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Cuando Sea Viejo...
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PINCHE en las letras maysculas PSICLOGO DE CABECERA, que van a continuacin de estas dos lneas, si quiere
acceder a mi blog, que actualizo semanalmente en www.elcomerciodigital.com
Madres Castrantes
Gijn 2.009
Gijn 2.009
Dependencia emocional
Gijn 2.009
Gijn 2.009
Gijn 2.009
Gijn 2.009
Cual es su prioridad?
Gijn 2.009
30 de diciembre de 2.007
Hijos maltratadores
www.miguelsilveira.com/articulos.html
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19/06/2012
Si por cualquier razn termino en una residencia pido a mis cuidadores que no se aprovechen nunca de mi impotencia e
indefensin.
Todo esto, por lo menos, me gustara que sucediese cuando sea anciano o viejo.
M iguel Silveira Gijn 2009
Madres Castrantes
Hay carios que matan, desde luego. Hay madres que tienen el gravsimo defecto de sojuzgar y someter a sus hijos hasta
extremos de escndalo, sin querer darse cuenta de que el dao creado es casi de juzgado de guardia, hacindolo en nombre del
amor y se quedan tan panchas. Madres escrutadoras, inquisidoras que siguen todo el tiempo el rastro de sus hijos sin apenas
descanso ni respiro. Les llaman con frecuencia, algunas varias veces al da, para saber donde estn, con quien y cmo, que estn
haciendo o van a hacer, si han ido al cajero o que pan han comprado para el almuerzo. No importa que haga tan slo algunas
horas que supieron de l o ella. El caso es tener completa informacin de sus movimientos y hasta sus sensaciones y
pensamientos. No slo les llaman sino que pueden meterse en la vida sentimental del hijo para boicotearla o sabotearla. Si viven
cerca de la hija porque esta ya tiene casa propia, o le piden la llave o all se le presentan sin haber previo aviso ni invitacin filial,
con la excusa de ofrecerle un plato cocinado para el da. Otras veces exigen a su hijo que vaya a visitarles con frecuencia y si no
lo hacen le cae una buena bronca. Frecuentemente le culpabilizan, manipulan y utilizan abierta o sibilinamente de tal forma que el
hijo se sienta atrapado en la culpa y con la sensacin de estar frustrando los deseos dominantes de su madre. La atmsfera de
asfixia es irrespirable mientras algunos hijos (si son nicos tienen ms riesgo de sufrir esa cruz) se someten, se cien, se pliegan y
obedecen al dominio castrante y quedan atrapados cual insecto en la tela de araa. Ante esas madres que no ceden en su afn
de dominio y de maltrato no queda ms remedio que declarar una desobediencia civil en toda regla, arriesgndose a sufrir un
escndalo, una ria severa, amenazas y gritos amn de manipulaciones verbales, chantajes y a veces improperios. No importa.
Ante esas madres castrantes desobediencia! hasta la liberacin final y el escarmiento total. Es cuestin de vida o muerte, de
sometimiento o de liberacin. Atencin, hijo o hija esclavizada, o cedes y te sometes o te libras del yugo. Casi no hay medias
tintas. Tu vida privada y sentimental es slo tuya y ni en nombre del cario puede ser invadida o violentada. Me refiero
naturalmente a los hijos mayores que debieran estar emancipados en el momento en que ya son adultos. Respecto a los
pequeos ya hablaremos.
M iguel Silveira. Gijn 2009
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Dependencia emocional
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Dependencia emocional
No tenemos ms remedio que depender de los dems porque pertenecemos a un mundo integrado, interconectado, porque
somos parte de un todo inextricablemnte conjuntado. Dependemos para nuestra alimentacin, nuestro trabajo y nuestra salud.
