pensilvania el 27 de
septiembre de 1913. Era el mayor de 3 hermanos, con un hermano dos aos
ms joven y una hermana cuatro aos menor. Su padre era un hombre de
negocios, actividad en la que tuvo muy poco xito, y por la que convivi poco
con sus hijos con los que adems era poco carioso. Retrata a su madre
como una mujer ensimismada con trastorno bipolar. A veces, de acuerdo con
Ellis, era una "cotorra bulliciosa que nunca escuchaba". Expona sus
opiniones sobre muchos temas firmemente, pero raramente provea bases
fcticas para estos puntos de vista.
Como su padre, la madre de Ellis era distante emocionalmente con sus
hijos. Ellis contaba que ella dorma cuando l se iba a la escuela, y no sola
estar en casa cuando volva. Sin embargo, en vez de quejarse de sus
amargos sentimientos, tom la responsabilidad de cuidar a sus hermanos.
Despertaba y vesta a sus hermanos pequeos, para lo cual compr un reloj
con su propio dinero. Cuando sobrevino la Gran Depresin, los tres hijos
tuvieron que empezar a trabajar para ayudar a la familia.
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creencias
que
contribuan
sus
dolores
emocionales.
Su
nueva
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Retroalimentacin Negativa.
65
al
concepto
de
circuito
de
retroalimentacin
negativo.
La
Porqu es Irracional.
Alternativas Racionales
66
individuo
no
debera
todos
es
una
meta
inalcanzable.
Si se necesita de formaintentar erradicar todos sus
extrema
la
aprobacindeseos de aprobacin, sino las
siempre se generar unanecesidades
excesivas
de
preocupacin por el cunto leaprobacin o amor.
aceptarn a uno.
El individuo debera buscar
Es imposible que uno seams la aprobacin por sus
N 1:
siempre
simptico
ohechos,
actividades
y
agradable cara a los dems. comportamientos que "por s
Es una necesidad
Aunque
uno
pudieramismo".
extrema para el ser
alcanzar la aprobacin de los El no ser considerado por los
humano adulto el
dems, eso exigir unadems es algo frustrante pero
ser amado y
enorme cantidad de esfuerzono horroroso o catastrfico.
aprobado por
y energa.
El
individuo
debera
prcticamente cada
El intentar se aprobado porpreguntarse:
"Qu
quiero
persona
los dems generara unhacer en el curso de mi
significativa de la
servilismo donde se tendrarelativamente corta vida?, ms
sociedad"
que abandonar las propiasque Qu creo que les gustara
necesidades.
a los dems que hiciera?
La incertidumbre de no Para conseguir el amor de los
conseguir la aprobacin dedems, una de las mejores
los dems generara unformas es darlo.
comportamiento inseguro y
molesto perdindose con ello
el inters de los dems.
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 2:
Alternativas Racionales
67
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 3:
Alternativas Racionales
68
castigados por su
maldad".
perturbada
que
no
es
consciente
de
lasintentar mejorar su conducta,
consecuencias
de
suspero si no lo ha hecho,
comportamientos para loscomprender que la crtica de los
dems y para si misma.
dems es un problema de ellos,
El castigar o culpabilizarpor algn tipo de defensa o
severamente al que cometeperturbacin.
errores
normalmente
le Es positivo comprender por
conduce
a
seguirqu la gente acta como lo
cometindolos,
por
elhace desde su punto de vista, y
contrario una actitud mssi hay una manera calmada de
tolerante y racional a la horahacerle entender sus errores,
de considerar sus errores lepracticarla. Si no es posible
favorece ms el cambiohabr que decirse "esto es
positivo.
malo, pero no necesariamente
El culpabilizarse uno ycatastrfico".
generar depresin, angustia o Deber intentar comprender
ansiedad, como el culpabilizarque tus propios errores como
a los dems generando rabialos de los dems son el
y hostilidad, no conduce aresultado de la ignorancia o de
otra cosa que al conflictola perturbacin emocional.
personal o social.
