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Monitor Como Disminuir La Fatiga Visual 1598 K92bo9
Monitor Como Disminuir La Fatiga Visual 1598 K92bo9
Junio 2014
(Fuente: Photofriday) Idealmente: -El tono de A debera ser realmente negro. -Normalmente
deberas poder distinguir la diferencia entre los tonos A y B, as como entre Y y Z. (algunos
monitores de baja calidad no permiten hacer esto). -Modifica los parmetros de Windows para
que el color por defecto de fondo de texto no sea el blanco, sino el gris claro. Esto hace
descansar la vista. -No existen lentes especiales para informtica. -Los filtros de pantalla no
siempre son una buena solucin: (los vidrios/plsticos ahumados lo nico que hacen es
disminuir el contraste y reflejan mucho) -Si tienes una pantalla LCD (o TFT), debers pasar a la
resolucin que corresponde a la pantalla. En caso contrario las letras se vern como
babosas y producirn cansancio al leer. -Regula la orientacin vertical de la pantalla y la
altura de tu silla para que veas la pantalla ligeramente hacia abajo, especialmente si utilizas
lentes progresivos. Non trabajes con la pantalla a un lado, ni demasiada baja ni demasiada
alta. (Si permaneces varias horas con la cabeza hacia un lado, con seguridad conseguirs un
dolor al cuello, y probablemente tambin un dolor de cabeza). -Evita utilizar formatos de letras
demasiados pequeos. Reduce la resolucin, o aumenta el tamao de la fuente para que
tengas algo mas legible. -Si tienes que leer largos textos en la pantalla, lo mejor es que elijas
fuentes del tipo Verdana en vez de fuentes del tipo Times New Roman. En la mayora de
navegadores puedes cambiar la fuente de los caracteres para tener una del tipo Verdana para
mejorar la legibilidad. -Si eres programador, existen otras fuentes ms adaptadas a la
programacin que courrier. Ver este articulo. -En algunos programas, no dudes en cambiar el
tamao de la fuente (incluso temporalmente) para que no te canses la vista al tratar de descifrar
los diminutos jeroglficos de algunas pginas web. -En muchos programas (Firefox, Opera,
Internet Explorer, Word, Excel, ...) presiona la tecla CTRL y gira al mismo tiempo la rueda del
ratn para hacer zoom adelante o atrs.
Este documento intitulado Monitor - Cmo disminuir la fatiga visual de Kioskea (es.kioskea.net) esta puesto a
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