Dependemos de que los dems nos compren o nos vendan, del banco, de quienes nos proporcionan energa, de la familia, de los
profesionales o de nuestros vecinos. Por tanto es un imperativo reconocer que hay un nivel de dependencia ineludible. Pero
estarn conmigo en que a veces esa dependencia la propiciamos o incluso exageramos nosotros en tanto en cuanto delegamos
en los dems y consentimos o buscamos que sean ellos los fuertes, los andamios en que nos apoyamos o los imprescindibles. En
cuanto consentimos en transferir al otro gran parte del protagonismo, la autogestin y la responsabilidad que nos corresponde
estamos demostrando que el control de nuestra vida se traslada a manos ajenas quedando demasiado a expensas o a merced de
esos apoyos exteriores, que si nos fallan hacen tambalearnos. Cierto que es ms cmodo transferir a los dems la
responsabilidad de nuestro autocuidado pero el precio a pagar es perder auto sustentacin, es trasladar fuera nuestro control
interno. Desde el instante mismo en que cedemos a los dems nuestra sustentacin quedaremos expuestos a que si el otro, por la
razn que fuese, nos retira su apoyo, su amistad o su amor, se nos va, nos da la espalda, nos falla o se nos muere quedaremos
derrumbados, indefensos, perdiendo la capacidad de autogestin y con ella la autoestima hecha pedazos. Por eso, sin renunciar
a una dependencia ineludible y hasta comprensiblemente placentera es mejor aprender a estar a gusto con nosotros, saber
entretenernos solos en mltiples momentos, tomar la iniciativa, decidir uno mismo y resolver asuntos sin tener que apoyarnos por
sistema en la muleta de la gente. Tal entrenamiento procede cuando los dems estn muy ocupados y pendientes de sus asuntos,
como suele ser lo habitual. Depender de ellos es necesario y nos ayuda cuando estamos algo debilitados y pasamos por
momentos de apuro o no podemos valernos por nosotros mismos pero depender enteramente de los dems debera ser tan slo
cuando no queda ms remedio. La autonoma es una medida sabia y una sabia inversin.
M iguel Silveira. Gijn 2009
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- Psiclogo
del cambio, aduciendo argumentos y razones que loMiguel
avalen,Silveira
es demostrarle
con palabras y hechos que puede cambiar si es que
se lo propone. Esta intervencin es intelectual pues le hace trabajar su entendimiento, tiene que discurrir y busca hacerles caer en
la cuenta de las ventajas que ello tiene. Si le convencemos por esta va estamos utilizando lo ms noble del ser humano, a saber
su inteligencia. El otro camino sin embargo no es tan esttico y llevadero, es ms agresivo y vilento pero es operativo y eficaz.
Consiste en escarmentarlo, es decir, para que no suene demasiado castigador, es conseguir que el otro no tenga ms remedio
que modificar su comportamiento, que se encuentre obligado y forzado por los hechos a tener que cambiar o quedar avocado al
fracaso, es conseguir que los hechos le obliguen a rectificar su trayectoria y ver que no queda otra alternativa mejor. En esto la
vida y la experiencia son buenas pedagogas. De este planteamiento la naturaleza ofrece abundantes ejemplos. Una madre puede
tratar de convencer a su hijo adolescente de que no ande como un loco con la moto y fracasar pero si se estrella con un coche o
la acera quedar escarmentado y quizs conduzca despus prudentemente. Puede un doctor tratar de convencer a un fumador
de que se cuide y no hacer caso pero si le diagnostican un cncer de pulmn seguro que lo deja. Y usted puede esquiar sin
poner gran cuidado pero si un da se le rompe un ligamento a lo mejor aprende del escarmiento. Siga pensando ejemplos. Lo
interesante es saber que, aunque cueste trabajo hacer que el otro cambie, y cambie uno mismo, las dos vas funcionan. El caso es
ser algo inteligentes, pensar en las ventajas y el los contras y convencer o convencerse sin forzar ms las cosas. De todas formas
conseguir que otro cambie es un trabajo duro. Si aprende a convencer, le felicito, si no encuentra la forma de persuadir a alguien,
no se preocupe seguro que la vida se encargar de hacer ese trabajo. La realidad se impone y la vida suele pasar factura.
M iguel Silveira. Gijn 2009
Cual es su prioridad?
