HOR

LUNES

MARTES

MIERCOL
ES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMING
O

5:00
6:00

Levantarse,
preparar
lunch,
arreglarse y
salir

Levantarse,
preparar
lunch,
arreglarse, y
salir

Levantarse,
preparar
lunch,
arreglarse y
salir

Levantarse,
preparar
lunch,
arreglarse y
salir

Levantarse,
preparar
lunch,
arreglarse y
salir

Despertar a
las 6:30 a.m

Despertar
a las 6:30
a.m

6:10
7:40

Llevar a los
nios a la
escuela

Llevar a los
nios a la
escuela

Llevar a los
nios a la
escuela

Llevar a los
nios a la
escuela

Llevar a los
nios a la
escuela

6:30 a 9:30
Estudiar

6:30 a 9:30
Estudiar

7:40
8:00

Dirigirse a la
oficina para
entrar a
laborar

Dirigirse a la
oficina para
entrar a
laborar

Dirigirse a la
oficina para
entrar a
laborar

Dirigirse a la
oficina para
entrar a
laborar

Dirigirse a la
oficina para
entrar a
laborar

9:00-10:30
preparar el
desayuno y
desayunar

9:00-10:30
preparar el
desayuno y
desayunar
10:3011:00
Limpieza
de cocina y
comedor
11:00 a
19:30

8:00
15:0
0

Trabajo de
oficina

Trabajo de
oficina

Trabajo de
oficina

Trabajo de
oficina

Trabajo de
oficina

10:30-14:00
Limpieza de
toda la casa,
lavar ropa

15:0
016:3
0

Recoger a los
nios en la
escuela y
regresar a
casa

Recoger a los
nios en la
escuela y
regresar a
casa

Recoger a los
nios en la
escuela y
regresar a
casa

Recoger a los
nios en la
escuela y
regresar a
casa

Recoger a los
nios en la
escuela y
regresar a
casa

14:00 a 15:30
Preparar
comida y
comer
15:30-16:30
limpieza de
cocina y
comedor

16:4
017:
00
17:0
018:0

Preparar la
Comida

Preparar la
Comida

Preparar la
Comida

Preparar la
Comida

Preparar la
Comida

Comer y
limpieza de
cocina y

Comer y
limpieza de
cocina y

Comer y
limpieza de
cocina y

Comer y
limpieza de
cocina y

Comer y
limpieza de
cocina y

16:30-17:00
Ducha

PASEO
FAMILIAR

0
18:3
019:3
0
19:3
020:0
0
20:0
022:0
0
22:0
0

comedor

comedor

comedor

comedor

comedor

Apoyar en las
tareas de mis
hijos

Apoyar en las
tareas de mis
hijos

Apoyar en las
tareas de mis
hijos

Apoyar en las
tareas de mis
hijos

Apoyar en las
tareas de mis
hijos

17:00-19:00
Ir por
despensa de
la semana

Ducha

19:00-20:00
Apoyar en
tareas de mis
hijos

Ducha

Descansar
y dormir

Ducha

Ducha

Ducha

Ducha

Estudiar

Estudiar

Estudiar

Estudiar

Estudiar

Ver una
pelcula con la
familia

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR