Frecuencias Frecuencias de Amor

Compendio de Sabidura para aprender a vivir en el Amor

Elaborado por Miguel Pineda

Frecuencias de Amor

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Para el Libro Frecuencias de Amor Recibido el 05.01.2011 a las 10,54 hs. de Argentina. Somos el Arcngel Chamuel y la Arcangelina Caridad. Traemos hoy un regalo de Amor a todos aquellos lectores que deseen aceptarlo y recibirlo. Te entregamos a ti que lees estas lneas y activamos en tu corazn, la Llama Rosa del Amor Divino. Esta Llama Rosa se activa ahora en tu corazn y se expande hasta cubrirte por completo. Contiene los dones del Amor Incondicional, la Fraternidad, la Generosidad, la Gratitud y la Aceptacin. Compasin, la Entrega, la

Es mucho lo que puedes lograr si aceptas esta energa. Sentirs Plenitud y Alegra al vibrar en la vibracin del Amor, la frecuencia de Todo lo Creado. Una vez que el Amor es activo en ti, sus Dones comienzan a manifestarse en tu vida y puedes expandirlo a todo y todos los que te rodean, multiplicando este regalo y encendiendo tambin en otros el Amor de su Esencia Divina. Lee este libro convocando a la Frecuencia del Amor, para que su informacin se ancle en tu Ser y te ayude a expandir tu consciencia. Si algo no compartes, deja tu mente abierta y sin juicio. Esa informacin que no compartes no es ni correcta ni errada, simplemente no es en ste momento para ti. Pero todo tiene un valor y en la Unidad que Son, otras personas aprovecharn de ella. Comparte libremente todo lo que este Libro Contiene. Respeta a los autores y cita siempre las fuentes. Aquellas personas que reciben este material deben saber su procedencia. Su origen y sus autores tambin son parte de la energa que irradia y transmite el texto. Que tu corazn est abierto para recibir y aceptar y tus manos colmadas para dar. La Frecuencia del Amor utiliza este medio escrito y a ti como canales y puentes de su vibracin. En Amor, Chamuel y Caridad

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Las Frecuencias de Luz son energas de elevada vibracin que estn siendo irradiadas desde el Cosmos, para ser ancladas en el Planeta Tierra y todos los Seres que viven en ella. La Frecuencia del Amor es la base de todas las Frecuencias de Luz, Sin activar el Amor, ninguna otra energa o cualidad Divina puede ser activada. Soy Sanat Kumara y desde hace eones he sostenido en Luz al Planeta Tierra y a la Humanidad. Sin este servicio de Amor, la evolucin humana no habra sido posible y la oscuridad hubiese primado sobre la Luz. Ahora, el equilibrio Luz-Oscuridad es posible gracias al Amor irradiado y sostenido y los opuestos dejan de confrontar para reconocer en cada uno su valor y complementariedad. Por eso, es el momento de ANCLAR, de penetrar en los Elementos del Planeta Tierra y de los Seres que lo habitan las Frecuencias de Luz ms elevadas. Y la punta de Lanza para ello es la Frecuencia del Amor. Es la que abre el corazn para que ingresen todas las dems. Los Hermanos del Cosmos irradiamos estas Frecuencias lumnicas, pero es necesario que la humanidad, los seres encarnados en Gaia, con consciencia e intencin, anclen estas energas all, en el plano fsico en el que eligieron residir. Nadie puede hacer esto por Ustedes. Los Hermanos del Cosmos podemos irradiar, pero no podemos ANCLAR. Esa es su Misin. Para ello planearon encarnar en ese Amado Planeta y es el propsito de residir en el plano fsico. Ahora es el momento. Muchos de ustedes ya poseen la expansin de consciencia necesaria para realizar esta tarea y muchos otros alcanzarn prontamente esta cualidad. La Comunidad de Frecuencias de Luz ha sido creada para irradiar, expandir y anclar en sus miembros las Frecuencias de Luz ms elevadas, comenzando por el Amor. Y desde esta Comunidad creada sincrnicamente por aquellos que en afinidad energtica se unen, trasladar aun ms all de los lmites del sitio esta vibracin. El Libro Frecuencias de Amor ser otra herramienta concreta, y todos los Seres de Luz estaremos sosteniendo y guiando su difusin para el Mayor Bien. En Unidad, Amor y Servicio Divino. Sanat Kumara Recibido el 05.01.2011 a las 11,47 hs. de Argentina.

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CONTENIDO

INTRODUCCIN ............................................................................................................................................ 5 CAPTULO 1 LA AUTOESTIMA .................................................................................................................... 6 CAPTULO 2 LOS DEMS .......................................................................................................................... 27 CAPTULO 3 EL CORAZN ........................................................................................................................ 39 CAPTULO 4 EL SERVICIO.......................................................................................................................... 48 CAPTULO 5 LOS CAMBIOS....................................................................................................................... 51 CAPTULO 6 EL PROPSITO ...................................................................................................................... 65 CAPTULO 7 DIOS ..................................................................................................................................... 77 CAPTULO 8 EL CUERPO FSICO ................................................................................................................ 83 CAPTULO 9 EL CAMINO .......................................................................................................................... 95 CAPTULO 10 LOS NGELES ................................................................................................................... 114 CAPTULO 11 AFIRMACIONES ................................................................................................................ 121 CAPTULO 12 LA ORACIN ..................................................................................................................... 133 CAPTULO 13 LA MEDITACIN ............................................................................................................... 142 CAPTULO 14 EL 2012............................................................................................................................. 151

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INTRODUCCIN

Compendio de Sabidura para aprender a vivir en el Amor

Vivimos un momento muy especial en el cual la sabidura acumulada en milenios est disponible a la gran mayora de los seres de nuestro planeta Tierra. Este material es un compendio de temas encontrados en la WEB y es solo una pequea muestra de toda la ayuda que puedes encontrar para vivir una vida mejor. Vivir bien, encontrar la felicidad, es simplemente vivir en el Amor. Los temas han sido agrupados en captulos. En cada captulo encontrars la gua para resolver uno de los grandes asuntos de tu vida. En un captulo encontrars varias formas de abordar el mismo asunto, cul es la mejor? la que logre despertar una chispa de ilusin en tu corazn, hacindote cambiar para bien. Lee todos los temas y selecciona aqullos que resuenan mejor en tu corazn, esos son los indicados para ti.

La mayora de los temas de este compendio han sido publicados en el sitio Frecuencias de Luz, un espacio sagrado para la evolucin de la consciencia y el crecimiento espiritual.

http://www.frecuenciasdeluz.com
Especial reconocimiento a Ikatar por los aportes para la realizacin de algunos de los temas.

http://www.ikatara.com

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CAPTULO 1 LA AUTOESTIMA

Muchas personas han perdido su autoestima y al hacerlo, pierden poder personal, energa, vitalidad, ya no son los mismos de antes, aqullos seres alegres, llenos de planes, que disfrutaban la vida momento a momento.

Recuperar la autoestima puede ser difcil para una persona, debido a que busca comportarse de acuerdo a un sistema de creencias que le dice, no puedes o no debes hacer esto , no puedes o no debes hacer lo otro y as la persona sigue atada a situaciones problemticas que restringen su libertad.

Otras personas aparentemente lo tienen todo, pero no son felices y es que han puesto su felicidad en manos de otras personas o en objetos materiales.

En este captulo encontrar diferentes consejos o recetas para recuperar la autoestima y para desapegarnos de todo aquello que nos impide renovarnos.

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EL DESAPEGO Y LA ACEPTACIN

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Las cosas materiales se pueden perder en cualquier momento, desapgate de ellas. No tienes que deshacerte de tus cosas, tienes derecho a disfrutar esta vida en todo su esplendor, pero comprende que tu Ser seguir siendo tu Ser sin ellas, no relaciones tu Ser con las cosas materiales. De lo que s tienes que deshacerte cuanto antes es de tu dolor, de tus resentimientos, de tus dudas, de tus temores, de tus inseguridades, de tu angustia, de tu dependencia de otros seres. Empieza a ser t mismo, lleno, pleno, seguro, confiado, amoroso, bondadoso. Acptate ests como ests, y de aqu en adelante vive cada da en tiempo presente. Sube esa autoestima ! eres un ser bello, hermoso, lleno de vida, ... valrate, valora lo que tienes, sea poco o sea mucho, empieza agradeciendo por lo que tienes. Las tormentas de la vida solo son enseanzas. Nunca caigas en un desanimo tal que sientas que no vale la pena seguir, la Vida es Bella !

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APRENDER A SOLTAR, COMO PARTE DEL CAMINO

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Imagina que ests frente a una gran escalera, est junto a ti esa persona que es importante para ti y estn fuertemente tomados de la mano.

Mientras estn en el mismo nivel, todo est perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu subes un escaln, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, ok no hay problema, es fcil aun as estar tomados de las manos.

Pero tu subes un escaln ms, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cmodo como al principio, subes un escaln ms, y ya el tirn es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance, pero t quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, as que se mantiene en su posicin inicial, subes un escaln ms, y ya ah si es muy difcil mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos, puedes quedarte ah y llorar, y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te

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acompae, puedes incluso ir contra todo tu ser y t mismo bajar de nivel con tal de no perderle, pero despus de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, as que por ms doloroso y difcil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, ms que seguir avanzando, y esperar que algn da, vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te ests convirtiendo ni puede estar en el nivel al que ests ingresando.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso as es. El crecimiento personal es eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que despus de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que t, pero es importante que ests consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento, en tu escalera hacia ti mismo, en que puedes tener la ilusin, la idea de quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho ms afines a ti, personas que gracias a su propio proceso, estn en el mismo nivel que tu y que si t sigues avanzando, ellos tambin.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensin, respeto absoluto.

As es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estars con las personas que estn en el mismo nivel que t, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho, cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los dems, as cada partecita de la verdad, formar la verdad absoluta, de hecho ya es as. As que sera egosta, poner al mismo nivel a la eternidad.

A mi me cost en lo particular mucho soltarme, aun despus de una fuerte ruptura, segua viendo para atrs, esperando un milagro, y el milagro apareci, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto, apareci bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades, perd a una amiga, y gan a 20 mas, perd un mal trabajo y ahora tengo un excelente

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trabajo y con oportunidades de tener ms de lo que so alguna vez, perd un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueos, perd a una persona a la que cre amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera poda soarlo hace unos cuantos meses.

Cada prdida, cada cosa que sale, es porque as tiene que ser, djales ir, y preprate para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confa, porque esta escalera es mgica.

Autor: Jos Lira Enviado por Mirna Emilce Cussit, Buenos Aires, Argentina

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NO CULPES A NADIE
Autor: Pablo Neruda (Poeta Chileno, 1904-1973)

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Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente T has hecho lo que queras en Tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigindote El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de Tu soledad o de Tu suerte, enfrntala con valor y acptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que T siempre has de ganar.

No te amargues de Tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acptate ahora o seguirs justificndote como un nio.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de Tu presente es Tu pasado as como la causa de Tu futuro ser Tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivir a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y ms en Tu trabajo y tus problemas sin alimentarlos morirn.

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Aprende a nacer desde el dolor y a ser ms grande que el ms grande de los obstculos.

Mrate en el espejo de ti mismo y sers libre y fuerte y dejars de ser un ttere de las circunstancias porque Tu mismo eres Tu destino.

Levntate y mira el sol por las maanas y respira la luz del amanecer.

T eres parte de la fuerza de Tu vida, ahora despirtate, lucha, camina.

Decdete y triunfars en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

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QUIN CONTROLA NUESTRA VIDA?

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Tenemos que elegir lo que nos da energa y buscar la forma de restringir lo que nos la quita.

Evitemos que nuestra vida corra siempre sobre las expectativas de los dems.

El autorespeto, la autoestima, la confianza en uno mismo, nos llevan a disfrutar nuestros momentos de soledad. En ciertos momentos de soledad, es importante entrar en el no tiempo, en la contemplacin, ponernos arriba de nuestros pensamientos, analizarlos, tomar conciencia de cmo controlan nuestras emociones, as nos daremos cuenta que no son los dems los que controlan nuestra vida, sino la forma en que nuestra mente reacciona ante sus actitudes.

Una vez que entendemos esto, poco a poco podremos ir eliminando ese "control que los dems tienen sobre nosotros", que en realidad es ilusorio.

Analizando nuestros pensamientos, metiendo pausas de no tiempo entre ellos, lograremos emociones ms limpias y salud total.

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ME DOY PERMISO
Joaqun Argente

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Me doy permiso para,

Me doy permiso para separarme de personas que me maltraten, que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres, pareja, hijos, de nadie.

Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento, fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con consideracin y respeto a los dems. Merezco tambin consideracin y respeto.

Me doy permiso para no obligarme a ser el alma de la fiesta, el que pone el entusiasmo en las situaciones, ni ser la persona que pone el calor humano en el hogar, la que est dispuesta al dilogo para resolver conflictos cuando los dems ni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretener y dar energa a los dems a costa de agotarme yo: no he nacido para estimularles con tal de que continen a mi lado.

Mi propia existencia, mi ser; ya es valioso. Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme. Mi presencia ya es suficiente: no he de agotarme haciendo ms.

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Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas. No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente. No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfeccin es oprimente.

Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren; y asumo mi derecho a ponerles lmites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable. No he nacido para ser la vctima de nadie.

Me doy permiso para no estar esperando alabanzas, manifestaciones de ternura o la valoracin de los otros.

Me permito no sufrir angustia esperando una llamada de telfono, una palabra amable o un gesto de consideracin. Me afirmo como una persona no adicta a la angustia.

Soy yo quien me valoro, me acepto y me aprecio. No espero a que vengan esas consideraciones desde el exterior. Y no espero encerrado o recluido ni en casa, ni en un pequeo crculo de personas de las que depender.

Al contrario de lo que me ensearon en la infancia, la vida es una experiencia de abundancia. Empiezo por reconocer mis valores, y el resto vendr solo. No espero de fuera.

Me doy permiso para no estar al da en muchas cuestiones de la vida: no necesito tanta informacin, tanto programa de ordenador, tanta pelcula de cine, tanto peridico, tanto libro, tantas msicas.

Decido no intentar absorber el exceso de informacin. Me permito no querer saberlo todo. Me permito no aparentar que estoy al da en todo o en casi todo.

Y me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mi mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo. Decido profundizar en todo cuanto ya tengo y soy. Con lo que soy es ms que suficiente. Y an sobra.

Me doy el permiso ms importante de todos: el de ser autntico. No me impongo soportar

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situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer. Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no. Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir no.

Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago ms fuerte y ms sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no como forma de aceptar las elecciones de otros. No me justificar: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy; si un da sealado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estar como estar.

Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como me ordenan las costumbres y los que me rodean: lo normal y lo anormal en mis estados emocionales lo establezco yo.

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LA LECCIN DEL PATO

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Cuando dos patos se pelean, al separarse nadan en direcciones opuestas.

Despus, los dos baten las alas con fuerza varias veces para descargar el exceso de energa acumulada durante la pelea.

Una vez que han sacudido las alas se van nadando pacficamente como si no hubiera pasado nada.

Si el pato tuviera una mente humana, mantendra viva la pelea en sus pensamientos, tejiendo historias.

Esta podra ser la historia del pato: "no puedo creer lo que acaba de hacer, se me acerc a menos de unos cuantos centmetros, seguramente se cree dueo del estanque, no tiene consideracin alguna por mi espacio privado.

Nunca ms confiar en l; la prxima vez con seguridad tramar otra cosa para molestarme, estoy seguro de que ya est tramando algo pero no lo tolerar; le dar una buena leccin que nunca olvidar".

Y as contina la mente tejiendo sus historias, pensando y hablando sobre el asunto durante das, meses y hasta aos.

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En cuanto al cuerpo, la lucha no ha cesado y la energa que genera en respuesta a todos esos pensamientos es emocin, la cual da lugar a ms pensamientos todava.

Es lo que se convierte en el pensamiento emocional del ego. Es fcil ver lo problemtica, que sera la vida del pato si tuviera una mente humana.

Pero es as como viven la mayora de los seres humanos. Nunca ponen punto final a ninguna situacin o acontecimiento.

La mente y "mi historia" fabricada continan con su ciclo interminable. Somos una especie que perdi su camino.

En toda la naturaleza, en cada flor o rbol, en cada animal, hay una leccin importante para nosotros, si tan slo nos detuviramos a observar y or.

La leccin del pato es la siguiente: sacudamos las alas, es decir, dejemos atrs la historia y volvamos al nico lugar donde reside el poder: el presente.

Eckhart Tolle Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentina http://puertasestelares.blogspot.com/

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RECUPERAR EL PODER

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Sentirnos bien, se es nuestro propsito desde que nos levantamos por la maana hasta la ltima hora de da. Pero muchas veces piensas que no lo puedes lograr porque algo o alguien han interferido en tu intencin. Y haz dado en la tecla justaSi hoy no has logrado sentirte bien, es porque alguien no lo permiti: t! Respira Otra vez Debemos entender que nuestro sistema emocional no reacciona a lo que ve, sino a los pensamientos. Cuando perdemos la paz, no es por lo que vimos o experimentamos, sino por lo que pensamos de esa persona o experiencia. Es decir, lo que hoy te desconect del bienestar no fue una persona, sino lo que t pensaste de ella; no fue esa situacin, sino la manera en que decidiste verla. Sin saberlo, al unirte a un pensamiento de dolor, miedo, rencor, defensa, etc con lo que tenas frente a ti, elegiste perder la paz. Ahora lo sabemos y eso nos hace responsables: nuestro bienestar depende de nosotros y nadie ms. Si tenemos pensamientos hacia una persona o una situacin donde no haya amor, comprensin o tolerancia, no tendremos bienestar. La buena noticia es que slo un cambio de pensamiento de nuestra parte ser suficiente para recuperar la paz. Elegir el pensamiento ms amoroso que podamos tener en ste momento, a cerca de algo o alguien, es todo lo que debemos hacer para conquistar el mximo de nuestros propsitos: vivir en paz.

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Cada vez que digo que el poder reside en nosotros, es exactamente eso lo que quiero expresar. Y lo dir de otra manera: nadie tiene el poder en tu vida excepto t. El poder de ser feliz o no, de amar o no, de sentirte bien o mal. Y usarlo o prestarlo, tambin depende de ti. Te animas? La formula es simple: mientras ms amor podamos dar, ms cerca estaremos de lograr aquello para lo que tanto tiempo, esfuerzo y dinero hemos invertido hasta hoy: ser felices!

Enviado por Milagros Landa, Huancayo, Per

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FESTIVAL DE RISAS

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Rer es afrontar cada maana con una actitud positiva que har de tu da entero una posibilidad para ser feliz. Sabes lo teraputico que es rer? Cuando remos ponemos en movimiento todo nuestro cuerpo fsico y emocional produciendo la liberacin de estrs y bloqueos de energa. Rer contribuye a la eterna juventud al igual que la elevacin de nuestra frecuencia energtica y la salud. Recuerda algn episodio de tu vida donde hayas estado muy enojado o triste o cansado y alguien o algo te caus risa, en ese momento debes haber sentido una liberacin de apego a estar enojado, cansado o triste. Cuando remos nuestro rostro cambia su expresin volvindonos ms atractivos y agradables para los dems y en nuestro corazn sentimos gozo y bienestar. Este fenmeno lo podemos observar en lo bebes, quizs ya lo has experimentado, un beb que llora y luego alguien o algo lo hace rer, el llanto cesa inmediatamente iluminando la habitacin con su resplandeciente sonrisa que contagia a todos. Rer es afrontar cada maana con una actitud positiva que har de tu da entero una posibilidad para ser feliz. Un festival de risas no slo te ayudar a sentirte mejor si no tambin te ayudar a mantener la longevidad y tu rostro estar radiante: Al abrir tus ojos por la maana, dibuja en tu rostro tambin una enorme sonrisa y agradece por el nuevo y maravilloso da que ha llegado. Haz la prueba y mantente durante todo el da compartiendo sonrisas con todos lo que te cruzas en el camino, el efecto ser contagioso. Recuerda situaciones graciosas donde casi no podas parar de rer y te doli el abdomen. Enviado por Myriam Lorena, San Jos, Costa Rica

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COMO MEJORAR NUESTRA VIBRACION

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Te haremos algunas recomendaciones sencillas para elevar tu vibracin.

LA POSTURA PERSONAL Cuando una persona est cansada, los hombros permanecen bajos y la columna se encorva. Si sta es tu postura habitual, tu vibracin personal sers siempre muy baja. Tienes que enderezar tu columna, mantener la frente alta, los brazos firmes y las piernas listas para la accin. De esta manera, la energa vital recorrer con facilidad todo tu Ser. Para eliminar la depresin o cualquier angustia, slo tienes que dar palmadas en tu pecho, al estilo Tarzn. Si gritas, mejor an. Prubalo ahora mismo y notar el gran cambio de vibracin. Caminemos erguidos, mirando de frente, ni demasiado alto ni demasiado bajo, sonriendo, confiados, con el paso resuelto, y la vida nos sonreir. Vstete de forma adecuada a ti mismo, sintete bien en tu vestimenta y agradable para los otros. Mrate al espejo antes de salir y sonre a tu imagen; eres un ser excepcional y has venida a este mundo para mejorar y eso es lo que vas a trasmitir a los dems... despus observa los resultados del da.

LA PALABRA. LA LECTURA La vibracin se manifiesta en la palabra de la misma forma que en el resto de las cosas.

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Utilizar en nuestro vocabulario palabra soeces u ordinarias ensucia el aura y baja la vibracin, de igual forma que leer temas positivos, o literatura que nos conectan con nuestra divinidad nos ayuda a subir de vibracin. Eso es alimento para nuestras mentes que las libera de la pesada carga del estrs y nos llena de luz. La palabra es creadora; nos hace dignos, respetables ante nosotros mismos y ante los dems. Una persona con una expresin idiomtica serena pacfica y sin agresividad siempre ser tenida en cuenta mucho ms que la palabra mordiente. Somos aquello que transmitimos y los dems nos responden en base a nuestras actitudes con nosotros mismos. Cuidmonos y respetemos nuestro ser mediante la palabra.

ABRAZANDO RBOLES Descalzos en el campo. Consiste en rodear con los brazos un rbol de tronco grueso; apoyando la frente en su corteza. Inspiramos absorbiendo la energa de rbol a travs del entrecejo mientras esta va bajando a travs de la columna hasta los pies empujando hacia el exterior toda la energa negativa o pesada que sale por los dedos de los pies y penetra en las races del rbol que de nuevo lo recarga de energa, tonificndolo. Repetimos esta secuencia varias veces creando un circuito entre el rbol y nosotros beneficioso para ambos. Percibimos como este recorrido nos hace sentirnos ms vitales y fortalecidos.

FOTOGRAFIAS FLORALES Las imgenes fotogrficas de flores de alta vibracin producen efectos energticos muy saludables en el cuerpo humano. Es sabido que al igua que los elixires florales, las imgenes fotogrficas de esas flores contienen en si misma los mismos beneficios que la flor en si ya que la fotografa no es una copia sino una captacin de ondas vibratorias de la imagen que se refleja en ella. Enviado por Patricia Isabel Baeza Orellana, Santiago de Chile, Chile

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TU EXCUSA PARA SER FELIZ

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La mejor actitud a que puedes aspirar a expresar durante todo un ao es la gratitud y el aprecio. Ser realmente agradecido por lo que ya est presente en tu vida automticamente atraer ms cosas buenas sin esfuerzo. Toma una decisin consciente de apreciar y reconocer todas tus bendiciones. Estas emociones son de la ms alta frecuencia vibratoria y a travs de la Ley de Atraccin atraern todava ms cosas para estar agradecido. --Jack Canfield

Tu excusa para ser feliz esta semana Toma un voto por al menos esta semana completa, de entregarte a la gratitud con todas tus fuerzas. Siente gratitud por la maana y reconoce que tienes un da ms de vida, que tienes una cama donde dormir y un techo que te cobija. Cuando te dispongas a trabajar agradece el trabajo que realizas sin importar si no es lo mximo. Agradece el desayuno que llega tan fcilmente a tu mesa, las personas que te rodean, tus posesiones materiales, tu intelecto e imaginacin, tus ojos, manos, pies y todo tu cuerpo. Busca la forma de sentirte agradecido por lo menos 5 minutos cada hora durante esta semana y te aseguro que abrirs una puerta grandiosa hacia el bienestar y la abundancia en todos sus aspectos. Conforme ms cosas agradezcas en un da, ms tendrs por agradecer y al trmino de la semana tu vida ser mucho mejor que cuando comenzaste el voto de gratitud. Que te parece tomas el reto de esta semana? Si es as te propongo los siguientes ejercicios prcticos.

