UNIVERDIDAD AMERICANA

MANUAL PARA ESTIMULAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIOS Y NIAS DE EDAD ESCOLAR.

COMPUTACION I
CARRERA: ADMINISTRACION EN RECURSOS HUMANOS.

2011
ALUMNA: SYLVIA RODRGUEZ PROFESOR: FRANCISCO CARRERA

Tabla de contenido
Introduccin ................................................................................................................................ 3 Captulo I ..................................................................................................................................... 4 Captulo II. ................................................................................................................................... 5 Recomendaciones para estimular la conciencia de s mismo en nios y nias. ..................... 6 Actividades .................................................................................................................................. 7 Captulo III .................................................................................................................................. 8 Motivacin. .................................................................................................................................. 8 Actividad: .................................................................................................................................... 9 Captulo IV ................................................................................................................................ 10 Autocontrol: ................................................................................................................................ 10 Recomendaciones. ....................................................................................................................... 10 En caso de emociones negativas: ............................................................................................. 12 Actividades. ................................................................................................................................. 13 Capitulo V.................................................................................................................................. 14 Empata. ..................................................................................................................................... 14 Recomendaciones: ..................................................................................................................... 14 Actividad. .................................................................................................................................. 15 Discusin. .................................................................................................................................. 16 Captulo VI ................................................................................................................................ 17 Habilidades sociales.................................................................................................................. 17 En la resolucin de conflictos: .................................................................................................. 17 Valores: ...................................................................................................................................... 18 Actividades: ............................................................................................................................... 19 Conclusin. ................................................................................................................................ 21 Bibliografa. ............................................................................................................................... 22 Anexos. ...................................................................................................................................... 23

Introduccin

Esta gua est dirigida al personal docente encargado de nios y nias en edad escolar. (6-12 aos). La gua consta de tres partes para abordar la estimulacin de la inteligencia emocional: teora, recomendaciones y actividades. Se recomienda seguir el orden del material y ser constantes. Adems se enfatiza que el desarrollo de la inteligencia emocional es un proceso continuo y largo debe estar presente a lo largo de nuestra vida. Los ejes temticos de la presente gua, basados en los principales componentes de la inteligencia emocional segn Goleman, son: 1- Conciencia de s mismo: 2- Motivacin. 3- Autocontrol. 4- Empata. 5- Habilidades sociales. Estos ejes centrales sern tratados por capitulo.

Captulo I Qu es la inteligencia emocional?

aprovechar este conocimiento para guiar nuestra conducta. de a (Goleman como lo cita

E
estados

la

capacidad

comprendernos

Caldern, 2008, p. 5)

nosotros mismos, ser de nuestros

conscientes

sentimientos, y as disfrutar a plenitud nuestras experiencias y entender mejor a los dems. Goleman inteligencia capacidad (2002) emocional de define como: y Por qu es importante estimular la inteligencia emocional en los nios y nias? Los nios y nias con una educacin emocional positiva y estable, muestran una capacidad intelectual ms abierta. Segn caldern (2008)

discernir

responder apropiadamente a los de nimo,

temperamento, motivaciones y deseos de los dems en

referencia a nuestra capacidad de establecer contacto con

nuestros propios sentimientos, y

actualmente se comprende que el proceso de aprendizaje a nivel

4

general,

se

encuentra

estudiante, como con el control de sus emociones.

directamente relacionado tanto con la capacidad intelectual del

Captulo II. Conciencia de s mismo.

Representa la capacidad que tengamos para identificar nuestros propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones.

Reconocer nuestras emociones y sus efectos (Caldern, 2008, p. 24).

Cmo se puede desarrollar estas habilidades?

Caldern (2008) citando a Weisinger (1998) nos seala: a. Examinar nuestros juicios. b. Sintonizar con nuestros sentimientos. c. Conectar con nuestros sentimientos.

d. Saber nuestras intenciones. e. Prestar atencin a nuestros actos.

