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Qui Gong
Qui Gong
Introduccin general
Introduccin
Las artes marciales chinas son bastante nuevas para el mundo occidental, comparadas con
sus ms de 4.000 aos de historia en China. Su historia occidental probablemente comenz en
la dcada de los cincuenta. Hasta aquella poca, aunque haba algunos maestros que las enseaban, eran prcticamente desconocidas para el pblico en general.
Cuando el libro de Tai Chi del maestro Cheng Man-Ching ( )se puso a la venta a
principios de los aos sesenta, la popularidad del Tai Chi Chuan (Taijiquan) () comenz
a crecer en Estados Unidos. Aunque cada vez ms gente probaba la experiencia que supona la
prctica del Taijiquan para obtener beneficios saludables, las enormes diferencias culturales entre oriente y occidente dificultaron su buen entendimiento, especialmente en lo relacionado con
los componentes internos.
Ms tarde, a finales de la dcada de los sesenta, las pelculas de Bruce Lee () hicieron
que creciera el entusiasmo por las artes marciales chinas hasta lo ms alto. Con estas pelculas,
el pblico occidental comenz a ser consciente del potencial de las artes marciales chinas. Desafortunadamente, Bruce Lee muri a principios de los aos setenta, tras slo unos cuantos aos
en el ojo pblico. Aunque sus habilidades aumentaron la popularidad de las artes marciales chinas, estas pelculas tendieron a dar a la gente una visin en cierto modo limitada de la sabidura
marcial china.
En 1973, el gobierno de Estados Unidos y el de la China comunista establecieron relaciones
formales. Desde entonces, los conceptos de acupuntura y Qi se han ido introduciendo gradualmente en occidente. Un subproducto de eso es el entendimiento cada vez mayor de los aspectos
internos del Qigong () y las artes marciales internas. Adems, gracias a los programas de
intercambio cultural, vinieron muchos artistas marciales chinos y grupos a Estados Unidos y
a Europa para hacer exhibiciones. Por todo ello, se introdujeron en occidente muchos estilos
Baguazhang
Tai Chi Theory and Martial Power o Essence of Shaolin White CraneMartial Power and Qigong, del Dr. Yang Jwing Ming.
3. Baguazhang ()
A. Los movimientos del Baguazhang no son tan suaves como los del Taijiquan, pero tampoco son tan duros como los del Xingyi. El Qi interno es el centro del entrenamiento.
B. La estrategia de lucha se centra en los movimientos circulares. Generalmente, tanto los
juegos de pies como las tcnicas son circulares. Aunque se emplean muchas tcnicas
como las de ceder, neutralizar, agarrar, adherirse y enrollar, principalmente se adoptan
para coordinarse con los movimientos circulares. El ataque y la defensa gozan de la
misma importancia. Los movimientos defensivos curvos suelen emplearse primero, seguidos de movimientos ofensivos curvos, para desequilibrar al oponente y hacerlo caer.
C. Debido a su estrategia y sus tcnicas, el Baguazhang puede ser efectivo a todas las distancias. Los juegos de pies curvos se utilizan constantemente coordinados con las tcnicas, pero las patadas altas se emplean rara vez. En lugar de eso, el entrenamiento se
centra en las patadas bajas y una forma de caminar rpida y firme.
4. Liu He Ba Fa ()
A. El Liu He Ba Fa es una combinacin de las tcnicas y estrategias del Taijiquan, el Xingyiquan y el Baguazhang. El entrenamiento contiene lo suave de lo duro y lo duro de
lo suave. En su estrategia hay movimientos en lnea recta hacia delante y hacia atrs, as
como circulares. Se lucha a las tres distancias, pero no se hace hincapi sobre las tcnicas
de patadas altas. Normalmente se ensea a gente que ya ha aprendido otros estilos porque son ms capaces de entender la esencia de las tres y mezclar y aplicar las tcnicas con
habilidad y eficacia.