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EJERCICIO 1.-Consigue un cuaderno o libreta y abre varios apartados con etiquetas de colores, a cada apartado nmbralo como cada rea de tu vida, por ejemplo: -Mi trabajo -Mi economa -El amor -Mi cuerpo -Mis relaciones con los dems Posteriormente escribe tantas cosas positivas como te sea posible de cada una de esas reas, tmalo con diversin y sobre todo siente la gratitud mientras escribes. EJERCICIO 2.-Coloca varios papelitos de colores (post-its) a tu alrededor con pequeos recordatorios sobre las cosas que agradeces por ejemplo: Post it #1 Agradezco mi maravilloso y sofisticado cuerpo que trabaja sin parar y lo amo! Post it #2 Aprecio tener un da ms de vida, para divertirme y abrazar a mis seres queridos! Post it # 3 Agradezco mi querida cama que me permite descansar y pasar una noche en paz Post it #4 Agradezco el vivir en una sociedad tan organizada donde todo lo tenemos al alcance de la mano Post it #5 Me siento muy agradecido por las cosas buenas que me han sucedido ltimamente que son: _______________ y ______________ y _______________ Post it # 6 Agradezco profundamente a mis seres queridos que iluminan mi vida y me llenan de amor Y as sucesivamente.... puedes ponerte un reto de llegar a escribir 50 100 post-its y pegarlos en un espejo, en tu carro, en la puerta de la entrada, en tu recmara, en la cocina, llenar un muro en tu oficina, llenar un cuaderno de notitas. La cuestin es que hagas esta tarea divertida y tambin comparte con nosotros qu mtodo elegiste y como te fue en tu voto de gratitud. Publicado en la Web por Olivia Reyes Enviado por Oisor, Mxico, D.F.

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A UN JOVEN DE HOY

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Si pudieras recordar Quin Eres, tus dudas se esfumaran. Si pudieras decir lo que quieres, el mundo se te abrira. Si pudieras verte brillar por la noche mientras duermes, Si pudieras reconocerte, tomar tus dones Si pudieras simplemente mirarte al espejo y verte; si pudieras traspasar tus ojos, y llegar a tu mxima Fuente Qu preguntas persistiran? Qu miedo se atrevera a hacerte frente? Si pudieras ir lentamente hacia Ti mismo, con la luz de tu farol, con un tiempo sin reloj, descubriras, sencillamente, que no hay apuro para Encontrarse, que no hay verdades permanentes, que no hay fracasos, sino experiencias, que no hay polaridad, hay diferencias. Que llegaste en el momento justo a la cita contigo mismo, que nada se perdi en el camino, que todo se transform en fortaleza. Y la fortaleza ahora es tu mayor Don. Agradece lo que Eres, vivindolo plenamente.

Nancy Erica Ortiz

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CAPTULO 2 LOS DEMS

Acostumbramos a culpar a los dems, pero el captulo 1 ya debe haberte dejado claro que lo correcto es trabajar en nuestro interior para solucionar los conflictos, que aparentemente son con los dems.

Entonces este captulo no se trata de cmo resolver problemas con los dems, sino el como entregar amor a los dems, como aceptar a los dems con sus virtudes y defectos.

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LOS SIETE PRINCIPIOS DE LA ECOLOGIA EMOCIONAL PARA LAS RELACIONES

Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente; adquirimos conocimientos y nos ensean a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida. Hay quien considera las emociones como obstculos que interfieren en nuestra dimensin racional. La Ecologa Emocional sostiene que no es as, y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario. Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construira mapas de decisin equivocados y peligrosos. Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva. Principio de la autonoma personal. Aydate a ti mismo, y los dems te ayudarn. Principio de la prevencin de dependencias. No hagas por los dems aquello que ellos pueden hacer por s mismos. Principio del boomerang. Todo lo que haces a los dems, tambin te lo haces a ti. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia. No hagas a los dems aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes. Principio de la moralidad natural. No hagas a los dems aquello que no quieres que te hagan a ti. Principio de la auto-aplicacin previa. No podrs hacer y dar a los dems aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo. Principio de la limpieza relacional. Considrate en el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y que no nos dejan crecer como personas.

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No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero s de aquello que hacemos con lo que sentimos. Lo que importa es cmo se gestionan las emociones, qu hacemos con ellas. As escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. Pensar que algo nos ser dado sin que hagamos algo al respecto, y quejarnos luego por no recibirlo, contribuye a la contaminacin emocional No busques en los hechos de los otros la excusa para las emociones propias que te perjudican, o que perjudican a los dems. Busca siempre la causa dentro de ti mismo, porque ninguna emocin de ningn ser puede tener accin en ti si ests prevenido y protegido.

Sergio Sinay Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentina http://cristalesyhierbas.blogspot.com/

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ACEPTA TUS REGALOS

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Las personas son regalos para nuestro Vida. Algunos regalos ya nos esperan cuando llegamos a este mundo, y generalmente tenemos que regresarlos antes de partir, a veces mucho antes. Otros regalos nos llegan un da y permanecen el resto de la vida con nosotros. Algunos regalos nos traen inmensa felicidad, son los grandes regalos de la vida. Todos los hemos tenido, pero a veces lo olvidamos. A veces quin nos dio un buen regalo decide llevrselo y eso nos duele, en ese momento, solo el que nos lo dio y quit sabe por qu lo hizo. Hay regalos que nos los han trado una y otra vez, y no los hemos querido aceptar. Qu nos pasa? Algunos regalos los tenemos siempre a la mano por costumbre, hemos dejado de apreciarlos. Ciertos regalos llegaron a nosotros, no los apreciamos y los dejamos ir, luego pasamos meses o aos deseando tenerlos de regreso. Hay regalos que tenemos que compartir y lo hacemos con gusto. Hay otros regalos que tambin tenemos que compartir, y no nos gusta, a pesar de que las otras personas ya los disfrutaban antes que nosotros. Algunos regalos se han roto o daado, y los reparamos de inmediato, son nuestros favoritos, no podemos estar sin ellos. Otros se han roto o daado, y los hemos olvidado.

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Hay regalos que aceptamos por compromiso, nunca nos gustaron, y tampoco hemos hecho el esfuerzo por ver lo bueno en ellos. Algunos regalos te llegan en el momento menos esperado y en las condiciones ms sorprendentes, son verdaderos milagros en tu vida. Mira a tu alrededor, busca todos tus regalos, acptalos, repralos, aprende a disfrutarlos, fueron elegidos para ti, ninguno est por casualidad cerca de ti.

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CINCO MANERAS DE DECIR TE AMO SIN PALABRAS

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En muchas parejas sucede que al principio el amor es una llama que puede calentar una catedral, pero con el tiempo se van perdiendo los detalles y el romance, entonces esa llama se vuelve cada vez ms pequea y otras veces hasta se apaga. Decir Te amo, sintindolo de verdad, es lo mejor que podemos hacer para mantener vivo el amor. Pero con los cambios a los que no sometemos al formar una pareja muchas veces olvidamos lo importante que es sentirnos amados y hacer que nuestra pareja se sienta amada. Ocurre luego que se pierde el contacto entre la pareja y empieza la ruptura que puede en muchos casos terminar en divorcio. He recopilado cinco maneras de decir te amo sin palabras para que esa llama siga encendida y no pasemos fro.

Primero: Tomarnos de la mano siempre que andemos en la calle, eso demuestra que nos agrada estar cerca y en contacto. Si has dejado de hacerlo prueba hacerlo desde hoy, el contacto de las manos nos habla de calor y unidad.

Segundo: Abraza a tu pareja cada vez que desees, un abrazo dice mucho, ese calor que se transmite un abrazo habla de proteccin y es una dulce sensacin. Abraza, abraza, abraza.

Tercero: Mrale siempre a los ojos cuando hables con tu pareja, cuando mantenemos contacto visual la comunicacin se hace ms fluida y ms clara. Adems habla de sinceridad y confianza.

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Cuarto: Muchos besitos no estn de ms, besa a tu pareja en todo momento, no dejen de hacerlo, bsala en la maana, en la tarde y en la noche, convirtelo en un hbito, como lavarse los dientes por ejemplo. No se trata slo de besos erticos, sino tambin de besos tiernos, en las mejillas, la frente, las manos, los ojos, etc.

Quinto: Sorprndele con notas amorosas, detalles, flores, salidas inesperadas, cenas romnticas, apoyndole tanto en momentos difciles como en momentos felices. En la derrota como en la victoria, este tipo de acciones le hace saber a nuestra pareja que estamos all en todo momento y que cuenta con nosotros siempre. Le demuestra que nos importa y que la amamos. Publicado por: Heidi S Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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ALEJESE DE LOS MIEDOS Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS

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Cuando mire a los ojos a otra persona, a quien sea, y vea su propia alma reflejada, se dar cuenta que ha alcanzado otro nivel de conciencia. Las relaciones requieren cuidado y atencin. Aljese de los miedos y de las emociones negativas. Cuando tenga que hablar o comunicarse, reconsidere sus prioridades. Dedique tiempo y energa a la otra persona. Dedique toda su atencin y toda su conciencia a la relacin y a sus problemas. La relacin es ms importante que ese televisor, que esa revista, que ese peridico. Elimine las distracciones. Apague el televisor; suelte el peridico. Respete a la otra persona. No d nada por sentado. No se quede metido en la rutina que le agobia. Renueve la relacin a travs de actos de amor. La relacin est viva, vive en el presente. No es algo del pasado. Deje que el alma entre en la relacin a travs de la toma de conciencia y la comprensin. Con ello se fomenta una qumica que permite llegar a procesos ms profundos: el alma/el hemisferio derecho del cerebro en armona con el ego/el hemisferio izquierdo. Las relaciones impregnadas por el alma aportan autntica alegra a nuestras vidas. Amar completamente, sin reprimir nada, no es arriesgado. Nunca le rechazarn de verdad.

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Slo nos sentimos heridos y vulnerables cuando se mete de por medio el ego. El amor en s es absoluto y lo abarca todo. A muchos, la idea de amar completamente y sin reservas puede parecerles arriesgada o incluso peligrosa. No hablo de terminar una relacin unilateralmente, ni de soportarla cuando haya abusos o dolor. Hacerlo no es un acto de amor para usted ni para la otra persona. Aguantar en una relacin destructiva no es un ejemplo de amor sin reservas, ms que otra cosa puede ser una manifestacin de falta de auto estima y de amor propio. La gente puede ser peligrosa, pero el amor no. Tienda la mano con amor y compasin para ayudar a los dems sin preocuparse de qu puede sacar usted a cambio. No importa si ayuda a muchos o a pocos. Los nmeros no cuentan, lo que cuenta es el acto de tender la mano con afecto. A veces, cuando un mdico toca a un paciente con compasin y poder curativo se beneficia ms que el enfermo. Todos somos mdicos del alma. Djese guiar por el corazn, no por la cabeza. En caso de duda, elija el corazn. Eso no quiere decir que niegue sus propias experiencias y lo que haya aprendido empricamente a lo largo de los aos sino que confa en usted mismo, en que sabr combinar intuicin y experiencia. Existe un equilibrio, una armona que hay que cultivar, entre la cabeza y el corazn. Cuando la intuicin es convincente se favorecen los impulsos del amor. Cuanto ms escuche esa voz interior tranquila, esa intuicin, ms clara y precisa resultar. Confe. Puede confiar en el amor. Las decisiones concretas pueden parecer perjudiciales, pero el amor no lo es. Cuando vea las cosas con perspectiva, la intencin basada en el amor le parecer clara. Puede que su hijo no comprenda que una inyeccin de antibiticos es un acto de amor. Usted est preocupado y no escatimar esfuerzos para protegerle de una enfermedad que quiz sea peligrosa. Para el nio, sin embargo, la inyeccin puede parecer algo daino.

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Pensemos en otro ejemplo ms complejo: imagnese que tiene que alejar de usted a un ser querido porque su relacin es destructiva, o porque es toxicmano y hay que ingresarle por su propio bien, aunque sea en contra de su voluntad. Son simplemente ejemplos de que es necesario ver las cosas con perspectiva antes de juzgar las decisiones o los actos concretos. Brian Wees Enviado por Emilio, Ecuador

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UN ANGEL UN AMIGO

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Un ngel no nos escoge, Dios nos lo asigna. Un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios. Un ngel tiene la obligacin de cuidarnos. Un amigo nos cuida por amor. Un ngel te ayuda evitando que tengas problemas. Un amigo te ayuda a resolverlos. Un ngel te ve sufrir sin poderte abrazar. Un amigo te abraza porque no quiere verte sufrir. Un ngel sabe cuando necesitas que alguien te escuche. Un amigo te escucha, sin decirle que lo necesitas. Un ngel vela tu sueo. Un amigo suea contigo. Un ngel aplaude tus triunfos. Un amigo te ayuda para que triunfes. Un ngel se preocupa cuando ests mal. Un amigo se desvive porque ests bien.

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Para un ngel, eres una hermosa misin que cumplir. Para un amigo, eres un tesoro que defender. Un ngel, es algo celestial.

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Un amigo es la oportunidad de conocer lo ms hermoso que hay en la vida, "El Amor y La Amistad". Un ngel quiere ser tu amigo. Un amigo sin proponrselo, tambin es tu ngel. Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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CAPTULO 3 EL CORAZN

En el centro de nuestro pecho tenemos un centro energtico, el del corazn, el cual debemos abonar con actos como la generosidad, el perdn y la compasin.

Cuando pareciera no haber solucin a un problema entre dos personas, un acto de generosidad o de perdn puede ser suficiente para traer la armona de regreso a la relacin.

No hay nadie que no necesite algn tipo de ayuda, incluso aqullas personas que parecen tenerlo todo tienen carencias o problemas. Compasin significa sufrir juntos y es el sentimiento de amor que nos permite sensibilizarlos y entender las situaciones problemticas por las que pasan los dems.

La generosidad y la compasin son las ventanas por donde se cuela el servicio a los dems.

Es sorprendente como nuestra mente puede aferrarse a resentimientos por cosas que incluso ya no tienen solucin. Si algo no tiene solucin, la nica salida posible al dolor y al resentimiento es el perdn.

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MECANISMO DEL PERDN

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Nada es ms poderoso que un acto de perdn. Ser incapaz de perdonar significa vivir un infierno, soportando una gran carga, sumido en la tristeza y el enfado. Nuestro ego espera que aquellos con quienes estamos enfadados estn viviendo en la expectativa de que algn da les perdonaremos, pero lo ms probable es que a las personas con quienes estamos resentidos les haya dejado de importar nuestro sufrimiento, ellas han avanzado y nosotros seguimos estancados. El perdn es un acto muy poderoso que tiene una virtud sanadora para quien perdona. Despus de todo, la persona con quien estamos resentidos no vive en nuestro cuerpo, nosotros s. Los 5 pasos para el Perdn: Para algunas personas resultar sencillo perdonar, para otras no tanto. El presente mecanismo llevado en conciencia garantiza la liberacin de las ofensas y las culpas, la sanacin. 1.- Compromtase a curarlo todo, llegando hasta la fuente u origen del dolor, llegando hasta las heridas. 2.- Una vez dentro, identifique y examine las heridas Se han convertido stas en una forma de poder? Afronte los motivos por los cuales tal vez podra tener miedo de sanar. Observe como utiliza sus heridas para influir a las personas de su entorno, y tambin en si mismo. Ejemplo: estoy enfermo, no puedo ir a la cita y est perfecto de salud. Una persona que no puede zafarse del poder de la herida es adicta a las heridas.

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3.- Identifique lo bueno que puede venirle y ha venido de sus heridas. Comience a vivir dentro de la conciencia de aprecio, aceptacin, valoracin y gratitud. Aprenda a vivir en tiempo presente. 4.- Ahora s, asuma el reto del Perdn. Perdonar no es como mucho creen, decirle a quien nos ha hecho dao: todo est bien, no pasa nada. PERDONAR ES UN ACTO DE CONCIENCIA SINCERO, VERDADERO, HONESTO, UN ACTO QUE LIBERA LA MENTE Y EL ALMA DE LA PERSONA DE LA NECESIDAD DE VENGARSE Y DE LA PERCEPCION DE SI MISMA COMO UNA VICTIMA. Mas que exonerar de culpa a quien nos ha causado dao, PERDONAR SIGNIFICA LIBERARNOS DEL DOMINIO QUE EJERCE SOBRE NUESTRA MENTE EL HECHO DE CONSIDERARNOS VICTIMAS. La liberacin que genera el perdn llega a un estado elevado de conciencia, invoca la gracia de Dios y genera lo que nosotros llamamos milagros, desaparece cualquier enfermedad, como el cncer. 5.- Una vez hecha la conciencia e iniciado un proceso de cambio, haga un profundo acto de confesin. Puede confesarse con un sacerdote, un pastor, su maestro espiritual, un amigo al que le tiene mucha confianza o con Dios mismo. No intente engaarse a s mismo ni engaar a Dios. En el libro Anatoma del Espritu de Caroline Myss viene el siguiente pasaje para demostrarnos que es imposible engaar a Dios.
Continu realizando lecturas sobre la salud en cierta forma como si llevara puesto el piloto automtico, hasta que un da me ocurri algo que resolvi mis dudas y mi ambigedad respecto a la habilidad que posea. Estaba en plena sesin con una mujer que tena cncer. Haca mucho calor y me senta cansada. Estbamos sentadas frente a frente en mi pequea oficina de Stillpoint. Acababa de hacer la evaluacin y me qued callada un momento, pensando en cmo decrselo. Me asustaba decirle que el cncer se le haba extendido por todo el cuerpo. Saba que me iba a preguntar por qu la haba ocurrido esa catstrofe a ella, y me irrit la responsabilidad de tener que contestarle. Pues bien, en el instante que abra la boca para hablar, ella estir la mano y la coloc sobre mi pierna. Caroline me dijo-, se que tengo un cncer grave. Podras decirme por qu me ha ocurrido esto a m? Mi indignacin ante la odiada pregunta creci todava ms, y estaba a punto de gritarle: Cmo quieres que yo sepa?, cuando de pronto me inund una energa que jams haba experimentado antes. La sent moverse por mi cuerpo como si quisiera desplazarme hacia un lado para utilizar mis cuerdas vocales. Dej de ver a la mujer que tena enfrente. Me sent como si me hubieran reducido al tamao de una moneda y ordenado observar desde el interior de mi cabeza. Una voz habl por mi boca a la mujer: Permteme que te lleve a hacer un recorrido por tu vida y por cada una de las relaciones que has tenido dijo. Permteme que te acompae por todos los

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miedos que has sentido y que te muestre que esos miedos te han dominado durante tanto tiempo que ahora la energa vital ya no te nutre. Esa presencia acompa a la mujer en el recorrido por todos los detalles de su vida, absolutamente todos. Le record las conversaciones ms insignificantes, le enumer los momentos de inmensa soledad en que haba llorado sola, le record todas las relaciones que haban tenido algn sentido para ella. Esa presencia me dej la impresin de que todos y cada uno de los segundos de nuestra vida, todas y cada una de las actividades mentales, emocionales, creativas, fsicas e incluso de descanso con que los llenamos, son algo conocido y registrado. Cada juicio que hacemos queda registrado; cada actitud que adoptamos es una fuente de poder, positivo o negativo, del que somos responsables. Esta experiencia me dej pasmada. Desde mi puesto, a un lado, comenc a orar, medio por temor y medio por humildad, al verme ante el designio ntimo y ltimo del universo. Siempre haba supuesto que nuestras oraciones eran odas, pero jams haba sabido cmo. Ni tampoco haba imaginado, con mi simple razonamiento humano, cmo algn sistema, aunque fuera divino, poda llevar la cuenta de las necesidades de todas las personas, dando prioridad a las peticiones de curacin por encima, digamos, de las peticiones de ayuda econmica. No estaba preparada para este espectculo sagrado en el que cada segundo de la vida se considera tiernamente algo de gran valor. Mientras oraba, todava como simple espectadora, ped que esa mujer siguiera sin percatarse de que no era yo quien le estaba hablando. Si no podra darle una razn que justificase por qu tena cncer, tampoco podra explicarle como conoca los detalles de su pasado. Tan pronto hice ese ruego, me encontr nuevamente mirndola a la cara. Mi mano estaba sobre su rodilla, imitando su gesto, aunque no recuerdo haberla puesto all, y me temblaba todo el cuerpo. Retir la mano. Ella se limit a decir: Muchsimas gracias. Ahora puedo soportarlo todo. Tras permanecer un momento en silencio, aadi: Ni siquiera me asusta la muerte. Todo va muy bien.

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QUE TAN AGRADECIDA ERES ?

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Me pregunto qu pasara si decidiera publicar un libro titulado: "La importancia de Ser Una Persona Agradecida". No me lo digas, creo intuir tu respuesta: sera un rotundo fracaso editorial y comercial! La mayora de nosotros prefiere leer materiales que fortalezcan la autoestima, libros que inspiren a seguir adelante, escritos que sealen el camino hacia el xito personal. Y vaya que no son cosas malas! Pero muy pocas veces detenemos nuestro agitado caminar para cultivar un espritu agradecido. Te has encontrado alguna vez con personas cnicas y llenas de amargura? Yo s, una infinidad de veces. Da a da contemplo el triste espectculo que mucha gente ofrece mediante respuestas irnicas, quejas frecuentes y malhumor persistente. Sin ir ms lejos, la semana pasada me di cuenta que yo tambin estaba cayendo en una suerte de "ingratitud". Me vi a m mismo esmerndome por tratar gentilmente a un sinnmero de personas, pero "olvidndome" de hacer lo propio con mi familia. Esto me llev a recomponer mi actitud y a reflexionar en el hecho que muchas veces nos olvidamos de ser agradecidos con aquellos que integran el crculo ntimo de nuestras relaciones interpersonales. En este sentido, varios aos atrs me impact el desafo de un reconocido conferencista internacional. Ante una nutrida audiencia pregunt. - "Eres t una persona agradecida?" Luego de hacer una pausa, prosigui: - "Te desafo a que hoy mismo hagas una lista de todas las personas que alguna vez hicieron algo bueno por ti y te comuniques personalmente con ellas para expresarles tu gratitud". Increblemente sencillo pero al mismo tiempo altamente revolucionario! De ms est decir que cuando me puse a elaborar mi lista me sorprend encontrando nombres y hechos que estaban perdidos entre los anaqueles de mi memoria.

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Ms all de lo comn y cotidiano, la clave del asunto se encuentra en forjar el hbito de un corazn agradecido. Puede parecer un pensamiento simple, pero la sencillez que representa involucra un beneficio integral para nuestra salud emocional y espiritual. Recuerda y analiza hoy todas las bendiciones que Dios derrama en tu vida cada da y agradcele! s agradecido(a) con Quien ms te ama, con Quien te perdona tus debilidades, faltas y pecados, con Quien te considera Su hijo y est all siempre que lo necesitas. AFIRMACION POSITIVAS DE GRATITUD:

Yo doy gracias al Creador cada da por todas las bendiciones que recibo. Tambin doy gracias por todas las bendiciones que recibir. Esta accin de mi parte abre las puertas del infinito y yo recibo an una mayor Prosperidad.
Cuando nio, se me ense a dar las gracias, y contino esta prctica hoy. Cada persona es un canal por medio del cual fluyen las bendiciones divinas. Ms todo bien tiene su origen en Dios. As que recuerdo decir: "Gracias, Dios" tanto por las bendiciones que puedo ver como por aquellas que no se ven. Si me disgusta el que algo que necesitaba o deseaba no se haya manifestado como yo quera, recuerdo que Dios es Fuente Infinita y Sabia. Siento gratitud por adelantado por las bendiciones que estn por venir, y dejo ir pensamientos de limitacin acerca de cmo han de venir o ser. Dios es mi Fuente, y doy gracias por todo el bien en mi vida. Autor: Desconocido Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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EL AMOR

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El amor es la respuesta a todo El amor no es una abstraccin, sino una energa de verdad. Empieza a entrar en contacto con Dios en tu interior. Siente el amor. Expresa el amor. El amor disuelve el miedo. Cuando se siente amor no puede temerse nada. Como todo es energa, y el amor abarca todas las energas, todo es amor. Nuestros corazones conocen el camino de la felicidad y la paz interior. Prcticas espirituales como la meditacin y la oracin nos recuerdan lo que ya sabemos. Cuando nos olvidamos

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del mensaje de nuestro corazn y caemos en la rutina y en los baches de la vida, nos sentimos insatisfechos y desdichados. Nuestra perspectiva est borrosa, hemos olvidado nuestro plan de vida, nos hemos perdido. El remedio es sencillo. Dedica tiempo a recordar tu divinidad, tu naturaleza espiritual. Recuerda por qu ests aqu. La meditacin es una forma de despertar la memoria. La meditacin es el arte de poner la mente en blanco para acallar la chchara perpetua que normalmente llena nuestra conciencia. En la tranquilidad de la mente silenciosa, empezamos a ser observadores, a tomar distancia y, con el tiempo y la prctica, a darnos cuenta de que existe un nivel de conciencia superior. Dentro de nuestras formas humanas hay un ser espiritual. Nuestra parte espiritual nunca muere. Jams perdemos a nuestros seres queridos.

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En realidad, todos los seres humanos estamos conectados para siempre. Cuando tenemos experiencias espirituales, casi siempre evocamos la energa del amor. Esa forma de amor es incondicional, absoluta e ilimitada. Es como un impulso de energa pura, una energa que tambin posee atributos de gran fuerza, como la sabidura, la compasin, la eternidad y la conciencia sublime. El amor es la energa ms bsica y dominante que existe, Es la esencia de nuestro ser y nuestro universo. Es el componente fundamental de la naturaleza que conecta y une todas las cosas, a todas las personas. La energa del amor es, en potencia, ms fuerte que cualquier bomba y ms sutil que cualquier hierba. Lo que sucede es que an no hemos podido aprovechar esa energa tan bsica y pura. Cuando lo consigamos, podr darse una curacin en todos los niveles, individualidad, planetaria.

