Terapias de Tercera Generacin

NUEVAS TERAPIAS PSICOLGICAS: LA TERCERA OLA DE TERAPIAS DE

CONDUCTA O TERAPIAS DE TERCERA GENERACIN

Israel Maas Maas[1]
Universidad de Almera

[Publicado en Gaceta de psicologa, N 40, p-p 26-34]


INTRODUCCIN
esde sus or!enes, a lo lar!o de su "is#oria $ a%n en la ac#ualidad, la denominada
&erapia de 'onduc#a se "a carac#eri(ado por reali(ar una apro)imaci*n monis#a, direc#a,
ob+e#iva $ racional al es#udio del compor#amien#o "umano, Una de las carac#ers#icas -ue me+or
de.ine a es#a apro)imaci*n es el "ec"o de es#ar in#rnsicamen#e comprome#ida con el ri!or
cien#.ico $ con el desarrollo de una #ecnolo!a basada en los principios o le$es del aprendi(a+e
validados de .orma emprica, /a #erapia de conduc#a se enmarca den#ro de lo -ue se conoce
como An0lisis 1)perimen#al $ Aplicado del 'ompor#amien#o 2A1AP3, 1l A1AP es el resul#ado
del con+un#o de da#os ob#enidos empricamen#e a #rav4s de inves#i!aciones #an#o a nivel b0sico
2an0lisis e)perimen#al3 como aplicado 2an0lisis aplicado3 ba+o la .iloso.a del 'onduc#ismo
5adical 67inneriano,
uran#e los %l#imos a8os, "a emer!ido un amplio n%mero de #erapias psicol*!icas desde
la apro)imaci*n o #radici*n conduc#ual 2e,!,, 9or7ovec $ 5oemer, :;;4< =c'ullou!", 2000<
=arla##, 2002< =ar#el, Addis $ >acobson, 200:< 5oemer $ ?rsillo, 20023, 5ecien#emen#e, 6#even
@a$es 22004a, b3 "a resal#ado la necesidad de rea!rupar o reor!ani(ar el !ran n%mero de
#erapias emer!en#es as como la di.icul#ad -ue en#ra8a incluirlas en al!una de las clasi.icaciones
e)is#en#es en la ac#ualidad, Por ello, es#e au#or emplea la e)presi*n A/a &ercera ?la de &erapias
de 'onduc#aB, para re.erirse a un !rupo espec.ico de #erapias, den#ro de un amplio espec#ro de
#erapias sur!idas recien#emen#e desde la #radici*n conduc#ual, -ue compar#en al!unos
Terapias de Tercera Generacin
elemen#os $ carac#ers#icas comunes, A es#e !rupo de #erapias sur!idas duran#e la ac#ual ola de
#erapias de conduc#a se las conoce como A/as &erapias de &ercera Ceneraci*nB 2en adelan#e
&&C3,
A con#inuaci*n se presen#an brevemen#e las clasi.icaciones reali(adas por @a$es 22004a,
b3D /as #res di.eren#es AolasB de la #erapia de conduc#a, =0s #arde, se especi.ican el !rupo de
#erapias conocido como &&C enmarcadas en la #ercera ola de #erapias de conduc#a subra$ando,
al mismo #iempo, -ue los principales .undamen#os $ #4cnicas de es#as novedosas #erapias es#0n
es#rec"amen#e relacionados con la .iloso.a $ las pr0c#icas de al!unas #radiciones de ori!en
milenario,

LA PRIMERA Y LA SEGUNDA OLA DE TERAPIAS DE CONDUCTA
1n la ma$ora de los casos, una de#erminada apro)imaci*n o movimien#o emer!e, en
par#e, con el prop*si#o o la in#enci*n de dar soluci*n a problemas -ue no son resuel#os en un
momen#o "is#*rico $ cul#ural de#erminado, 1n el 0mbi#o de la psicolo!a, es#o lo podemos
observar con rela#iva .acilidad, &omemos como e+emplo el sur!imien#o de un !rupo de
psic*lo!os a principios del $a si!lo pasado EE, los llamados conduc#is#as o psic*lo!os
conduc#uales, en oposici*n al modelo .reudiano o psicoanal#ico -ue imper* desde .inales del
si!lo EFE "as#a bien aden#rado el si!lo EE. 1n es#e con#e)#o cabe mencionar a >,9, Ga#son,
considerado como el ApadreB del conduc#ismo $ a 9,H, 67inner, creador del conduc#ismo radical
#ambi4n denominado conduc#ismo radical s7inneriano, /os resul#ados aplicados provenien#es