Antes de terminar con esta seccin, nos gustara mencionar otro punto. Las publicaciones
marciales han sufrido cambios considerables en los ltimos ochenta aos. Cuando las artes
marciales chinas comenzaron a revelarse al pblico general, a travs de publicaciones de entre
1910 y la dcada de los cuarenta, los autores an eran muy conservadores y slo revelaban parcialmente los secretos de sus estilos. Daban mucha importancia a la moralidad marcial y publicaban algunas canciones y poemas secretos, pero los explicaban muy brevemente.
Entre 1940 y 1960 se revelaron ms secretos y maestros famosos explicaban las canciones y
los poemas. Adems, muchos libros publicados durante este perodo incluan fotografas de las
tcnicas y resaltaban la moralidad marcial. Gracias a esto fue posible que artistas marciales con
conocimientos limitados de un estilo aprendieran la teora esencial de ste.
JQian
(cabeza, )
[ Gen
(cuello, )
OKan
(riones, )
] Li
(corazn, )
NXun
(de la 1 a la 7
vertebra, )
MZhen
(abdomen izquierdo, )
FDui
(abdomen derecho,)
KKun
(abdomen, )
Los riones, se cree, almacenan la esencia de nuestras vidas; el Qi generado de dicha esencia se
divide en Yin y Yang. Por eso los dos riones son los dos polos. La vida se genera a partir de la
interaccin del Yin y el Yang. Al comienzo del desarrollo, se forman las extremidades a partir
del Yin y el Yang y se convierten en las cuatro fases, y as.
33
FDui
(hombros,)
JQian
(cabeza, )
] Li
(pecho, )
[ Gen
(espalda, )
OKan
(abdomen, )
MZhen
(caderas, )
KKun
(piernas, )
NXun
(pie, )
39
Captulo 2
Introduccin
Muchos de los que practicaban el Baguazhang en el pasado eran analfabetos. Cuando los
maestros queran transmitir sus conocimientos, expresaban sus experiencias mediante canciones
o poemas, ya que eran ms fciles de recordar que a travs de la prosa. Estos poemas contenan
los puntos clave del arte y se transmitan en secreto slo a los alumnos de ms confianza. Slo
en el siglo pasado se han revelado la mayora de estos poemas al pblico general. En los dos siguientes captulos, traduciremos y comentaremos muchos de estos poemas y canciones secretas.
Aunque estas canciones y poemas han jugado un papel muy importante en la preservacin
del conocimiento y la sabidura de los maestros, en muchos casos, la identidad de los autores
y las fechas se han perdido. Estas canciones y poemas, que contienen la teora, los mtodos de
entrenamiento, los puntos clave y sobre todo las experiencias acumuladas a travs de los ltimos
siglos, aportan a quienes practican el Baguazhang una gua excelente para su entrenamiento.
Son la esencia y la raz del estilo Baguazhang. Si tu prctica no sigue estas pautas, entonces no
debe clasificarse como Baguazhang.
Debido a las diferencias culturales, puede ser difcil traducir estos antiguos escritos chinos.
Muchas expresiones pueden no tener sentido en occidente si se traducen literalmente. A menudo, el conocimiento del trasfondo histrico es necesario. Adems, como muchos sonidos tienen
diferentes significados posibles, cualquiera que intente entender un poema o apuntarlo tiene
que escoger entre estos significados. Por este motivo, algunos de los poemas tienen diferentes
versiones. El mismo problema ocurre cuando se leen los poemas. Muchos caracteres chinos tienen diferentes significados, por lo que leerlos implica que existan diferentes interpretaciones del
texto hasta para los chinos. Adems, el significado de muchas palabras ha cambiado a lo largo
del tiempo. Cuando se aaden diferencias gramaticales (generalmente no hay tiempos verbales,
artculos, singular o plural o diferencias entre las partes del discurso), parece casi imposible
63
Vaso de la
Concepcin
(Ren Mai)
Vaso
Gobernador
(Du Mai)
Norte
(Agua)
Oeste
(Metal)
Centro
(Tierra)
Este
(Madera)
Sur
(Fuego)
Figura 2-3. Cinco Fases y Orientaciones.