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Brian Weiss

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CAPTULO 4 EL SERVICIO

Hay personas que llegan al mundo con una capacidad de servicio innata, los vemos ayudando a los dems desde que son nios.

Otros despiertan al servicio en su juventud, otros en su vida adulta, otros en el ocaso de su experiencia terrenal.

Hay personas que no se imaginan que han estado dando servicio durante toda su vida, porque lo hacen de manera natural.

Hay personas que no han despertado al servicio, viven en su mundo personal o en su mundo familiar, si tu eres una de estas personas y tienes la inquietud de empezar a dar servicio pero no sabes como, lee el libro EL PODER INVISIBLE EN ACCIN de Caroline Myss, all encontrars descritos los diferentes tipos de servicio y cmo cada uno de ellos te fortalecer, aumentando tu poder personal.

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QUE ES SERVIR A OTROS?

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Servir es sembrar sembrar semillas buenas. No es preciso haberlas recibido o cosechado, ellas manan milagrosamente de las recnditas alforjas de nuestro espritu y del corazn. Servir es, servir a todos y a cualquiera que nos llame, no preferentemente a quienes, a su vez, puedan alguna vez servirnos a nosotros. Servir es sembrar siempre, siempre, sin descanso, aunque solo sean otros los que recojan y saboreen las cosechas. Servir es mucho ms que dar con las manos algo que tienes... es dar con el alma lo que tal vez nunca nos fue concedido. Servir es distribuir afecto, bondad, cordialidad, apoyo moral, amor por s mismo y a veces, ayuda material. Servir es repartir alegra, es infundir fe, estima, admiracin, respeto, gratitud, sinceridad, honestidad, libertad, optimismo, confianza y esperanza. Servir es... en verdad, dar ms de lo que recibimos en la vida y de la vida... "Servir es ser como el rbol del sndalo... que perfuma el hacha que en ocasiones le hiere"

Enviado por Araceli, Valencia, Espaa

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REALIZA ACTOS DE PODER

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Los Actos de Servicio tambin se llaman Actos de Poder, porque incrementan nuestro Poder Personal, equilibrando la energa de nuestros centros energticos. Dar cobijo a quin no tiene donde vivir, dar de comer a quin tiene hambre, dar medicinas a la persona que est enferma y no puede pagar por ellas, dar trabajo a quin lo necesita, son actos de poder visibles. Nosotros podemos constatar que la persona ahora tiene donde dormir, que est comiendo, que ha sanado, etc. Hay otro tipo de actos, como el perdn, el amor incondicional, la amistad incondicional, la generosidad, el dar un consejo, ser solidario, ser compasivo, son actos de poder invisibles, generalmente solo sabremos que han provocado un cambio en las personas cuando ellas mismas nos lo dicen o personas que las conocen nos dicen que han tenido un cambio para bien. Es importante practicar el DAR. Para mucha gente es sencillo llevar a cabo actos de poder visible. Los actos de poder invisible son los ms fuertes, los que cambian la vida de las personas, en muchas ocasiones para el resto de sus vidas. El acto de poder ms grande es la oracin. Y es importante aprender a RECIBIR tambin. Porque si DAS, DAS y DAS, y nunca RECIBES, te puedes agotar, te puedes secar, puede llegar el momento en que sientas que tu familia o tus amigos no te llenan y es que has estado entregando mucha de tu energa y recibiendo muy poca en el proceso.

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CAPTULO 5 LOS CAMBIOS

El ser humano cambia constantemente durante su vida, el Universo est en constante cambio.

Hay personas que tienen miedo a los cambios, algunos quieren seguir atados a un pasado que les dio mltiples beneficios, comodidades, infinidad de emociones positivas; otros prefieren evitar los riesgos al mximo y su ritmo de cambio es el de un caracol, no el de un ser humano.

Nosotros podemos evitar el cambio en los asuntos del hombre, pero no podemos evitar el cambio en los asuntos de Dios. Cmo podremos evitar que nuestro padre o madre ancianos mueran? Cmo podremos evitar que nuestros hijos crezcan y abandonen el nido? Cmo podremos evitar que alguno de nuestros familiares sufra un accidente fatal?

Los grandes cambios se darn con o nuestro consentimiento, as que es necesario estar abiertos a los cambios, quienes lo estn salen rpido de las crisis, quienes no lo estn se atascan y sufren en medio de una crisis.

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DOLOR, TEMOR O AMOR

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DOLOR = PASADO Vivir en el pasado es vivir en el resentimiento, en el dolor, esperando que regresen experiencias que nos hicieron felices y que por alguna razn ya se fueron.

TEMOR = FUTURO Vivir en el futuro, es siempre estar pensando en lo que nos depara el destino, qu pasar maana?, qu pasar el siguiente mes?, qu pasar el siguiente ao? Vivir en el futuro genera temor, miedo, ansiedad.

AMOR = PRESENTE Vivir en el presente es vivir en la frecuencia del amor, disfrutar cada momento de la vida. Ir al pasado de manera conciente a traer una experiencia que necesitamos para resolver nuestra vida cotidiana, ir al futuro para hacer algunos planes y ponerlos en accin, y regresar al presente a disfrutar de nuestra vida. Vivamos en Tiempo Presente, en el Amor, en el Corazn !

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EL COMPROMISO CON UNO MISMO
Laura Foletto

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Para muchos la palabra compromiso la asocian a algo ideal pero irreal, otros les causa escozor, otros la evitan. Muchas veces, estas actitudes tienen que ver con la forma en que nuestros padres se han comprometido en relacin a nosotros cuando ramos nios. Puede ser que no lo hicieran seriamente o, por el contrario, que lo tomaran como una obligacin neurtica o que lo asumieran al comienzo y luego se desinteresaran o se marcharan o se murieran y eso constituyera un dolor insoportable. La sociedad misma tiene mensajes contradictorios. Los idealiza o los fusiona con sacrificios y agobios o los niega infantilmente. El compromiso es el fundamento de cualquier relacin autntica de amor. En una pareja, es lo que posibilitar que avance fructferamente despus que pasa el enamoramiento. Con los hijos, es lo que nos transformar de padres biolgicos en padres verdaderos. En un trabajo o estudio, es lo que permitir que profundicemos y progresemos plenamente. En una terapia o cualquier labor de desarrollo personal y/o espiritual, es lo que realmente nos conectar con las riquezas de nuestro interior. Entonces, por qu tantos problemas con los compromisos? Porque nos causan temor, riesgo y tambin dolor. Veamos: cuando nos damos cuenta de que estamos estancados, sabemos que debemos evolucionar. Nuestra parte ms sabia y conectada nos invita a movernos con la Vida, porque Ella es cambio constante, es mutacin: algo debe morir para que nazca algo nuevo. Nos da miedo este proceso, ya que no estamos educados para pensar as. Nos aferramos a lo que somos y a lo que hay, por ms que ya no funcione o suframos. Ese paso supone un cierto riesgo. Estamos habituados a la seguridad y la comodidad de lo conocido. Qu suceder, qu ganaremos y qu perderemos, qu pasar con los otros?

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Finalmente, se trata de crecer, de asumir nuevos roles, de dejar atrs las limitaciones que nos hemos impuesto, de liberar lo que ya no sirve o constituye una carga sin sentido, de desarrollarnos, de hacer uso de nuestra creatividad. Esto requiere dedicacin, constancia, paciencia, confianza, fe, valor. Ufa! Mejor me quedo como estoy. No es lo que pensaste? Y s, parece demasiado. La clave aqu es no asustarse ante el gran panorama sino ir haciendo pequeos avances cada da. Como dice un proverbio chino: un camino de mil kilmetros comienza con un paso. Se trata de hacer lo necesario en cada momento, sin cargarse con el pasado ni con el futuro. Sostener la visin, mientras se va caminando paso a paso, en el aqu y ahora. Ser todo sobre un lecho de rosas? No, claro. Habr momentos de dolor, de indecisin, de frustracin, de ira, de tristeza. Pero, piensa un momento: no los tienes ya? Y qu ests consiguiendo? Hacia dnde ests yendo? Estn mezclados con otros de entusiasmo, alegra, autoestima, respeto, fuerza, logro, creatividad, plenitud, amor? Eso es lo que obtendrs si cambias. Y el compromiso? Es lo que te mantendr firme y confiado. Si no asumes el compromiso por lo que decidas, caers una y otra vez. Pero, qu pasa si nunca lo has hecho o has tenido malas experiencias con asumirlo? Comienza con pequeas cosas. Observa lo bien que te sientes cuando lo logras. Concientiza los temores y enfrntalos, con calma y confianza. Date cuenta de que, cuando te comprometes, te liberas. Al contrario de lo que crees, ser irresponsable o no aceptar los cambios que necesitas, te mantiene prisionero de lo que temes, te hace dbil, te victimiza, te mantiene en una mediocridad gris y enfermiza. Por eso, asume el mejor compromiso que puedes hacer: contigo mismo. Lo logrars!

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PORQUE UNA MAYORIA DE PERSONAS, NO VEN LOS CAMBIOS QUE QUIEREN VER EN SUS VIDAS?

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1- Queremos ver resultados diferentes, haciendo lo mismo que hacemos siempre. As solo se obtiene ms de lo mismo de siempre. Si quieres un cambio en el exterior, crea primero el cambio en tu interior, y haz algo nuevo y no lo de siempre. 2- Contamos nuestros problemas, preocupaciones, no enfocndonos en sus regalos, en las oportunidades y lecciones que nos trajeron, sino enfocndonos en la energa de la vctima o el drama. Los contamos a diestra y siniestra, por telfono y a todas las personas que nos encontramos. Con lo que cubrimos de negatividad a los dems, y encima aumentamos el problema, al estar siempre hablando de ello. 3- Lo que resistes, persiste. Contra lo que luches le dars mayor poder. Cuando aceptamos algo incondicionalmente, sabiendo que todo lo que llega a nuestra vida, llega para que desarrollemos en nosotros alguna faceta o experimentemos algo que necesitamos conocer. Entonces aceptamos eso buscando su regalo y su aprendizaje y entonces eso pasa de largo rpido, pero si luchamos con algo, le damos poder, cedemos nuestro poder y por lo tanto al resistirte a ello, persiste eternamente. No luches, acepta y busca la leccin. 4- Anteponemos lo que quiere nuestro yo humano, a lo que nuestro yo superior ve desde una perspectiva mayor para nosotros, y en lugar de fluir con las cosas como vienen, pues queremos controlar con el yo humano, con lo que cerramos la puerta a la ayuda que el yo superior, ngeles o guas, nos quieran dar. Porque si el humano elige lo que es mejor para l, el yo superior y dems le dejan a su libre albedro y no intervienen. Solo intervendrn, cuando les pidamos y activemos y dejemos de querer controlar con nuestro yo humano. No vale pedirles que las cosas se den, como el yo humano quiere que se den, porque quizs no seria lo mas conveniente para nosotros a la larga, tenemos que pedirle que las cosas se den, si es lo mas apropiado para

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todos los implicados y si ello lleva a un resultado benfico y amoroso para todos. 5- Cuando nos ponemos a cocrear, solemos pedir, quiero tener dinero, salud, aquella casa nueva, el coche que me gust, o ese hombre o mujer que me gusta hace tanto tiempo te has puesto a pensar, que quizs ese hombre o mujer que pides, te puede traer mas dolor que alegra?, te has puesto a pensar si ese auto que pides ser el que te lleve a tu muerte en una carretera? te has puesto a pensar, si la casa nueva, no te traera mas sufrimiento, que dicha? Pensamos desde el yo humano lo que mas nos conviene, sin ver la panormica completa, y si a veces no nos lo dan, pensemos que quizs es una bendicin que eso no llegue a concretarse, dejemos la eleccin al yo superior. Como lo hars?, pdele simplemente que te de todo aquello que te hara feliz en todos los niveles de tu vida, y no especifiques desde el yo humano. Pide la felicidad y deja al yo superior que ve ms de lejos, que te traiga lo que te har feliz. 6- Queremos utilizar el pensamiento positivo, la ley de atraccin, cocrear y que todo lo mejor llegue a nosotros, y queremos plantar esa buena semilla, sin antes haber limpiado el terreno de malas hierbas. Dime, que fruto nacer, por muy buena semilla que plantes, si el terreno esta lleno de malas hierbas? Purifica todos tus cuerpos, limpia tus emociones vividas desde la niez hasta tu edad actual, recorre lo que te da y djalo sanado y pacificado, y limpia, una a una, cada cosa que te caus dolor, molestia, miedo o lo que sea. Cuando hayas limpiado esas malas hierbas, entonces, utiliza la ley de atraccin, el secreto, el cocrear, y solo entonces funcionar. 7- Como te levantas por la maana? Dices, otro da ms para ir a ese deprimente trabajo, otro da mas para ver a esos compaeros, otro da ms para pensar en los problemas que tengo, otro da para estar agotado y cansado. O quizs dices, Gracias Padre, Madre, Dios, porque hoy va a ser un da estupendo, lleno de agradables sorpresas, todo me saldr rpido, fcil y fluido, y este da va a estar lleno de bendiciones, agradezco el sol que brilla en mi ventana, el desayuno que tomo, el agua pura que tengo para ducharme, y el aire que da en mi cara cuando salgo de la puerta. Depende de lo que mires, creas, pienses y observes, lo que te ir llegando.

8- En la salud, decimos: me duele aqu, me duele all, tengo este problema de salud o este otro. Tratas al dolor como al enemigo. Lo condenas y rechazas, al hacerlo as, le das el poder y mas energa, lo aumentas. Porque no puedes ver el dolor como un amigo, un aviso del cuerpo, que te quiere dar una comunicacin, una informacin de que ests desatendiendo un mensaje importante para ti? Porque no tratas de hablar con esa zona del cuerpo que duele, preguntarle que necesita, que le pasa, como puedes ayudarla, y abrir una pantalla mental, y desde ah, hacer el cambio que ese dolor te pide a gritos que hagas. Son los creadores de su salud y su enfermedad, y todo se puede crear o descrear, ver en todo informacin que se les enva para su mayor bien, y no como obstculos y problemas que vienen a fastidiaros la vida.

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9- Problemas econmicos. Tomas el telfono y llamas a todo ser, familiares, amigos, y les cuentas lo agobiado que ests, por las facturas, las deudas con el banco, la hipoteca, que no tienes ni para comida, etc. Entre ms personas se lo digas, mas vas a tener de esto (aumentado), por contarlo y por enfocarte en ello. En lugar de eso, porque no dices, agradezco estas facturas porque tengo dinero de sobra para pagarlas, gracias Padre Madre Dios porque hay comida de sobra en mi despensa, gracias porque puedo pagar todo lo que me llegue y me sobra dinero para mis caprichos. Ley de polaridad: puedes cambiar un enfoque a su opuesto, enfocarte en lo contrario de lo que tienes, y esta es la nica manera de cambiarlo, enfcate en su opuesto. 10- Leemos y conocemos la mayora de las leyes, la ley de atraccin, como funcionan las energas, etc. Pero cuntos, realmente intentan comprenderlas verdaderamente y no solo eso, cuntos realmente pasan a hacer una prctica diaria de ello, a experimentarlas y no solo leerlas o conocerlas? Tienes las herramientas, pero abres la caja y las utilizas? o solo sabes que estn en la caja y no haces nada con ellas. Si lees las leyes, y no solo te conformas con leerlas, si no que empiezas un trabajo diario de comprenderlas y practicarlas, experimentarlas da a da, tu vida cambiar, pero hay que utilizar lo sabes, y no seguir dejando esa responsabilidad a otros, y volvindose cmodos, para no tener que hacer el trabajo nosotros. Los que alcanzan sus metas son aquellos que experimentan las leyes, utilizan la energa, hacen cambios y cosas diferentes para obtener resultados diferentes, no se dan por vencidos, no ceden su poder a otros ni sus responsabilidades, y se ocupan de abrir su propia caja de herramientas, y empiezan a utilizarlas. En vez de esperar que alguien venga a colgarte el cuadro, lo cuelgas t. Enviado por Ana Mara Muoz Garca, Estepona-Mlaga, Espaa

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ATREVETE A CAMBIAR, EL UNIVERSO TE ACOMPAA

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El mundo necesita nuevos proyectos e ideas, por eso cuando alguien se atreve a cambiar, el Universo lo acompaa. Porque esa es su misin: "Acompaar a los seres a un cambio verdadero". El Universo acompaa la creatividad individual con su creatividad divina. Una buena idea siempre funciona. Un proyecto que integre, que busque el crecimiento de todos por igual, funciona. Un emprendimiento independiente, funciona. Por supuesto que tambin es importante que usted al decidir algo nuevo, acompae al Universo con la confianza en s mismo y con fe, creyendo en lo que emprende. Para que haya un fluir, es importante no generar negatividad alrededor. Qu sucede si siempre obramos igual? Surgen trabas, nada fluye. Aparecen problemas y ms problemas. Que sucede si tomamos decisiones a pesar de nuestra infelicidad? Simplemente las cosas no salen bien, porque el Universo piensa: "T no has venido a la Tierra para hacer esto. No puedo apoyarte en esta decisin". Es parte del amor. Extracto del Curso a distancia "Los Nios de Hoy" por: Nancy Erica Ortiz

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NO MUERAS LENTAMENTE

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Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye msica, quien no encuentra gracia en s mismo. Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar. Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hbito repitiendo todos los das los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no se atreve a cambiar el color de su vestimenta o bien no conversa con quien no conoce. Muere lentamente quien evita una pasin y su remolino de emociones, justamente estas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados. Muere lentamente quien no gira el volante cuando esta infeliz con su trabajo, o su amor, quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir detrs de un sueo quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida, huir de los consejos sensatos... Vive hoy! Arriesga hoy! Hazlo hoy! No te dejes morir lentamente! NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

Autor: Pablo Neruda

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PATO(A) o AGUILA TU DECIDES

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Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acerc, lo primero que not fue que el taxi estaba limpio y brillante. El chofer bien vestido con una camisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista sali del auto dio la vuelta y le abri la puerta trasera del taxi. Le alcanzo un cartn plastificado y le dijo: yo soy Willy, su chofer. Mientras pongo su maleta en el portaequipaje me gustara que lea mi Misin. Despus de sentarse, Rodrigo ley la tarjeta: Misin de Willy: Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera ms rpida, segura y econmica posible brindndole un ambiente amigable Rodrigo quedo impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxi estaba igual que el exterior, limpio sin una mancha!! Mientras se acomodaba detrs del volante Willy le dijo, Le gustara un caf? Tengo unos termos con caf regular y descafeinado. Rodrigo bromeando le dijo: No, preferira un refresco Willy sonro y dijo: No hay problema tengo un hielera con refresco de Cola regular y diettica, agua y jugo de naranja. Casi tartamudeando Rodrigo le dijo: Tomare la Cola diettica Pasndole su bebida, Willy le dijo, Si desea usted algo para leer, tengo el Reforma, Esto, Novedades y Selecciones Al comenzar el viaje, Willy le paso a Rodrigo otro cartn plastificado, Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan, si quiere escuchar la radio Y como si esto no fuera demasiado, Willy le dijo que tena el aire acondicionado prendido y pregunt si la temperatura estaba bien para l. Luego le avis cual sera la mejor ruta a su destino a esta hora del da. Tambin le hizo conocer que estara contento de conversar con l o, si prefera lo dejara solo en sus meditaciones. Dime Willy, -le pregunto asombrado Rodrigo- siempre has atendido a tus clientes as? Willy sonri a travs del espejo retrovisor. No, no siempre. De hecho solamente los dos ltimos dos aos. Mis primero cinco aos manejando los gaste la mayor parte del tiempo quejndome igual que el resto de los taxistas. Un da escuche en la radio acerca del Dr. Dyer un Gur del desarrollo personal. El acababa de escribir un libro llamado T lo obtendrs cuando creas en ello. Dyer deca que si t te levantas en la maana esperando tener un mal da, seguro que lo tendrs, muy rara vez no se te cumplir. El

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deca: Deja de quejarte. Se diferente de tu competencia. No seas un pato. Se un guila. Los patos solo hacen ruido y se quejan, las guilas se elevan por encima del grupo.

Esto me llego aqu, en medio de los ojos, dijo Willy. Dyer estaba realmente hablando de mi. Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejndome, entonces decid cambiar mi actitud y ser un guila. Mire alrededor a los otros taxis y sus chferes los taxis estaban sucios, los chferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entonces decid hacer algunos cambios. Uno a la vez. Cuando mis clientes respondieron bien, hice ms cambios. Se nota que los cambios te han pagado, le dijo Rodrigo. Si, seguro que si, le dijo Willy. Mi primer ao de guila duplique mis ingresos con respecto al ao anterior. Este ao posiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservacin a travs de mi celular o dejan mensajes en mi contestador. Si yo no puedo servirlos consigo un amigo taxista guila confiable para que haga el servicio. Willy era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal. Posiblemente haya contado esta historia a ms de cincuenta taxistas, y solamente dos tomaron la idea y la desarrollaron. Cuando voy a sus ciudades, los llamo a ellos. El resto de los taxistas hacen bulla como los patos y me cuentan todas las razones por las que no pueden hacer nada de lo que les sugera. Willy el taxista, tomo una diferente alternativa: El decidi dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y volar por encima del grupo como las guilas. No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro, Un servidor pblico, "poltico", ejecutivo, empleado o profesionista, Cmo te comportas? Te dedicas a hacer ruido y a quejarte? Te ests elevando por encima de los otros? Recuerda: ES T DECISIN Y CADA VEZ TIENES MENOS TIEMPO PARA TOMARLA Recibe los 7 dones: 1. Sabidura, 2. Entendimiento, 3. Ciencia, 4. Consejo, 5. Piedad, 6. Temor de Dios y 7. Fortaleza...

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salos para servir a tu comunidad y empieza por tu familia. Que tus problemas sean menos, tus Bendiciones ms y que slo la Felicidad entre por tu puerta. El haber ledo este correo, que es un correo fuera de lo comn, de hecho te abre oportunidades para el maana. Veamos si funciona... Suena quiz ridculo, pero sin fe qu seramos? Creamos firmemente en algo MUY BUENO He aprendido...Que ser bondadoso es ms importante que tener la razn. Con fe!! ... no preguntes, Dios ha visto tus luchas, Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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LAS CREENCIAS SOBRE EL NMERO 13

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En las ideas limitantes hay que tocar de manera relevante el uso del nmero 13 que ha sido desvirtuado, tratado como si fuera maligno, oscuro y negativo. Esta es otra forma de ocultar un profundo conocimiento que nuestros queridos Mayas, la jerarqua espiritual que ah se desarroll, preserv con una pulcritud y limpieza extraordinaria. El nmero 13 no es, por lo tanto, ese nmero de mala suerte, de negatividad y de oscuridad. Muy por al contrario, en l se encuentra la clave de la liberacin, de la ascensin y de la iluminacin completa. El nmero 13 se concibi entre los Mayas como el momento de la liberacin, el punto mximo donde la conciencia regresa al punto de origen y se reintegra a l. As se considera que la creacin comienza con el Uno, empieza la vida. La vida que sale del Ser Total (Hunab-K para los Mayas) se expresa y comienza su carrera por consolidarse en la materia. Es una escalera de concretizacin que alcanza su mximo nivel con el nmero 12. Por eso es que el 12 es la mayor fuerza de la materializacin. Son las 12 hlices de nuestro ADN que forman la consolidacin de nuestras estructuras genticas. El 12 nos envuelve totalmente en el mundo material. Pero al 12 tenemos que sumarle el uno, 12 + 1, y as el siguiente paso es la vuelta, el regreso a lo Absoluto, el nivel ms espiritualizado de nuestro Ser. Es el punto de regreso. Esto qued expresado en la arquitectura en la forma de construccin de algunos monumentos que usualmente tienen 12 columnas y el 13 es el Altar que est enfrente, 12 + 1. Si nos quedamos en el 12 nos quedamos encarcelados en la materia. Un paso ms, un escaln ms y nos precipitamos al Absoluto, nos diluimos en la Totalidad. El 13 es la conciencia del Padre-Madre dador de toda Vida, que se qued impregnado en lo ms profundo de nuestro Ser y solo regresamos a l cuando las percepciones

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sensoriales humanas se trascienden y entramos en el dominio de lo sutil, de lo Absoluto, cuando nos diluimos en la totalidad y esta estructura material ya no es el centro de nuestra atencin, sino que se experimenta una expansin de tu Ser y te reencuentras con la sensacin de que tu Ser est en todas partes, percibiendo todos los ngulos, todas las dimensiones. S es posible, s es Real, porque eso es lo que somos: Conciencia Pura. Del libro: La visin Maya Solar de la Ascensin Autora: NAH KIN (Eugenia Casarn)

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CAPTULO 6 EL PROPSITO

Todos tenemos un Propsito en la Vida un don nico o un talento especial que dar a los dems. Y cuando mezclamos ese talento nico con el servicio a los dems, experimentamos xtasis y jbilo en nuestro espritu, que es la nica meta de todas las metas. Dr. Deepak Chopra

Si llegaste a este captulo y an no sabes como dar servicio a los dems, en este captulo encontrars las guas necesarias para encontrar el propsito para este momento de tu vida. Porque en cada momento de tu vida puedes hacer un gran viraje, un gran cambio, y encauzarte en una gran misin que te haga sentir renovado(a), vibrante, jovial, til a la sociedad.