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 4:
Alternativas Racionales
69
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Idea irracional
N 5:
"La desgracia
humana se origina
por causas externas
y la gente tiene poca
capacidad o ninguna,
de controlar sus
penas y
perturbaciones"
Porqu es Irracional.
Alternativas Racionales
70
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 6:
Alternativas Racionales
71
Fuente:http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_albertellis
.php
Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 7:
Alternativas Racionales
Aunque
a
veces
resulta Un individuo racional deber
cmodo
abandonaresforzarse en realizar las
determinadas actividades porcosas desagradables que sea
"Es ms fcil evitar considerarlas
desagradables,necesario hacer y terminarlas
que afrontar ciertas esto trae grandes consecuenciaslo ms pronto posible.
responsabilidades y negativas, por ejemplo el dejar No debemos suponer que
dificultades en la de estudiar, de trabajar o dedetrs de cada evasin de
vida"
realizar cualquier actividad quenuestros problemas existe
requiere esfuerzo fsico ouna actitud indolente "por
psquico.
naturaleza", sino suponer que
El proceso de tomar la decisinsta es el resultado de
de no hacer algo que secreencias irracionales que
considera
difcil
perodebemos descubrir y cambiar.
provechoso, habitualmente es No deber imponerse una
largo y tortuoso y suele conllevarautodisciplina
rgida
ni
ms sufrimiento que el hacer laexagerada pero s planificar
actividad desagradable.
las actividades y objetivos de
72
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Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Idea irracional
N 8:
"Se debe depender
de los dems y se
necesita a alguien
ms fuerte en quien
confiar"
Porqu es Irracional.
Alternativas Racionales
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Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 9:
Alternativas Racionales
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Se exagera la importancia
del pasado cuando en vez de
decir "por mi pasado me
perjudiciales.
resulta difcil cambiar", se dice
"por mi pasado me resulta
imposible cambiar".
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Cont. Cuadro 1.
Creencia
irracional
Porqu es Irracional.
Idea irracional
N 10:
Alternativas Racionales
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propios problemas.
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Cont. Cuadro 1.
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Estas
11
creencias
irracionales
bsicas
fueron
sintetizadas
Los dems
La vida o el
mundo
Idea irracional
"Debo hacer las cosas bien y merecer la aprobacin de los
dems por mis actuaciones".
"Los dems deben actuar de forma agradable, considerada
y justa"
"La vida debe ofrecerme unas condiciones buenas y fciles
para que pueda conseguir lo que quiero sin mucho
esfuerzo y comodidad"
77
que
son
consecuencia
distorsionados.
78
de
los
esquemas
mentales
TERAPIA COGNITIVA
AARON BECK
(18 de julio de 1921)
Evolucin Histrica.
El Doctor Aaron Temkin Beck es presidente del Instituto Beck para la
Terapia e Investigacin cognitiva y profesor de Psiquiatra en la Universidad
de Pennsylvania. Se gradu en la Universidad de Brown en 1942 y en la
Escuela de Medicina en Yale en 1946. Luego en 1960 el Dr. Beck desarrollo
el sistema de psicoterapia llamada Terapia cognitiva (tambin conocida como
Terapia de Comportamiento Cognitivo o TCC. Sin embargo, su infancia
transcurre en La Providence, Rhode Island, el 18 de Julio de 1921, siendo el
pequeo de sus tres hermanos. Los padres de Beck eran inmigrantes judos.
El nacimiento de Beck se vio seguido por el fallecimiento de su hermana
como consecuencia de una epidemia de gripe. Despus de la muerte de su
hermana, la madre de Beck se sumi en una profunda depresin; esta
depresin desapareci con el nacimiento de Beck.