117
Baguazhang
E
Du
Shenzu
(Du-12)
Mingmen
(Du-4)
Dan Tian
Real
140
Todo esto depende de cmo apliques el punto central (de tu cuerpo) (i.e.,
Dan Tian Inferior). Este punto es tambin el control central del Yin y el
Yang del puo, giro a la izquierda o giro a la derecha, abrir o cerrar, moverse o estarse quieto. Este control central es el origen de la humanidad y
la raz de la vida y la derivacin. El Qi del Dan Tian es la raz del Puo del
Bagua. Este Qi es la raz del Cielo y la Tierra, la madre del Yin y el Yang, y
tambin el Taiji. Por lo tanto, los dos polos se generan desde aqu.
Este artculo dice que el Taiji (i.e., Gran ltimo) lo genera el Wuji (i.e., No Extremo) y es
la madre de los dos polos, el Yin y el Yang. Desde aqu, puedes ver que el origen del Taiji es la
nada. Es como si la vida no proviniera de nada en el universo. Una vez despiertas a la vida, comienzas a pensar y a actuar, y el Yin y el Yang se dividen.
Mingmen
(VG-4)
Yinqiao
(VC-7)
Dan Tian
real
Qihai (VC-6)
(Dan Tian falso)
161
Captulo 3
Introduccin
En el mundo de las artes marciales chinas, prcticamente cada estilo tiene su propio entrenamiento del Qigong. La mayora de las prcticas han evolucionado centrndose en la naturaleza y las caractersticas de su estilo progenitivo. Por ejemplo, para el Estilo de la Garra del guila
(), se hace hincapi en el Qigong que pueda fortalecer la potencia de los dedos de las
manos (i.e., fuerza de agarre). En el Estilo de la Grulla Blanca () se resalta la potencia
para azotar de los brazos (i.e., alas). Este principio tambin es cierto en el Baguazhang. El Qigong del Baguazhang se especializa en el entrenamiento de los giros del cuerpo, la rotacin y las
vueltas de las extremidades y los movimientos y los pasos circulares. En esta seccin, presentaremos la famosa serie del Qigong del Baguazhang, Gong del Bagua de la vuelta y el giro (Bagua
Zhuan Suan Gong, )1.
La serie del Gong del Bagua de la vuelta y el giro consta de ocho patrones de movimientos,
tanto de forma estacionaria como caminando. Integra el Yi (), el Qi () y el Jin () internos
(potencia marcial) con los tendones, los huesos y los msculos externos. Para estos movimientos se utiliza todo el cuerpo; es un entrenamiento muy importante para hacerse con una base
slida para el entrenamiento en el Baguazhang. Por este motivo, esta serie de Qigong estimula
especialmente las articulaciones y los msculos con movimientos de giros y vueltas. Tambin
se entrenan zonas del cuerpo que normalmente no se trabajan para hacer ejercicio con todo el
cuerpo. Adems, los movimientos de giro y vuelta estimulan las cavidades de acupuntura al
comprimir y relajar los msculos que rodean dichas cavidades. Esta estimulacin suelta la energa estancada y permite que el Qi circule por los canales de todo el cuerpo suavemente.
Cuando te aprendas esta serie de ejercicios, practica una postura cada vez hasta que todos
tus movimientos sean suaves. Luego pasa a la siguiente postura y practcala hasta que tambin
sea suave. Slo cuando puedas realizar todas las posturas con suavidad, podrs combinarlas y
entrenarlas como una serie completa de ejercicios de Qigong.
177
Movimientos
Mueve el pie izquierdo hacia la izquierda de modo que los pies queden alineados
con los hombros. Alza las manos a la altura
de la cintura, con los dedos apuntando hacia
abajo en ngulo y las palmas de las manos
mirndose. Relaja los hombros, baja los codos, fija las muecas y pon las manos como
si fueras a dar un abrazo, con las puntas de
los dedos a 30 centmetros de distancia. Al
mismo tiempo, arquea el pecho ligeramente para relajarlo ms. Mantn esta postura y
completa 16 ciclos de respiracin abdominal
profunda (figura 3-2).
Figura 3-3. Punto Yongquan (R-1).
Claves
Tu cabeza tiene que sentir que est ligeramente suspendida. Cuando abraces con las manos, echa el peso de tu cuerpo un poco hacia atrs. Coloca los pies directamente sobre tu cavidad Yongquan (( )R-1), bajo el pie, y agrrate al suelo con los dedos de los pies (figura 3-3).