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ANTES Y DESPUS DEL MOMENTO CUNTICO

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En la pelcula DE LA AMBICIN AL SIGNIFICADO del Dr. Wayne W. Dyer habla de los momentos cunticos, los que hacen que una persona cambie su vida de manera importante. Hace la lectura de un informe sobre los 5 valores principales que las personas tienen Antes y Despus del momento cuntico. HOMBRES Antes 1- Riqueza, acumulacin de dinero 2- Aventura, salir a conquistar el mundo 3- Los logros, ser capaces de hacer cosas 4- El Placer (chicas, diversin) 5- Ser respetado Despus 1- Espiritualidad 2- Paz personal (menos ansiedad, menos estrs) 3- La Familia (antes estaba muy abajo en la lista!!) 4- Voluntad de Dios (sensacin del Propsito) 5- Honestidad (con mis sentimientos, conmigo mismo)

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MUJERES Antes 1- La Familia 2- Sentirse independiente 3- La Profesin (muchas no pueden ejercerla por hacerse cargo de su familia) 4- Encajar, ser como los dems 5- Ser Atractiva (sus valores dependen de serlo) Despus 1- Mi propio crecimiento personal 2- Sentimiento de autoestima 3- Espiritualidad 4- Felicidad (antes estaba muy abajo en la lista!!) 5- Perdn Estas listas de Antes y Despus nos puede ayudar a encontrar nuestro propsito en la vida y solucionar algunos apegos que nos estn deteniendo en nuestro crecimiento personal y/o espiritual.

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CMO DESCUBRIR TU PRPOSITO EN LA VIDA?

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Esto que comparto con ustedes es una experiencia personal. Hay muchas formas de lograr lo mismo. Tal vez alguien tenga un mtodo ms simple o incluso difiera de lo que aqu describo, pero finalmente es la experiencia que me llev a encontrar la respuesta que buscaba. Hoy puedo decirles que he descubierto mi propsito para los siguientes aos de mi vida, una gran misin a favor de los nios y sus familias. Pero, cmo descubr esta misin?, cmo puede alguien descubrir una misin para este momento de su vida? En primer lugar les comento que es muy importante recordar a Eckhart Tolle cuando nos dice que en nuestra vida tenemos un propsito primario y un propsito secundario. Lo que encontr y lo que t ests buscando es en realidad el propsito secundario, tal como lo describe Eckhart Tolle en su pelcula-conferencia BUSCANDO EL SENTIDO DE LA VIDA. Entonces cual es el propsito primario de nuestras vidas?

VIVIR EN TIEMPO PRESENTE, VIVIR EN EL AMOR

En esa pelcula-conferencia Eckhart Tolle lo describe de manera magistral. Si no comprendes esto, creo que la bsqueda del propsito secundario no ser tan efectiva, tendrs demasiado ruido alrededor que te impedir escuchar las seales que te sern enviadas.

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Entonces partamos desde el supuesto que t ya comprendiste la importancia de VIVIR EN TIEMPO PRESENTE, lo ests practicando da a da, ya ests en el camino correcto. Te dar una frmula para encontrar tu propsito secundario, al cual podemos llamar nuestra misin para este momento de la vida.

Los Mayas y la Treceava Hace un ao tuve la oportunidad de participar en un taller llamado La Rueda de la Sabidura Maya impartido por la Madre Nah Kin (Eugenia Casarn). Fue mi primer taller de prcticas espirituales, yo no saba respirar, no saba entrar en meditacin, fue una especie de choque para m, venir del mundo material y enfrentarme a sesiones espirituales. Mi Ser tom lo que pudo de este taller, aprend a determinar la personalidad y la treceava en base a la Rueda de la Sabidura Maya. En este taller calcul mi Treceava y pude darme cuenta que soy un 12 CHIC CHAN. Lo ms interesante que obtuve es que mi Treceava me dice que yo vengo a la tierra a dar Servicio. Con mi Treceava he tomado decisiones y he ido cambiando mi vida. Si tienes la oportunidad de obtener tu Treceava o alguna otra herramienta de evolucin personal eso te ayudar a hacer algunos ajustes en tu vida. Para los antiguos Mayas no haba una sola misin en la vida, se cierra un ciclo y se inicia uno nuevo. Tal vez en tu juventud la misin fue una, en tu primera etapa de adulto otra, en una segunda etapa de adulto otra, y as sucesivamente. A los 80 aos puedes iniciar una misin nueva. Eso es lo que dicen los Mayas, que trabajamos en ciclos de evolucin que van del 1 al 13 (12 + 1), donde el 13 es un nuevo renacimiento, y por eso se llama Treceava esta herramienta de autoconocimiento.

Y cmo descubro mi misin en este momento de mi vida? Primero tal vez tengas que cerrar el ciclo anterior o asumir retos importantes, CAMBIOS, eso lo puedes descubrir apoyndote en tu Treceava o en alguna otra herramienta de autoconocimiento, hay tantas, posiblemente esto ya lo conozcas y solo no has dado el siguiente paso. Si ya ests listo para buscar tu misin para este momento de tu vida, utiliza las siguientes herramientas. 1) Haz una meditacin guiada para conectar con tu Ser Superior 2) Entra en conexin constante con tu Ser Superior 3) Tienes dudas? Haz una consulta anglica

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Ahora proceder a describir estas 3 herramientas.

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Meditacin para conectar al Ser Superior Necesitars una meditacin guiada para conectar con tu Ser Superior. Tengo una elaborada por Teohua (www.teohua.org) que est muy bien elaborada, pero debe haber muchas disponibles. Debes hacerla en la tranquilidad de tu hogar. Al hacer esta meditacin, puedes preguntarle a tu Ser Superior cual es la misin para este momento de tu vida. Muchas personas encontrarn la respuesta as de simple, todo lo dems que describo ya no ser necesario para ellos, habrn encontrado su misin y solo tienen que poner manos a la obra.

Conexin con el Ser Superior Si no pudiste obtener la misin a travs de la meditacin guiada, entonces para ti el llegar a ella implicar un poco de trabajo adicional y entrar en una disciplina espiritual. En Internet puedes buscar muchas recetas para conectarte con tu Ser Superior, selecciona la que ms te guste y empieza a trabajar con ella. Puedes hablarle dentro de una oracin, dentro de una meditacin, pedirle que se comunique contigo por medio de los Sueos y hablar con l durante el da. De hecho es conveniente que hables con tu Ser Superior da a da, aunque al principio sientas que no te responde. En mi caso lo que mejor ha funcionado es hacerlo por medio de los sueos, de esa forma me entreg la misin para este momento de mi vida. Esto ocurri un fin de semana que estaba descansando con mi familia en un pequeo pueblo. El sbado antes de acostarme ped a mi Ser Superior que me entregara una tarea relacionada con mi misin (no era la primera vez que lo intentaba). En la madrugada me despert recordando que tena que hacer trabajos con nios, medio adormilado pregunt a mi Ser Superior si esa era la tarea, y por primera vez me contest con una voz: SI. A partir de all he podido confirmar que efectivamente esa es mi misin, y en ella estoy trabajando, dndose una serie de interesantes sincronas para el cumplimiento de la misma.

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Consulta Anglica

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Hay un sitio en Internet llamado Sanacin Anglica donde puedes hacer consultas especficas a los ngeles por medio de personas que han recibido el don de abrir un canal anglico.

Puedes preguntar por tu misin, por detalles de la misma o por cualquier tema espiritual. Si tus preguntas son concretas, recibirs respuestas contundentes.

Tranquilo, ya llegar Si con todo esto an no descubres tu misin para este momento de tu vida, es que simplemente le ests poniendo mucha mente al asunto. Tmalo con calma. Sigue en conexin con tu Ser Superior, y confa que la respuesta llegar, tal vez hoy, tal vez maana, tal vez dentro de algunas semanas, solo confa en que llegar.

SER SUPERIOR. Tu Ser Superior es una parte de ti que reside en un lugar ms elevado de conciencia. Puedes conducir tu vida con su gua, su visin es mucho ms amplia, porque est por encima del mundo material y sus problemas.

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EL RBOL TRISTE

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Todo era alegra en el jardn, excepto por un rbol profundamente triste. El pobre tena un problema: No saba quin era...! Lo que le faltaba era concentracin, le deca el manzano, - Si realmente lo intentas, podrs tener sabrossimas manzanas-. -Ves qu fcil es?-No lo escuches...-, exiga el rosal. -Es ms sencillo tener rosas... - Ves qu bellas son? Y el rbol, desesperado, intentaba todo lo que le sugeran, y como no lograba ser como los dems, se senta cada vez ms frustrado. Un da lleg hasta el jardn el bho, la ms sabia de las aves, y al ver la desesperacin del rbol, le dijo: -No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchsimos seres sobre la tierra. Yo te dar la solucin: - No dediques tu vida a ser como los dems quieran que seas. S tu mismo, concete, y para lograrlo, escucha tu Voz Interior ! Y dicho esto, el bho desapareci. -Mi Voz Interior?... Ser yo mismo?... Conocerme?... - Se preguntaba el rbol, desesperado,... CUANDO DE PRONTO, COMPRENDI !

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Y cerrando los ojos y los odos, abri el corazn, y por fin pudo escuchar su Voz Interior dicindole: -T jams dars manzanas porque no eres un manzano, ni florecers cada primavera, porque no eres un rosal-. -Eres un roble!-. -Y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje... Tienes una misin: Cmplela! Y el rbol se sinti fuerte y seguro de si mismo, y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado. As, pronto llen su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y slo entonces el jardn fue completamente feliz. Yo me pregunto, al ver a mi alrededor, -Cuntos sern robles que no se permiten a si mismos crecer?.... Cuntos sern rosales que, por miedo al reto, slo dan espinas?.... Cuntos, naranjos que no saben florecer? En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar. No permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestro ser. NUNCA LO OLVIDES...!!

VOZ INTERIOR. Ser Superior.

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HAS TUZ PROPIAS PREDICCIONES PARA EL AO NUEVO TU PUEDES TE SORPRENDERS

Uno puede predecir lo que va a suceder el ao prximo si reconoce cuales son las vibraciones que est emitiendo. Una forma muy rpida de saber si el nuevo ao ser un ao positivo o negativo, es hacerte las siguientes preguntas: 1.- Como me siento respecto a las cosas que quiero? Seguro o inseguro? Feliz porque llegarn o enojado por no tenerlas? 2.- Estoy fastidiado de mi vida? 3.- Deseo escapar de cosas que me duelen? 4.- Vivo ms tiempo en dolor y desesperacin que en pasin y entusiasmo? 5.- Mis sueos me parecen cercanos lejanos? * Si contestaste que te sientes seguro y feliz: Entonces tendrs un ao estupendo. * Si contestaste que te sientes inseguro y enojado de no tener lo que deseas: El siguiente ao seguirs sintindote igual. * Si ests fastidiado de tu vida y deseas escapar de las cosas que te duelen: No ests invitando nada nuevo a tu vida. * Si vives ms tiempo en dolor y desesperacin que en pasin y entusiasmo: Ests atrayendo la prdida de algo que es importante para ti.

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* Si tus sueos parecen muy lejanos: No te encuentras cerca de la vibracin de tu deseo y todo lo que hagas en trminos de accin te dejar sintindote frustrado. Cmo cambiar el rumbo de esas predicciones?

Tip #1.- Emocinate con lo que pueda pasar el prximo ao. La mayora de la gente no manifiesta sus deseos simplemente porque no los espera, no los invoca e incluso cree que son imposibles! Pero si t comienzas desde ahora a ver las diferentes posibilidades y observarlas con mayor frecuencia llegar el momento en que se manifestarn, eso es seguro. Desde ahora comienza por hacer una lista de posibilidades para el siguiente ao, en tu lista date vuelo soando con las cosas que podran suceder, escribe todo lo que se te ocurra aunque por el momento parezca imposible, no te limites! Recuerda que no es necesario ver toda la escalera completa, si te esfuerzas por emocionarte con esas posibilidades durante el transcurso del ao encontrars maneras de hacer tus sueos realidad. Pero primero tienes que acoplar tus vibraciones a las de tus deseos y esto solo se logra emitiendo vibraciones ms positivas y menos negativas.

Tip #2.- Agradece todo lo bueno que sucedi durante este ao por muy poco que parezca. Nada nuevo puede aparecer en tu vida si no ests agradecido por lo que ya tienes. Estamos demasiado inclinados a fijarnos en lo que est mal y rpidamente omitimos lo positivo sin saber que al hacer esto nos saboteamos. Estar concentrado en los aspectos de tu vida es quererte a ti mismo, haz una lista de gratitud los das que restan del ao e incluye todo lo que puedas, sin importar cuantas cosas te falten por el momento, podra asegurarte que an as tienes mucho que agradecer.

Tip # 3.- Deja de observar lo que "ya es" y comienza a visualizar "lo que quieres que sea". Las cosas que vivimos son producto de nuestra atencin. Todo aquello a lo que prestamos atencin tiende a crecer. Pero a veces es muy difcil quitar la atencin del contraste o de las situaciones preocupantes porque estn demasiado cerca como para ignorarlas.

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An as, la nica causa de que esas situaciones continen existiendo es que nos negamos a ignorarlas y a visualizar en su lugar cosas diferentes. Comienza poco a poco a visualizar lo que quieres, dedcate a pensar que las cosas ya son como t quieres que sean para as comenzar a cambiar las vibraciones que emites, si haces esto te prometo que pronto empezars a ver cambios y poco a poco las cosas se acoplarn convirtindose en lo que tu quieres que sean. Todava ests a tiempo de cambiar tus vibraciones, no importa cunto tiempo has vibrado negativamente en el momento que tomas una decisin distinta el universo comienza a moverse y todo lo que te esperar el siguiente ao ser distinto si cambias tu actitud. Lo nico que puedes cambiar del mundo es a ti mismo y eso hace toda la diferencia del mundo... NO DEJES QUE LOS QUE NO SUEAN TE DETENGAN!!

NOTA: El Ao Nuevo lo puedes considerar en base al calendario civil o en base a tu calendario personal. En cada cumpleaos el Universo te enva una oleada de energa para que puedas iniciar tus proyectos personales. Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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CAPTULO 7 DIOS

Una gran parte de la humanidad cree que Dios est en un lugar lejano, en el cielo y que podemos llegar a l por medio de oraciones o rezos.

Hay muchas formas de orar y efectivamente ese es un canal para llegar a Dios.

En este captulo entenders que Dios est dentro de ti, que t eres una parte de l, que eres una chispa divina, un pedacito de Dios, Dios mismo en accin en el planeta Tierra.

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Y ENTONCES DONDE VIVE DIOS?

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Por Neale Donald Walsch, 9 de Octubre de 2010 Exploremos algo realmente fascinante. Veamos el lugar en el universo en el que Dios reside, el lugar en que Dios existe. Muchas personas creen que Dios est en todas partes, pero no creen que Dios resida dentro de ellos. Puede ser que digan esto por humildad, pero en realidad es el colmo de la arrogancia imaginar que Dios existe en todas partes en el Universo, excepto en ti. Eso hara que tu cuerpo, mente y alma sean propiedades muy exclusivas. Si aceptamos, en cambio, lo que incluso las religiones tradicionales dicen: que Dios es el Alfa y el Omega, el principio y el fin, el Todo-en-Todo, entonces necesariamente tenemos que concluir que Dios existe en nosotros. sta es una conclusin importante, porque si es correcta (y lo es), nos encontramos con una interrogante muy intrigante y significativa: Dnde en nosotros existe Dios? En nuestro dedo meique? En nuestro dedo gordo del pie? En nuestro cerebro? En nuestro corazn? En nuestra alma? Tenemos siquiera un alma? (S.) La respuesta: si Dios realmente es el Todo-en-Todo, el Alfa y el Omega, entonces no puede haber ningn lugar en nosotros donde no est Dios. De hecho, no hay ningn lugar en nada donde no est Dios. Dios est en todas partes, y se manifiesta en todo. Esto nos lleva de vuelta a la Verdad Tcita. Si Dios est en todas partes en ti, si no hay ningn lugar en ti donde no est Dios, entonces Dios eres t. Y todo lo dems. Una vez que entiendes esto, ya nunca ms puedes imaginar que la vida se trata de ti. No en el sentido de que t tienes que ser, hacer o tener algo en particular para poder ser

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feliz. No en el sentido de que t necesites algo, o que requieras de algo, para poder sobrevivir. Vivir en esta verdad hace que sea muy difcil ser atrapados en los pequeos dramas cotidianos de la vida, tal como la vive actualmente la mayora de la gente en la tierra, y proporciona una nueva perspectiva sobre las tragedias realmente importantes y el conflicto de nuestra especie. Durante 50 aos estuve viviendo un caso de identidad equivocada. Yo pensaba que estaba separado de Dios. Ahora s que esto no es verdad, y que Dios y yo somos Uno. Esto no quiere decir que yo soy Dios en el sentido arrogante de esas palabras. Esto significa que yo soy lo que Dios es, y Dios es lo que yo soy. Esto significa que verdaderamente he sido hecho a imagen y semejanza de Dios! Y t tambin. En un nivel estrictamente personal, esto significa que ya no necesitas nada en absoluto, y por tanto puedes soltar todos tus dramas personales cotidianos ahora mismo. Dado que eres todo lo que puedes imaginar que necesitas o deseas, de qu hay que preocuparse? Deseas amor? T eres amor. Deseas abundancia? T eres abundancia. Deseas compasin, perdn, comprensin? T eres compasin, perdn, comprensin. Puede ser que no experimentes que eres estas cosas si has estado viviendo un caso de identidad equivocada, sin embargo, la manera ms rpida de experimentar que eres estas cosas es ser estas cosas. Y la manera ms rpida de experimentarte a ti mismo siendo estas cosas es dar estas cosas. Porque es al dar que haces realidad y multiplicas el tener, y es al tener que experimentas y expandes el ser, y es al ser que abrazas y expresas el conocimiento de Quin Eres y ste es el propsito de toda la vida. Estas son comprensiones que, una vez que se abrazan verdaderamente, pueden alterar tu experiencia de vida para siempre. Con amor y abrazos,
2010 Fundacin ReCreation - http://www.cwg.org. Neale Donald Walsch es un mensajero espiritual contemporneo cuyas palabras siguen conmoviendo al mundo en maneras profundas. Su serie de libros Conversaciones con Dios ha sido traducida a 27 idiomas, tocando a millones de vidas e inspirando cambios importantes en sus vidas cotidianas. Traduccin: Margarita Lpez

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EL ORDEN DIVINO

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En una sociedad donde las cosas ocurren cada vez con mayor rapidez, queremos que todos nuestros problemas se resuelvan rpidamente, y cuando esto no ocurre as, tendemos a dudar, a perder la fe. Tenemos que aceptar que algunos problemas desafan nuestros sistemas de creencias, nuestro sentido de la equidad o de la justicia. Aceptar esto es una tarea profunda de nuestra vida. Los seres iluminados han desarrollado un nivel de conciencia tal que les hace comprender que an detrs de esos problemas existe un orden divino, el cual pudiera ser revelado a su tiempo. Esta es una idea expresada en el libro Las Siete Moradas de Caroline Myss

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LA CIENCIA DE LOS MILAGROS
Gregg Braden

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Todo est conectado por medio de un campo inteligente/hologrfico sobre el que subyace todo lo que existe. Las culturas ancestrales nos legaron esta concepcin, en su propio lenguaje, pero ltimamente est siendo demostrado por los cientficos. El Universo es resultado de lo que hacemos en nuestras vidas. Tres experimentos llevados a cabo entre 1993 y 2000 sacuden las bases fundamentales de todo lo que creamos saber sobre el funcionamiento del mundo. A fines de 1800 se debata la existencia o no existencia del ter. En 1887 el experimento de Michelson-Morley "demostr el aislamiento de las cosas". No encontraron movimiento donde debera estar el campo, y al no encontrar movimiento, concluyeron que no existe el campo o ter. Los tres nuevos experimentos contradicen esto: EXPERIMENTO 1: el ruso Vladimir Poponin a principios de los 90s demostr que el ADN afecta a los fotones, las partculas que componen nuestro mundo, demostrando que algo dentro de nosotros afecta al mundo exterior, se comunica con l a travs de algn campo hasta ahora desconocido por la ciencia. EXPERIMENTO 2: La milicia de EEUU demuestra que nuestro ADN reacciona a las emociones, an cuando una parte de nuestro ADN se encuentre a KMS de distancia; y esto ocurre sin retardo alguno. EXPERIMENTO 3: En el Instituto HeartMath de California encontraron que nuestro corazn genera un campo magntico que se extiende ms all del cuerpo fsico. Encontraron que ante emociones de amor nuestro ADN se relaja, se expande, y con emociones de miedo el ADN se comprime. Esto provoca la activacin o desactivacin de

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"interruptores" que afectan nuestro sistema inmunolgico. Las emociones pueden cambiar la forma del ADN. Nuestras emociones, pensamientos, creencias y plegarias actan fuera de los conceptos de espacio y tiempo de la fsica actual. Gregg Braden explica lo que son los pensamientos, emociones y sentimientos, para explicar el concepto de oracin basada en sentimientos, la base de su libro EL EFECTO ISAAS. Un experimento en varias ciudades de EEUU con personas haciendo una plegaria comn demostr que esto hace que se reduzca la incidencia de problemas en la ciudad de referencia. Los resultados siguieron usndose en experimentos posteriores en los cuales se concluy que: 1- Un grupo de personas experimentando un sentimiento comn pueden realmente afectar su mundo exterior. 2- La frmula para obtener el nmero de conciencias mnimo necesario para producir cambios en el campo hologrfico = raz cuadrada del 1% de la poblacin. De acuerdo a esto, para una ciudad de 1 milln de personas, 100 personas sera el mnimo. Para un mundo de 6000 millones de personas el mnimo son 8,000 personas en sintona. El campo se considera de tipo hologrfico, donde cada parte afecta el todo; nuestras interacciones en cada instante de nuestras vidas reflejan un estado de amor colectivo, odio colectivo, etc Nuestras elecciones interiores afectan a personas a miles de KMS de distancia, la conexin es directa, sin retraso alguno. Con sentimientos de sanacin podemos sanar a personas que estn lejanas, muy lejanas. El lenguaje del corazn, los sentimientos son la forma de interaccin con el campo. As que lo mejor es convertir nuestra vida en una plegaria constante, albergando sentimientos de amor en nuestro corazn.

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CAPTULO 8 EL CUERPO FSICO

Nuestra evolucin como humanidad lleg a un punto donde empezamos a perder la conciencia de que tenemos Alma y Espritu. Muchas personas estn convencidas que solo son Cuerpo y Mente, otras s aceptan que tienen Alma y Espritu pero han descuidado esa parte de su Ser.

Al darte cuenta de que eres Alma y Espritu o al retomar tu conexin espiritual, no olvides que tienes un vehculo fsico que cuidar, no te enfoques 100% a lo espiritual olvidndote de cuidar el vehculo que te conecta al planeta Tierra.

Nuestro cuerpo est prestado del Sol y la Tierra. Casi toda la energa que hace que el planeta Tierra tenga vida proviene del Sol. El agua, los minerales, vegetales y animales proveen el soporte de nuestro cuerpo fsico.

Nuestro cuerpo se est renovando constantemente, todos los das mueren clulas dentro de nosotros y son reemplazadas por clulas nuevas. Las clulas ms longevas sern reemplazadas en mximo 3 aos, as que cada 3 aos tendrs un cuerpo totalmente renovado, prestado por completo del Sol y la Tierra.

Cuida el planeta, si lo contaminas, en 3 aos recibirs un cuerpo ms contaminado que el anterior.

Alimentacin sana, limpieza, tomar el sol del amanecer, tomar el sol del atardecer, ejercicio, el cuidado de las emociones y terapias energticas para evitar el estrs, todo esto te lo agradecer tu vehculo fsico.

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EL RBOL DE LA VIDA

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Hace como 2 aos tuve conocimiento del rbol de la Moringa, tambin conocido como El rbol de la Vida. En Mxico se estn comercializando cpsulas de polvo de Moringa bajo el nombre de Malunggay. A inicios de 2009 la familia de mi esposa inici la plantacin de algunas semillas de Moringa, y en septiembre del 2009 sembr algunas en el patio de mi casa. Trat de poner 9 plantas, pero algunas se me dieron y otras no, logrando salvar 5 plantas. A la vuelta de un ao, con 5 plantas he podido obtener la produccin necesaria para abastecer las necesidades de mi familia (2 adultos y un nio) y an nos queda para regalar. Estara de ms que les comente de las propiedades nutritivas y teraputicas de esta planta en esta nota, hay un cmulo de informacin en Internet, ejemplo:

http://www.moringa.es/

Lo que quiero transmitirles es que con un ao de cultivar mis 5 plantas de Moringa, puedo decir que me he enamorado de este rbol, por sus benditas propiedades, su alta produccin y su facilidad de cultivo. Estoy convencido que es un rbol que ha sido puesto en la Tierra como un gran servicio a la humanidad. El rbol da sus primeras semillas como a los 8-9 meses. Las 5 plantas que sembr me dieron como 500 semillas, las cuales he regalado a varias personas para que contine el servicio que otorga este rbol.