Beck, considera que fue all donde se arraig la necesidad de control. l
se senta estpido e incompetente despus de sufrir una enfermedad grave
causada por una infeccin en un brazo roto. No obstante, aprendi como
afrontar cognitivamente sus miedos y problemas; esto fue lo que inspir en
79
depresivos,
se
dio
cuenta
de
que
estos
pacientes
se
80
la
depresin
de
hospitalizacin,
el
dolor
crnico,
estrs
de
asociaciones
mdicas,
psiquitricas
psicolgicas.
81
cognitiva,
la
promocin
de
una
alianza
teraputica
82
83
a la terapia cognitivo
84
85
86
acadmicos.
En
estudios
iniciales
fue
contrastada
con
87
88
TREC Ellis
TC - Beck
aunque
realista
no
frente
anti
a
la
89
ALBERT BANDURA
(1925)
Evolucin Histrica.
Naci en la pequea localidad de Mundare en Alberta del Norte, Canad,
en el ao 1925. Recibi su grado de bachiller en la University of British,
Columbia y su maestra y doctorado en la University of Iowa en 1952.
Psiclogo y pedagogo canadiense. Graduado en 1949 en la Universidad de
Columbia Britnica, estudi posteriormente psicologa clnica en la
Universidad de Iowa y prosigui luego su formacin en Wichita y Stanford.
Bandura ha destacado como terico y experimentador de la teora del
aprendizaje social. Se interes en particular por las causas de la agresin en
los nios y aport datos para contradecir a los defensores de la idea de que
las agresiones son una manifestacin patolgica emocional e impulsiva y un
mtodo para conseguir lo que el agresor desea cuando las dems opciones
han fracasado. De igual forma se opuso a los psiclogos que pensaban que
haba un nexo de unin entre la frustracin y la agresin (Teora de Dollar y
Miller).
Sus trabajos han constituido la vanguardia en la investigacin del
aprendizaje basado en la imitacin y observacin de modelos. Para Bandura,
lo que determina a las personas a imitar modelos son los reforzadores y los
castigos (tanto los recibidos por el modelo como por el imitador). Las
investigaciones que se han realizado con posterioridad acerca de los
modelos sociales que generan el hogar, la televisin o los grupos de amigos
fueron estimuladas por sus experimentos. Bandura fue el impulsor del
denominado enfoque sociocognitivo de la personalidad, segn el cual el
ambiente tiene una influencia trascendental sobre factores personales como
el autocontrol y el concepto del yo.
Sin embargo, a este proceso de interaccin entre la conducta,
pensamientos
sentimientos
del
individuo,
90
Bandura
lo
denomin
El
aprendizaje
cognitivo
presupone
que
los
factores
91
Aprendizaje Vicario.
El aprendizaje vicario o social es una forma de adquisicin de conductas
nuevas por medio de la observacin. En la terapia de la conducta se llama
tambin modelado y en el contexto de la Psicologa conductual o
conductismo modelamiento.
BANDURA, A. (1986). El aprendizaje es con mucho una
actividad de procesamiento de informacin en la que los datos
acerca de la estructura de la conducta y de los acontecimientos
del entorno se transforman en representaciones simblicas que
sirven como lineamientos para la accin. (p. 51).
Historia del Aprendizaje Vicario.
La "imitacin es una conducta conocida desde que se tiene registros
histricos, e inclusive ha sido observada en animales, siendo un aspecto
sofisticado de su inteligencia. Adems de ser una tcnica bien establecida en
clnica, el aprendizaje vicario tambin es un paradigma de aprendizaje
desarrollado de manera formal por el psiclogo Albert Bandura. Es un
modelo muy evolucionado de conductismo que destaca la posibilidad de
aprender conductas siguiendo los modelos vistos en otras personas con las
que se identifican, sin necesidad de prctica. Es esa falta de necesidad de
practicar para aprender, la que constituye una quiebra con el paradigma
Skinneriano, para el cual las conductas se establecen por refuerzo
exclusivamente.
Caractersticas del Aprendizaje Vicario.