La Inteligencia emocional se ir desarrollando durante toda la vida

Recomendaciones para estimular la conciencia de s mismo en nios y nias.

o Aceptar y ensear al nio y nia reconocer sus propias emociones, para bajo este conocimiento, poder manejarlas y darle una asertiva expresin. o Intente entender y no negar las emociones del nio y nia, ya que esto pude ser perjudicial. o Escuche activamente la expresin emocional del nio o nia, prestando atencin tanto al lenguaje verbal como corporal. o Ayude al nio o nia a verbalizar sus sentimientos y emociones. o Aydelo o aydela a distinguir entre sentimientos y

comportamiento. Por ejemplo cuando se enoja con un compaero o compaera y lo agrede, hgale ver que no est justificado su comportamiento, pero no niegue o reproche la emocin del nio o nia.

Actividades

- Pida al nio o nia que haga una lista de las actividades que ms le gusta hacer. - Incentive al nio o nia a reflexionar sobre lo que ms le gusta de l o ella misma, as como lo que no le gusta.

Captulo III
Motivacin. Es la energa que permite lograr un determinado propsito o sacar adelante un reto. Est relacionada con la capacidad de controlar la gratificacin inmediata. (Lpez y Gonzlez, 2005, p. 25).

RECOMENDACIONES

Crear las condiciones que faciliten la realizacin de un objetivo

Felicitar al nio o nia cuando realice bien una determinada tarea.

Darle palabras de aliento como: Tu puedes, eres capaz, etc.

Evite Comparaciones entre estudiantes.

Elogie los xitos del nio o nia.

No exija algo para lo que el nio o nia no tenga la preparacin adecuada

Actividad:

Pida a los nios y nias que escriban 4 actividades o cosas positivas que haya sentido o visto durante el da. Es recomendable que lo hagan por un mes todos los das, para as estimular el optimismo.

Captulo IV Autocontrol:
Es el manejo de emociones para propiciar el crecimiento personal. El grado de autocontrol tiene que ver con el

temperamento del nio.

Recomendaciones. Ensee al nio o nia a identificar las seales del cuerpo relacionadas a una emocin. Para ejemplificar se muestra la siguiente tabla de sensaciones ligadas a una emocin. Emociones La ira Sensaciones La sangre fluye a las manos y el ritmo cardiaco aumenta, el rostro se enrojece, y la temperatura corporal aumenta. El miedo La sangre fluye a los musculaos grandes, el rostro palidece, un frio intenso recorre el cuerpo, pareciera que se paralizara momentneamente. La felicidad Relajacin muscular, entusiasmo en general y aumento de la

10

energa. El amor Sensaciones generalizadas de calma y satisfaccin, La tristeza Disminucin de la energa y la actividad en general, el ritmo corporal y el metabolismo disminuye.

Sugirale contar hasta 10 cuando la ansiedad lo o la domine. Ensele al nio o nia: A cambiar de posicin fsica cuando est a punto de agredir. Respirar profundo 3 veces cuando tenga ira. Distinguir entre la ira, la frustracin o el dolor. Mustrele soluciones alternativas a los posibles problemas, como por ejemplo: negociar, hablar, pedir explicaciones. Pdale que piense cmo se sentira despus de haber agredido a alguien a quien l aprecia, y a su vez, qu sentira esa persona con sus ofensas.

11

En caso de emociones negativas: Recordarle al nio o nia una situacin graciosa para que cambie su foco de atencin y se calme. Sugirale al nio o nia que escriba lo que le molesta.1

Adems puede hacer una pequea dramatizacin de que es lo que le molesta.

12

Actividades.

En caso de un resentimiento o rencor hacia alguien, aconsjele al nio o nia escribir una carta de perdn aunque esta no sea entregada.
Organice una dramatizacin de una situacin en la cual se ilustren una serie de sentimientos o emociones como por ejemplo: alegra, tristeza, enojo. Esto ayuda a que el nio o nia aprenda a identificar el lenguaje corporal de las emociones en s mismo y los dems Elabore una discusin en torno a la tristeza: Cmo puede ser expresada la tristeza? Qu cambios se notan en el cuerpo?Qu tipo de ayuda de los dems es de agrado cuando hay tristeza?