de la #radici*n conduc#ual, cu$o e)ponen#e principal .ue el An0lisis Aplicado del
'ompor#amien#o, con.orm* la denominada APrimera OlaB de las &erapias de 'onduc#a,
1l principal prop*si#o e in#er4s de es#a primera ola o movimien#o .ue el de romper $
superar las limi#aciones e inconvenien#es de las #radicionales posiciones clnicas imperan#es en
ese momen#oD principalmen#e, las del modelo psicoanal#ico, 'omo al#erna#iva, $ en con#ras#e
con el modelo vi!en#e, en.a#i(aron la necesidad de crear una apro)imaci*n clnica cu$a #eora $
#ecnolo!a es#uvieran, ambas, basadas en los principios $ las le$es del compor#amien#o "umano
es#ablecidas cien#.icamen#e, 'omo consecuencia de ello, en lu!ar de apelar a variables o
cons#ruc#os de #ipo "ipo#4#ico o in#raps-uico #ales como los con.lic#os del inconscien#e o el
comple+o de 1dipo como causas de los problemas psicol*!icos, se iden#i.icaron o#ras variables
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#ales como las con#in!encias de re.or(amien#o o el con#rol discrimina#ivo de cier#os es#mulos
sobre la conduc#a, I, en con#ras#e con el empleo de #4cnicas como la in#erpre#aci*n de los
sue8os, la "ipnosis o la in#rospecci*n, la #erapia de conduc#a emer!en#e se .ocali(*
direc#amen#e sobre el compor#amien#o problema o clnico de .orma direc#a, es decir, bas0ndose
en los principios del condicionamien#o $ del aprendi(a+e, A es#e nuevo proceder clnico basado
en el mane+o direc#o de con#in!encias con ob+e#ivos clnicos claramen#e de.inidos #ales como la
conduc#a observable, se "a denominado cambios de Aprimer-ordenB,
No obs#an#e, $ a pesar del avance -ue supuso es#a primera ola de la #erapia de conduc#a,
ni el modelo del aprendi(a+e asociacionis#a o paradi!ma es#mulo-respues#a 2el conduc#ismo
inicial Ja#soniano3 ni el an0lisis e)perimen#al de la conduc#a 2el conduc#ismo radical
s7inneriano3 .ueron e.icaces en el #ra#amien#o de de#erminados problemas psicol*!icos -ue
presen#aban los adul#os, 1s#as di.icul#ades, unidas al "ec"o de -ue nin!una de es#as
apro)imaciones o.reci* un an0lisis emprico adecuado del len!ua+e $ la co!nici*n "umana
supuso, como en el caso an#erior, un pun#o de in.le)i*n cu$a e)presi*n una ve( m0s, se
desarroll* a #rav4s de un se!undo movimien#o u olaD la denominada ASe!"#a OlaB de
#erapias de conduc#a o A&erapias de 6e!unda Ceneraci*nB,
/o -ue carac#eri(* en es#a ocasi*n a es#a se!unda ola de #erapias, sur!ida en la d4cada de
los 60, .ue el "ec"o de considerar al pensamien#o o a la co!nici*n como causa principal de la
conduc#a $, por ende, como causa $ e)plicaci*n de los .en*menos $ #ras#ornos psicol*!icos,
Aun-ue es#a nueva ola de #erapias, -ue pueden ser a!rupadas ba+o el vas#o umbral de las
denominadas &erapias 'o!ni#ivo-'onduc#uales, man#uvieron 2$ a%n lo "acen3 las #4cnicas
cen#radas en el cambio por con#in!encias o de primer-orden 2!eneradas por la primera ola de
#erapias3, las variables de in#er4s por e)celencia .ueron #rasladadas a los even#os co!ni#ivos
consider0ndolos, a"ora, como la causa direc#a del compor#amien#o $, por #an#o,
#rans.orm0ndose el pensamien#o en el ob+e#ivo principal de in#ervenci*n, 'omo consecuencia
de ello, #an#o la variable de an0lisis as como los ob+e#ivos perse!uidos $ muc"as de las #4cnicas,
se cen#raron primordialmen#e en la modi.icaci*n, eliminaci*n, reducci*n o, en la al#eraci*n, en
cual-uiera de sus .ormas, de los even#os privados, 1n es#e con#e)#o, en#endemos por even#os