En el aprendizaje vicario, el refuerzo es de otra ndole y se basa en
procesos imitativos cognitivos del sujeto que aprende con el modelo. En los
primeros aos, los padres y educadores sern los modelos bsicos a imitar.
Uno de los conceptos ms interesantes expuestos por Albert Bandura es el
92
94
Albert
Bandura.
Segn
esta
teora,
las
pautas
de
los
pequeos
modelos
adecuados
que
obtengan
96
97
Aportaciones de Bandura.
La teora del aprendizaje ha sido el tema del aprendizaje por imitacin,
vicario, social u observacional. Albert Bandura trata de superar el modelo
conductista; al presentar una alternativa para cierto tipo de aprendizajes.
Miller y Dollard (1941) establecieron que la adquisicin de respuestas de
imitacin a un modelo se fijaba mediante refuerzo, una vez que
espontneamente haba aparecido. Pero es con A. Bandura cuando alcanza
su gran relevancia.
Bandura acepta que los humanos adquieren destrezas y conductas de
modo operante e instrumental, rechazando as que nuestros aprendizajes se
realicen, segn el modelo conductista. Pone de relieve como entre la
observacin y la imitacin intervienen factores cognitivos que ayudan al
sujeto a decidir si lo observado se imita o no, tambin que mediante un
modelo social significativo se adquiere una conducta que si empleando
solamente el aprendizaje instrumental.
Su teora del aprendizaje, expresada principalmente en su obra
Aprendizaje social y desarrollo de la personalidad (1963, trad. 1974), parte
del principio de que se puede aprender a travs de la observacin, es decir,
otra persona realiza la accin y experimenta sus consecuencias. El
observador aprende por medio de la experiencia ajena. En este sentido, por
eso se le llama a este tipo de aprendizaje "Modelado", ya que la conducta del
modelo observado y otras situaciones estimulares se transforman en
imgenes y cdigos verbales que se retienen en la memoria.
En los aos sesenta estableci la importancia que en el aprendizaje
tienen los procesos cognitivos. En un estudio ya clsico demostr que los
nios se revelaban ms agresivos tras haber contemplado un modelo
agresivo, una pelcula de un modelo agresivo o un dibujo en el que
apareciera la violencia, que si contemplaban un modelo no agresivo o si no
vean ningn tipo de modelo.
99
los
pequeos
modelos
adecuados
que
obtengan
100
conducta esta puede ser reforzada o castigada y los que observan tras haber
evaluado internamente posteriormente emiten esta conducta cuando esta
tuvo consecuencias positiva es por eso que dice que estos nios obtienen el
aprendizaje por observacin e imitacin.
Aporte en Psicologa Escolar.
De acuerdo con su punto de vista, el comportamiento no se desarrolla
exclusivamente a travs de lo que aprende el individuo por medio del
condicionamiento; sino que tambin se aprende indirectamente, mediante a
observacin
la
representacin
simblica
de
otras
situaciones.
Aporte es Neurociencias.
Los experimentos de Bandura se han usado como apoyo de la
plasticidad cerebral. Con la idea de comprobar a nivel fisiolgico el fenmeno
del aprendizaje por observacin se realizaron varios estudios y, finalmente,
en la dcada de los noventa del siglo pasado, un equipo de investigadores
descubrieron algo inslito: una parte de nuestro cerebro esta escaneando
continuamente lo que el otro hace. A las neuronas responsables de esto se
las llamo "neuronas espejo". Comprobaron que cuando se observaba a otra
persona hacer algo, se activaba la misma zona del cerebro que la persona lo
hacia ella misma. A partir de all, se genero una nueva lnea de investigacin
que busca comprobar fisiolgicamente la teora de Bandura.
Aportes en Psicologa Organizacional.