Inmersos como estamos en la vorgine social de prisas y de aceleracin, empujados por la impaciencia y por la urgencia, apenas
si encontramos de vez en cuando unos minutos para ponernos a pensar en qu vida llevamos y sobre todo cual es o son las
prioridades por las que nos regimos de verdad. Digo, de verdad, porque si le preguntas a la gente cual es su prioridad a buen
seguro te responden que es su salud y su familia, dejando el trabajo y el dinero en el tercer lugar. Sin embargo los hechos, que
no nuestras palabras, son los que en realidad hablan por nosotros y delatan nuestras finalidades e intenciones. Porque decir,
decimos lo que es polticamente correcto o se espera que digamos y hasta nos lo creemos. Decimos que lo principal es nuestra
salud y nuestra familia pero nuestra incoherencia nos delata, porque cmo podemos decir y quedarnos tan panchos que nuestra
salud es lo primero si comemos sin control lo que nos hace dao, castigamos el hgado bebiendo o fumamos daando los
pulmones? Cmo podemos decir que es la familia cuando lo que en realidad hacemos es dedicarnos al trabajo y en los ratos de
ocio ver la televisin sin apartar un tiempo para tratar de resolver los problemas que se nos presentan en familia? Aparte de
cuatro inteligentes y coherentes la mayor parte de nosotros anteponemos muchas veces otras motivaciones diferentes a las de la
salud y la familia. La autoridad del argumento reside en la fuerza de los hechos, en lo que hacemos. A eso hay que apelar pues
obras son amores y no buenas razones. Lo cierto es que enfrentar las prioridades nos produce desde incomodidad hasta cierto
temor de enfrentarnos a nosotros mismos y descubrir, si somos sinceros, que tendramos que reestructurar en parte las
prioridades por las que deberamos guiarnos. Otros, y esto es ms lamentable, viven no por sus prioridades sino por las que las
circunstancias o los dems les marcan desde fuera, ya sea la publicidad, la moda, la presin social o lo que fuera. Lo interesante
es vivir teniendo las ideas bien claras, ser sinceros y repensar nuestra forma de vida o qu nos mueve a actuar de cuando en
cuando. Pero eso cuesta mucho trabajo.
M iguel Silveira. Gijn 2009
19/06/2012
estoy seguro, que los menores de cualquier edad, sin son algo avispados, irn aumentando su conciencia de poder y dominio
hacia sus padres y los ms atrevidos podrn llegar con ms frecuencia y en ms casos hasta insultar, pegar y golpear a sus
padres, sabiendo que no tiene mayores consecuencias para ellos ese tipo de malos tratos.
Es decir que los padres acaban de recibir simblicamente un mazazo en el ejercicio de su legtima autoridad (aunque sea
correcto prohibir los malos tratos fsicos) y a los nios se les acaba de estimular una mayor conciencia de su impunidad en el
trato agresivo hacia los padres. Lo que nos faltaba ya para que los padres se viesen limitados en el ejercicio de su autoridad,
aunque tal ejercicio no haga falta ejercerlo a base de tortazos.
El mensaje que la gente entiende implcitamente, aunque explcitamente no se diga, es que los padres van quedando seriamente
maniatados y sin muchas posibilidades reales de reprender y corregir porque tendrn enfrente la reaccin de sus pupilos cuando
se les ocurra reprenderlos y corregirlos, aunque sea psicolgicamente.
Ya lo vern ustedes. Todo un congreso de los diputados reunido para aprobar esta reforma sin aprobar al mismo tiempo otra ley
que diga qu consecuencias aversivas van a tener esos hijos, cada vez ms numerosos, que la emprenden a golpes con sus
progenitores, sin respetar la integridad fsica de estos y saltndose los lmites ms bsicos. Esto, cmo se come y se digiere?
Me parecera lgico completamente que se hubiese legislado en esa direccin tambin para equilibrar la balanza y evitar que los
hijos se les suban a sus padres las barbas y aqu no pase nada. Pero, no. No entiendo, la verdad, el por qu de esa asimetra
cuando el ejecutivo tiene constancia de los graves problemas a los que se enfrentan los padres en el legtimo y necesario ejercicio
de su autoridad, cuando tienen que imponer normas y deberes a esos chicos.