privados #an#o a las co!niciones o pensamien#os propiamen#e dic"os, as como #ambi4n al
con+un#o de emociones, recuerdos, creencias o, por e+emplo, las propias sensaciones corporales
Terapias de Tercera Generacin
-ue una persona #iene 2v4ase por e+emplo, @a$es, 6#ros"al $ Gilson, :;;;< /uciano $ @a$es,
200:3 ,
1n resumen, la asunci*n o premisa !eneral -ue se es#ableci* duran#e es#e periodo se
puede resumir del si!uien#e modoD 6i la causa de la conduc#a es el pensamien#o 2o emoci*n,
es-uema men#al, creencia, e#c,3, se "a de cambiar el pensamien#o 2o la emoci*n, el es-uema, la
creencia o lo -ue .uere3 para cambiar la conduc#a, 1s#a asunci*n o premisa .undamen#al es
compar#ida por la ma$ora de las personas en nues#ra cul#ura, es decir, la l*!ica sub$acen#e de
las #erapias de la se!unda !eneraci*n es#0 ampliamen#e di.undida $ po#enciada en nues#ro
con#e)#o m0s inmedia#o, 1s#a plan#eamien#o o filosofa se adap#a per.ec#amen#e, es m0s
con.i!ura $ de#ermina, lo es#ablecido socialmen#e como correc#o o lo -ue "a de "acerse dadas
cier#as circuns#ancias< $, sobre #odo, con los modos de "ablar $ e)plicar -ue #ienen las personas
en nues#ra sociedad, con el modelo m4dico o psi-ui0#rico $, por #an#o, con la idea de
Aen.ermedad men#alB $ con la ac#ual indus#ria .armacol*!ica,
?#ra de las conclusiones, o m0s bien una consecuencia -ue se deriva del plan#eamien#o o
la filosofa an#erior, es considerar -ue #odo a-uello -ue !enere males#ar o nos produ(ca dolor "a
de ser r0pidamen#e erradicado o eliminado a #rav4s de #odos los medios disponibles<
especialmen#e, en.a#i(ando el empleo de es#ra#e!ias o #4cnicas de con#rol 2#ales como la
eliminaci*n, supresi*n, evi#aci*n, sus#i#uci*n, e#c,3 de los even#os privados, 'omo resul#ado de
ello, una persona puede !enerar un pa#r*n r!ido de ac#uaci*n cen#rado b0sica $ e)clusivamen#e
en la con#inua evi#aci*n de sus even#os privados, limi#ando dr0s#icamen#e su vida con ello, 1s#o
%l#imo puede ocurrir, $ de "ec"o ocurre mu$ .recuen#emen#e, a pesar de es#ar "aciendo
aparen#emen#e lo -ue "a de "acerse, lo -ue la sociedad "a po#enciado, lo -ue el sen#ido com%n
nos diceD A,,,"e de eliminar #odo a-uello -ue me produ(ca males#ar o dolor $ sen#irme bien
#odo el #iempoB< el problema no se soluciona $ se !enera ma$or su.rimien#o, A es#e pa#r*n
in.le)ible de ac#uaci*n cen#rado en la evi#aci*n de los even#os privados, limi#ando con ello la
vida de la persona, se le "a denominado &ras#orno de 1vi#aci*n 1)periencial o &11 2v4ase,
/uciano $ @a$es, 200:< /uciano, 5odr!ue( $ Cu#i4rre(, 2004< Gilson $ /uciano, 20023, 1l &11
es#0 concep#uado desde una perspec#iva anal#ica-.uncional como una al#erna#iva o un
dia!n*s#ico .uncional en con#ras#e con las concep#uaciones #opo!r0.icas $ mecanicis#as
imperan#es en la ac#ualidad, en especial con las del 6=, 1n ocasiones, se "a relacionado el
Terapias de Tercera Generacin
&11 con la carencia de A.le)ibilidad co!ni#ivaB o, dic"o de o#ro modo, con un es#ado de
A.usi*n co!ni#ivaB con los even#os privados,
en#ro del amplio abanico de #erapias de se!unda !eneraci*n se encuen#ran las m0s
es#andari(adas $ u#ili(adas ac#ualmen#e, #ales como la &erapia 'o!ni#iva de 9ec7 para la
epresi*n 2e,!,, 9ec7, 5us", 6"aJ $ 1mer$, :;K;3, la &erapia 5acional 1mo#iva de 1llis 2e,!,,
1llis $ =ac/aren, :;;L3, la &erapia de Au#oins#rucciones de =einc"enbaum 2e,!,,