Las mismas tcnicas de autorregulacin usadas en nios, se han
aplicado en organizaciones, con el fin de aumentar la productividad de los
empleados: auto-observacin (esfuerzos por monitorear varias dimensiones
de la conducta previa), juicio (evaluar el desempeo comparndolo con las
expectativas personales, un desempeo referencial y los valores personales)
y
auto-reaccin
(autoevaluar
las
respuestas cognitivas,
afectivas
conductuales).
stas son slo algunas de las reas en las cuales Bandura ha tenido un
mayor impacto; sin embargo, como bien se dijo anteriormente, este autor es
uno de los ms citados en psicologa y su teora tiene alcance a nivel
mundial en todas las reas de esta ciencia.
102
Estmulo
Conducta
Consecuencia
Las
consecuencias
negativas
son
aquellas
que
aplicadas
104
1.
Reforzamiento positivo.
105
2. Reforzamiento negativo.
No es lo mismo reforzamiento negativo que castigo. El castigo se emplea
para eliminar respuestas disruptivas o rechazadas socialmente, el refuerzo
negativo se utiliza para incrementar conductas deseadas o aceptadas
socialmente, pero que se dan con poca frecuencia. Eliminar el refuerzo
negativo incrementa la posibilidad de que la conducta deseada se produzca
con ms frecuencia. Consiste en incrementar la conducta deseada a partir de
la reduccin o desaparicin de estmulos aversivos.
Hay muchas conductas que nos obligan a tomar medidas para evitar o
mitigar sensaciones o situaciones negativas (taparnos para no pasar frio, por
ejemplo). Las condiciones para aplicarlas son las mismas que para el
reforzamiento positivo.
Ejemplo de Reforzamiento negativo.
Situacin: En el aula, a la hora de la siesta. Uno de los nios no
quiere dormir y le gusta acostarse tarde.
Refuerzo negativo: La maestra le dice que si duerme en el momento,
se podr acostar esa noche ms tarde: "Si duermes ahora, te podrs
acostar esta noche mas tarde".
Explicacin: Se retira la accin que al nio no le gusta, que es
acostarse pronto, para que se duerma en el momento. Se intenta que
el nio duerma la siesta, prometindole que no que irse a dormir
pronto esa noche. As, al nio se le pone un refuerzo negativo que es,
quiz, irse la cama ms tarde, pero se consigue que duerma a la hora
de la siesta, que es lo que queremos.
106
107
el
tiempo
establecido
(conducta
baja
frecuencia),
108
109
formas:
Mtodo de intervalo: Establecer un intervalo temporal en el que se
permite un cierto nmero de respuestas. El refuerzo slo aparece si la
conducta se da con menos frecuencia.
Mtodo de sesin completa: Mantener constante el intervalo temporal
e ir reduciendo el nmero de respuestas que se permiten para recibir
el reforzamiento.
Este es un programa en el que una respuesta slo es reforzada si ocurre
antes de que haya transcurrido una determinada cantidad de tiempo desde la
ltima respuesta. Si responde despus de que pase el tiempo prestablecido
la respuesta no ser reforzada. De esta manera conseguimos un tasa alta de
respuestas por parte del sujeto.
Objetivo.
Reducir la frecuencia de emisin de una CTA problema, mantenindola
en un nivel tolerable, pero sin eliminarla.
Reglas de aplicacin del reforzamiento diferencial de tasas bajas.
Seleccionar reforzadores apropiados y efectivos.
110
111
112
Evaluacin.
Entre las principales ventajas de este procedimiento se encuentra el que
si la conducta incompatible queda bien establecida, es decir, se da a una alta
tasa y es lo suficientemente estable, la conducta desadaptativa ser
113
Costo de respuesta.
El costo de respuesta como la prdida de un reforzador positivo
disponible con el objetivo de eliminar una conducta desadaptativas. Un
ejemplo de esta tcnica seria la retirada del carnet de conducir por exceso de
velocidad.
Para una aplicacin efectiva se deben tener en cuenta las siguientes
consideraciones:
Al plantearse la aplicacin se deben tener en cuenta otros procedimientos
que sean menos aversivos.
114
115
116
117
A veces ser necesario pararse detrs del nio para impedir que se
quite del lugar donde se le aplica el tiempo fuera.