13

Capitulo V

Empata. Se define como la habilidad para tener conciencia de los sentimientos, necesidades, y

preocupaciones de los otros y por lo tanto, estar en capacidad a responder adecuadamente ante

estos. (Lpez y Gonzlez, 2005, p. 26). Recomendaciones: - Oriente al nio o nia para que pueda entender que existen otras personas y que tienen experiencias diferentes a las de l o ella misma. - Estimule al nio o nia para que piense en la forma en cmo pueden sentirse los dems frente a una determinada situacin. - Corrija a los nios o nias cuando asuman comentarios o actuaciones sin tomar en cuenta los sentimientos de los dems. - Elogie al nio o nia cuando haya actuado con empata frente a los dems. - En situaciones de conflictos invite a los o las implicadas a ponerse en la situacin del otro. - Permita al nio o nia tener contacto con personas limitadas fsicas para que as no asuma conductas discriminatorias.
14

Actividad.
1- Narre al nio o nia el siguiente cuento.

EL LEN Y EL RATN
Un da un gran len dorma al sol. Un pequeo ratn tropez con su zarpa y lo despert. El gran len iba a engullirlo cuando el pequeo ratn grit: - Oh, por favor, djame ir. Algn da puedo ayudarte. El len ri ante la idea de que el pequeo ratn pudiera ayudarle, pero tena buen corazn y lo dej en libertad. Poco despus el len qued atrapado en una red. Tir y rasg con todas sus fuerzas pero las cuerdas eran demasiado fuertes. Dio un potente rugido. El ratn le oy y corri hacia ese lugar. - Tranquilo, querido len, yo te pondr en libertad. Roer las cuerdas. Con sus afilados dientes, el ratn cort las cuerdas y el len se salv de la red. - Una vez te reste de m -dijo el ratn-. Creas que yo era demasiado pequeo para ayudarte. Pero, como ves, debes la vida a un pequeo y humilde ratn.

15

Discusin.

Por qu pensaba el len que el ratn no le podra ayudar? Cmo le ayud el ratn?

En qu podemos ayudarnos los nios unos a otros?

16

Captulo VI
Habilidades sociales. Son las capacidades de mantener buenas relaciones con los dems conociendo sus sentimientos. Entre estas habilidades podemos recalcar: liderazgo, resolucin de conflictos y valores como honestidad, tolerancia, compromiso y respeto. Recomendaciones Para fomentar el liderazgo: Estimule al nio o nia para que sea consciente de sus fortalezas y su utilizacin frente al grupo. Construya retos pequeos con los que el nio o nia se sienta cmodo orientado a sus compaeros. Ensele a actuar con empata desde la posicin de lder y frente al lder.

En la resolucin de conflictos:
Ensele a los nios o nias a: Centrarse en el problema sin atacar a la persona. Ser empticos, de forma de percibir la perspectiva del otro. Actuar con sensibilidad y tacto para no fomentar el conflicto.
17

 Escuchar de forma activa para obtener detallada la informacin. Aclarar con calma sus puntos de vista y permitir al otro hacer lo mismo. Expresar sus sentimientos en forma respetuosa. Reconocer las diferentes posiciones, Reconocer los derechos de los dems. Ensele a negociar.

Valores:
Participe activamente en la vida emocional de los nios y nias. Cree una atmosfera sin juicios. Hgalo participe de decisiones,

estimule a que de su opinin. Estimule el humor, el optimismo y las actitudes positivas. Motive a los nios y nias a ponerse en el lugar del otro. Premiar conductas como por ejemplo decir la verdad. Ensele al nio o nia a ver las consecuencias de sus actos.