=einc"enbaum, :;KK3, as como a mul#i#ud de pa-ue#es de #ra#amien#o pro!ramados o
es#andari(ados amparados, la ma$ora de ellos, ba+o la r%brica de #erapias co!ni#ivo-
conduc#uales, Aun-ue es#as #erapias "an resul#ado e.ec#ivas en el #ra#amien#o de m%l#iples
problemas psicol*!icos, lo cier#o es -ue a%n -uedan muc"os problemas sin resolver, Al!unos
de es#os problemas !iran en #orno a lo -ue realmen#e es e.ec#ivo den#ro del con+un#o de
#4cnicas -ue emplean las #erapias de se!unda !eneraci*n, 1s#o se advier#e .0cilmen#e si
#enemos en cuen#a -ue es#as #erapias con#in%an empleando las #4cnicas $ procedimien#os
!enerados por las #erapias de la primera !eneraci*n 2cambios de primer-orden3, por lo -ue
resul#a di.cil con#ras#ar el valor real $ e.ec#ivo -ue de .orma independien#e podran #ener
a-uellos elemen#os o componen#es novedosos -ue u#ili(an, 1s m0s, la e.ec#ividad de es#as
#erapias se "a relacionado m0s con los componen#es conduc#uales -ue con los componen#es
co!ni#ivos propiamen#e dic"os,
?#ra de las limi#aciones m0s impor#an#es de las #erapias de se!unda !eneraci*n son los
da#os e)perimen#ales disponibles ac#ualmen#e -ue indican precisamen#e -ue los in#en#os de
con#rol, reducci*n o eliminaci*n de los even#os privados 2+us#amen#e ob+e#ivos de in#ervenci*n
e)plci#os desde es#as #erapias3 producen parad*+icamen#e, $ en muc"os de los casos, e.ec#os
con#rarios o e.ec#os rebo#e, 1n#re es#os e.ec#os se "an descri#o no#ables incremen#os #an#o en
la in#ensidad, .recuencia, as como en la duraci*n, e incluso, en la accesibilidad a los even#os
privados no deseados 2e,!,, 'io..i $ @olloJa$, :;;3< Cross $ /evenson, :;;3, :;;K< Cu#i4rre(,
/uciano, 5odr!ue( $ Hin7, 2004< 6ullivan, 5ouse, 9is"op $ >o"ns#on, :;;K< Ge!ner $ 1rber,
:;;23, 1s#o da#os, suponen un claro desa.o a los propios principios $ asunciones en las cuales
es#0n .undamen#adas las #erapias de se!unda !eneraci*n, a#en#an $ vulneran sus propios
cimien#os o .iloso.a de base,
1n resumen, @a$es 22004a, b3 "a subra$ado al!unas de las principales ra(ones -ue "an
Terapias de Tercera Generacin
propiciado la emer!encia 2una ve( m0s3 de una nueva ola de #erapias de conduc#aD /a
denominada A&ercera ?la de &erapias de 'onduc#aB o las A&erapias de &ercera Ceneraci*nB,
1n#re ellas cabe des#acar las si!uien#esD 2i3 el desconocimien#o sobre el por -u4 resul#an e)i#osas
o e.ec#ivas o, por el con#rario, el por -u4 .racasan las #erapias co!ni#ivas ac#uales< 2ii3 la !ran
can#idad de resul#ados recien#es de numerosas inves#i!aciones b0sicas sobre el len!ua+e $ la
co!nici*n desde una perspec#iva anal#ica-.uncional $< 2iii3 el "ec"o de -ue ac#ualmen#e e)is#an
concepciones $ modelos cu$a apro)imaci*n man#ienen una perspec#iva radicalmen#e .uncional
al compor#amien#o "umano,

LA TERCERA OLA$ DE TERAPIAS DE CONDUCTA O TERAPIAS DE
TERCERA GENERACIN
1n los %l#imos :0-:2 a8os un nuevo !rupo de #erapias "a emer!ido desde la #radici*n
conduc#ual, 1n palabras de @a$es 22004a, b3, la #ercera !eneraci*n de #erapias de conduc#a "a
sido de.inida del si!uien#e modoD

Fundamentada en una aproximacin emprica y enfocada en los principios del aprendizaje, la
tercera ola de terapias cognitivas y conductuales es particularmente sensible al contexto y a las
funciones de los fenmenos psicolgicos, y no slo a la forma, enfatizando el uso de estrategias de
cambio basadas en la experiencia y en el contexto adems de otras ms directas y didcticas.
