FISIOLOGIA DEL MOVIMIENTO / EJERCICIO

La fisiologa del ejercicio es la ciencia que estudia las respuestas de los rganos, aparatos y
sistemas que componen el organismo humano durante el ejercicio fsico, los mecanismos de
regulacin e integracin funcional que hacen posible la realizacin de ejercicio fsico, y las
adaptaciones tanto estructurales como funcionales que la realizacin continuada de ejercicio o
entrenamiento fsico ocasiona.
CONTROL NERVIOSO DEL SISTEMA MOTOR
Todas nuestras acciones dirigidas al exterior dependen de la capacidad del SN, el constante
aporte de informacin aferente sensitivo al sistema motor aseguran la eficacia y facilidad con la
que se realizan actos motores.
Diversas estructuras controlan la actividad motora y se organiza de manera jerrquica:

ADAPTACIONES ORGANICAS EN EL EJERCICIO

Durante el ejercicio se producen modificaciones adecuadas y coordinadas en todo el organismo a
nivel de los distintos sistemas funcionales:
RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO
El principal objetivo de la activacin del sistema cardiovascular durante el ejercicio fsico es
adecuar la irrigacin sangunea de los msculos en contraccin a las nuevas necesidades
metablicas del musculo esqueltico, es decir, aumentar el aporte de oxgeno y nutrientes
(sustratos metablicos necesarios para la generacin de ATP).