118
Saciedad.
Con este procedimiento utilizaremos el reforzador, que mantiene la
conducta, de una manera continua hasta que ste pierda su valor.
Primero se debe detectar la frecuencia de la conducta para as
determinar las sesiones. A continuacin se aplicar el reforzador de manera
continuada y en grandes cantidades hasta que la conducta adquiera un valor
aversivo. Por ejemplo si a un nio le encantan las hamburguesas le daremos
hamburguesas todos los das y a todas horas.
Se puede aplicar en trastornos como los tics, en el tabaquismo, etc. Y no
pueden aplicarse en conductas que son peligrosas para el sujeto como las
conductas autolesivas. Hay que tener cuidado con este mtodo educativo,
pues, como podemos apreciar, se trata de un castigo en toda regla, por lo
que presenta los peligros, riesgos y desventajas que sealbamos en su
momento. Las reglas de la Saciedad o Sobrecorreccin son:
Ejemplo de Saciedad.
a) A una paciente psictica que almacenaba toallas en su habitacin se
le dejaron de retirar y en su lugar se le suministraron siete cada da, que
posteriormente aumentaron a 60, hasta que la mujer empez a pedir que se
le retiraran.
b) Fumar en cadena durante varias horas seguidas; esto ltimo no ha
resultado muy eficaz. Funciona mejor la tcnica de fumar rpido: fumar
inhalando cada 6 segundos a lo largo de 5 minutos, descansar otros 5
119
minutos y repetir todo esto una o dos veces ms. Se pide a los clientes que
se centren en los aspectos desagradables mientras fuman y que revivan
despus de cada ensayo dichos aspectos. (Con esta tcnica se requiere un
control mdico para excluir a personas con trastornos pulmonares y
cardiovasculares.)
2.
Castigo.
120
CONCLUSIONES
El propsito de las teoras de aprendizaje es el comprender e identificar
los procesos mentales y a partir de ellos, tratar de describir mtodos para
que la instruccin sea ms efectiva. Las teoras del aprendizaje nos ayudan a
comprender, predecir y controlar el comportamiento humano y tratan de
explicar como los sujetos acceden al conocimiento. Su objeto de estudio se
121
122
modifica
la
tendencia
del
organismo
repetir
el
comportamiento en el futuro.
A comienzos de los aos 60, Aaron Beck desarroll la terapia cognitiva
como un tratamiento para la depresin, estructurado y breve, centrado en la
problemtica presente y destinado a resolver problemas actuales y a
modificar el pensamiento y las conductas disfuncionales. Adems de
utilizarse como tratamiento para abordar trastornos como: obsesivocompulsivo, estrs postraumtico, trastornos de personalidad, depresin
recurrente, dolor crnico, hipocondra y esquizofrenia
Para la psicologa cognitiva, los problemas mentales y emocionales
tienen origen en procesos psicolgicos no observables exteriormente,
denominados por la Terapia de Conducta "caja negra". Beck era partidario
del modelo psicoanaltico y trataba de demostrar que los sujetos depresivos
tenan elementos simblicos en sus sueos de tipo masoquista. Lo que
encontr ms bien en sus investigaciones fueron unos contenidos temticos
que reflejaban la visin depresiva del sujeto, contenidos, que tendan a
distorsionar
los
pensamientos
en
el
sentido
depresivo.
En
estas
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BIBLIOGRAFIA
Aportes De Ivn Petrovick Pavlov. (2012). [Resumen en lnea]. Disponible
en:http://www.buenastareas.com/ensayos/Aportes-De-Ivan-PetrovickPavlov/4390006.html [consulta: 2012; Julio 14)
BANDURA, A. (2007). Antecedentes. [Resumen en lnea]. Disponible en:
http://conoceabandura.blogspot.com/2011/05/antecedentes-de-la-teoriade-bandura.html [Consulta: 2012, Julio 21]
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129
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ANEXOS
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