stos tratamientos tienden a buscar la construccin de repertorios amplios, flexibles y efectivos
en lugar de tender a la eliminacin de los problemas claramente definidos, resaltando cuestiones
!ue son relevantes tanto para el clnico como para el cliente. "a tercera ola reformula y sintetiza
las generaciones previas de las terapia cognitivas y conductuales y las conduce #acia cuestiones,
asuntos y dominios previa y principalmente dirigidos por otras tradiciones, a la espera de
mejorar tanto la comprensin como los resultados$.

6e!%n es#a de.inici*n, las #erapias de #ercera !eneraci*n provienen de la #radici*n de la
#erapia del compor#amien#o pero es#as nuevas #erapias se di.erencian con respec#o a las
an#eriores !eneraciones de #erapias de conduc#a enD 2i3 abandonan el compromiso de u#ili(ar
Terapias de Tercera Generacin
e)clusivamen#e cambios de primer-orden< 2ii3 adop#an asunciones de cor#e m0s con#e)#ualis#a<
2iii3 u#ili(an es#ra#e!ias de cambio m0s e)perimen#ales por la persona en lu!ar de emplear
e)clusivamen#e es#ra#e!ias de cambio de primer-orden o direc#as $, 2iv3 amplan $ modi.ican de
.orma considerable el ob+e#ivo a #ra#ar o cambiar 2@a$es, 2004b3,
1s#e %l#imo pun#o resul#a especialmen#e in#eresan#e, 1s#as nuevas #erapias no se cen#ran
en la eliminaci*n, cambio o al#eraci*n de los even#os privados 2especialmen#e la co!nici*n o el
pensamien#o3 con el ob+e#ivo de al#erar o modi.icar la conduc#a de la persona, 1n lu!ar de es#o,
se .ocali(an en la al#eraci*n de la .unci*n psicol*!ica del even#o en par#icular a #rav4s de la
al#eraci*n de los con#e)#os verbales en los cuales los even#os co!ni#ivos resul#an problem0#icos
2e,!,, @a$es e# al,, :;;;< /uciano e# al,, 20043, Mui(0s por ello, en al!unas ocasiones, podra
resul#ar un poco con#ra-in#ui#ivo o con#ra-cul#ural el #raba+ar con es#e #ipo de #erapias, donde se
le "ace ver a la persona 2a #rav4s de me#0.oras, parado+as, e+ercicios e)perienciales, en#re o#ras
#4cnicas3 -ue los in#en#os de con#rol -ue man#iene sobre sus even#os privados, lo -ue cree -ue
"a de "acerse -lo -ue socialmen#e es#0 considerado como correc#o-, no es la soluci*n de su
problema sino -ue, $ parad*+icamen#e, dic"os in#en#os de con#rol .orman par#e in#rnseca del
problema mismo,
?#ra de las di.erencias con respec#o a las #erapias de la primera $ se!unda !eneraci*n es
la .iloso.a en las cuales es#as nuevas #erapias es#0n basadasD son con#e)#ualis#as en lu!ar de
mecanicis#as, 1s#a .iloso.a con#e)#ualis#a es#0 basada en una variedad de pra!ma#ismo conocida
como el con#e)#ualismo .uncional 2e,!,, 9i!lan $ @a$es, :;;6< @a$es, @a$es $ 5eese, :;LL<
Pepper, :;423, /as asunciones b0sicas de es#a .iloso.a sonD .ocali(arse en un even#o de .orma
"ols#ica, es decir, como un #odo< ser sensible al papel del con#e)#o para la comprensi*n $
an0lisis de la na#urale(a $ .unci*n de un even#o< en.a#i(ar el cri#erio de verdad pra!m0#ico $<
especi.icar las me#as u ob+e#ivos cien#.icos los cuales son aplicados ba+o dic"o cri#erio de
verdad pra!m0#ica 2v4ase por e+emplo @a$es, :;;33, 1n psicolo!a, el con#e)#ualismo .uncional
"a sido desarrollado e)plci#amen#e como una .iloso.a de la ciencia 2e,!,, Ci..ord $ @a$es,
:;;;< @a$es, :;;33,