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Aunque todo el rbol es aprovechable, yo lo he estado utilizando de la siguiente manera: 1) Cada mes aproximadamente hago un corte de las ramas para tomar sus hojas y obtener el polvo de la hoja seca, que contiene una gran cantidad de nutrientes. 2) En un par de ocasiones he cortado las flores y hemos hecho ensalada con ellas. Tomate, Cebolla, Flores de Moringa y Limn, una ensalada muy nutritiva y sabrosa. 3) Las semillas las he estado regalando, porque no tengo ms espacio para sembrarlas. El rbol las da en vainas que deben secarse en el rbol antes de retirarlas. Las vainas frescas y chicas son comestibles y muy nutritivas, as que tienes que decidir si comerlas o dejarlas crecer para obtener semillas.

Cmo se siembra? La semilla se planta a una profundidad de 1 pulgada. La separacin entre planta y planta debe ser de 1 metro aproximadamente, para que facilite el corte de las hojas cuando est en produccin. Se puede sembrar en recipientes y transplantar cuando tengan un buen tamao. Debes tener cuidado cuando la planta est pequea, dado que su tallo en ese momento es muy frgil, cualquier movimiento brusco la puede romper con facilidad.

Poda de la planta El rbol de Moringa puede crecer muy alto, es conveniente que la podes cuando tenga mucha altura o una vez que te haya dado las semillas. Si la dejas crecer ser difcil cortar sus hojas. Una vez que la podas, salen varias ramas nuevas y aumenta su follaje. Puedes podarla para que quede de una altura de 1 metro solamente o hasta menos.

Cmo se produce el polvo de Moringa? Se cortan todas las ramas que no son guas. Se lavan para retirarle cualquier polvo que tengan las hojas. Con tus manos separas las hojas del tallo, proceso que vers es muy sencillo y no provoca prdida de producto. Esparces las hojas en algn recipiente grande o una tablilla, y las pones a secar. No debe darle el sol directo. El lugar debe tener ventilacin, pero no debe haber humedad porque podran echarse a perder. Una vez que las hojas se han secado, las mueles en una licuadora o en un pequeo molino elctrico, o con tus manos buscando que quede lo ms fina posible.

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Es mejor cortar las hojas temprano en la maana o por la tarde cuando se haya ocultado el sol.

Cmo se consume? En el mercado se vende este polvo en cpsulas. Recomiendan consumir de 1 a 3 cpsulas diarias. Puede incrementarse la dosis para apoyar el proceso de recuperacin de una enfermedad grave. Si t produces tu propio polvo de Moringa, utiliza una pequea cucharita y calcula la porcin de una cpsula, vierte el polvo en un jugo, licuado, sobre una sopa, sobre cualquier comida, la Moringa no altera el sabor de la comida ! Consmela en el desayuno y en la comida principalmente pues la Moringa aumenta la energa. Sueo con que este rbol se aproveche en todas las zonas rurales, donde las casas tienen mucho patio, en las escuelas, en los centros para readaptacin de adicciones, en los asilos, en los orfelinatos y en cada casa donde haya un poco de tierra. El rbol de Moringa requiere poca agua, se puede sembrar con xito en zonas semidesrticas. Si tienes un pedacito de tierra disponible en tu casa, planta rboles de Moringa y produce un excelente complemento alimenticio natural para tu familia, no te arrepentirs !

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EL TIMO: LA LLAVE DE LA ENERGIA VITAL

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El timo, es la primera glndula que se forma en nuestra mquina y corresponde al SOL. En el centro del pecho, detrs del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequea glndula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thmos', significa energa vital. Ser necesario decir ms? Si, es necesario decir algo ms ... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoge a la mitad cuando estamos estresados y an ms cuando nos enfermamos. Esa caracterstica confundi durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conoca a travs de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido. Se supona que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante dcadas los mdicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamao anormal' podra causar problemas. Ms tarde la ciencia demostr que, as mismo encogindose despus de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunolgico, junto con las glndulas adrenales y la espina dorsal y est directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje. Como una central de telfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo clulas de defensa.

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Pero tambin es muy sensible a imgenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen ms poder sobre l que los virus y bacterias. Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para sntomas de baja inmunidad, como los herpes. En compensacin, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe mueve montaas. Un test del pensamiento Este simple test puede demostrar esa conexin. Cierra los dedos pulgar e ndice en la posicin de 'OK', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'. Despus repita pensando ' estoy infeliz'. La mayora de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que est infeliz. Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver qu sucede... Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante ms complejas. Por ejemplo, el mdico necesita un diagnstico diferencial, su paciente tiene sntomas en el hgado que tanto pueden significar cncer cuanto abscesos por amebas. Usando lminas con muestras o representaciones grficas de una u otra hiptesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado. Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el mtodo, que ha sido demostrado en congresos cientficos alrededor del mundo, ya es enseado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a mdicos acupunturistas. El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazn que se acaba ganando todos los crditos con relacin a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espritu, etc. 'Estoy con el corazn apretado', por ejemplo, revela una situacin real del timo que solo por reflejo envuelve el corazn en el problema.

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El propio chacra cardaco, fuente energtica de unin y compasin, tiene ms que ver con el timo que con el corazn y es en ese chacra que, segn las enseanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano. Que interesante!, usted puede estar pensando, pero y que con eso?' Resulta que, si usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su produccin de bienestar y felicidad. Por la maana, al levantar, o en la noche antes de acostarse: a) De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el taln y mantenga toda la musculatura bien relajada. b) Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo as: una fuerte y dos dbiles. Siga hacindolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibracin producida en toda la regin torcica. (hacer 20 toques por la maana y 20 toques por la noche). El ejercicio estar atrayendo la sangre y la energa para el timo, hacindolo crecer en vitalidad y beneficiando tambin los pulmones, corazn, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutricin emocional, abrazo. Excelente, ntimo, lleno de estmulo... Bendito Timo. Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentina http://puertasestelares.blogspot.com/

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LA MSICA COMO PARTE DE LA SALUD

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Todo en el universo es vibracin. Todos los seres vivos vibramos a una determinada frecuencia. Si estamos felices nuestra vibracin se sutiliza (se eleva), si estamos tristes nuestra vibracin se densifica (baja).

Desde siempre hemos sabido que la buena msica calma hasta las fieras, porque afecta la vibracin de todo lo que existe.

Hay msica clsica que nos permite entrar en estados de relajacin o que facilita el aprendizaje. Mozart es uno de los autores preferidos cuando se trata de apoyar el aprendizaje o el sueo en infantes, pero hay muchos otros autores cuyas obras son excelentes para estos propsitos como Beethoven, Bach, Vivaldi, etc.

Hay creaciones especiales para provocar relajacin o inducir ciertos estados de conciencia como la msica de Dan Gibson.

Hay msica para limpiar nuestros canales energticos.

El cantante argentino Alberto Kuselman cre La Terapia del Canto, canciones teraputicas apoyadas con instrumentos musicales indgenas.

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Hay excelentes cantantes de mantras como Krishna Das, Deva Primal y Snatam Kaur.

El tipo de msica mencionada aqu sutiliza, el rock densifica. Esto no quiere decir que no vaya a escuchar nunca msica de rock, lo importante es saber el efecto de cada msica y aprovecharla en los momentos adecuados.

Para los nios, es muy bueno ponerles una msica de fondo cuando hacen sus tareas o cuando juegan. Si tienen problemas para dormir, puede hacer una seleccin de melodas de diferentes autores para provocar que el nio se relaje y elimine tensiones. La oracin es el complemento ideal que el nio requiere para irse a la cama a dormir tranquilo.

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EL BAILE COMO TERAPIA SANADORA

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Por Dra. Liliana Szab - Mdica Pediatra Prof. Adjunta de Pediatra de la EMH.A.

Segn la antroploga ngeles Arrien, si una persona consultara a un chamn quejndose de sentirse desalentada, desanimada o deprimida, el chamn le hara las siguientes preguntas: Cundo ha dejado usted de bailar? Cundo ha dejado usted de cantar? Cundo ha dejado usted de sentirse fascinado por un cuento? Cundo ha dejado usted de encontrar consuelo en el dulce territorio del silencio?" La civilizacin nos ha trado muchos beneficios y comodidades, pero tambin nos ha alejado del contacto con lo ms profundo de nuestra propia alma. Nos ha separado de ese ser primitivo y salvaje que todos llevamos dentro. Esa parte nuestra capaz de vivir en el absoluto presente. Capaz de conectarse con la naturaleza de las cosas, capaz de dejarse llevar por la corriente de la vida sin demasiadas explicaciones ni interpretaciones mentales. Cuando hablo de lo "primitivo y lo salvaje", no me estoy refiriendo al caos ni al descontrol, sino todo lo contrario, a lo ms puro de nuestra esencia como seres humanos, a lo no contaminado por los juicios y temores de nuestra mente: a ese centro desde el cual podemos danzar confiados sin caer. A veces vamos por la calle absortos en pensamientos y preocupaciones y de repente escuchamos el canto de un pjaro, la risa de un nio, una msica que alguien est tocando, y entonces algo se nos mueve adentro, un impulso dormido de conectarnos con ese "algo ms" que nos ofrece la vida, y surge el deseo de dejar atrs la mente, entregndonos al momento como si este fuera lo ms importante para nosotros (y tal vez lo sea).

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En la consulta homeoptica observo tantas veces nios aburridos. que solo desean comer golosinas y ver televisin, padres ocupados las 24 horas del da, madres tristes, familias sin alegra, y ms all del remedio homeoptico que pueda ayudar a equilibrar la energa de cada paciente, siento enorme necesidad de "abrir una ventana" con otra perspectiva. Bailar, cantar, jugar, contar historias; son actividades capaces de recuperar la alegra y crear armona en cualquier grupo humano. Tambin es hermoso recuperar los espacios de silencio, apagar la televisin y la radio, dejar de llenar el vaco con el ruido exterior para poder escucharnos y escuchar a los otros. Hoy quiero darle un lugar especial a la danza. En homeopata existe un sntoma en nuestros Repertorios que se llama "Bailar". Siempre me pregunt porqu bailar tendra que ser un sntoma patolgico, en ningn caso salvo que sea compulsivo y que le haga dao al que lo padece. Por el contrario, la danza es uno de los muchos recursos teraputicos fcilmente accesibles que tenemos a nuestra disposicin en forma totalmente gratuita, y los nios criados en un ambiente de libertad y respeto, bailan espontneamente en la gran mayora de los casos, expresando as su alegra de estar vivos. De manera que el sntoma "Bailar" pocas veces lo tengo en cuenta. Podemos bailar con cualquier msica que nos agrade, no hace falta conocer ninguna tcnica. Podemos bailar solos o en compaa, en nuestra casa, en medio del campo o en un saln de baile. Hasta podemos seguir el ritmo de la msica sentados o en un auto, ya que no es imprescindible mover todo el cuerpo para sentir el efecto de la danza. No importa dnde ni cmo ni cundo, el hecho de permitir que la msica inunde cada una de nuestras clulas, que haga vibrar todas nuestras fibras, que nos lleve a movernos sin esfuerzo dentro de las posibilidades de cada uno, es suficiente para experimentar un bienestar instantneo en todo nuestro Ser. Cuando danzamos, la mente descansa, no hay lugar para el pensamiento cuando estamos sumergidos en el placer sensorial del movimiento. El corazn olvida sus penas, las tristezas se disuelven como por encanto. En la danza est presente el Cuerpo junto con el Alma y ambos se mueven al unsono en perfecta comunin. Y los nios son los que mejor saben esto: no dudan en ponerse a bailar con cualquier estmulo, en cualquier lugar, es por eso que es tan importante tratar de no cercenar este impulso tan vital de expresarse. El rostro de una persona completamente entregada al ritmo de una msica nos habla de una alegra profunda, de una experiencia absolutamente vital. Muchos padres de adolescentes sufren cuando los hijos empiezan a salir de noche para ir a bailar. Ms all de que los lugares disponibles tal vez no sean ideales (cerrados, con

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humo de cigarrillo, consumo de bebidas alcohlicas, etctera), en realidad es una actividad muy saludable y la mayora de los chicos la disfruta y encuentra un equilibrio en esta especie de ritual de seguir el ritmo junto con sus pares. En estos tiempos difciles que estamos viviendo, tambin podemos aprender a danzar con la vida, a dejarnos llevar por la msica de los acontecimientos sin oponer resistencia, aunque participando en forma consciente de su direccin y sentido, tratando de interpretar y comprender el significado de lo que nos est ocurriendo, aprovechando cada giro, cada cambio de comps, cada modificacin del ritmo de cada da, para poder bailar nuestras experiencias amorosa y armoniosamente. De esta manera podemos transformamos en mejores seres humanos y tener mas chances de disfrutar de nuestra vida.

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CAPTULO 9 EL CAMINO

Usted no debe pasarse la vida buscando la felicidad, sta se logra disfrutando cada momento de la vida.

Claro, habr metas que cumplir, pero dichas metas no representan la felicidad, la felicidad es vivir cada pequeo tramo del camino.

Hay personas que en estos momentos de su vida estn sin una pareja despus de haber vivido un matrimonio que consideraron feliz por aos, y que por alguna razn termin, y ahora estn buscando una nueva pareja para encontrar la felicidad. Y el error est en poner la felicidad al final del camino, cuando lo que debe hacerse es disfrutar el momento actual de la vida. Para encontrar a la nueva pareja, el camino puede ser corto o largo, y es importante disfrutar ese camino.

Hay jvenes estudiando como locos por tener una carrera y empezar a trabajar, y no disfrutan el momento de ser estudiantes, luego entran a trabajar y se quejan de que tienen poco tiempo para divertirse o descansar, que hay pocas vacaciones. Cuando fueron estudiantes, se les olvid disfrutar cada momento del camino, donde haba mltiples oportunidades de divertirse y descansar.

Y as podramos hacer una lista interminable de ejemplos de cmo la gente relaciona la felicidad con la llegada a la meta, y cuando la logran se dan cuenta que sta no representaba la felicidad, y ahora van por una nueva meta y el juego nunca termina.

En este captulo encontrars mltiples recomendaciones para disfrutar el camino, para que encuentres la felicidad en cada acto de tu vida.

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FILOSOFA DE LA FELICIDAD

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Ama, respira, vive. Observa cada amanecer de manera diferente. Genera paz y entusiasmo. Sonre. No niegues ni prohbas nada. S natural, no especules. Vive sin el reloj en la mente. No seas posesivo. Se feliz sin depender. Aprecia un cuadro, pntate uno. Cambia el peinado. Se jardinero. Suea y realiza. Busca tu destino. Seduce. Confa. Brilla con luz propia. No te identifiques, eres solo un pasajero. Reza. Guarda los secretos. Vulvete nio. Cultiva el espritu. Cuida tu cuerpo. Conoce tus deseos.

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Goza. Siente la lluvia. Canta tu tema preferido. Vulvete creativo. Estate atento, s receptivo. Deja que la luna llena te hechice. Cambia de rumbo. No critiques, ni condenes. Danza de forma ertica. Siente el fuego. Confa en ti mismo. No te enfermes, purifcate. Imagina de manera positiva. Mata la rutina. Librate. No controles, fluye. Usa la magia. Vive sin miedos. No pongas trabas: s simple. Sabes quin eres? Busca el xtasis. No te apegues. Emocinate. No te preocupes. Usa el tacto. Perfmate. S flexible. Vence lo triste. No dividas. Sorprende. Vive el presente. Eleva tu energa. Despirtate! Usa la conciencia, no la moral. No creas en la tradicin, busca la causa. Adptate a los cambios. Salta fuera de la masa. No busques la seguridad.

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Disfruta tu trabajo. Revulcate en el pasto. Siente el silencio. Brinda un servicio. Enamrate. Celebra. Supera las pruebas. Confa en Dios. No hagas dao. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos. Respeta tu divinidad interior. Reljate y haz meditacin. Vence la pereza. Sigue tu vocacin. Amgate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga. Conctate. No te dejes desacreditar, mantn tu postura. Exprsate. No guardes rencor. S agradecido. Ama a alguien. Abre la mente. No hables mal de los dems. S honesto y divertido. Concntrate en dar: as todos recibimos. Ordena tus cosas. Cierra los ojos, busca lo mstico. Goza tus orgasmos. Expndete.

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Comete errores: nunca dos veces el mismo. Llora. No estudies, aprende. Interpreta los sueos. Usa el poder. No marques el camino. Confa en la intuicin. Llama a tu ngel. Toma la energa del sol. Estrate, pega el salto. No acumules cosas innecesarias. Ten una cita. Escribe un poema. Respira profundo. Haz un regalo. No cargues el pasado. S prctico. Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas. Dile no a los extremos. Confa en el plan. Busca la evolucin. No te dejes dominar. No generes demasiada expectativa. No te destaques. Cocina tu alimento. Toma un masaje. Vive en secreto. Entra en un bosque. No des todo por sentado. Descubre los mitos. Interpreta los smbolos. Escribe una carta.

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Cultiva la telepata. Ama a los animales. Piensa con abundancia. Destierra la envidia. Siente el misterio. Observa al universo, no tiene un tope. No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas. Usa la alquimia. Pide descuento. Sube una montaa. Abraza un rbol. S espiritual. No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo. Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado. No mires demasiados noticieros. Vulvete sabio. Mira para adentro. No eches culpas. Realiza un viaje. Juega la vida. Vulvete artista. Sultate. Siente tu alma: Ilumnate... Del libro "Filosofa de la Libertad"

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LOS 7 NIVELES PARA EL DESARROLLO DEL PODER PERSONAL

El desarrollo del poder personal es clave para la salud fsica, mental, emocional y espiritual. Las ideas de este documento han sido tomadas del libro Anatoma del Espritu de Caroline Myss. Para una mejor comprensin de este material se recomienda la lectura de los libros Anatoma del Espritu y El Poder Invisible en Accin.

Desarrollo del poder externo Nivel 1: Lema: Todos somos uno Estamos conectados entre nosotros y con toda la vida. Respetemos todo lo que vive en la tierra Todos somos uno en nuestra iglesia, en nuestra comunidad, todos formamos parte de una sola familia divina. Hacer a los dems lo que querramos que nos hicieran a nosotros. Honrar los lazos familiares, respetar los lazos de sangre. Nuestra familia ha sido divinamente elegida para que nos ensee las lecciones que necesitamos aprender en la vida. Es necesario tener un cdigo de honor en nuestro interior.

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Nivel 2: Lema: Honraos los unos a los otros

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Mantener relaciones con integridad y honradez: matrimonio, amistad, vnculos profesionales y laborales. Este es el nivel de las actividades financieras y creativas. Respetaos mutuamente. Todos nos necesitamos mutuamente para enriquecer nuestras vidas. Algunas de las relaciones resultarn dolorosas por necesidad. Todo lo que se experimenta es necesario para el desarrollo. Podemos madurar lo suficiente para reconocer estas verdades y vivir conforme a ellas. Es antinatural considerar enemigas a las dems personas. Las relaciones negativas generan energa negativa y obstruyen nuestra visin espiritual, no se puede ver lo divino en lo que decidimos interpretar negativamente. Generar uniones sagradas de las cuales procede la continuacin de la vida. Honrar los votos y promesas que hemos hecho a otras personas dentro de una unin sagrada. El acto de divorcio no es deshonroso en s mismo, pero la forma como lo llevamos a cabo si puede serlo. Nivel 3: Lema: Resptate a ti mismo El poder personal es necesario para la salud. Es antinatural ser enemigo de uno mismo. Desarrollar la autoestima y el auto respeto, nadie nace amndose a s mismo. Si no nos respetamos, nuestras relaciones de intimidad sern temporales y frgiles. Obtenemos el abandono porque nuestros actos estn motivados por el temor de estar solos. Conservar la vitalidad y la fuerza. En este nivel se tiene la intuicin de la supervivencia que nos avisa cuando estamos en peligro fsico, y nos alerta de la energa y actos negativos de otras personas. Aprendamos a guiarnos por nuestros instintos viscerales.

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Aceptemos nuestra vida como es, adoptemos una actitud de valoracin y gratitud por todo lo que tenemos y por el don de la vida misma. Equilibrar el ego. Desviaciones en el uso de la energa del 3er nivel: Necesidad constante de aprobacin de otras personas que se puede reflejar en integrarse a pandillas, sectas, etc Incapacidad para valorarse o sentirse incapaz, lo cual puede llevar a las adicciones: alcohol, drogas, etc. No desarrollar un sentido de si mismo como persona individual. En caso de desequilibrios, analice qu le resta poder? Piense en acciones, inacciones, actividades, pensamientos, emociones, etc. No piense en quin o quienes le restan poder, porque de esta forma estaramos culpando a los dems de nuestros desequilibrios.

Desarrollo del poder interno Nivel 4: Lema: El amor es poder divino Este nivel es el punto central de poder dentro del sistema energtico humano. El amor es el nico poder autntico. Cuerpo, mente y espritu necesitan amor para sobrevivir, crecer y perdurar. Perfeccionar nuestra capacidad de amar. Desarrollar el poder del perdn. Desarrollar la compasin (sufrir juntos) ante el dolor de los dems. Aprender a amarnos a nosotros mismos para poder amar incondicionalmente a los dems. Este nivel contiene las energas de la armona y la belleza. Caemos en desequilibrios cuando: - tenemos emociones negativas hacia los dems - producimos dolor intencionalmente a otras personas - cuando nos desatendemos a nosotros mismos

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- cuando no nos perdonamos a nosotros mismos - cuando no perdonamos a los dems Nivel 5: Lema: Entrega tu voluntad a la voluntad divina

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Esta entrega es el acto ms importante que podemos hacer para dar estabilidad espiritual a nuestra vida. Esta es la eleccin ms profunda que podemos hacer. Tomamos conciencia de nuestra finalidad en la vida y de nuestro deseo de contactar con el plan divino. En medio de una crisis concreta nos preguntamos, para qu nac?, qu se supone debo hacer con mi vida? Entonces la vida se llena de actos de sincrona y el corazn de nuevas relaciones. Hacer buen uso de nuestra Fuerza de Voluntad. Desarrollar valor para defender la verdad y la justicia. Es el nivel de la comunicacin. Hablar de forma que no hagamos dao a los dems. No estamos hechos para criticar a los dems ni a nosotros mismos, pensamos mal de otros por miedo. Decir palabras hirientes contamina a la persona a la que van dirigidas y a quin las dice, y el cuerpo fsico de esta ltima lo har responsable de esta forma de destruccin. Los juicios negativos generan consecuencias negativas. Confesar el mal uso de nuestra voluntad para rescatar al espritu del mundo fsico y reorientarlo al mundo divino. Sentimos culpabilidad por nuestros actos negativos y confesarlos ayuda a sanar. La confesin puede ser un acto directo con Dios o puede ser con un sacerdote, un pastor, un maestro espiritual o un amigo al que le tenemos mucha confianza. Nivel 6: Lema: Busca solamente la verdad Es un designio divino el que nos impulsa a decir, por qu? Evaluar constantemente la verdad e integridad de nuestras creencias.

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Todos pasamos por circunstancias que nos inducen a cambiar nuestras creencias y acercarnos ms a la verdad. Maduramos en nuestras creencias, paso a paso, experiencia a experiencia. Tener fe en algo o en alguien que carece de integridad contamina el espritu y el cuerpo. La energa de este nivel nos empuja a abandonar las creencias que no son ciertas. El esfuerzo por apoyar y no juzgar a las personas con las que vivimos o trabajamos crea en nuestro interior un canal para la energa divina. Sea cual sea nuestra ocupacin o tarea en la vida, todos podemos ser transmisores de la energa divina. Logramos la ordenacin sacerdotal (maestra en la vida), cuando las personas con las que vivimos o trabajamos reconocen que nuestras contribuciones son beneficiosas para su crecimiento personal o espiritual. Este nivel provee energa para buscar las respuestas a los misterios que se nos presentan. Provee el impulso para invocar la presencia de la sabidura divina en nuestra capacidad de razonamiento, especialmente cuando la lgica humana no nos lleva a ninguna parte. Equilibra el razonamiento y el juicio, ayuda a mantenerse en la verdad y tomar decisiones que generen las mejores consecuencias para nosotros y los dems. Detrs de los acontecimientos, por dolorosos que sean, hay una razn de la cual puede salir lo bueno. El razonamiento humano no puede dar respuesta a los misterios de la vida, solo se puede tener paz, si nos desprendemos de la necesidad de explicar todo desde el razonamiento humano. Nivel 7: Lema: Vive en el momento presente Nuestro espritu es eterno. La aparente relacin de nuestro cuerpo con el tiempo cronolgico es solo una ilusin que nuestro espritu tiene la tarea de revelarnos. Permitir que nuestra mente viva demasiado tiempo en el pasado o en el futuro es antinatural, eso forma desequilibrios que afectan nuestra vida espiritual y la fuerza vital. Si vivimos en el tiempo presente, los misterios del ayer se desentraarn poco a poco. Prosperamos y sanamos en momentos de xtasis, cuando el espritu se hace ms fuerte que el cuerpo y el cuerpo puede responder a los mandatos del espritu.

