Ejercicios para el contorno de los ojos - Gimnasia facial ...

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Gimnasia facial: ejercicios para una piel ms tersa

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Gimnasia facial: el contorno de los

ojos

Maquillaje para
ojos az ules:
enfatiz a tu
mirada

Mi hijo est
gordito: debo
preocuparme?

Compatibilidad
profesional:
cmo es tu
relacin con tus
compaeros de
trabajo?

Muebles "Do it
yourself": toca
madera!

Ejercicio 1. Crea la forma de unas gafas con los

pulgares y con los ndices y colcatela sobre el
contorno de los ojos tensando la piel de arriba y
de debajo de la zona. Mantn esta tensin y
parpadea de 10 a 20 veces sintiendo la
resistencia que ejerce la presin de los dedos
sobre los msculos de esta parte del cuerpo.
Relaja.
Ejercicio 2. Partiendo de la misma postura que
en el ejercicio anterior, en esta ocasin, tienes
que cerrar los ojos y mantenerlos cerrados
haciendo presin durante 6 segundos. De esta
manera la tensin y el entrenamiento se realiza
sobre otros msculos que en el ejercicio 1.
Mantn la tensin durante 6 segundos y relaja.

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06/04/2014 19:53