LA FELICIDAD

Cuatro sencillos hbitos para ser un poco ms felices

Muchas veces pensamos que la felicidades es un estado completamente idlico,

como algo que solo podemos conseguir con el amor de nuestra vida, con muchos
ceros en nuestra cuenta corriente o siendo exitosos en nuestro trabajo. Sin
embargo, muchas veces desconocemos que incluso con los pequeos detalles y
situaciones que nos proporciona el simple da a da podemos alcanzar la
felicidad de una forma mucho ms sencilla y directa.
Te gustara saber cmo ya que ests atravesando un bache emocional? Pues
no te preocupes, porque a travs de las siguientes lneas te daremos una serie
de consejos para que te sientas mejor contigo mismo, Y sabes lo mejor de
todo esto? Es que te saldrn completamente gratis!

Que cada da te aporte nuevas experiencias

Seguro que muchas veces te encuentras algo tedioso por la rutina diaria.
Trabajo, horarios que cumplir, compromisos profesionales a los que acudir
Todo esto da s y otro tambin. Por ello, no crees que ya es hora de un poco
de cambio en tu vida? Para llevarlo a cabo, no necesariamente tiene que ser
algo de gran magnitud. Hasta la cambiar la ruta de tu casa al trabajo, o
almorzar en un restaurante nuevo, puede aportarte esa sabia nueva que tanto
necesita tu vida.

Socialzate y relacinate con otras personas

Ya lo dijo Aristteles: El ser humano es un animal social por naturaleza. Y t
no vas a ser menos. As que cuando te encuentres en un estado de estrs,
ansiedad o simplemente pienses que es necesario cambiar un poco de aires, haz
lo siguiente: Coge tu celular, busca el telfono de uno de tus mejores amigos y
comntale de salir y hacer algo. El simplemente hecho de salir a tomar algo de
aire fresco mientras desconectas de tus problemas con una agradable
conservacin, provocar que huyas en parte de los malos pensamientos.

Acptate tal y cmo eres

La perfeccin como tal no existe. Es muy importante que te metas esto muy
bien en la cabeza para que as puedas aceptarte tal y como eres. Los medios de
comunicacin han esteriotipado demasiado la belleza humana, donde muchas
veces se refleja como algo irreal y alejado de los cnones normales a los que
estamos acostumbrados. (Cuntas chicas de 90-60-90 ves por las calles? O
tambin existen muchos hombres de 1,85m, fornidos y con ojos claros?)

Adems, si todos fusemos perfectos, todo sera mucho ms aburrido. No

crees?

Es de bien nacido ser agradecido

La gratitud es uno de los mejores regalos que podemos recibir. As que haz
memoria de todas esos pequeos favores que te han hecho recientemente,
tanto amigos, colegas o conocidos. As que llmales e invtales a tomar algo,
recompnsales con un pequeo obsequio, o simplemente cuando te encuentras
con ellos diles Muchas gracias por tal, me fuiste de gran ayuda. Te
sorprenders despus de lo bien que te puedes llegar a sentir cuando lo hagas.
Al principio puede que te cueste hacerlo, pero una vez que lo hagas, es como
montar en bici y no se te vuelve a olvidar. - See more at:
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