TRABAJO VOLUNTARIO SOBRE EL CORE

1 Bachillerato
GUIN:
1. Definicin y concepto.
2. Grupos musculares que abarca (Anatoma) y funcin de los mismos.
3. Por qu se le da tanta importancia actualmente? (justificacin de la inclusin
en las rutinas de condicin fsica).
4. Deportes y actividades para los que est indicado su trabajo.
5. CORE vs abdominales tradicionales.
6. Cmo trabajarlo.
7. Niveles o tipos de trabajo.
8. Elabora una rutina que puedas llevar a cabo en la prctica.
9. Bibliografa.

BASES
- Este trabajo supone hasta 1,25 puntos ms sobre tu nota final de esta
evaluacin. Puedes hacerlo en el formato que prefieras (Word, Pages, Keynote,
Powerpoint, etc) e incluso incluir videos, fotos, etc
- Puedes compartirlo conmigo en Drive o enviarlo a flozano@colegiobrains.com
- Fecha lmite para presentarlo 5 de noviembre.
- Es un trabajo individual.