Respira lenta y profundamente y de modo uniforme. Durante la inspiracin, centra tu atencin
en tu Dan Tian Inferior y lleva todo el Qi de tus extremidades a tu centro de gravedad la zona
179
Figura 3-4.
Figura 3-5.
Figura 3-6.
Figura 3-7.
181
Baguazhang
Figura 3-8.
Figura 3-9.
Imagina que ests cogiendo el asa de un molino y rotndolo. Tambin puedes imaginar que
tus palmas estn conectadas a la tierra mediante
182
Figura 3-10.
Los pasos de arquear y oscilar (Kou Bai Bu, ) son los mtodos para caminar ms
bsicos del Baguazhang. Para caminar firme y suavemente por el borde de un crculo, adems
de caminar con arcos y oscilaciones, tienes que imaginarte que ests caminando por un terreno
lodoso. Observa la figura 3-36 para ver el patrn de los pasos.
Patrn #
1
2
3
4
5
6
7
Figuras correspondientes
Figuras 3-37 y 3-38
Figura 3-39
Figura 3-40
Figuras 3-41 y 3-42
Figura 3-43
Figura 3-44
Figura 3-45
Patrn #
8
9
10
11
12
13
14
Figuras correspondientes
Figura 3-46
Figura 3-47
Figura 3-48
Figuras 3-49 y 3-50
Figura 3-51
Figura 3-52
Figura 3-53
193
Figura 3-40.
Figura 3-41.
Figura 3-42.
Figura 3-43.
195
Captulo 4
Conceptos bsicos
de entrenamiento
Introduccin
En las artes marciales chinas, antes de comenzar con cualquier entrenamiento real, un estudiante ha de aprender y entender primero los conceptos y teoras importantes de su estilo. Slo
cuando lo haya entendido, podr comenzar con el entrenamiento fsico. En este sentido, una
base slida se obtiene gracias a estudios posteriores. Sin esta base, la comprensin de un estudiante ser superficial y nunca descubrir los aspectos ms profundos del estilo.
En este captulo trataremos algunos conceptos bsicos del Baguazhang y presentaremos algunas palabras clave de su entrenamiento.
Conceptos generales
Hay muchos conceptos de crucial importancia para quienes practiquen el Baguazhang, especialmente para los principiantes. En esta seccin resumiremos estos conceptos como los desarrollaron los famosos maestros del Baguazhang.
203
Figura 4-1.
Figura 4-2.
Figura 4-4.
Figura 4-3.
Figura 4-5.
205
Figura 4-9.
Figura 4-10.
Figura 4-11.
Figura 4-12.
Figura 4-13.
Figura 4-14.
207
Baguazhang
Figura 4-21.
Figura 4-22.
tu cuerpo hacia la pierna derecha mientras rotas y perforas con la palma izquierda hacia atrs y
hacia abajo, formando un ngulo con la palma de la mano hacia arriba (figura 4-22). Para cambiar hacia el otro lado, primero has de cambiar el peso de tu cuerpo de nuevo al centro mientras
colocas las palmas de las manos de nuevo en el pecho. Cambia el peso hacia la pierna izquierda
mientras rotas y perforas con la mano derecha hacia atrs y hacia abajo formando un ngulo.
Cuando estos Chuan que se realizan quieto te salgan con suavidad, puedes aadir las piernas para que los movimientos sean ms vivos. Puedes mover la pierna derecha hacia delante
mientras ejecutas un Chuan con la mano derecha o puedes echar el pie izquierdo hacia delante,
dependiendo de la perspectiva del ataque de tu oponente.
Prctica del Chuan con dos hombres: 1
Esta primera prctica del Chuan con dos hombres sirve para endurecer los brazos y estabilizar la raz. Para practicarlo, tu compaero y t tenis que estar de pie, con los pies juntos y mirndoos el uno al otro con los brazos a los lados. Ambos tenis que dar un paso hacia la derecha
del otro con la pierna derecha, mientras extendis el brazo derecho hacia delante y el brazo izquierdo hacia atrs (figura 4-23). Tenis que tocar cada uno el antebrazo derecho del otro, luego
deslizaros por el brazo del otro y finalizar en la Postura del Arco. Al deslizaros por el brazo del
otro, tenis que intentar que vuestro oponente pierda el equilibrio mientras estabilizis vuestra
postura. Para hacer el Chuan hacia el otro lado, simplemente tenis que dar un paso hacia atrs
218
Figura 4-23.