Que el lector piense qu favor hacemos en esta sociedad a quienes les corresponde la tarea de poner lmites y normas y hacer
que estas se cumplan, a quienes tienen la obligacin de educar moralmente a sus hijos, sea cual sea el nivel social al que nos
refiramos, cuando se ha ido extendiendo la sensacin de que cualquier ejercicio de la autoridad es practicar el autoritarismo, lo
cual es un error. Lo dicho, a partir de este instante los padres y profesores y los que tienen que mandar lo van a tener cada vez
ms difcil y ms crudo y la gobernabilidad familiar en general, que requiere dar rdenes y aplicar sanciones a las transgresiones
reiteradas de la norma, se ver ms dificultada.
Lo digo porque si ya desde hace tiempo un padre o un profesor no poda no ya pegar sino ni sancionar porque se les echaban
encima los hijos a los padres y los alumnos y sus padres a los profesores, a partir de este instante se correr la voz de que se
puede denunciar a los padres por no "haber respetado la integridad psicolgica" del hijo. El tiempo lo dir pero me temo que la
cosa se har ms complicada para los agentes que detentan la autoridad, y no slo para los padres.
Es una mentalidad que va creciendo la de oponerse a cualquier forma de autoridad y discutirla, boicotearla o atacarla. Ver
veremos. En todo caso, seoras y seores padres, no tengan miedo a ejercer la autoridad poniendo unos lmites concretos al
comportamiento de sus hijos, dado rdenes y poniendo algunas prohibiciones, y no tengan miedo a sancionarles hacindoles que
pierdan algo que valoran siempre que los transgredan reiterada y voluntariamente, porque eso tambin forma parte de la
responsabilidad de educar, adems de acariciarlos, estimularlos, reforzar sus progresos, escucharlos y cuidarlos.
Mejor es ya desde muy pequeos aplicar el ejercicio de la autoridad para evitar en el futuro que sean ellos los que vayan
teniendo conciencia de que en su vida se hace lo que ellos quieran y de que son intocables. Y en cuanto al cachete no puedo
defenderlo por si me encausan por fomentar su uso, pero ya pueden imaginar cual es mi posicin en este tema. Aunque la
asimetra est bien en ciertas reas de la vida en este tema no me parece que sea acertada ni justa.
Miguel Silveira
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Miguel Silveira
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Si a esto le aadimos que en esta sociedad el violento y agresivo es un ser noticiable, tiene fama y respeto por el miedo que
impone, que suele salirse con la suya impunemente, o casi, a la vista de cmo muchos infractores de las leyes entran a la
comisara y salen al momento sin mayores problemas, que el que protesta o agrede consigue intimidar a los dems y estos
plegarse, que todo el mundo se ha vuelto ms reivindicativo de sus derechos pero al mismo tiempo las obligaciones son ms bien
ignoradas, si aadimos que el violento y agresivo consigue que su presin d resultado, si sabemos que el ejercicio legtimo de la
autoridad est desprestigiada y mal vista y la autoridad por tanto no cotiza al alza en el mercado de valores humanos y protestar
aunque sea sin razn es signo de poder, tendremos una visin un poco ms precisa y una explicacin un poco ms completa de
este fenmeno creciente. Las cosas no ocurren porque s.
Miguel Silveira
Diario El Comercio
7 de julio de 2.006
LOS PADRES DEBEMOS ACTUAR EN LNEAS GENERALES CON LAS SIGUENTE PAUTAS.
1.- No entrar a discutir acaloradamente con ellos ni a dar voces por su rebelda y sus protestas. Lo empeoraramos. Pero no
consentirles que se salgan con la suya en asuntos importantes porque sera una forma de permitirles que tengan control sobre
nosotros.
