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GR 33 GR 34 GR 35 GR 36 GR 37 GR 38 GR 39 GR 40 GR 41 GR 42 GR 43 GR 44 GR 45 GR 47 GR 48 GR 53 GR 58 GR 60 GR 61 GR 62 GR 63 GR 65 GR 66 GR 67 GR 69 GR 71 GR 73 GR 74 GR 75 GR 82 GR 83
Sendero de la Lluna Llena (Comunidad Valenciana) Ruta Donostia Arantzazu (Pas Vasco) Camino de la Trashumancia (Pas Vasco) Sierra de Espadn (Comunidad Valenciana) La Serrana Vas Pecuarias (Comunidad Valenciana) Ruta del Vino y del Pescado (Pas Vasco) Caada de la Mesta (Andaluca) Caada Real Soriana Oriental (Andaluca) Cordel de la Buervas (Andaluca) Caada Real Leonesa Occidental (Andaluca) Cordel de la Campia (Crdoba-Jan) (Andaluca) Sendero circular de la Sierra de los Filabres (Andaluca) Senderos del Somontano de Barbastro (Aragn) Camino de las Minas (Andaluca) Sendero de Sierra Morena (Andaluca) Sendero Panormico de Vigo (Galicia) Sendero As Greas (Galicia) Camino de Anibal (Castilla-La Mancha) Las Caadas (Castilla-La Mancha) Sierra Morena (Castilla-La Mancha) Senda de Viriato (Castilla-La Mancha) Camino de Santiago (Catalua, Aragn, Galicia) Sendero Castallano- Manchego (Castilla-La Mancha) Alcazar- Helln (Castilla-La Mancha) La Alcarria Conquense (Castilla- La Mancha) Reserva de Saja (Cantabria) Calzada de los Blendios (Cantabria) Corredor Oriental de Cantabria (Cantabria) Sendero de los valles de Cantabria (Cantabria) Ruta de la Demanda (Castilla y Len) Cam de Nord o de lexili (Catalua)
GR 85 GR 86 GR 88 GR 89 GR 90 GR 92
Ruta de los Sentidos Sendero de las Merindades (Castilla y Len) Sendero Ibrico Soriano (Castilla y Len) Senderos del Jarama (Castilla- La Mancha, Castilla y Len) Canales de Castilla (Castilla y Len) Tierras del Moncayo- Sistema Ibrico Zaragozano (Aragn) Sendero del Mediterrneo (Catalua, Comunidad Valenciana, Regin de Murcia, Andaluca) Sendero Rural de Galicia (Galicia) Zaragoza Pirineo (Aragn) Cam Romeu a Montserrat (Catalua) De la Tordera al Llobregat (Catalua) Vuelta a la Reserva de la Biosfera de Urdaibai (Pas Vasco) Sendero del Ebro (Cantabria, Castilla y Len, Pas Vasco, La Rioja, Navarra, Aragn, Catalua) Principado de Asturias)
GR 2 GR 3 GR 4 GR 5 GR 6 GR 7
GR 142 GR 143 GR 144 GR 146 GR 147 GR 150 GR 170 GR 171 GR 172 GR 173 GR 174 GR 175 GR 176 GR 177 GR 178 GR 179 GR 180 GR 182 GR 200
Sendero de la Alpujarra (Andaluca) Sendero Entre Sierras (Andaluca) Ruta de la Trashumancia (Andaluca) Ruta Monte y Olivo (Andaluca) Ruta Sierra Profunda (Andaluca) Bag-Bag (alrededor de la Sierra de Cadi) (Catalua) Sender de Tor (Catalua) Pins Refugio Caro (Catalua) Bellprat La Mussara (Catalua) Anella Verde del Valls (Catalua) Coll de la Teixeta- Serra Major del Montsant (Catalua) Ruta del Cister (Catalua) Ruta romnica de Navs (Catalua) Ruta del Moians (Catalua) Ruta de Serrallonga (Catalua) Sender dels Maquis (Catalua) Senda del Oso (Castilla y Len) Cambrils Amposta (Catalua) Ruta de los Palacios (Principado de Asturias) Asturias, Castilla y Len)
GR 242 Sendero de Tejada-Almijara (Andaluca) GR 243 Sierra de las Nieves (Andaluca) GR 250 Sendero de la Cruz por el Camino del
Apostol (Regin de Murcia)
GR 8 GR 9 GR 10
GR 94 GR 95 GR 96 GR 97 GR 98 GR 99
GR 11 GR 12 GR 14 GR 15 GR 16 GR 17 GR 18 GR 19 GR 20 GR 21 GR 23 GR 24 GR 25 GR 26 GR 27 GR 28 GR 29 GR 30
Portugal
GR 11-E 9 Caminho do Atlntico GR 11.1 Vereda de St Andr GR 11.2 Caminho de Santiago GR 12-E 7 Caminho do Tejo GR 13-E 4.1 Via Algarviana GR 14 Rota dos Vinhos da Europa GR 21 Grande Rota das Aldeias do Xisto GR 22 Rota das Aldeias Histricas GR 23 Percurso Descoberta GR 25 Caminho Jacobeu Portugus GR 25.1 Caminho Jacobeu Portugus
Transfonteirio
GR 104 Senda Costera (Principado de Asturias) GR 105 Ruta de las Peregrinaciones /Ruta de la