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Podemos rescatar el espritu para concluir los asuntos inconclusos en diversos momentos de la vida. Soltar nuestras experiencias pasadas para no llevar el muerto a cuestas. Necesitamos biolgicamente y espiritualmente poner un cierre a todas las cosas. Despus de cada experiencia dolorosa y traumtica, siempre recibimos una orientacin interior que nos ayuda a desprendernos del pasado y continuar viviendo. Distorsionamos el presente porque comenzamos a ver todo lo que ocurre hoy a travs del pasado o el futuro. Enfermamos por llevar el muerto a cuestas durante demasiado tiempo. No existe la muerte, solo existe la vida. A todo el que se haya ido antes lo encontraremos nuevamente, es una promesa divina. Primero el poder externo, luego el interno De abajo hacia arriba, de los niveles inferiores a los superiores. En los primeros niveles es donde estamos atorados la mayora de las personas: Nivel 1: tenemos problemas con la familia, los vecinos, la comunidad, etc. Nivel 2: tenemos problemas en la relaciones uno a uno, con la pareja, con un hermano, con un amigo, con el jefe, con un compaero de trabajo, etc. Nivel 3: tenemos problemas con nosotros mismos. El cuarto nivel es en gran medida la clave para solucionar los problemas de los tres primeros niveles, el perdn a los dems y a uno mismo, el amor incondicional, la generosidad, la compasin son herramientas clave en el proceso de sanacin. La mayora de los problemas de salud son ocasionados por los desequilibrios en los 3 primeros niveles energticos, de all la importancia de asumir el reto del desarrollo del poder personal. El desarrollo del poder personal nos lleva a la salud. Los niveles 5, 6 y 7 son los que nos llevan a desarrollar nuestra misin en la vida, alcanzar la sabidura y la iluminacin.

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EL ABECEDARIO DEL AMOR
Autor: Luciana Brescacin

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Cuando a m me ensearon el abecedario, la maestra nos haca relacionar el sonido de cada vocal o consonante con el dibujo de un objeto cuyo nombre iniciaba con el sonido de la letra que estbamos estudiando. Recordando esto pienso que podramos profundizar en lo que es el amor si a cada vocal o consonante le pusiramos las caractersticas de lo que es y debiera ser el amor porque l, en s mismo encierra su propio abecedario. A de Aprecio. Apreciar al ser que se ama es darle su valor, es considerarlo digno de afecto y de reconocimiento. Se ama a la persona humana, rica siempre -no obstante sus defectos y limitaciones- en cualidades y potencialidades a las que el amor deber de ayudar a desarrollarse a lo largo del tiempo. Se aprecia a la persona por lo que es, independientemente de lo que tiene y de su apariencia externa. B de Bsqueda. El amor es una continua bsqueda del bien para el ser amado. Para ello es preciso conocerlo, descubrir su riqueza interior, encontrar los medios para su crecimiento y desarrollo hacia la plenitud de su ser. El amor es una aventura hacia el descubrimiento de la grandeza y trascendencia de la persona humana. C de Coherencia. Decir lo que se piensa y vivir lo que se dice, eso es la coherencia. Vivir y tratar de vivir siempre lo que se promete es ser coherente. La coherencia en el amor es la unin ntima de dos seres entre s, el esfuerzo por realizar, a costa de cualquier dificultad, el compromiso de entrega asumido en el momento del encuentro y de la decisin de donarse recprocamente. La coherencia es signo de madurez en el amor. D de Dilogo. El amor es comunicacin. Es el encuentro ntimo de dos personas, el dilogo constante de dos mentes, dos voluntades, dos corazones dos cuerpos. A travs de gestos y palabras se establece un dinamismo de comunicacin y escucha que lleva al conocimiento recproco, a la valoracin y, de ah, a la entrega autntica. E de Esperanza y Entrega. As como el amor produce esperanza, confianza en el otro y en el futuro de los dos, la falta de ste causa apata, desinters desconfianza y desaliento. El entusiasmo por la vida nace de una actitud de amor sincero y de entrega a los dems. El amor es

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entrega porque es ponerse en manos del otro, regalndose y dedicndose a l. Aunque mucho cuidado, con esto no quiero decir que uno debe entregarse fsicamente, cuidado con el acto sexual antes del matrimonio, esto no agrada a Dios. La entrega es el llamado ms hondo y sublime de la naturaleza humana por eso el hombre est llamado a amar, como su misin ms alta y prioritaria en la vida. F de Fiel y Fecundo. Ser fiel es ser leal con el otro. El verdadero amor no puede dejar de ser fiel ya que es don de s mismo al otro y, cuando se hace un regalo, no se pide -luego de algn tiemposu devolucin. Adems el amor es fecundo porque produce y se reproduce, mientras que el egosmo destruye y acaba con la dignidad del otro. G de Generoso. La generosidad implica nobleza y sinceridad, implica darse sin medida, sin conveniencias. Quienes del amor hacen un negocio, un trato interesado, devalan el arte de dignificar a la persona humana y pisotean una de las cualidades que elevan al amor y lo colocan por encima de cualquier otra actividad. H de Humilde y Honesto. El amor no es egosta ni soberbio sino humilde servicio a la persona amada, reconociendo en ella un don digno de ser cuidado con lo mejor de s mismo. Para que el amor sea autntico, se necesita reconocer los propios defectos y las cualidades del otro con sinceridad y honestidad aunque a veces cueste aceptarlo. I de Invitacin. El amor es una invitacin a crecer en todos los aspectos, es invitar al otro a ser mejor, es ofrecer un camino de realizacin personal. J de Joven. La juventud no consiste tanto en la edad corporal, cuanto en un estado de vitalidad y renovacin interior, aunque esta palabra se use ms por determinar una poca de la vida que para otra cosa. Por eso el amor es joven por ser y tener que ser siempre nuevo. L de Luz. Luz en el amor significa saber iluminar y guiar la vida de la persona amada pero con Cristo como cabeza. Quien se acerca a un hombre o a una mujer que ama, descubre un manantial de vida para su existencia y claridad para el camino y la meta de su vida. Ll de Llamado. En el amor existe un llamado constante a la persona amada para que sea luz, y a la vez es una llamado personal a ser luz para nuestra pareja. Y juntos un llamado para ser luz para los dems. M de Movimiento y Meta. El amor es dinmico, es actividad continua en bien del otro, es esfuerzo efectivo para edificar su personalidad, implica variedad en sus manifestaciones y evita la rutina en el transcurso del tiempo. Meta, adems, porque el amor en s es un gran objetivo por alcanzar. N de Ncleo. El amor es el ncleo de la vida misma. Hay un dicho que dice as: el que no ama no vive, porque el ser humano est llamado a amar y amando es como construye la vida, crece en su personalidad y a la vez ayuda a crecer al otro. O de Optimista. El amor no puede dejar de ser optimista, aunque no deje de ser realista. El optimismo implica la esperanza y la ilusin de un futuro mejor para s y para la persona amada. Optimismo que se fundamenta en Dios, como lo superior a todo.

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P de Perseverancia. Es tener firmeza y constancia en mantener lo prometido. De nada sirve emprender un camino si no se llega al trmino del mismo. La grandeza de un hombre y de una mujer se encuentra en su capacidad de ser perseverantes en el esfuerzo de donarse sin lmites a travs del tiempo. Q de Querer. Amar es querer con la fuerza de voluntad ms que con los sentimientos. Siempre basados en la voluntad del Dios y padre Celestial. Es la expresin ms autntica de la decisin libre y personal de buscar el bien del otro. S de Sacrificio y de Silencio. El amor exige el sacrificio entendido como ofrenda, como don, y esto implica callar el propio egosmo, sin dejar de exigir lo que en justicia corresponde. T de Trabajo. El amor no puede dejar de ser trabajo, accin continua, esfuerzo constante por lograr su culminacin en cada instante, no slo al final de la vida. U de nico y de Universal. El amor es nico porque no es repetible, y al mismo tiempo es universal porque es comn a todos y dirigido hacia todos. El ser humano puede y necesita amar, y cada uno ama de forma nica. V de Valiente. Para amar se necesita mucho valor, se necesita garra y valenta frente a una mentalidad adversa, que ha desvirtuado el sentido del amor y lo ha convertido en una expresin ms del egosmo. Z de Zumo. El amor es el jugo de la vida, es lo que da sabor a la lucha y al esfuerzo diario, es el alimento de la propia historia. Despus del abecedario se antoja una pregunta Vale la pena vivir? S! porque podemos amar. Y Dios es amor, el que no ama no es de Dios porque El es amor, as que a amar, pero con todo esto que acabamos de mencionar, y mucho mas que aun queda por mencionar.

Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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EL DOMINIO ACTIVO DE LA CONCIENCIA

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1. Escucha la sabidura de tu cuerpo, que se expresa por seales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo enva una seal de inquietud fsica o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo enva una seal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive en el presente, que es el nico momento que tienes. Mantn tu atencin en lo que existe aqu y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego djalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han trado hasta este pensamiento exacto, esta reaccin fsica precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, s uno con l. 3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el dilogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que ests recontactndote con tu fuente de conciencia pura. Presta atencin a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuicin, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene. 4. Renuncia a tu necesidad de aprobacin externa. Slo t eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los dems. Al comprender esto se logra una gran libertad. 5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposicin ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que slo ests luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reaccin de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curars y cooperars con el flujo del universo. 6. Recuerda que el mundo de all fuera refleja tu realidad de aqu dentro. Las personas ante las cuales tu reaccin es ms fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que ms odias es lo que ms niegas en ti mismo. Lo que ms

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amas es lo que ms deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolucin. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que ms desees estar automticamente all; lo que ms te disgusta desaparecer. 7. Librate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensin y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptacin. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo. 8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones txicas. Tu cuerpo no es slo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehculo que te llevar en el viaje de tu evolucin. La salud de cada clula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada clula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres t. 9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energas a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jams acabar con la amenaza del sufrimiento. Eso slo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo. 10. Comprende que el mundo fsico es slo el espejo de una inteligencia ms profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energa; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como ests inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano ms profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente txica, porque cada pensamiento crea una impresin en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el ms elevado bien para ti y para la Tierra. Enviado por Glenda, Caracas, Venezuela

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20 CONSEJOS INDGENAS

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1. Levntate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espritu oir, ciertamente, si le hablas. 2. S tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presuncin, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren gua. 3. Bscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y slo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti. 4. Trata a los huspedes en tu casa con mucha consideracin. Srveles la mejor comida, dales la mejor cama y trtalos con respeto y honor. 5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo. 6. Respeta todas las cosas que estn sobre esta tierra, sean personas o plantas. 7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera. Permite a cada persona el derecho a su expresin personal. 8. Nunca hables de los dems de mala manera. La energa negativa que pones en el universo se multiplicar cuando retorne a ti. 9. Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.

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10. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espritu. Practica el optimismo. 11. La naturaleza no es PARA nosotros. Es PARTE de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo. 12. Los nios son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y rigalos con sabidura y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer. 13. Evita herir los corazones de los dems. El veneno de tu sufrimiento retornar a ti. 14. S verdadero (veraz) todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo. 15. Consrvate balanceado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Fsica: todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables. Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente. Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales. 16. Haz decisiones conscientes acerca de quin sers y acerca de cmo reaccionars. S responsable por tus propios actos. 17. Respeta la privacidad y el espacio personal de los dems. No toques la propiedad personal de los dems, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto est prohibido. 18. S verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero. 19. Respeta las creencias religiosas de los dems. No impongas en los dems tus propias creencias. 20. Comparte tu buena fortuna con los dems. Participa en la caridad. Enviado por Milagros Landa, Huancayo, Per

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CAPTULO 10 LOS NGELES

Vivimos un momento muy especial, hay una gran apertura por lo espiritual. Hay apariciones de imgenes espirituales por todo el mundo, miles y miles de personas estn recibiendo mensajes de los ngeles, arcngeles y de los maestros.

En este captulo encontrars algunos mensajes anglicos que han sido recibidos o canalizados por personas como t, as que no te sorprenda si algn da recibes un mensaje de estos mensajeros divinos.

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MENSAJE DEL NGEL DE LA TIERRA

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Fuente: Blog de Sanacin Anglica

Soy el ngel del Planeta Tierra. Sostengo la Luz de Dios Padre/Madre en la Tierra. Sostengo la Energa Divina en todos sus Reinos Animal, Vegetal Mineral y Humano. Los Elementos y los Elementales reciben mi Luz y purifican con ella la Tierra, los Vientos y las Aguas. La temperatura de la Tierra es sostenida en el Fuego del Amor, para que la atmsfera pueda albergar la vida de todos los Seres. Ustedes, los Humanos son un Reino en esta Gran Madre. Son el Reino de aquellos que poseen conciencia y pueden dirigir con su discernimiento a los otros Reinos a la Vida o a la destruccin. En su Libre Albedro pueden elegir actuar en Amor o no. De ello depende la evolucin de la Humanidad y la Tierra toda. Soy el ngel Guardin de su Planeta y lo sostengo con Amor para que todos ustedes puedan vivir y crecer haciendo de la Tierra su Hogar. La Madre Tierra pide que ustedes le den Amor y que reciban el Amor de Dios y lo hagan fluir a travs de ella. Pide que reciban su Amor y lo guarden en sus corazones y en sus cuerpos. Son parte de ella y el Amor que viva en ustedes en ella vivir. Solo ustedes como parte de la Madre Tierra pueden anclar en ella la Luz que desde lo Alto se irradia. Hganlo ahora. El Amor que cada uno pueda encarnar har la diferencia y dejar definitivamente a Gaia en una nueva realidad.

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Purifiquen sus corazones y sus cuerpos con Amor, desde all enven ese Amor a las Tierras, a las Aguas, a los Vientos y a los hermanos menores de los Reinos Animal y Vegetal. Tambin enven Amor a todos los Hombres y Mujeres de la Tierra, para que muchos corazones puedan despertar. Los cristales de la Tierra y cada roca que hay en ella, absorbern su energa de Amor y la amplificarn elevando la vibracin del Todo. Hagan este trabajo con Confianza, sintanse seguros en el seno de la Madre Tierra. Ella los cobijar, llenar de prosperidad y abundancia a ustedes, Trabajadores de la Luz, a sus Seres Queridos y a la humanidad de la Nueva Tierra que a la realidad ustedes traen. Los Bendigo con la Luz de Dios Padre/Madre, desde lo Alto se honra y protege su Servicio a la Luz, Enviado por Mara Fernanda Carolo, Las Gaviotas, Argentina

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MENSAJE DE UNIDAD DEL ARCNGEL GABRIEL
Canalizado por Asriah el 1/12/2010

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Practiquen la unidad desde el corazn. La humanidad va hacia la manifestacin de la unidad desde el corazn. Unidad con cada ser humano, con cada ser, con cada objeto, con cada clula, con cada tomo. Pronto sabrn con claridad lo que sus clulas necesitan y les estn pidiendo. Esta realidad que han esperado por tanto tiempo est ante ustedes. Slo tienen que anclarla en el planeta. Cmo? Practicndola. Vivindola como su realidad ahora. Por ejemplo, elijan a una persona con la que no tienen afinidad o empata, alguien a quien ustedes han juzgado o juzgan como equivocada. Visualcense riendo y disfrutando con esa persona, compartiendo un rato en comn en armona y compaerismo. Si les es difcil, hganlo de a poco. Vayan construyendo las escenas en la medida en que puedan. Agreguen nuevos detalles cada da.

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Llegar un momento en que se encontrarn fsicamente con esa persona, y esa energa armnica que fueron generando se har presente y se manifestar, as simplemente, sin esfuerzo. Todos somos uno. Esto no es una frase bonita, es una verdad. Vivan esa verdad como si la hubieran vivido siempre. Si en algn momento reaparece en ustedes la antigua forma de actuar, sean compasivos con ustedes mismos y sus viejos hbitos. Sonran y vuelvan a empezar. La unidad no es algo que llegar desde afuera algn da. La unidad se crea internamente y luego se manifiesta en el "afuera". Es su deseo vivir en unidad, armona, paz y amor? Pues entonces hganlo. No esperen que el reino anglico se los entregue en un paquete de regalo. Ustedes son los creadores de su realidad. Todas las condiciones externas ya estn dadas, slo falta la manifestacin plena. Atrvanse a vivir la vida con la que suean, ahora. Y al decir ahora, estamos diciendo ya, en este instante. Inhalen la nueva realidad y exhalen la antigua con cada respiracin. Viven un momento maravilloso de potencial infinito. Sean ustedes hoy quienes desean ser maana. No hay nada externo que se los pueda impedir. En el Amor Uno con ustedes siempre, Gabriel Enviado por Margarita Echegarayestar, Buenos Aires, Argentina

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ARCNGEL MIGUEL -- FALSAS PROFECIAS

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Querida hermana Laurel, Soy el arcngel Miguel y me comunico contigo en este momento que considero oportuno para pedirte que aprendas a discernir los mensajes. De ahora en adelante brotaran a la superficie millones de mensajes falsos tratando de apoderarse de su mente inculcndoles miedo. Queridos hermanos, Dios no juzga ni somete a sus hijos a castigos, mucho menos son sometidos a realizar acciones en su nombre, Dios respeta el libre albedro de cada uno de sus hijos. As que hermanos, de ahora en adelante, les pedimos nosotros sus hermanos celestiales que no se dejen engaar por falsas profecas de destruccin y matanza, ustedes estn aqu para vivir en armona y en unidad y reconocer la divinidad que habita en el interior de cada uno de ustedes, que es lo que se conoce como el Cristo interno de cada uno, el SER. As que de ahora en adelante disciernan bien y dediquen su tiempo a mensajes positivos, no mensajes que inculcan miedo y destruccin. Adems nosotros sus hermanos celestiales jams usaramos a los canalizadores para trasmitir mensajes de contenido poltico y mucho menos aquellos mensajes en los que se les piden que entreguen sus posesiones a instituciones que navegan con bandera celestial. As que hermanos estn atentos y no confen en esos mensajes ya que son de la oscuridad.

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Es todo lo que tengo que comunicar por este momento as que abran sus corazones, intensifiquen su luz, y aprendan a escuchar a su corazn que el es el que posee la verdad absoluta de todo. Yo soy el que yo soy, el Arcngel Miguel, les envo toda mi luz y mi amor, hasta pronto. Canal: Laurel de Anastharied 25 de noviembre 2010 15:14hrs Enviado por Nancy Garca, Mar del Plata, Argentina

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CAPTULO 11 AFIRMACIONES

Las enfermedades fsicas son el sntoma de que algo tenemos que cambiar en nuestro interior para detener la generacin de emociones negativas. Podemos atender esos sntomas por medio de medicamentos, pero lo mejor es que atendamos la verdadera causa de la enfermedad, lo cual podemos hacer por medio de afirmaciones positivas. Louise L. Hay es reconocida a nivel mundial por su trabajo teraputico en base a afirmaciones positivas. Su libro TU PUEDES SANAR TU VIDA incluye una tabla de padecimientos y sus causas ms probables, as como las afirmaciones recomendadas para vencer el padecimiento. En el libro hay recomendaciones adicionales para llevar una vida ms sana y de esa forma aumentar las posibilidades de xito con el trabajo de afirmaciones. Para quin no est entrenado en trabajar con afirmaciones, al principio le puede parecer difcil romper el crculo vicioso de autocrtica que nos hace generar pensamientos y emociones negativas, as que hay que tomar conciencia de lo que pensamos y sentimos, y perseverar hasta obtener resultados favorables.

Me amo y me acepto, tal como soy

Este es un ejemplo de una afirmacin positiva. Para muchas personas puede ser difcil en un principio hacer y sentir esta afirmacin, eso es solo un indicativo de una falta de autoestima, de falta de trabajo en nuestro interior. En el presente captulo se explicar el porqu de las enfermedades y cmo puedes empezar a transformar tu vida con afirmaciones positivas.

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DE DNDE PROCEDEN LAS ENFERMEDADES?
Por Soco Ruiz

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Segn Louise L. Hay, toda enfermedad proviene de un estado de "no perdonar". Cada vez que nos enfermamos, necesitamos buscar en nuestro corazn para saber a quin debemos perdonar. A este concepto agregara que esa persona a quien te cuesta trabajo perdonar es a la que ms necesitas soltar. Perdonar significa soltar, liberar. No tiene nada que ver con un comportamiento de perdn. Slo trata de liberar todo. No es necesario saber cmo perdonar. Lo nico que necesitas hacer es estar dispuesto a perdonar. El Universo se encargar de ayudarte a hacerlo. Comprendemos muy bien nuestro propio sufrimiento, pero cun difcil resulta para la mayora entender que ellos, quienesquiera que sean, a quienes ms necesitamos perdonar, tambin sufrieron. Necesitamos comprender que ellos hicieron lo mejor que pudieron con la comprensin, conciencia y conocimientos que tuvieron en esos momentos. Creamos todas las llamadas "enfermedades" de nuestro cuerpo. El cuerpo, como todo lo dems en la vida, es reflejo de nuestros pensamientos interiores y de nuestras creencias. El cuerpo siempre nos est hablando, si slo tomramos el tiempo necesario para escucharlo. Cada clula dentro de tu cuerpo responde ante cada uno de tus pensamientos y ante cada palabra que pronuncias. Cuando la gente tiene algn problema, sin importar de qu se trate, mala salud, falta de dinero, relaciones insatisfechas, creatividad reprimida, etc., solo se trata de una cosa: QUE SE AME A SI MISMO.

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Encuentro que cuando realmente nos amamos y nos aceptamos y nos aprobamos exactamente tal y como somos, entonces todo funciona en la vida. Es como si ocurrieran pequeos milagros en todas partes. Nuestra salud mejora, atraemos ms dinero, nuestras relaciones son ms satisfactorias y comenzamos a expresarnos de una manera creativa y realizadora. Todo esto parece ocurrir sin que nosotros siquiera lo intentemos. Amarte y aprobarte, crea un espacio de seguridad, confiar, merecer y aceptar. Todo esto generar una organizacin en tu mente, crear relaciones ms afectuosas en tu vida, atraer un nuevo empleo y un mejor lugar donde vivir e incluso permitir que el peso de tu cuerpo se normalice. La gente que se ama a si misma y a su cuerpo no abusa de si misma ni de los dems. La autoaprobacin y la autoaceptacin en estos momentos son las claves principales para los cambios positivos en todos los aspectos de nuestra vida. El amarse a si mismos, comienza con jams criticarnos por nada. La crtica nos encierra en el mismo patrn que estamos intentando cambiar. El ser compasivos y amables con nosotros mismos, nos ayuda a lograr el cambio. Recuerda que ya te has criticado durante tantos aos y no ha funcionado. Intenta tratarte con aprobacin y observa lo que ocurre.

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AFIRMACIONES PARA CREAR LA VIDA QUE DESEAMOS
Silvia Patrono

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Las afirmaciones son declaraciones que se escriben o repiten verbalmente en forma regular para ayudar a provocar un cambio en distintas reas del individuo. Las afirmaciones son una herramienta ms para crear la vida que deseamos. El poder de las afirmaciones est ntimamente ligado al poder de las palabras. Las palabras tienen una energa propia. Hay palabras que construyen y otras que destruyen. Por consiguiente hay afirmaciones que construyen y otras que destruyen o nos mantienen indefinidamente en el estado o condicin que deseamos cambiar o modificar. Por ejemplo: Mi vida no cambiar jams. A m siempre me pasa lo peor. Uno vino a esta vida a sufrir. Mis das son un caos. Otra vez ms de lo mismo. Que suerte tienen los dems Yo no puedo tomarme vacaciones. Yo no puedo tener un da simple. Yo siempre me meto en problemas. La gente no me entiende. No encuentro la salida. Siempre la misma historia.

Estar atentos a nuestro vocabulario es fundamental para ayudar a nuestros pensamientos a darles una direccin diferente y por sobre todas las cosas, positiva. Las afirmaciones son oraciones en general cortas que expresan un estado ideal que uno desea obtener.

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Por ejemplo: Tengo paz en mi vida Vivo rodeada/o de amor Amo mi trabajo y la gente con quien me vinculo laboralmente El dinero fluye en mi vida de forma fcil Gracias por mi sanacin

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Qu sucedera si revertimos las afirmaciones negativas mencionadas anteriormente y las convertimos en positivas? Qu sucedera si hicisemos un pequeo cambio a esas frases fijas que repetimos a diario con nuestra voz o en nuestra mente? Tal vez empecemos a sentir que un leve rayo de sol o de esperanza entra a nuestras vidas. Recordemos que la esperanza es una emocin indispensable para manifestar lo que deseamos. La esperanza es una puerta que se abre ante nosotros dicindonos que lo que queremos puede suceder, prepara el terreno y nos induce a seguir haciendo nuestro trabajo individual. Nos dice, Es posible. Intntalo. Por ejemplo, en vez de decir: Mi vida no cambiar jams. Decidimos decir ahora: Mi vida puede cambiar. Ejemplos de transformacin de afirmaciones negativas en positivas: A m siempre me pasa lo peor. Algo bueno puede sucederme hoy a m. Uno vino a esta vida a sufrir. Uno puede ser feliz en esta vida. Mis das son un caos. Puedo crear un da simple y tranquilo a pesar de todo. Otra vez ms de lo mismo. Elijo ver lo que me sucede de forma diferente y positiva. Yo no puedo tomarme vacaciones. Yo puedo permitirme tomar vacaciones. Yo no puedo tener un da simple. Me permito tener un da simple. Yo siempre me meto en problemas.