2.- No hay que afectarse porque pongan malas caras o muy malas. Es mejor no darse por aludidos. Si les sealamos su mal
gesto y les reimos lo empeoramos. Dejarles que pongan la cara que quieran con tal de no consentirles casi todo que para que
mejoren sus gestos y modales. Sus maneras incorrectas pueden ser una medida para lograr lo que pretenden.
3.- Si comienzan a bajar su rendimiento acadmico y se sabe que no hay justificacin para ello han de saber que no se les
consentir y por ello saldrn perdiendo satisfacciones, cosas o beneficios por ello. Si hay justificacin se proceder en
consecuencia dependiendo del caso, asesorados por expertos.
4.- No se les puede consentir que dejen de cumplir algunas responsabilidades importantes, como asistir a clase, hacer
diariamente sus deberes, tratar con respeto y educacin a la familia, los profesores, los vecinos, respetar los horarios de salida,
respetar la propiedad de los dems y sus derechos etc, etc. No se debe bajar la guardia en las obligaciones importantes. No
gritarles o sermonearles por ello sino simplemente decirles que van a perder algunos beneficios, todo ello, a ser posible, sin
levantar la voz ni perder el control de los nervios.
5.- Si no es verdad lo que dicen de que no se puede hablar con ellos y que simplemente lo que ocurre es que los padres dialogan
pero no consienten lo que no se puede consentir, dejarles que se desahoguen, sin hacerles caso. Si es verdad que los padres no
quieren dialogar tienen estos que esforzarse en hablar con ellos para entender qu est sucediendo y si llevan razn drsela y si
hay que cambiar algo, cambiarlo.
6.- Si las amenazas son injustificadas porque no se les maltrata y son un medio de chantaje no hay que hacerles ni caso. O
decirles que no hay problema en que se marchen cuando tengan esa edad. No discutir sobre este supuesto. Lo que pretenden es
amenazar para asustar a los padres y que estos cedan ante sus exigencias.
7.- Si el agobio es porque los padres no dejan casi todos los dias de meterse con ellos y llamarles la atencin por miles de
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Miguel
Silveira
- Psiclogo
7.- Si el agobio es porque los padres no dejan casi
todos
los dias
de meterse con ellos y llamarles la atencin por miles de
detalles o hacerles constantemente recomendaciones es conveniente que los padres eviten esa mala mana porque no ayuda a
que se corrijan sino que crean ms enfrentamientos y hace que se sientan asfixiados.
8.- No se les debe consentir que piren y hay que sancionarlos por incumplir su obligacin sobre todo hasta tercero de la ESO.
En cuarto (y en casos excepcionales en tercero) hay casos, cuando tienen 16 aos, en que conviene que dejen de estudiar la
ESO y se preparen para cualquier otra habilidad como aprendices, pero esto debera hacerse convenientemente asesorados por
el Orientador del centro donde estudien. Hay que estudiar cada caso. Si persisten en pirar de todas formas vale ms retirarlos de
los estudios oficiales y buscar otra formacin ocupacional que les interese y motive ms.
9.-Ese argumento no debe valer ni aceptarse. No conviene que se diferencien demasiado de sus amigos normales en cuanto a
ropa, salidas, dinero etc. pero tampoco dejarles que se asemejen a amigos cuyos padres les consienten de todo o ms de lo
debido.
Si los padres no saben manejar una situacin que se presenta o cada cual acta de modo diferente y todo ello crea excesiva
tensin deben consultar a un experto en psicologa de la educacin. Es preferible que alguien les asegure de que estn acertados
o no y ponerlo en prctica porque hay veces que los padres llegan a dudar de que lo estn haciendo debidamente. La presin
social es muy fuerte y la del hijo puede ser tambin muy fuerte y adems hay que actuar en los aspectos importantes con firmeza
mientras que en otros se puede negociar porque son aspectos secundarios que no alteran lo esencial de la educacin.
No se olvide que lo esperable (de eso no hay que extraarse) es que ellos presionen para conseguir todo lo que les gusta y creen
que les conviene incluso bajando sus niveles de esfuerzo y a esto hay que procurar no sucumbir aunque la guerra puede
prolongarse a veces hasta dos, tres o ms aos.