1l !rupo de #erapias -ue con.orman la #ercera !eneraci*n de #erapias de conduc#a son
las si!uien#esD /a Tera%ia #e A&e%'a&i(" ) C*m%r*mis* 2%cceptance and &ommitment '#erapy o
A'&< @a$es e# al,, :;;;< @a$es, /uoma, 9ond, =asuda $ /illis, 2006< @a$es $ 6#rosa"l, 2004<
Terapias de Tercera Generacin
@a$es $ Gilson, :;;4< /uciano, :;;;< /uciano, 200:< /uciano $ Naldivia, 2006< Gilson $
/uciano, 20023, la Psi&*'era%ia A"al+'i&a ,!"&i*"al 2Functional %nalytic (syc#ot#erapy o HAP<
Oo"lenber! $ &sai, :;;:< Oo"lenber! e# al,, 200P< /uciano, :;;;3, la Tera%ia #e C*"#!&'a
Dial-&'i&a 2)ialectical *e#avior '#erapy o 9&< Aramburu, :;;6< /ine"an, :;;3a $ b3, la Tera%ia
I"'eral #e Pare.a 2+ntegrative *e#avioral &ouples '#erapy o F9'&< >acobson $ '"ris#ensen, :;;6<
>acobson, '"ris#ensen, Prince, 'ordova $ 1ldrid!e, 20003 $ la Tera%ia C*"i'i/a 0asa#a e"
Mi"#1!l"ess para la depresi*n 2,indfulness-*ased &ognitive '#erapy o =9'&< 6c"erer-ic7son,
2004< 6e!al, &easdale $ Gilliams, 2004< 6e!al, Gilliams, $ &easdale, 20023,
1s#as #erapias con#e)#uales "an sido aplicadas a una !ran variedad de problemas
psicol*!icos, &omemos como e+emplo a la &erapia de Acep#aci*n $ 'ompromiso o A'&,
debido al "ec"o de ser la m0s comple#a de las &&C $ por ser la %nica -ue es#0 n#imamen#e
relacionada con una moderna #eora -ue aborda el es#udio del len!ua+e $ la co!nici*n "umana,
1s#a #eora es conocida como la &eora del =arco 5elacional 25ela#ional Hrame &"eor$ o 5H&D
@a$es, 9arnes-@olmes $ 5oc"e, 200:3, /a A'& "a sido aplicada con e.icacia en problemas #an
diversos comoD ansiedad, alco"olismo, #ras#ornos alimen#arios, dolor cr*nico, #ras#ornos
obsesivos compulsivos, .obia social, consumo de dro!as, en problemas psico-oncol*!icos,
depresi*n, es-ui(o.renia $ bro#es psic*#icos, #ras#ornos de la personalidad, es#r4s laboral,
esclerosis m%l#iple, diabe#es, problemas de "iper-se)ualidad, en #rico#ilomana, en epilepsia, en
casos de burnou#, en violencia de pare+a, en es#ados pos#-opera#orias o, por e+emplo, para la
me+ora del rendimien#o a+edrecs#ico o de ac#ividades depor#ivas, en#re o#ros[2],
1n cuan#o a la evidencia emprica sobre la e.ec#ividad de es#a #erapia, a #rav4s de ensa$os
clnicos con#rolados, se "a demos#rado -ue la A'& es m0s e.ec#iva, por e+emplo, compar0ndola
con #ra#amien#os o #erapias co!ni#ivas validadas empricamen#e, con condiciones placebo $
lis#as de espera 2v4ase di.eren#es revisiones en @a$es, 2004b< @a$es, =asuda, 9isse##, /uoma $
Cuerrero, 2004< @a$es $ 6#rosa"l, 20043,
e .orma !eneral, podra decirse -ue la carac#ers#ica esencial o de.ini#oria de es#e nuevo
!rupo de #erapias es el 4n.asis -ue le o#or!an a variables, cues#iones o asun#os -ue
#radicionalmen#e "an sido menos inves#i!ados, en la ma$ora de los casos obviados #o#almen#e
$, en o#ros muc"os, rec"a(ados de .orma direc#a desde el #radicional an0lisis clnico $
e)perimen#al del compor#amien#o, ic"o de o#ro modo, las &&C conec#an direc#amen#e con
Terapias de Tercera Generacin
o#ras #erapias o apro)imaciones no-cien#.icas de cor#e m0s e)periencial $ e)is#encialis#as 2e,!,,
P4re(-Qlvare(, 200:3, e .orma m0s espec.ica, al!unas de es#as cues#iones, o nuevas variables