18

Actividades: 1- Lea al nio o nia el siguiente cuento:

Alternativas para resolver conflictos. Kattia Vargas Pacheco Yo me llamo Pedro. Te voy a contar lo que me sucedi, un da estaba en el aula de clase de mi Escuela, no tena muchas ganas de trabajar, as que me puse a jugar con unas postales que yo traa, la maestra me dijo que las dejara en el pupitre y me pusiera a trabajar, y no hice caso y segu caminando por el aula, la maestra se enoj y me mando a sentar y me dijo que si segua sin trabajar me iba a quitar las postales, segu sin hacerle caso. Entonces mi maestra me quito las postales y me dijo que no me las iba a dar ms, por lo que yo me enoj mucho y empec a pelear con la maestra Ahora yo les pregunto a ustedes: Qu haran ustedes en mi caso? Cmo solucionaran este problema, porque la maestra est muy brava conmigo? Tengo la razn de estar bravo o no? Qu hago para que la maestra ya no est enojada conmigo? Qu es lo que tengo que jacer?
19

2) Pdale a los nios y nias que realicen una dramatizacin en donde se muestre una persona honesta. 3) Genere una discusin en torno al dilema: un alumno de la clase se da cuenta que a su compaera se le cae el dinero y esta no se da por enterada. T qu haras? 4) Realice un proyecto en grupo. 5) Pdale a los nios y nias que hagan una dramatizacin sobre las maneras en que distintas culturas celebran la navidad, bodas, tipo de alimentacin, etc.

20

Conclusin.

Al finalizar este trabajo he desarrollado un manual de inteligencia emocional para nios en edad escolar el cual nos servir de gran ayuda, no solo a las personas que trabajan en el mbito de la educacin si no tambin a las personas que somos padres de familia, para educar a nuestros nios y ayudarlos a enfrentarse a conflictos y lograr desarrollarlos del mejor modo, de este modo nos aseguraremos de que sean buenas personas en un futuro. Como aprendimos la inteligencia emocional es un proceso donde debemos ser constantes y estar da con da fortaleciendo las reas de inteligencia. Si queremos lograr excelentes resultados debemos poner en prctica la teora, las actividades y recomendaciones antes expuestas. Finalmente siento que es una gran herramienta para desarrollar con los nios en casa, ya que tiene actividades muy entretenidas y creativas, donde ellos se podrn divertir y expresar lo que sienten mediante el juego.

21

Bibliografa.

Caldern, S. (2008). La inteligencia emocional en nios y nias preescolares: Gua de Estrategias Educativas Dirigida a los Padres de Familia o encargados. Tesis para optar el grado de Licenciatura en Psicologa. Universidad de Costa Rica. Goleman, D. (2002) Inteligencia Emocional: Por qu es ms importante que el cociente intelectual? Mxico: Ediciones Punto de Lectura. Lpez, M. y Gonzlez, M. (2005). Inteligencia Emocional: Habilidad social, control de emociones, destrezas interpersonales, seguridad interior. Colombia: Ediciones Gamma.

Vargas, K. (2004). La inteligencia emocional: una propuesta terico- metodolgica para el campo escolar desde el Trabajo Social. Tesis para optar el grado de Licenciatura en Trabajo Social.

22

Anexos. Inteligencia emocional

MENTE EMOCIONAL Responde de manera ms rpida

MENTE RACIONAL Se toma ms tiempo para procesar la informacin y responder. Requiere de la reflexin y el anlisis Se requiere mucho tiempo para evaluar la situacin. La reaccin se produce durante la respuesta inmediata o despus. Ante una situacin de peligro no hay tiempo para la racionalidad. Puede controlar el curso de las emociones. Se asocia con la cabeza. Evala detalles. Capacidad de abstraccin, lgica formal y conocimientos generales.

Produce una accin inmediata e involuntaria. Se sacrifica la exactitud en favor de la velocidad. Asimila la informacin de inmediato. Ayuda a percibir el peligro y a actuar ante l. La informacin no siempre es la acertada por ser tan instintiva. Se asocia con el corazn. Interpreta la realidad emocional del otro. Creatividad, motivacin, destreza psicolgica, cualidades emocionales y sociales.

23