En general el hijo debe percibir que hay proporcin entre su esfuerzo y cumplimiento de sus obligaciones y los beneficios que
recibe a cambio.
En la mayor parte de los adolescentes hay que esperar una tensin con sus padres y viceversa y no hay que asustarse por ello
sino irlo manejando como mejor se pueda. A veces la situacin es casi insoportable y poco se puede hacer para establecer un
clima relajado.
El progenitor que ms insista en que el hijo se atenga a las normas y ms firme se muestre ser el mayor enemigo del hijo y el que
sufrir ms desgaste y ms enfrentamientos. Pero ese progenitor no debe ceder por congraciarse con el hijo si cree que est
haciendo las cosas bien. Es un precio que hay que pagar y el adolescente probablemente lo reconozca muchos aos ms tarde.
Por tanto hay que armarse de mucha paciencia sin renunciar al mantenimiento de la disciplina, no queda otra salida y esperar a
que vaya remitiendo poco a poco la tormentacon los meses o ms bien.con los aos.
Uno de los ms frecuentes errores que los padres cometemos es el de estar demasiado encima de ellos para muchas cosas,
bastantes por cierto innecesarias por intrascendentes, por lo que la intervencin debera reducirse a los aspectos bsicos y
evitarse con ello muchos enfrentamientos. No olvidar que con los adolescentes es inevitable armarse de muchsima paciencia ya
que los padres pueden cambiarlos muy poco, dada su rebelda natural en cuanto adolescentes y esperar a que ellos vayan
evolucionando y madurando, aunque este proceso puede, ya se ha dicho, prolongarse varios aos. Y no olvidar tambin que son
personas en pleno proceso de construccin que por la edad por la que atraviesan padecen muchas turbulencias interiores, mucha
desorientacin y emociones encontradas adems de incontrolables a veces. Por eso hay que armarse de paciencia hasta que su
tormenta vaya amainando con el paso de los aos.
Aunque todas estas aportaciones no abarcan todo el espectro de las relaciones entre adolescentes y sus padres o tutores
pretenden servir de orientacin y ayuda general.
Miguel Silveira
Hijos maltratadores
Qu hara usted si su hijo de tres aos le diera patadas para llamar su atencin y conseguir lo que pretende? O si su hijo de
catorce le insultara y le amenazara con marcharse de casa por no comprarle aquella prenda de tal marca o no dejarle ir a la
discoteca? Y si a los diecisis le advierte de que puede llamar a su pandilla para romperle el coche por negarse a complacerle
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discoteca? Y si a los diecisis le advierte de que puede llamar a su pandilla para romperle el coche por negarse a complacerle
en muchos de sus caprichos, o la emprende contra la puerta del saln hasta hacerla aicos? Todos estos interrogantes proceden
de adolescentes conocidos. El nmero de chicos que agreden o intimidan a sus padres es un fenmeno creciente. Los padres no
saben qu hacer y claudican o acuden a los jueces. No pueden con ellos.
El comportamiento violento no surge de la noche a la maana. El futuro agresor comienza por ejercer poquito a poco una
presin sobre los padres en beneficio propio y, si nota que ceden y le da resultado, la mantendr de diferentes modos y en
distintos lugares y momentos. Empezar por las rabietas, los llantos, por dar voces, patadas o daar algn mueble. Seguir,
acaso, culpando a sus padres de que no le quieren si no le compran algo, para despus amenazar con marcharse de casa si le
rien y chantajear o intimidar de diferentes formas. Tratar de salirse con la suya, llegando ms tarde de la cuenta si es
adolescente o haciendo lo que tiene vetado y amenazando con denunciar a sus padres si le tocan un pelo.
Si en todo este proceso el hijo nota que sus estrategias le dan resultado, seguir presionando y tendremos as un potencial futuro
agresor, aunque no todos los que presionan acaben agrediendo formalmente. Cuando un hijo llega a desbordar a sus padres,
seguramente lleva amos saltndose los lmites fijados y viendo que en realidad no tiene consecuencias adversas. Es un proceso
imperceptible para los padres. Una educacin demasiado permisiva -sin miedo ni valores ticos que acten de contrapeso y
contencin de sus impulsos- puede tener como consecuencia esas conductas violentas.