de in#er4s consideradas en las &&C se re.ieren o conec#an direc#amen#e conD procesos
relacionados direc#amen#e con la acep#aci*n psicol*!ica< los valores, #an#o de la persona o
clien#e como los del propio #erapeu#a< un proceder dial4c#ico duran#e el curso de la #erapia<
cues#iones relacionadas con la espiri#ualidad $ la #ranscendencia< asun#os -ue #ra#an o abordan
direc#amen#e el AIoB o el A6el. B $ el au#oconocimien#o< el es#ar en con#ac#o con el momen#o
presen#e -a-u $ a"ora- o, por e+emplo, la impor#ancia concedida a la relaci*n #erapeu#a-clien#e,
1s decir, las nuevas #erapias de conduc#a es#0n abarcando o cen#r0ndose en variables, asun#os $
#*picos -ue principal $ #radicionalmen#e "an sido propias $ e)clusivas de apro)imaciones de
cor#e m0s co!ni#ivo $ "umanis#a-e)is#encial, 1s#e #ipo de relaciones "an sido es#ablecidas en
rei#eradas ocasiones 2e,!,, @a$es e# al,, :;;;< /uciano, 200:< P4re(-Qlvare(, 200:< Gilson $
/uciano, 20023,
/os m4#odos de in#ervenci*n $ #4cnicas -ue u#ili(an las &&C se basan .recuen#emen#e
en la e)perimen#aci*n por par#e de los clien#es, es decir, son #4cnicas m0s e)perimen#ales -en el
sen#ido de e)perienciar, sen#ir, vivir en uno mismo- -ue did0c#icas o direc#as, como en el caso
de las #erapias de la primera $ se!unda !eneraci*n, 1n#re las diversas #4cnicas 2e+ercicios
e)perienciales, "is#orias, parado+as, me#0.oras, e#c,3 caben des#acar las de mind.ulness $ las de
dis#anciamien#o co!ni#ivo o cognitive defusion 2v4anse los #raba+os, @a$es, 2004a< @a$es e# al,,
2004< =asuda, 6ac7e## $ &Jo"i!, 2004< 5oemer $ ?rsillo, 2002< 6e!al e# al,, 2002< 6e!al e# al,,
2004< Nalle+o, 20063, 1n o#ras palabras, las nuevas #erapias de conduc#a o &&C, u#ili(an #4cnicas
o procedimien#os de in#ervenci*n m0s in-direc#os en lu!ar de limi#arse e)clusivamen#e al uso de
#4cnicas basadas en cambios de primer-orden o #4cnicas direc#as, como siempre se "aba "ec"o
"as#a la ac#ualidad, 1l uso de es#as #4cnicas, supone -ui(0s el sal#o m0s cuali#a#ivo, en cuan#o a
la #ecnolo!a se re.iere, de es#a nueva !eneraci*n de #erapias,
5ecien#emen#e, las &&C "an sido es#rec"amen#e relacionadas con de#erminadas
pr0c#icas orien#ales de ori!en milenario #ales como el 9udismo, el &aosmo o el 6u.ismo<
especialmen#e en #orno a la l*!ica del por -u4 .uncionan $ por -u4 es#a l*!ica es compar#ida
por di.eren#es #radiciones espiri#uales 2e,!,, =a8as, 2006< =a8as $ 60nc"e(, 20063, 1n#re o#ras,
la &erapia de Acep#aci*n $ 'ompromiso $ la &erapia de 'onduc#a ial4c#ica, "an sido
Terapias de Tercera Generacin
relacionadas e)plci#amen#e con los principios o la .iloso.a del 9udismo Ren 2e,!,, C*me(,
2006a $ b< @a$es, 2002< 5obins, 20023, No obs#an#e, sera m0s preciso a.irmar -ue los
principios del 9udismo Ren, $ de la .iloso.a 9udis#a en !eneral, "an sido relacionados, o m0s
bien u#ili(ados, por las &&C $, -ue adem0s, las &&C "an incorporado las #4cnicas o la
#ecnolo!a provenien#e del 9udismo en la pr0c#ica clnica, especialmen#e lo -ue com%nmen#e se
conoce como medi#aci*n 2e,!,, Oumar, 2002< /o!sdon-'onradsen, 2002< =arla##, 2002< 5obins,
2002< 6ilva, :;L4< &onea##o, 20023 -ue "a sido #ra#ada en muc"os casos, $ -ui(0s de .orma
err*nea, como una #4cnica de mind.ulness,