Figura 4-24.
Captulo 5
Entrenamiento de
acondicionamiento fsico
Introduccin
En la sociedad de las artes marciales chinas se dice: Entrena el puo (i.e., secuencia o formas) y no el Gong, y cuando (seas) viejo, todo ser en vano (Lian Qian Bu Lian Gong, Dao Lao
Yi Chang Kong).1 Esto significa que si practicas slo las formas y los patrones de un estilo sin
entrenar el Qigong ms bsico y el Jin Gong (), cuando llegues a viejo, todos tus esfuerzos
habrn sido en vano. En el ltimo captulo presentamos un entrenamiento bsico del Qigong
del Baguazhang. Desde ese entrenamiento, podrs hacerte con un Qi fuerte en tu Dan Tian
Inferior y aprender a dirigir ese Qi a las extremidades para manifestar el Jin. Naturalmente,
cuando controles el Baguazhang y comprendas su esencia, podrs crear otros entrenamientos
del Qigong para fortalecer la parte interna del entrenamiento del Baguazhang.
Cuando hayas fortalecido tu Qi, tendrs que aprender a aplicarlo a tu cuerpo fsico y a manifestar las tcnicas de una forma ms efectiva. Esto es el Jin Gong. El Jin Gong suele crearse
sobre entrenamientos bsicos. En este captulo presentaremos estos conceptos y entrenamientos
bsicos. Para practicar bien el Baguazhang, tienes que prestar mucha atencin al entrenamiento
que describimos en este captulo. Recuerda que esta explicacin te ayudar a crearte una raz y
una base firmes para toda la prctica del Baguazhang.
Adems, tambin sabemos que la fuerza y la resistencia a menudo son necesarias para que
las tcnicas sean efectivas. Debido a ello, casi todos los estilos marciales chinos tienen ejercicios
para desarrollarlas. Adems de acondicionar los msculos, los ejercicios tambin sirven para
entrenarse a la hora de dirigir el Qi a los msculos con el fin de darles energa al mximo, as
como para ensear a utilizar la mente para controlar el cuerpo fsico de un modo ms natural
y coordinado. En realidad, el entrenamiento para el acondicionamiento fsico es la base para
que una tcnica marcial tenga xito. Sin esta base, no durars mucho en un combate ni podrs
ejecutar tcnicas muy potentes.
Hasta hace poco, la habilidad de un soldado para sobrevivir en el campo de batalla dependa casi nicamente de su acondicionamiento, sus tcnicas y su potencia. Las batallas
239
Figura 5-2.
Figura 5-3.
Figura 5-4.
Figura 5-5.
241
Baguazhang
Figura 5-6.
Figura 5-7.
Baguazhang
Figura 5-40.
Figura 5-41.
El acondicionamiento fsico para dos personas es muy popular en las artes marciales chinas.
Entrenando con un compaero, descubrirs lo que se siente al ser golpeado y al golpear otro
cuerpo. Adems, tambin puedes entrenar el sentido del enemigo y desarrollar reacciones naturales a los ataques.
En esta seccin, presentaremos un ejemplo comn de este tipo de entrenamiento. Comenzad entrenando con poca potencia e id aumentndola poco a poco slo a medida que vuestros
cuerpos se van endureciendo.
1. El de negro y el de gris estn de pie mirndose el uno al otro a un metro aproximadamente de distancia (figura 5-40). Levantan las manos a los lados inspirando (figura 5-41)
y acaban la inspiracin cuando las manos se juntan sobre la cabeza, luego bajan mientras
espiran hasta que las manos llegan a la altura del estmago (figura 5-42). Mientras bajan
los brazos, se agachan ligeramente.