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Hoy elijo vivir situaciones donde genero armona. La gente no me entiende. Empiezo a entenderme a m mismo y a la gente. La gente empieza a entenderme y yo los entiendo a ellos. No encuentro la salida. Existe una salida. Puedo encontrar una salida.

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Existen afirmaciones para la salud, la abundancia, el amor, la amistad, cualquier cosa que deseemos cambiar o atraer a nuestras vidas. Lo importante es entender como se crean y utilizan. Cuando se trabaja con afirmaciones es fundamental que sean expresadas como la palabra lo indica en forma positiva. Por ejemplo jams decir: No quiero pobreza en mi vida sino Estoy abierta/o a recibir abundancia en mi vida No quiero atraer hombres avaros a mi vida sino Vibro generosidad. Atraigo un hombre generoso a mi vida Saber lo que uno no quiere es fundamental para producir un cambio. Pero inmediatamente nos enfocamos en lo que queremos atraer, modificar o cambiar y lo comunicamos en forma positiva. Recordemos: no poner la atencin en lo que no queremos en nuestras vidas (que es lo que normalmente nos pasa) ya que de ese modo estaremos creando ms de lo mismo.

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EJEMPLOS DE AFIRMACIONES

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A continuacin se muestra una lista de afirmaciones para que elija las que considere adecuadas para cada momento de su vida, para reestablecer o mantener su salud fsica, mental, emocional y espiritual. Abro mi corazn y acepto a los dems como son. Abro mi corazn y me perdono. Abro mi corazn y me regocijo en lo que soy. Acepto a los dems tal como son. Acepto con confianza mi grandeza y mantengo siempre mi autoestima. Acepto el amor de todos los que lo ofrezcan. Acepto el milagro de la curacin y permito ser totalmente curado. Acepto el placer como parte de mi ser. Acepto la felicidad ahora. Amo al ser que est en m (durante el embarazo). Amo sin esperar nada a cambio. Amo y soy amado. Aprendo a escuchar y a confiar en mi voz interior. Aprendo algo nuevo con cada experiencia. Avanzo da a da a mi peso ideal. Comparto mi amor con los dems. Confo en el proceso de la vida. Confo en mi gua interior Confo en m. Creo en mis hermanos, los acepto, los respaldo y los valoro. Creo la paz en mi mente, en mi alma y en mi mundo. Cuanto ms amor doy, ms amor recibo. Decido vivir en el presente, siempre jubiloso. Declaro la paz y la armona en mi interior y a mi alrededor.

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Dejo partir mis viejos pensamientos. Lo pasado es pasado. Estoy en paz. Dejo que el amor llegue a mi vida, y me llene de felicidad y alegra. Descubro lo maravilloso que soy. Despierto mis poderes internos de autocuracin. Disfruto cada momento de mi vida. Disfruto compartir con otros. Disfruto con mi sexualidad. Disfruto de los dems, an y cuando no piensen como yo. Disfruto de mi familia, los acepto tal como son. Disfruto de ser libre y abierto a la bondad que me rodea. Disfruto ser uno con los dems, con las plantas, con los animales. Disfruto totalmente de todo lo que hago. Doy a mi vida una finalidad y un destino. Doy mi vida a mi nio interior, bello y puro. Elevo mi energa sexual. Elijo aceptarme y amarme. Elijo dejar que Dios decida por m. Elijo el amor como meta de felicidad. Elijo la paz en mi vida. En cada momento soy libre para decidir. Encuentro en mi interior mi verdadera identidad. Encuentro la paz en mi interior. Encuentro mi propio ritmo. Encuentro seguridad en mi interior. Escojo hacer de mi vida algo sencillo, fcil, y gozoso. Escojo vivir en el espacio abierto de mi corazn. Escucho mi voz interna. Ella me habla. Escucho mis sentimientos y los expreso en forma apropiada. Estoy a salvo, me relajo y dejo que la vida fluya jubilosamente. Estoy a salvo. Estoy abierto a nuevas experiencias. Estoy consciente de cada instante de mi vida. Estoy convencido de que mi curacin ser efectiva. Estoy determinado triunfar. Estoy dispuesto a curarme. Estoy en manos de Dios. Estoy en paz con todas mis emociones, me amo y me apruebo. Estoy en paz con todos los aspectos de mi vida. Estoy en paz. Estoy lleno de energa y entusiasmo por la vida. Estoy rodeado de amor y lleno de paz. Estoy seguro al ser yo mismo. Estoy seguro de mi capacidad de expresin.

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Expreso con facilidad mis sentimientos. Expreso confianza en lo que digo y hago. Expreso mi belleza y amor en todo lo que hago. Fluyo suavemente con la vida y en cada experiencia. Hablo con fluidez Hoy capto la maravilla y gloria de la vida con nuevos ojos. Hoy comienzo una nueva vida. Hoy descubro qu es lo que hago mejor, lo hago y disfruto hacindolo. Hoy es el da en que comienzo a hacer todas las cosas que dese. Hoy sigo la voluntad de mi Padre. Hoy sigo mi propio criterio, sin despreciar el ajeno. Impulso mi vida con la energa que genero en el presente. Irradio paz, calma y optimismo. La familia que tengo es la que necesito tener. Libero el pasado y avanzo hacia lo nuevo. Libero mis conductas autodestructivas. Limpio mi cuerpo y mi ser continuamente. Lleno mi corazn de paz y felicidad. Me abro a las experiencias y al aprendizaje. Me abro a recibir lo que necesito. Me abro a una nueva vida. Me acepto tal y como soy. Me acepto y me apruebo. Me amo as como soy, no hay nada que quiera cambiar. Me amo y me acepto, a pesar de mis imperfecciones. Me atrevo a ver mi propio valor. Me comunico fcil y alegremente. Me doy permiso para disfrutar de mi cuerpo. Me doy permiso para disfrutar totalmente de todo lo que hago. Me doy permiso para realizarme. Me hallo en paz sabiendo que estoy protegido y guiado en todo momento. Me libero de mis adicciones Me libero de mis programas del pasado. Me libero de todo lo que me hace dao. Me libero de todo patrn de limitacin. Me libero del pasado. Me lleno de saber para poder ayudar sabiamente. Me perdono a m mismo y me decido por la felicidad. Me perdono completamente. Me perdono por mis limitaciones. Me permito estar conmigo mismo, en disfrute y en paz. Me permito ser como soy. Me quiero en presencia de los dems.

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Me realizo creativamente. Me respeto a m mismo todo el tiempo. Me rindo al amor. Me siento amado y protegido. Me siento bien y me sonro. Me siento despierto y fresco. Me siento dichoso porque conozco el amor y soy amado. Me siento feliz conmigo mismo. Me siento seguro compartiendo mis sentimientos. Me siento seguro recibiendo. Me uno cada da ms a Dios. Merezco felicidad y gozo. Merezco lo mejor de la vida. Merezco que se me den las cosas que necesito. Merezco relaciones divertidas, fciles y que me apoyen. Merezco ser amado. Mi corazn est repleto de fuerza y confianza. Mi cuerpo rejuvenece da a da. Mi libero de todas mis dudas, sabiendo que hay una razn para cada cosa. Mi mirada es clara y profunda. Miro tranquilo hacia lo profundo de mi ser. No necesito perseguir nada con el fin de estar completo. Ofrezco a los dems lo que he recibido. Perdono con facilidad. Permito que mis pensamientos sean libres. Pienso, hago y consigo cosas positivas. Pongo mis talentos al servicio de un todo mayor. Pongo todo mi ser en cada acto de la vida. Poseo energa y vitalidad para mis tareas de vida. Practico la moderacin en pensamiento y accin. Puedo comunicar mi amor con el lenguaje del silencio. Puedo hacerlo, lo har y lo hago. Puedo sentir como la vida es ms y ms intensa y hermosa. Reafirmo todo mi poder personal. Reclamo mi poder ahora. Reconozco las necesidades de mi cuerpo. Reconozco los mensajes de mi cuerpo. Respeto el territorio de cada uno. Respeto la libertad y necesidades de los que amo. Respeto las creencias de los dems. Respondo a las necesidades de otros sin alterar mi ser interior. Revitalizo mi cuerpo y mi espritu. Satisfago plenamente todas mis necesidades.

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Siempre estoy seguro y a salvo completamente en mi cuerpo fsico. Siempre tomo el camino correcto. Siento fortaleza y coraje interno. Siento la vida llena de alegra y de amor. Siento mi armona interna. Siento mi fortaleza interna. Siento tolerancia, compasin y amor por todos, tambin por m. Soy bello y todos me aman. Soy bondadoso y tierno conmigo. Soy capaz de amar y digno de ser amado. Soy capaz de pedir lo que quiero, fcilmente y con amor. Soy capaz de sentir y eso me gusta. Soy compasivo ante las debilidades de los seres que me rodean. Soy decidido en mente y accin. Soy digno y valioso. Soy el centro de mis propias fuerzas de curacin. Soy el nico responsable de mi desarrollo. Soy eternamente joven en alma y espritu. Soy feliz en la intimidad. Soy fuerte y capaz de manejar toda situacin. Soy guiado y protegido, tanto en vigilia como en sueos. Soy honesto conmigo mismo. Soy inmensamente valioso. Soy la alegra de vivir que se expresa y recibe. Soy la persona que siempre quise ser. Soy libre de ser yo mismo. Soy paciente ante las acciones de mis hermanos. Soy poderoso, estoy a salvo y seguro. Soy quien maneja mis emociones. Soy sano y perfecto, como fui creado. Soy suficiente y lo que hago es suficiente. Soy tolerante con la imperfeccin. Soy un ser dotado de pureza. Soy una buena persona, merezco una buena vida. Soy una buena persona, sienta lo que sienta. Soy una criatura amada del universo. Soy una persona digna de amor, de respeto y de aceptacin. Soy uno con Dios y soy inocente. Esa es mi fuerza. Soy uno con la fuerza universal que hay dentro de m. Soy til y alguien todopoderoso. Tengo calma interior. Tengo claro el sentido de mi vida, mi futuro est seguro. Tengo confianza en todo lo que hago. Tengo mi inters puesto en el presente.

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Tengo pensamientos claros. Tengo todo lo que necesito para conseguir todo lo que quiero. Tengo una motivacin: Vivir! Tengo una saludable actitud ante los problemas de los otros. Tomo conciencia de mis reacciones con amabilidad y sin juzgarme. Trasmito amor a todo mi cuerpo, mis clulas y todo el universo. Veo el mundo desde la inocencia. Veo la armona del universo en cada ser. Vivo armnicamente conmigo y con mi entorno. Vivo el presente. Vivo en armona con todo el planeta. Vivo feliz cada instante de mi vida. Vivo la felicidad en cada instante de mi vida. Vivo lleno de paz y tranquilidad interior. Vivo mi sexualidad con naturalidad.

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CAPTULO 12 LA ORACIN

Empieza tu da agradeciendo por todo lo bueno que tienes, y enseguida haz una oracin.

En tu oracin pide por los dems. La oracin es el acto de servicio ms poderoso que existe. Cul es el lmite de la oracin? Ninguno. La comunicacin sincera y directa con Dios todo lo puede.

Al finalizar el da, haz meditacin, conecta con tu silencio interior, as reforzars el contacto con tu Ser Superior.

Si tienes nios pequeos, a ellos los puedes acostumbrar a orar antes de dormir, eso les dar tranquilidad y les har tener un verdadero descanso.

Si no tienes la costumbre de orar, en este captulo encontrars algunas oraciones que puedes utilizar en tu da a da.

Las oraciones de HoOponopono las puedes utilizar para solucionar cualquier tipo de problema, es conveniente que uses este mtodo de oracin como complemento al mtodo de oracin que hayas seleccionado.

Para oraciones grupales, se recomienda el visualizar y sentir lo que se desea concretar. Si se pide eliminar un tumor de una persona, todos deben visualizar y sentir que la persona est sana.

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ORACIN DE SAN FRANCISCO DE ASS

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Seor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio, siembre yo amor; donde haya injuria, perdn; donde haya duda, fe; donde haya tristeza, alegra; donde haya desaliento, esperanza; donde haya sombras, luz. Oh, Divino Maestro! Que no busque ser consolado sino consolar; que no busque ser amado sino amar; que no busque ser comprendido sino comprender; porque dando es como recibimos; perdonando es como T nos perdonas; y muriendo en Ti, es como nacemos a la vida eterna.

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HOOPONOPONO

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La prctica del HoOponopono es usted en comunicacin con la Divinidad, no hay culpa, no es necesario revivir ningn sufrimiento, no importa saber el porqu del problema, de quin es la culpa, ni su origen. En el momento que sienta dentro de s algo incmodo en relacin a otra persona, lugar, acontecimiento o cosas, inicie el proceso de limpieza, pida a Dios. Oracin de activacin y rescate La siguiente oracin es conveniente hacerla al inicio de todo el proceso de uso de HoOponopono, y la vas a repetir en situaciones muy difciles, donde te puedes sentir desamparado, cuando hay un gran desequilibrio y los pensamientos fluyen desordenadamente generando ms afliccin: Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, todos en uno si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones, desde el inicio de nuestra creacin hasta el presente, nosotros pedimos tu perdn. Deja que esto se limpie, purifique, libere. Corta todas las memorias, bloqueos, energas y vibraciones negativas y transmuta estas energas indeseables en pura luz. Y as sea hecho

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Proceso de limpieza

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Para solucionar un problema tuyo o de alguien ms, una emocin negativa, destrabar un asunto de tus negocios, cualquier cosa que necesites solucionar, vas a hacer esta sencilla oracin de limpieza: Divinidad, limpia en m todo lo que est contribuyendo para describa el problema Lo siento mucho. Perdname. Te amo. Gracias Lo siento mucho. Perdname. Te amo. Gracias Lo siento mucho. Perdname. Te amo. Gracias Durante el da, si hay malestar o sentimiento negativo, que le traiga algn recuerdo del problema debe repetir lo siguiente: Mis memorias las amo ! Estoy agradecido por la oportunidad de liberarlas a ustedes y a m ! Lo siento y Te amo Lo siento y Te amo Lo siento y Te amo

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ORACIN PARA IR AL ENCUENTRO DE TU ALMA

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Aqu en mi interior, mi fe se transforma en un fuego que purifica mi alma de todo temor. Cada vez que entro en mi interior, confo ms y ms en la presencia y la sabidura de Dios en mi vida. Rindo mi mente, mi corazn, mi necesidad de seguridad y mi necesidad de explicaciones racionales e instrucciones rgidas a la voluntad de Dios. Confo en que todo lo que hay en mi vida es como debe ser. Me libero de la necesidad de saber por qu las cosas suceden como suceden, ya sean dolorosas o felices. Me libero de la necesidad de hacer saber a los dems que me han herido. Me libero del miedo de ser abandonado en esta Tierra y tener que enfrentarme a la vida a solas. Me libero de mi miedo a enfermar. Me entrego en la confianza de que si estoy en esta Tierra es por algn propsito, en la confianza de que alguien me gua y me cuida, en la confianza de que mis plegarias son odas y respondidas. Soy un canal para la gracia y me deleito en el beatfico silencio que me rodea en el sagrado centro de mi interior, en la presencia ntima de Dios. En este silencio, la nica voz que oigo es la de Dios. Del libro Las Siete Moradas de Caroline Myss

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LA LLAMA VIOLETA

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Yo Soy, un Ser de Fuego Violeta Yo Soy, La Pureza que Dios desea Yo Soy, El que Soy Ahora y Siempre

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ORACIN DE CO-CREACIN
Canalizada de Kryon por Mario Liani (versin resumida)

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Yo (tu nombre completo) Tengo fe en que mi Yo Superior siempre abre mis caminos, an cuando humanamente pareciera que no existieran vas, Yo tengo fe en que mi Yo Superior gua siempre todos mis proyectos, manteniendo mi salud, felicidad y prosperidad, Yo tengo fe en que mi paz interior est siempre segura con la ayuda de mi Yo Superior, quien es mi Yo ms elevado y la parte de Dios que reside en m. Yo ... como el ser multidimensional que soy, festejo mi compromiso de estar en este lugar, pues yo vivo en el Ahora, tengo mi paz, tengo la visin de la totalidad y se que las soluciones estn esperando hasta que yo llegue al Ahora. Yo decreto ahora mi renuncia definitiva a todos los votos y decretos que haya pronunciado en el pasado, en cualquier tiempo y en cualquier instante, principalmente aquellos que estn relacionados con pobreza, enfermedad, dolor, sufrimiento, soledad emocional y vaco existencial, y decreto que los libero definitivamente de m, sanando y limpiando los registros krmicos de todos mis procesos evolutivos. As mismo, Yo ... ahora revoco y cancelo definitivamente cualquier posible permiso que yo haya podido otorgar -conciente o inconcientemente- desde cualquiera de mis estados de conciencia de alguna entidad espiritual o astral de cualquier ndole u origen o de cualquiera forma-pensamiento que hayan podido afectar el desempeo equilibrado de mis centros energticos fsicos, sexuales, emocionales y espirituales.

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Yo ... ahora decreto irrevocable y definitivamente la liberacin definitiva de cualquier entidad astral o forma-pensamiento que haya podido alojarse en mi Ser y ordeno su retirada definitiva y permanente de todos mis estados de conciencia. Yo ... como el ser multidimensional que soy, decreto ahora mi evolucin personal y por tanto, yo co-creo mi futuro y co-creo mi propia realidad, pues siempre estoy en el sitio correcto en el momento apropiado. En virtud de ello, Yo ... expreso ahora mi intencin de ir donde tenga que ser llevado de acuerdo al Plan Divino, y pido que lleguen hasta mi, juntos y sin esfuerzo, solamente los conocimientos, las personas, las oportunidades y los recursos materiales necesarios que me permitan manifestar la Voluntad Divina en esta realidad fsica. Yo ... co-creo mi sanacin fsica y decreto el despertar de mi memoria celular. En virtud de ello, de manera adecuada y sagrada me dirijo ahora a ti, Querido Cuerpo: Estamos juntos en esta vida y juntos nos sanamos a nosotros mismos, juntos tenemos el poder de inmunizarnos de cualquier proceso que pueda deteriorar la salud de nuestro sistema fsico. Juntos nos regeneramos, juntos nos rejuvenecemos y juntos tenemos el poder de retardar la liberacin de la qumica hormonal que envejece, pues juntos desactivamos por tiempo indeterminado el envejecimiento de nuestras clulas, tejidos, rganos y funciones, y reconectamos en nuestro Ser, en forma armnica y equilibrada, los 12 cdigos del ADN, para alcanzar los 12 niveles superiores de conocimiento espiritual, emocional, fsico y mental, as mismo, juntos ahora activamos el crecimiento y funcionamiento de nuestra glndula pineal, para sentir las frecuencias ms altas de pensamiento. Solamente las cosas buenas se adhieren a m, pues Yo Soy el Que Soy Yo Soy Todo lo Que Soy Yo Soy Todo lo Que Soy, y Todo lo Que Es Yo Soy Uno con el Todo De acuerdo al Plan y a la Voluntad Divina, Yo ... como el ser multidimensional que soy, convoco a todos los Maestros Ascendidos y a todos los Seres de Luz que estn involucrados con los conocimientos que deba recibir, a que me transmitan la totalidad de dichos conocimientos en los niveles adecuados y me indiquen cmo proceder para su interpretacin, aplicacin y divulgacin, para as honrar y co-crear armoniosamente el matrimonio total con el contrato de aprendizaje que yo mismo he suscrito con el Espritu.

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En nombre del Espritu, Yo ... co-creo las cualidades del perdn y la compasin incondicional, el amor nter e intrapersonal y la perfecta salud fsica, mental y espiritual. En nombre del Espritu, Yo ... co-creo la ms alta energa espiritual creadora de todo tipo de recursos intelectuales, espirituales y materiales, para divulgar correctamente, apropiadamente y con desapego todos los conocimientos que se me indiquen y para obtener sin esfuerzo todos los recursos financieros que sean necesarios para realizar correcta y apropiadamente mi misin, para vivir holgadamente, con calidad de vida, y para compartir con otros mi prosperidad material. Yo ... libero completamente y con total confianza el resultado de esta afirmacin, lo coloco en las manos del Espritu, de mi Yo Multidimensional y me desapego del proceso. As es

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CAPTULO 13 LA MEDITACIN

Al final del da, es conveniente hacer un espacio de cuando menos 15 minutos para meditar.

Meditar es entrar en nuestro Silencio Interior.

Al hacerlo, entramos en el dominio de nuestra conciencia, estamos en contacto con nuestro Ser Superior.

Busca un lugar tranquilo, trata de que siempre sea el mismo. Cierra tus ojos, respira profundamente, una, dos, tres veces, el nmero necesario para relajarte, siente como tu cuerpo deja de ser algo fsico y se convierte en energa pura. Ahora solo tienes que estar en silencio, si algn pensamiento llega a tu mente, trata de aquietarlo y si no puedes, obsrvalo sin emitir juicio alguno, no permitas que la mente tome el control, sigue en el nivel de la conciencia. Al regresar, hazlo poco a poco, toma conciencia de tu cuerpo fsico y luego de tu entorno.

Hay muchas meditaciones guiadas en la Web, busca una meditacin guiada para sanar el Nio Interior, otra para contactar a tu Ser Superior y as irs encontrando otras ms para fines especficos.

En este captulo ponemos un par de meditaciones como muestra, por si en este momento no tienes acceso a la Web o una meditacin grabada en un disco.

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EJERCICIO DE NIVELACIN ENERGETICA

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Estamos en proceso de recambio energtico. Nuestras emociones pueden estar sufriendo abruptos cambios, pueden estar teniendo sensaciones que van y vienen en ocasiones sin razn aparente. Para poder tener una mejor transformacin energtica se pide que se realice un ejercicio con nico motivo de aquietar la mente. Para que la energa pueda circular libremente, eliminando as bloqueos y atascamientos energticos los cuales son los causantes de la repentina irritabilidad, angustia, saturacin mental o ansiedad. Es recomendable realizar este ejercicio durante unos 15-20 minutos diariamente durante al menos 3 das para que tus niveles energticos puedan normalizarse. Ejercicio a Realizar: -Acomodase en un lugar cmodo, sentado, acostado -Relaje su cuerpo, no sienta ansiedad por relajarse solo deje que el paso de los segundos relaje su cuerpo, deje que sus msculos se aflojen -No se ponga ansioso por eliminar los pensamientos que vengan a su mente, si trata de reprimirlos ser peor, djelos que vengan y as se irn, deje que ellos pasen y sigan su camino. -Concntrate en tu respiracin o en el sonido de tus odos, no en los sonidos externos, si en el sonido o zumbido interno. -A medida que usted centre su atencin en su respiracin o sonido de sus odos su cuerpo se ira aflojando y relajando.

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-Repita mentalmente YO SOY PAZ, YO SOY PAZ.

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-Si su atencin se pierde solo respire profundo y concntrese nuevamente en su respiracin o sonido de sus odos. -Vera que cada vez que lo haga su relajacin y concentracin sern mayores. EL MUNDO ESTA CAMBIANDO Y NUESTRA ENERGIA JUNTO CON EL.

Enviado por Mara de los ngeles, Crdoba, Argentina http://cristalesyhierbas.blogspot.com/

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AL ENCUENTRO DEL NIO INTERIOR
Sanacin y recuperacin del Nio Interior herido

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La imaginacin o visualizacin, es la llave de acceso a otras dimensiones. Existen estudios cientficos, que demuestran que si una persona hace ejercicios mentales, y con su mente imagina hacer gimnasia, le pueden salir los mismos msculos que si fuera a un gimnasio. Esto est comprobado por la ciencia. El universo es mental, y la mente tiene su funcin si sabemos utilizarla apropiadamente y para lo que fue creada. El cuerpo fsico de la persona no distinguir si va al gimnasio o lo hace en su mente, el cuerpo fsico responder exactamente igual. Esto dice mucho del poder de visualizar e imaginar, como llave de acceso tanto a otras dimensiones como para ir al encuentro de nuestro nio interior herido, vidas pasadas, paralelas, lo que queramos. Hay tres formas de viajar y desplazarte a otras dimensiones. Una es con el cuerpo astral, otra con el cuerpo mental y otra con la expansin de la conciencia desde la unicidad, si t eres todo lo que existe, puedes acceder al todo que eres t, porque no hay nada que no seas t. Te conviertes en lo que quieres sentir y lo sientes, porque ello eres t. Dentro de que el universo es mental, el universo vive sintiendo, no pensando. Suena a dicotoma divina pero es as. Cualquier movimiento en sanacin, se hace sintiendo, no pensando. Vamos a ir al encuentro del Nio Interior. Vamos a hacer la visualizacin.

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Vamos a hacer respiracin profunda. Hasta el centro tan tiem (el ombligo).