A%n -ueda muc"o por "acer, sobre #odo en el sen#ido de dar e)plicaci*n Ses#o es, desde
un pun#o de vis#a cien#.ico- a los procesos psicol*!icos o mecanismos de cambio -ue es#0n a la
base de es#as #4cnicas, como la medi#aci*n o las #4cnicas de mind.ulness, /o -ue s parece cier#o
es -ue e)is#e una con.luencia desde di.eren#es perspec#ivas o #radiciones en cuan#o a lo -ue "a
de "acerse para solucionar los problemas "umanos, inclu$endo a las #radiciones de ori!en
milenario $ las modernas #erapias de #ercera !eneraci*n 2=a8as $ 60nc"e(, 20063, No
deberamos pasar por al#o, -ue es#os plan#eamien#os no se circunscriben e)clusivamen#e al
#erreno de la psicolo!a ni al de las prac#icas de ori!en milenario, sino #ambi4n $ sobre #odo
ac#ualmen#e, podemos encon#rarlos descri#os de .orma implci#a o e)plci#amen#e, en una
can#idad in!en#e de libros de au#oa$uda $ crecimien#o personal -ue es#0n se8alando "acia la
misma cues#i*nD el len!ua+e 2el pensamien#o3 como el a!en#e causal del su.rimien#o "umano $ la
!eneraci*n de reper#orios conduc#uales 2discriminaciones espec.icas3 para solucionar los
problemas, /a soluci*n, lo -ue "a de "acerse, es in#er.erir o al#erar de al!%n modo el .lu+o del
pensamien#o, es decir, m0s -ue al#erar la .orma del pensamien#o 2su con#enido3 se #ra#ara de
al#erar el .lu+o o el sur!imien#o del pensar mismo, /a al#eraci*n del propio movimien#o del
pensar se produce a #rav4s de un descondicionamien#o pro!resivo de cier#a es#imulaci*n $ de
un condicionamien#o pro!resivo "acia o#ra $, es#e descondicionamien#o $ pos#erior
condicionamien#o, puede pro!ramarse como ocurre en el caso de la medi#aci*n 2=a8as, 20063,
1n un sen#ido es#ric#o, nues#ra cul#ura no "a propiciado o !enerado cier#as discriminaciones
espec.icas de .orma m0s e)plci#a como podran ser el discurrir de las emociones $
pensamien#os en nues#ro in#erior, en noso#ros mismos, esde un pun#o de vis#a .ilo!en4#ico,
-ui(0s es#as discriminaciones no "a$an sido relevan#es para la supervivencia de la especie, o al
menos no lo "an sido "as#a "ace rela#ivamen#e poco #iempo, Por #an#o, !eneralmen#e, las
Terapias de Tercera Generacin
personas sin un en#renamien#o previo Spor e+emplo, a #rav4s de la pr0c#ica de la medi#aci*n- no
las discriminan, es decir, no nos perca#amos del proceso puramen#e au#oma#i(ado $ mec0nico
-ue acon#ece en noso#ros o, me+or apun#ado, en a!uello en lo -ue nos conver#imos noso#ros,
'omo consecuencia de ello, creemos -ue somos a-uello -ue pensamos, -ue somos a-uello -ue
sen#imos, ic"o de o#ro modo, me iden#i.ico con mi pensamien#o cre$endo -ue esa voz, -ue ese
discurso cons#an#e -ue acon#ece en mi, so$ $o mismo, T1s posible un es#ado de ausencia de
pensamien#oU, en #al caso, Td*nde es#0s #% cuando no "a$ pensamien#oU T1res #% -la sensaci*n
-ue #ienes de #i mismo- al!o di.eren#e del proceso de #u pensar, del proceso de #u sen#irU /o
-ue las &&C proponen, $ en ocasiones lo!ran a #rav4s de sus #4cnicas, consis#e b0sicamen#e en
lo mismo -ue lo divul!ado $ prac#icado duran#e milenios por o#ras cul#uras $ #radiciones,
1l desa.o es#0 servidoD TMu4 nos deparar0 la ciencia ac#ual sobre es#as cues#ionesU TMu4
VnuevoW paradi!ma es#amos creandoU

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