Reconquista (Principado de Asturias)
GR 107 Sender dels Bons Homes (Catalua) GR 108 Travesa Andariega Xixn-Covadonga
(Principado de Asturias)
Sendero de la Vera (Extremadura) Ruta de los Tres Templos (Pas Vasco) Vuelta a Gipuzkoa (Pas Vasco) Vuelta a Bizkaia (Pas Vasco) Camino potico de Miguel Hernndez (Comunidad Valenciana)
GR 210 Cam Vora Ter (Catalua) GR 211 Circular dera Val dArn (Catalua) GR 221 Sender de Pedra en Sec- Serra de
Tramuntana (Baleares, Isla de Mallorca)
GR 26 GR 27 GR 28 GR 29 GR 30 GR 117 GR 119
Terras de Sic Terras do Cadaval Por Montes e Vales de Arouca Rota dos Veados Grande Rota das Linhas de Torres Via Romana XVII Vias Atlnticas Via Romana XIX
Direcciones / Endereos
Espaa / Espanha
FEDERACIN ESPAOLA DE DEPORTES DE MONTAA Y ESCALADA (FEDME) C/ Floridablanca, 75, Entlo 2 08015 Barcelona ( 93 426 42 67 Fax 93 426 33 87 www.fedme.es e-mail: fedmebcn@sct.ictnet.es FEDERACIN ANDALUZA DE MONTAISMO (FAM) C/ Camino de Ronda, 101, edif. Atalaya 1, Oficina 7G 18003 GRANADA (/Fax 958 29 13 40 www.fedamon.com e-mail: secretaria@fedamon.com FEDERACIN ARAGONESA DE MONTAISMO (FAM) C/ Albareda, 7, 4-4 50004 ZARAGOZA ( 976 22 79 71 / 22 84 29 Fax 976 21 24 59 www.fam.es e-mail: fam@fam.es FEDERACIN DE DEPORTES DE MONTAA, ESCALADA Y SENDERISMO DEL PRINCIPADO DE ASTURIAS (FEMPA) Avda. Julin Clavera, 11 33006 Oviedo (Asturias) (/Fax 985 25 23 62 www.fempa.net e-mail: fempa1@hotmail.com FEDERACI BALEAR DE MUNTANYISME (FBM) C/ Reverendo Sitjar, 1 07006 PALMA DE MALLORCA (BALEARES) (/Fax 971 29 13 74 www.fbmweb.com e-mail: fbmuntanyisme@teleline.es FEDERACIN CANARIA DE MONTAISMO (FCM) C/ Hero, 53, bajo 38008 Santa Cruz de Tenerife (/Fax 922 24 02 83 www.fedcam.es e-mail: correo@fedcam.es FEDERACIN CNTABRA DE DEPORTES DE MONTAA Y ESCALADA (FCDME) C/ Juan Jos Ruano (Plaza de Abastos) 6 39200 REINOSA (CANTABRIA) ( 942 75 52 84 Fax 942 75 52 94 www.fcdme.com e-mail: info@fcdme.com.com FEDERACIN DE DEPORTES DE MONTAA DE CASTILLA-LA MANCHA (FDMCM) Plaza de Espaa s/n, Edificio federaciones deportivas 16002 CUENCA (/Fax 969 230 877 www.fdmcm.com e-mail: contacto@fdmcm.com FEDERACIN DE DEPORTES DE MONTAA, ESCALADA Y SENDERISMO DE CASTILLA LEN (FCLM) C/ Mariano Garca Abril, 8, 1A 47014 VALLADOLID ( 983 360 295 Fax 983 360 295 www.fclm.com e-mail: fclm@fclm.com FEDERACI D'ENTITATS EXCURSIONISTES DE CATALUNYA (FEEC) C/ Rambla, 41, 1 08002 BARCELONA ( 934 120 777 Fax 934 126 353 www.feec.org e-mail: feec@feec.es FEDERACIN EXTREMEA DE MONTAISMO Y ESCALADA (FEXME) Avda. Pierre de Coubertain s/n 10080 CCERES Pabelln multiusos Ciudad de Cceres (/Fax 927 236 424 www.fexme.es e-mail: fedextremadura@hotmail.com FEDERACIN GALEGA DE MONTAISMO (FGM) Ra Fotgrafo Luis Ksado 17, 1, Oficina 10 39209 VIGO (PONTEVEDRA) ( 986 208 758 Fax 986 207 407 www.fgmontanismo.com e-mail: info@fgmontanismo.com FEDERACIN MADRILEA DE MONTAISMO (FMM) Avenida Salas de los Infantes 1, 5 28034 MADRID ( 915 273 801 Fax 913 646 339 www.fmm.es e-mail: federacin@fmm.es FEDERACIN DE MONTAISMO DE LA REGIN DE MURCIA C/ Francisco Martnez Garca, 4, Bajo 30003 MURCIA ( 968 340 270 Fax 968 255 372 www.fmrm.net e-mail: fmrm@fmrm.net FEDERACIN NAVARRA DE DEPORTES DE MONTAA Y ESCALADA (FNDME) ESKALADA KIROLEN NAPAR FEDERAKUNDEA C/ Paulino Caballero, 13 31002 PAMPLONA (NAVARRA) ( 948 224 683 Fax 948 427 835 www.mendinavarra.com e-mail: fedna@btlink.net FEDERACIN VASCA DE MONTAA (EMF) EUSKAL MENDIZALE FEDERAZIOA Anoeta Pasalekua, 24 20014 DONOSTIA (GIPUZKOA) ( 943 474 279 Fax 943 462 436 www.emf-fvm.com.com e-mail: emf.donosti@emf-fvm.com.com FEDERACIN RIOJANA DE MONTAISMO (FRM) Avenida de Moncalvillo 2 26007 LOGROO (LA