2. Ambos dan un paso hacia su izquierda y bajan el cuerpo hasta la Postura del Jinete
mientras balancean el brazo derecho uno hacia el otro, haciendo contacto con la parte
interior de sus antebrazos (figura 5-43). Entonces, balancean los brazos en el sentido de
las agujas del reloj, haciendo contacto de nuevo con el interior de los antebrazos (figura
5-44). Entonces, balancean el brazo derecho en el sentido contrario al de las agujas del
reloj, haciendo contacto con el exterior de los antebrazos (figura 5-45).
252
Figura 5-42.
Figura 5-43.
Figura 5-44.
Figura 5-45.
253
Captulo 6
Introduccin
Cuando hayas completado algunas de las posturas y los golpes bsicos, lo primero que tienes
que aprender es la secuencia o rutina de las ocho palmas bsicas. Tradicionalmente, cada una de
las ocho palmas incluye ocho movimientos fundamentales; hay, por lo tanto, un total de sesenta
y cuatro patrones de movimiento estratgicos en la secuencia. Tras muchos aos de desarrollo,
incluso esta serie de las ocho palmas bsicas ha variado de algn modo entre los diferentes estilos. De todos modos, tienes que aprender que no importa cmo se haya modificado; la teora y
los principios bsicos del Baguazhang siguen siendo los mismos. Practicando esta secuencia de
ocho palmas, un alumno llegar a la entrada del Baguazhang y se internar poco a poco en los
conceptos del corazn del arte. Adems, con la prctica de esta secuencia el alumno adquirir
el conocimiento bsico de cmo se lucha en el Baguazhang. En este captulo nos gustara presentar estas ocho palmas bsicas y sus aplicaciones marciales. Esta secuencia bsica tambin se
llama Baguazhang de la Forma del Dragn y se desarroll en la montaa Emei, China. Esta
secuencia es la raz y la base del arte del Emei Baguazhang. Tienes que practicarla y controlarla
hasta que la hagas de forma suave y natural.
Para que quien practique el Baguazhang pueda entender las aplicaciones de cada movimiento, adems de la secuencia de las ocho palmas, se ha creado una serie de lucha de las ocho
palmas basada en las tcnicas introducidas en la secuencia. Presentaremos esta serie de lucha en
la tercera seccin de este captulo.
269
Baguazhang
Ponte de pie, mirando hacia delante, con los pies juntos y las manos a los lados (figura 6-1).
Da un paso hacia el lado con el pie izquierdo para alinear los pies con los hombros (figura 6-2).
Levanta las manos hacia los lados, con los ojos mirando en la direccin de la palma de la mano
derecha (figura 6-3). Contina levantando los brazos por encima de la cabeza y luego baja las palmas por delante de ti (figura 6-4). Flexiona ligeramente las rodillas mientras giras el cuerpo hacia
la izquierda y la cabeza hacia atrs. Al volverte, gira la mano derecha en el sentido de las agujas
del reloj y cruza los brazos por delante del pecho con el brazo izquierdo por arriba. La palma de la
mano derecha ha de mirar hacia arriba, y la palma de la mano izquierda, hacia el lado (figura 6-5).
Figura 6-1.
270
Figura 6-2.
Figura 6-3.
Figura 6-4.
Figura 6-5.
271
Captulo 7
Introduccin
Cuando controles las ocho palmas bsicas, podrs comenzar con niveles ms altos del entrenamiento en el Emei Baguazhang. En este captulo presentaremos una de las secuencias o rutinas ms conocidas: el Baguazhang del Cuerpo que Nada. Naturalmente, como el Baguazhang
es un estilo complejo con cientos de aos de historia, hay muchas secuencias de nivel intermedio
y avanzado que pueden ayudar a quien las practique a tener xito. Sin embargo, es imposible
introducirlas todas aqu. Este captulo servir mejor como una referencia para ayudarte a entender. Para que entiendas la esencia y el fin de cada movimiento, tambin se incluyen las aplicaciones marciales.
371
Baguazhang
Figura 7-1.
Figura 7-1A.
372
Figura 7-2.
Figura 7-3.
Figura 7-2A.
Figura 7-3A.
Figura 7-3B.
