8/4/2015

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Ciurgia

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Dileadiosalagrasa
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esbelto

combatirelinsomnioparaquedescansesporlasnoches.

cuerpo,comolaperdidadememoria,obesidad,lentoenpensamiento,yunsin
finderesultadosnegativos.
Porelloleproporcionamoslarecetaparaestabebidaqueleayudara

Ingredientesnecesarios:
1pepino
1manzanaverde
1limn
9esprragos
1trozoderazdejengibre
2tallosdeapio

Mododepreparacin:
Debershervirlosesprragosenaguapor5minutos.Pelarycortarlospepinos,frutasylimnentrozos.Despusdecortartodala
frutaconeljengibreyapio,sedeberponerenlalicuadora.Serecomiendatomarladebidadespusdelalmuerzo.

InformacinAdicional:
Esprragos:
El93%delosesprragosesagua,ademsesextremadamentericoenvitaminasA,C,KyEyesunaincreblefuentedefibra.Adems,
esricoencidoflicoqueactaparaprevenirlaanemiaymalformacionesenlaplacenta.
Apio:
Contienemineralesyaceiteesencialenelzumo,elapiotienenunimpactorelajanteenelsistemasensorial,ysirveparacombatirel
trastornodelsueo.Ayudacomolaxantecontraelestreimiento.
Jengibre:
Ademsdequeeljengibreesextraordinarioparaladesintoxicacin,tambinesundiurticomuyefectivoytieneefectoscalmantesenla
digestinyayudaadescansarmejor.
Pepino:
Estaeslahortalizamspopulareinfluyenteenloquerespectaaeliminarelestrs.Elpepino,adems,calmaelcuerpoyledauna
buenanochedesueo.Relajaypurificalapiel,loqueayudaaqueseveamasdescansada.
Coninformacindemedicinasnaturales

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