RIOJA) Edificio Federaciones - Palacio de los Deportes (/Fax 941 211 842 www.ferimon.com e-mail: info@ferimon.com FEDERACI DESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA DE LA COMUNITAT VALENCIANA (FEMECV) C/ Mariano Luia 9, Bajos 3 y 4 03201 ELCHE (ALICANTE) ( 965 439 747 Fax 965 436 570 www.femecv.com e-mail: federacionv@terra.es FEDERACIN DE MONTAISMO DE CEUTA (FEMECV) Avenida de frica, s/n 51002 CEUTA Casa de la Juventud ( 965 512 458 Fax 956 519 490 e-mail: fdnec.ceuta@gmail.com FEDERACIN DE MONTAISMO Y ESCALADA DE MELILLA C/ Mara Pineda, 15 52005 Melilla
Portugal
FCMP - FEDERAO DE CAMPISMO E MONTANHISMO DE PORTUGAL Av. Coronel Eduardo Galhardo, 24 D 1199-007 Lisboa ( +351 218 126 900 / 890/ 891 Fax: +351 218 126 918 E-mail: geral@fcmportugal.com
D E R WA H L F R A L L E
Wandern
Hiking
Randone
Las indicaciones del sendero facilitan la marcha, pero su recorrido se puede hacer en uno u otro sentido con la duracin que se desee. Son mltiples los beneficios que proporciona esta practica deportiva, por un lado el conocimiento del patrimonio natural e histrico-artstico de nuestras regiones y por otro, el beneficio de nuestra salud y la mejora de la condicin fsica. Los Senderos constituyen una red de itinerarios peatonales sealizados, formada por la conexin de sendas, caminos, veredas, pistas, etc. que tratan siempre que sea posible de evitar el trnsito por carreteras asfaltadas y con trfico de vehculos.
Pedestrianismo
Senderismo
As indicaes ao longo dos percursos facilitam a caminhada, podendo estes ser feitos em qualquer direco, com a durao que se pretenda. So muitos os benefcios proporcionados pela prtica deste desporto, por um lado o conhecimento do patrimnio natural, histrico e artstico da nossa regio e por outro, o benefcio da nossa sade e a melhoria da condio fsica. Uma rede de percursos pedestres marcados formada pela ligao de trilhos, caminhos de p posto, rurais, de montanha, etc., procurando sempre que possvel evitar a passagem por estradas de asfalto e cruzamento com veculos.
Die Zeichen erleichtern den Fortschritt, und die Strecke kann in beiden Wegen getan werden, so viel wie gewollt, zu dauern. Die in ben dieses Sports implizierten Vorteile (Nutzen) sind mehrerer; einerseits Kennenlernen des natrlichen und historischen und knstlerischen Kirchengutes unserer Gebiete und andererseits die Vorteile(Nutzen) fr unsere Gesundheit und die Verbesserung von unseren physischen Bedingungen (Zustnden). Wege sind ein Zeichen gegebenes Fugngernetz, Wege, Spuren, Straen... geworden immer versuchend zu vermeiden, an ffentlichen Straen vorbeizugehen. The signs facilitate the progress and the itinerary may be done in both ways lasting as much as wanted. The benefits implied in practising this sport are several; on the one hand getting to know the natural and historical and artistical patrimony of our regions and on the other hand the benefits for our health and the improvement of our physical conditions. trying to avoid passing by public roads. Paths have become a signalled pedestrian net, paths, tracks, roads... always Les indications du sentier facilitent la progression de la marche; celle-ci peut tre effectue dans un sens ou dans lautre selon la dure voulue. Les avantages de cette pratique sportive sont multiples: dun ct la connaissance du patrimoine naturel et historico-artistique de nos rgions, et de lautre les bienfaits pour la sant et lamlioration de notre condition physique. Les sentiers se dfinissent comme un rseau ditinraires pitonniers signaliss, connectant sentiers, chemins, pistes, etc., et veillant autant que possible viter le passage par des routes goudronnes et le trafic de voitures.