El xito de los violentos. A este proceso psicolgico individual se suma la creencia social, cada vez ms asumida, de que quien
se impone por la fuerza, consigue eficazmente mantener el control de los dems y salirse con la suya, y de que la violencia es un
instrumento de intimidacin y de solucionar los problemas. Los agresores de hecho gozan de mayor popularidad que los
pacficos y estn reforzados socialmente.
Qu hacer. Est en manos de los padres contener, controlar, frenar y poner lmites a las presiones de los hijos ya desde
pequeos cuando stas son muy fuertes, constantes, excesivas e injustificadas y logran arrollar a todo aquel que cede ante ellas.
Es muy importante ser tenaz, mantener esta contencin. Es una labor preventiva y la ms eficaz para evitar que se consolide el
futuro agresor.
Cuando no se ha actuado previamente con firmeza y se ha ido perdiendo el control efectivo, al llegar a la adolescencia resulta
muy difcil contener al o a la joven, porque ya est muy crecido fsica y psicolgicamente y est bien entrenado. Para entonces,
no queda ms remedio que plantarse ante las demandas excesivas y, slo si los padres no son capaces de aguantar esa
avalancha o hay peligro de lesiones, se deber acudir a la justicia.
Miguel Silveira
Magazine la vanguardia
4 de agosto de 2.002
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Miguel Silveira
- Psiclogo
sucedneos proporcionan. Tambin por el alivio, consuelo
y seguridad
que aportan y que tanto necesitamos para salvaguardar la
salud fsica y emocional. Pero incluso porque nos hacen sentir importantes para el otro y ayudan a percibirnos ms estimados.
Tambin para comunicarnos, puesto que la comunicacin entre personas no slo ocurre a travs de las palabras.
Las caricias, el contacto, los tocamientos permitidos y nunca no consentidos son un buen nutriente de la salud mental, y su
carencia produce muchas alteraciones. Por eso hay que tocarse ms y ms frecuentemente con distintas excusas.
No podemos decir que hay escasez de medios pues, segn el momento y la persona, se puede acudir a estrecharse la mano,
darse unas palmadas en el brazo o en el hombro, hacer cosquillas, besar, acariciar, abrazar y, por supuesto, fundirse en un
cuerpo con el otro. Est indicado tambin rascar la espalda o acariciar el pelo. En fin, cualquier manera de tocar afectuosamente.
Aunque nos veamos rodeados de miles de personas, podemos sentirnos aislados, y para contrarrestar ese aislamiento
necesitamos sentir el contacto con los otros. No slo los que tuvieron la desgracia de no sentir las caricias de sus padres por
diversas razones andan necesitados. Todos, en mayor o menor grado, andamos sedientos de muestras de afecto y de apoyo
emocional, y el contacto fsico afectivo nos alivia esa sed. Una cosa es saber que nos quieren y estiman, y otra, sentirlo a travs
de la piel.
Hay que tocarse ms. Si nos tocsemos ms habra mucha menos violencia en general en nuestro trato con los dems dentro y
fuera de la familia, menos crmenes incluso, menos violaciones, menos enfermedades, menos alteraciones y, por lo mismo,
muchos menos disgustos. Por supuesto, menos tensin nerviosa y menos desazn de la que experimentamos. Por eso hay que
tocarse, sin confundirlo slo con lo ertico-sexual y evitando los malentendidos.
No es fcil practicarlo si uno no tiene esa costumbre, pero todo es cuestin de empezar poco a poco y comprobar que no pasa
nada y, si pasa, con frenarlo, en ese caso, es suficiente. Tocarse es una forma de mostrar no slo nuestro amor, sino el aprecio y
la estima de los que nos rodean. Alguien se extraa de que proliferen las ofertas de masajes?
Miguel Silveira
Magazine La Vanguardia
25 de marzo de 2.003
www.miguelsilveira.com/articulos.html
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