373
Captulo 8
Introduccin
Para sobrevivir y conquistar en las antiguas batallas, era necesario dominar las armas, as
como luchar con las manos desnudas. Como en muchos otros estilos marciales chinos, las tcnicas del Baguazhang tambin son aplicables a diferentes armas. Normalmente, las teoras y los
principios bsicos de las armas suelen ser los mismos en todos los estilos marciales. Sin embargo,
en el Baguazhang hay un arma que es nica, y a lo largo de la historia, slo se ha entrenado
con ella en los estilos del Baguazhang. Esta arma se llama Cuchillo de Asta de Ciervo (
) (Lu Jiao Dao). El Cuchillo de Asta de Ciervo recibi este nombre debido a que esta arma
tiene la forma de la cornamenta del ciervo. Tambin se llama Zi Wu Yuan Yang Yue (
) (Hacha del Pato Mandarn Zi Wu). Zi y Wu son dos de las doce ramas celestiales que representan la medianoche (Zi) y el medioda (Wu). Zi tambin representa el Yin extremo del da,
mientras que Wu representa al Yang extremo. Ambas armas se emplean juntas; como dos patos
mandarines, son inseparables. Otro nombre para esta arma es Ri Yue Qian Kun Jian (
) (Espada del Sol y la Luna Qian Kun). El sol y el Qian representan el Yang, mientras que la
luna y el Kun representan el Yin.
Se dice que el Cuchillo de Asta de Ciervo se dise especialmente para desarmar al oponente. Cuando se utiliza una en cada mano, se caracterizan por la rotacin y el giro continuos,
el retroceso y el giro cmodos, la agilidad al esquivar y la diestra variacin de tcnicas. Las
tcnicas bsicas se incluyen en diecisis palabras: enganchar, deslizar, controlar, tirar, cortar, recoger, aplastar, pelar, taladrar, cortar, picar, cepillar, untar, dirigir, llevar y neutralizar1. En este
captulo presentaremos una secuencia del Cuchillo de Asta de Ciervo con aplicaciones marciales
selectas.
445
Baguazhang
Figura 8-1.
Figura 8-2.
Ponte erguido, con los brazos colgando de forma natural a los lados y cogiendo los cuchillos
sin hacer fuerza (figura 8-1). Mueve el pie izquierdo hacia fuera para alinear los pies con los
hombros y levanta los cuchillos lentamente por delante de ti (figura 8-2).
2. Separacin de los Dos Polos
Extiende los cuchillos a los lados y gira el cuerpo ligeramente hacia la derecha (figura 8-3).
3. El Dragn Verde Gira el Cuerpo
Haz crculos con los cuchillos sobre tu cabeza (figura 8-4). Al girar el cuerpo hacia la izquierda, baja los brazos y crzalos por delante del cuerpo con el brazo derecho debajo (figura
8-5).
446
Figura 8-3.
Figura 8-5.
Figura 8-5A.
Figura 8-4.
447
Captulo 9
Conclusin
Como conclusin, nos gustara sealar algunas cosas importantes. Primero, tras tantos aos
de evolucin, hay ms de veinte estilos de Baguazhang diferentes que conocemos. Incluso as, el
hecho es que todos derivan de la misma teora y los mismos principios del Baguazhang. Cuanto
mayor sea tu posibilidad de aprender de diferentes fuentes, ms ngulos tendrs para observar y
entender esta profunda arte marcial interna china. Por lo tanto, has de ser humilde y estar preparado para absorber mucha ms informacin y conocimiento.
Segundo, aunque la limitacin espacial no nos permita presentar ms secuencias o rutinas
en este libro, la teora y los principios de este volumen son muy completos. La teora y los principios son la esencia y la raz del arte completo; pueden guiar tu entrenamiento y dirigirte a lo
ms profundo del arte. Por consiguiente, tienes que leer y reflexionar repetidas veces sobre los
valiosos escritos que nos han transmitido los antiguos maestros. Algn da te dars cuenta de
que has dado con la clave del arte y practicars el Baguazhang con destreza.
Finalmente, nos gustara animar a todos los maestros de Baguazhang cualificados a compartir su conocimiento a travs de seminarios, clases, libros o incluso vdeos. Slo con todos
nuestros esfuerzos podremos preservar de forma adecuada este bello y refinado arte.
495