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Invocamos la presencia de nuestro Yo Superior y si vamos a trabajar con alguien ms, del Yo Superior de la otra persona tambin. Vamos a visualizar al Yo Superior como un ngel totalmente dorado. Este ngel acompaar a la persona o a nosotros, durante todo el proceso y estar presente siempre que lo necesitemos, intervendr y proteger de cualquier situacin, cuando sea necesario. Bien, una vez invocados los yo superiores. Vamos a visualizar unas escaleras, iremos bajando los escalones, acompaados de ese ngel dorado. Al final de las escaleras, vamos a ver un inmenso prado verde. Todo est lleno de plantas, flores, vegetacin, mariposas, cantos de pjaros, tenemos un ro, con cascadas y un camino de arena. Vamos a seguir ese camino de arena, acompaados del ngel dorado. Al fondo vemos una piedra grande. En esa piedra est sentado nuestro nio(a) interior. Nos acercamos a l-ella. Lo primero es observar, cmo se encuentra ese nio-nia? como va vestido? cul es la expresin de su cara? est triste o alegre? cmo se siente? Sintelo, l es tu mismo(a), tienes que sentirlo. Establece un dilogo con l. Si nunca haz hablado con l anteriormente, lo primero que tienes que decirle, holaaaaaaaaaaaa, soy tu yo adulto, vengo a rescatarte, he venido a recuperarte y amarte, y te pido perdn por todo el tiempo que te he tenido abandonado, sin mi cario y atencin. A veces cuando vamos al encuentro del nio por primera vez, nos podemos encontrar a nios totalmente destrozados, traumados o en estados lamentables. Cuando yo fui a recuperar a mi nia por primera vez, estaba llena de heridas sangrantes, medio muerta, tirada y abandonada encima de la piedra. Me la llev a un hospital de ngeles, a curarle esas heridas y le estuve dando mi atencin de continuo. Tienes que visualizar como lo baas, limpias, cuidas, sanas, todo lo que necesite. Tratarlo como trataras a un nio que encontraras en medio de una guerra, sin familia y destrozado moral y fsicamente, pues ese trato se lo debes dar al nio, y a tu yo adulto, que es otra parte mas de ese nio. Tienes que construir un hogar para l, o llevarlo a tu propia casa, y cada da debes pasar

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tiempo atendiendo sus necesidades y mimndolo, amndolo mucho. Cada capricho y mimo que des a ese nio, se lo vas a dar tambin a tu yo adulto. Tienes que recuperar al nio que eres y al nio que llevas dentro, tienes que despertar tu sentido de juego. Tienes que hacer cosas que hara ese nio. Ve a un parque de atracciones, al cine, trate por una colina, cmprate lpices de colores, pinta, escucha msica alegre, baila, date baos de espuma. Ponte esencia de chocolate, vainilla o canela, stas despiertan ms al nio que llevas dentro. Esto es el primer encuentro. Existen tres fases en la recuperacin del nio. La primera fase es la de la sanacin, recuperacin de la confianza y amor. La segunda fase, es la integracin, aprender a reir de nuevo y jugar. La tercera fase y mas importante. El nio es el dueo del cuerpo fsico, cada dolor en el cuerpo fsico es un mensaje desatendido del nio interior, el nio tiene todo el poder y la magia. Es solo a travs del nio que puedes activar totalmente el contacto e integracin con el Yo Superior. El nio tiene todo el poder de co-crear, de hacer la magia, es muy poderoso cuando est ya sano e integrado. La tercera fase es el empoderamiento, soberana y totalidad e integracin del nio con el yo adulto, ambos uno, ambos integrados y ambos amndose. Sigue a tu intuicin, a tu sentimiento, fuera la mente lgica! Si quieres saber algo del nio, pregntale, si no te llegan palabras, mira lo que sientes, lo que te llega en imgenes, si te duele o te dan pinchazos en alguna zona, el nio se comunica as. Una vez recuperado al nio, sube con l los escalones que antes habas bajado, y sube con el ngel dorado tambin. TIPS para solucionar problemas: Encuentra algunas formas para solucionar problemas especficos, por ejemplo: Puedes tener un rbol al cual acudir cuando tu nio interior tenga un problema, lo abrazas y permites que su energa limpie tus canales energticos.

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Otra forma es tener una isla a la cual acudir. All hay un delfn con el cual puedes nadar para que l te ayude a sanar el problema.

TIPS para evitar herir a tu nio interior (y a ti mismo): Cada queja que emites, es una queja no escuchada del nio interior, tienes que ir a hablar con l, y solucionarle las cosas desde tu yo adulto con el yo superior (ngel dorado), cada vez que te descubras quejndote de algo. Nunca hables nada malo sobre ti mismo. Yo no valgo, yo no sirvo, soy torpe, intil, lo que sea, no hables nunca nada negativo sobre ti, es el nio quien lo escucha y es al nio al que se lo ests diciendo, con lo que el nio sentir que no vale, y que lo ests rechazando una vez mas. Nunca digas a nadie un si, si quieres decir un no. Si te traicionas a ti mismo, ests traicionando al nio interior y perder la confianza en ti. Pdele perdn cada vez que sea necesario y te hayas equivocado, establece a diario un dilogo, encuentro o comunicacin con l, hagan cosas de nios juntos. Date uno o dos caprichos al mes, un chocolate con churros, un da de palomitas, lo que sea que le guste al nio. Cualquier cosa que dae o duela a tu yo adulto, es el nio el que tiene ese dolor. Cualquier cosa que pienses que alguien exterior te debera dar, es el nio el que pide esa misma cosa de tu yo adulto. Si el nio no tiene carencias de nada, el adulto no tendr carencias de nada. Se fiel a ti mismo, se fiel a tus sentimientos, a tu propia verdad interior. Si permites que alguna persona te falte el respeto, ests dejando indefenso a tu propio nio interior. Tienes que darte a respetar en un equilibrio de respetar tambin a las dems personas. Si sientes que necesitas cario y amor, es el nio el que lo necesita de ti, si sientes que necesitas mimos y cuidados, es el nio el que te est pidiendo eso. Todo lo que sientes que alguien te tiene que dar desde fuera, es el nio el que te lo pide desde dentro. Tu sentir es su sentir, y tus actos le repercuten. Cada dolor en el cuerpo fsico es una seal que emite el nio, una llamada de atencin.

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Si te duele un odo, es la forma del nio de decirte que no lo ests escuchando o que ests aguantando escuchar demasiadas cosas que son dolorosas. Las claves de rganos, dolores o enfermedades con las que el nio te avisa de algo que le sucede, te sucede, estn en el libro TU PUEDES SANAR TU VIDA de Louise L Hay. Las claves de cada enfermedad mralas como llamadas del nio y si tratas el problema del dolor con el nio y le escuchas, l mismo quitar el dolor del lugar y la enfermedad, l tiene el poder. Nunca permitas que nadie te trate con injusticia, porque esto ser lo que estars permitiendo para tu nio interior. Lo que te haces, se lo haces a l, y el dao en l es mucho mas potente que en tu yo adulto. Nunca permitas que nadie te coloque por debajo, no te coloques por encima de nadie, trata a todos con igualdad y pide ser tratado con igualdad. No mientas, ve siempre con la verdad por delante, caiga quien caiga, con ella, la verdad por delante. Tu verdad, no la absoluta, solo la tuya, se fiel a tu verdad interior. El nio maneja tanto tus trabajos, economas, relaciones, salud, absolutamente todo. El nio tiene recuerdos de todas tus vidas pasadas. Imagina que en una vida pasada has sido inmensamente rico, y en esa vida no sabas si la gente te amaba por ti mismo o por tu dinero, y eso en esa vida te hizo desgraciado. Si has tenido esa vida, el nio bloquear la entrada de dinero en esta, para cerciorarse de que los que se arrimen a ti no lo harn por dinero. En esto tambin hay que hacer cambios, ir a ver esas vidas pasadas con el nio, pregntale porque no nos funciona la economa, el trabajo, la salud o lo que sea y que el nio nos muestre, para sanar el hecho, y llegar a un acuerdo con l y que retire los bloqueos que haya creado. El nio quiere protegerse de lo que considera dolor, y tambin te proteger a ti, aunque su proteccin a veces sea lo contrario a lo que deseas. Supn que el nio ha tenido que escuchar muchos gritos durante muchas vidas, peleas o problemas, ese nio puede reaccionar haciendo que te de por huir de hechos, lugares o personas, en lugar de enfrentarte a encontrar la solucin, y con esa huida, quizs te aparte de algo que si hubieras sanado o solucionado, habra sido positivo para ti.

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Tienes que trabajar con el nio para cada cosa que sientas que est bloqueada en tu vida, porque el nio maneja todas, y bloquear cualquier cosa que l considere peligro por sus recuerdos, aunque ahora no haya ningn peligro latente. Tienes que mimarte y amarte cada da, ducharte, cuidarte como la persona ms importante que eres. Todo lo que hagas mal hacia ti se lo haces al nio. Trabaja con l a diario, ve a verlo y ten encuentros con l a diario. Llvalo a hospitales anglicos cuando lo necesite, all sanan con cristales y colores. Enviado por Ana Mara Muoz Garca, Estepona-Mlaga, Espaa

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CAPTULO 14 EL 2012
Para los mayas, el 21 de diciembre de 2012 representa el final de una cuenta larga de tiempo. El final de un da galctico para nuestro sistema solar, de aproximadamente 26,000 aos. Este da galctico se divide en 5 perodos o soles. Estamos finalizando la era del quinto sol, el cual representa la noche galctica, un perodo de 5,125 aos.

Estamos en los albores de un amanecer galctico, cuya fecha de corte es el 21 de diciembre del 2012. Este amanecer realmente empez aos antes del 2012 y finaliza aos despus.

Es esto el final de la humanidad?

No, es el final de una era de dolor y muerte, y el inicio de una nueva era de amor y vida.

Hay posibilidad de catstrofes?

Las viejas estructuras caern para dar paso a las estructuras del nuevo amanecer, esto puede ser repentino o gradual, todo depende de lo que los seres humanos generemos a travs de nuestros deseos, de nuestros sentimientos.

Hay un gran despertar espiritual, cada da miles de seres humanos son conscientes, en el ms grande despertar de la historia de la humanidad.

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ENTREVISTA CON GREGG BRADEN, FRACTAL

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De acuerdo al New York Times por Laurie Nadel, Ph.D / Dr. Laurie Traduccin: Alicia Virell DEL LIBRO GREGG BRADEN El tiempo Fractal sobre el ao 2012

Si tienen curiosidad en saber si existe alguna ciencia ms all de las profecas del 2012, el investigador y el autor ms vendido del New York Times, Gregg Braden tiene la informacin que los introducir a la perspectiva del tiempo real y es el tiempo geolgico. Luego de 22 aos de investigacin cientfica, el nuevo libro de por qu el 2012 marca el final de un ciclo de 5,125 aos. Saban que la Tierra se est moviendo actualmente a travs del ecuador de la Va Lctea? Cuando hablamos acerca de los cambios que estn surgiendo en el 2012, algunos de esos cambios visibles sobre la Tierra son aparentemente en respuesta a los cambios astronmicos que estn siendo creados por el cruce de la Tierra por el Ecuador de la Va Lctea. En una entrevista con el Dr. Laurie Nadel, Gregg Braden habla sobre las profecas Mayas del 2012 que significan para nosotros.

Pregunta: Usted dice que el ao 2012 no es el fin del mundo sino que es el final de una era- un ciclo del tiempo de 5,125 aos?

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Gregg Braden: Algunas personas hablan acerca del 2012 como cualquier otra historia de noticias que ustedes escuchan todos los das. Otros quienes no han odo nada acerca del 2012 dicen, Cual es la gran cosa acerca de una fecha?

Pregunta: Quizs ellos piensan que puede ser como el Y2K. (Efecto del ao 2000) Gregg Braden: Precisamente! Yo fui un ingeniero que trabajaba en la industria para la defensa en los 1980 cuando comenc a escuchar sobre el ao 2012. Algunas personas estaban diciendo literalmente, Es el fin del mundo. Otras dijeron, Es el fin del mundo como lo conocemos. Y algunas hasta dijeron, Es el comienzo de miles de aos de paz. Todos a los que les pregunt tenan diferente opinin. Lo que descubr como investigador fue que la nica manera en la que yo sabra sobre lo que versaba en realidad el ao 2012 era comprender a la gente que creaba los calendarios que nos informa acerca del 2012. Y la nica manera de comprenderlos era entender los grandes ciclos del tiempo.

Pregunta: Qu quiere usted significar cuando dice, ciclos de tiempo? Gregg Braden: Nuestra propia ciencia ahora nos est diciendo que nosotros, sobre este planeta, nuestras vidas y nuestro planeta en general estamos bajo la influencia de los grandes ciclos del tiempo, ciclos dentro de ciclos en el interior de ciclos. Algunos de los ciclos que conocemos, como el ciclo de 24 horas del da para el da y la noche o de 28 das del ciclo de la mujer. Pero los grandes ciclos cubren perodos tan vastos de tiempo que no los recordamos de una civilizacin a la siguiente. Nuestro gran ciclo es un largo ciclo de 5,125 aos vinculado a un acontecimiento astronmico que ocurri en el ao 3114 A.C.

Pregunta: Bien, eso es casi incomprensible para la gente 3114 A.C. Gregg Braden: Finaliza el 21 de Diciembre, en el Solsticio de Invierno, Diciembre 21, 2012 D.C.

Pregunta: Y en ese momento o en ese da, el Sol como usted dice se va a mover hacia una alineacin con el ecuador de la Va Lctea...

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Gregg Braden: Lo que sucede durante este tiempo y debemos ser realmente cuidadosos cuando hablamos sobre esto existe un alineamiento que est ocurriendo porque la Tierra hace esta pequea inclinacin y este pequeo bamboleo a travs de largos perodos de tiempo. Mientras la Tierra se inclina y se bambolea en su rbita, cambia el paisaje del cielo nocturno. Cambia nuestra orientacin en el espacio con respecto al centro de su propia galaxia de nuestra galaxia, de la Va Lctea. Ahora bien, nuestros propios cientficos han descubierto y lo estn publicando abiertamente que el centro de nuestra Galaxia, la Va Lctea es una poderosa fuente de energa magntica. El trmino que ellos utilizan es filamentos magnticos que irradian desde el centro de nuestra Va Lctea. Desde donde nos encontramos en relacin con esa fuente de energa, sta tiene un efecto inmenso sobre el planeta Tierra. Algunas veces estamos mucho ms all y somos de alguna manera ladeados y el efecto es menor. Algunas veces estamos ms cerca o somos inclinados hacia ella y el efecto es mayor. El 21 de diciembre del ao 2012, tenemos un disparo en lnea recta un disparo lineal, sin obstrucciones ocasionadas por cualquier otro planeta o cualquier otro cuerpo en el sistema solar donde tenemos acceso directo a ese campo de energa.

Pregunta: Ahora bien, quiere decir que los polos magnticos van a cambiar y que vamos a tener tres das de oscuridad? Gregg Braden: No existe evidencia cientfica para sostener eso.

Pregunta: Me alegro de escuchar eso Gregg Braden: Ha habido mucha especulacin acerca de eso. Los polos magnticos se han invertido ciertamente en el pasado. Yo puedo decirles como ex gelogo que podemos observar eso en el registro geolgico, 14 veces en los ltimos 4 millones de aos. Antes, cada vez que los polos magnticos se invirtieran, estos debieron debilitarse a cierto punto antes que la inversin ocurriera. An cuando nosotros hemos visto una disminucin en la fuerza del campo magntico de la tierra durante los ltimos 100 aos aproximadamente, no obstante es mucho ms elevada la medicin que se necesita para revertirlo que la probabilidad que esto suceda en los prximos tres aos entre el 2009 y el 2012 o hasta incluso un ao o dos despus, parece ser una probabilidad de poco peso. Tenemos tantas otras cosas en las que preocuparnos.

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Pregunta: Existen nuevos descubrimientos que muestran que podemos pensar del tiempo como una esencia que sigue los mismos ritmos y los ciclos que gobiernan todo desde las partculas a las galaxias? Podemos pensar de estas cosas que suceden en el tiempo como lugares dentro de los ciclos? Gregg Braden: El punto bsico es que el tiempo es esencialmente una onda que se est moviendo en una direccin. Justo ahora se est moviendo desde el presente al futuro. As que, las semillas para las cosas que estn sucediendo hoy y los eventos como el 2012 que todava van a suceder ya han ocurrido en el pasado. Si sabemos dnde observar en el pasado, ste nos da una idea de lo que podemos esperar en el presente y en el futuro. Las ondas del tiempo siguen ritmos naturales, ciclos y progresiones naturales. Esto significa que podemos medir, calcular y predecir cuando las semillas las condiciones- para un acontecimiento van a suceder una y otra vez. Esto quiere decir que podemos tomar el ao 2012 calcularlo en reversa, utilizando los ritmos naturales a los tiempos en nuestra historia cuando la semilla para el 2012 fue plantada. Observando la semilla, podemos determinar cuando los patrones y los acontecimientos que sucedern en el ao 2012 fueron puestos en movimiento. Podemos ir al registro geolgico para ver lo que estaba sucediendo entonces sobre el planeta. O podemos ir hacia el registro arqueolgico para ver lo que estaba sucedindole a la gente para darnos realmente una buena idea de lo que podemos esperar para estos prximos pocos aos.

Pregunta: Usted nos habla acerca de la posicin de los mayas de la fecha final del 2012, como que ya ha sucedido en nuestro pasado. Gregg Braden: Absolutamente!

Pregunta: Qu podemos hacer para prepararnos para lo que va a suceder en el prximo 2012? Gregg Braden: Para prepararse para cualquiera cosa que sea lo que vaya a suceder, nosotros debemos comprender qu es lo que va a ocurrir. Se trata de la importancia de saber precisamente dnde mirar en el pasado para comprender lo que estamos por experimentar o lo que ya estamos experimentando ahora.

Pregunta: Ahora bien, usted ha hablado sobre Pearl Harbor y el ao 2001 como que han sido aos de fechas en que se produjeron controversias, cuando en realidad

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los Estados Unidos, en ambas ocasiones fuera atacado. Cules son las otras fechas cruciales a las que usted se refiri en el libro? Gregg Braden: Para el 2012, los registros muestran cuando examinamos la historia de la Tierra en los centros de hielo en la Antrtida por ejemplo, que se preserv un registro del pasado de la Tierra. Cuando examinamos estos ncleos de hielo en las fechas que son los fractales o los patrones semilla para el ao 2012, ellos nos dicen que en esas fechas los campos magnticos de la Tierra se debilitaron. La energa proveniente del sol era ms fuerte as que el hielo en los polos comenz a derretirse. Los ocanos comenzaron a elevarse, el clima comenz a cambiar y los patrones del tiempo comenzaron a cambiar.

Pregunta: El mensaje para participar? Gregg Braden: Es bueno que nosotros nos preparemos y ayudemos a otras personas que estn experimentando problemas y sintiendo el choque de estos cambios. Pero aqu est el meollo. Los registros geolgicos muestran que los cambios son intensos, pero que son de corta duracin. Ellos no duran generacin tras generacin y as sucesivamente. Los registros arqueolgicos muestran que cuando las civilizaciones pasadas alcanzan el punto en sus ciclos donde estamos nosotros justo ahora, cometan un error que no queremos repetir hoy.

Pregunta; Cul era ese error? Gregg Braden: Cuando el mundo comenz a cambiar, las civilizaciones del pasado no comprendan el cambio. Ellas comenzaron a luchar una con la otra por los recursos. En esa violenta competencia por lo que quedaba cuando el mundo estaba cambiando, todos perdieron. Nadie gan. Las civilizaciones se colapsaron. Por ejemplo la 20va dinasta de Egipto absolutamente colaps durante precisamente este perodo de tiempo y nadie supo acerca de ellos hasta miles de aos ms tarde. Estamos en un punto justo ahora donde debemos elegir trabajar juntos por este breve perodo de tiempo para salvarnos en este tiempo de cambio. Si cometemos los errores del pasado todos perderemos. Esta es la razn por la que este libro es tan importante justo ahora.

Pregunta: Mucha gente de buen corazn se siente desprotegida cuando comienza a escuchar historias acerca de civilizaciones antiguas que colapsan. Ellos piensan

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sobre los tsunamis y Katrina, y es muy difcil para la gente no sentirse apabullada por el gran alcance de los movimientos planetarios y el tiempo fractal. En qu puede tener la gente esperanza? Gregg Braden: Ustedes pueden aprender acerca de la iniciativa basada en la ciencia que nos permite a cada uno de nosotros a aprender una manera de ser que realmente influencie los campos de la Tierra. En otras palabras, ustedes pueden aprender cmo tener un impacto positivo en lo que resulte de este tiempo en la historia. Este proyecto trata acerca de nuestra relacin con la Tierra a travs de una existencia basada en el corazn.

Pregunta: Qu es una existencia basada en el corazn? Gregg Braden: Pocos aos atrs nuestra propia ciencia ha hecho un descubrimiento radical y revolucionario qu cambia todo en relacin a la manera que pensamos de nosotros mismos y del mundo. Lo que ellos hallaron es que cuando creamos emociones basadas en el corazn, tales como GRATITUD, APRECIO, CUIDADO-literalmente, utilizando el msculo del corazn para crear estas emociones lo que realmente estamos haciendo es generar un campo magntico dentro de nuestros cuerpos que es parte del campo magntico de la Tierra que experimenta el cambio. El campo magntico de la Tierra se eleva, cae y regula todo desde el clima, a las capas de hielo y los niveles del mar. Este campo magntico une toda vida sobre la Tierra desde una brizna de pasto hasta una hormiga, a una carpa o pez de colores a un hmster, a nosotros. Cuando muchos de nosotros nos reunimos y creamos una emocin comn, esa experiencia es llamada coherencia. La coherencia puede en realidad ser medida. Mide 0.10 Hertz de frecuencia. Esa es la medida de la coherencia creada entre el corazn y el cerebro. Los cientficos descubrieron primero acerca de esto durante el 2/11 cuando nuestros satlites a 22.000 millas en el espacio comenzaron a registrar cambios en el campo magntico de la Tierra, cuando los humanos estaban sintiendo emociones acerca del 11 de Setiembre y del World Trade Center. Esto es una sorpresa para la ciencia. Ellos preguntaron, Por qu podra la gente que experimentaba el 11 de Setiembre, afectar quizs a los campos magnticos de la Tierra? No existe ninguna conexin, no es cierto? Bien, incorrecto. Ellos descubrieron que existe una conexin y esto ha llevado a lo que se llama el PROYECTO DE INICIATIVA DE COHERENCIA GLOBAL. Los cientficos estn ahora construyendo los censores que pueden medir estos campos magnticos y proponer subirlos al sitio Web donde ustedes pueden observar los cambios del campo en tiempo real. Adems de medir este campo, el objetivo del Proyecto de

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Coherencia Global es ensear a la gente a cmo crear coherencia en sus vidas diarias. No es algo difcil de hacer y ustedes no tienen que cambiar sus vidas para realizarlo. No tienen que cambiar sus meditaciones, sus oraciones o cualquier prctica. Es una manera de estar en nuestros corazones mientras transitamos a travs del da que es muy fcil de aprender.

Pregunta: De esa manera, es algo as como un entrenamiento de conciencia o una especie de biofeedback?... (Tcnica por la cual uno controla las funciones corporales personales en forma automtica, monitoreando las ondas cerebrales, la presin sangunea, etc) Gregg Braden. Es parte de eso. Cuando creamos esta coherencia dentro de nuestros cuerpos, esto dispara cerca de 1,400 cambios bioqumicos. Los procesos de rejuvenecimiento comienzan. El nivel de la hormona endgena-hormona dadora de vidasurge en nuestros cuerpos. Nuestros sistemas inmunes se convierten fuertes realmente. Pensamos con ms claridad. Nos ponemos menos agresivos. Los campos magnticos del corazn estn siendo ahora documentados. Estamos enfrentando los desafos ms grandes de los ltimos 5,000 aos del registro de la historia humana. Mientras enfrentamos los grandes desafos de nuestros tiempos, nos preguntamos qu podemos hacer? Aqu est lo que podemos hacer. Podemos aprender el idioma del campo magntico que est creando los cambios y ayudar a traer a ese campo del caos hacia el orden. Podemos influenciar los mismos campos que estn creando el cambio. Los mayas no nos pueden decir cmo finaliza este ciclo porque nosotros estamos escribiendo el desenlace de este ciclo mientras estamos viviendo en l, justo ahora. El temor acerca del 2012 est causando gran estrs a mucha gente pero tenemos la capacidad para regular el campo magntico ajustando la forma en la que trabajamos juntos, a travs de nuestros corazones. LA CLAVE ES: TENEMOS QUE REUNIRNOS JUNTOS PARA HACERLO. Enviado por Myriam Lorena, San Jos de Costa Rica

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LAS CULTURAS ANTIGUAS

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No solo los mayas nos dejaron grandes legados de sabidura. En Mxico hubo varias culturas importantes, en Amrica del Sur los incas son los ms conocidos pero hay tambin otras culturas importantes como la mapuche. Luego tenemos a los egipcios, los sumerios, los babilonios, la cultura celta en Europa, las milenarias culturas china e hind llegan fuertes hasta nuestros das, hay tantas y tantas culturas ancestrales en todos los continentes que solo podemos mencionar algunas de las ms conocidas, sin emitir juicios de cuales fueron ms avanzadas. Injustamente, la cultura occidental las ha considerado atrasadas. Se dice que ellos fueron nuestros predecesores, un escaln previo de nuestra actual modernidad, lo cual en algunos aspectos es correcto, pero en otros aspectos es un absurdo, pues recientemente estamos rescatando los grandes legados de estas culturas. Se dice que estas culturas tenan religiones atrasadas, que nuestra religin monotesta es ms avanzada. Solo hay que introducirse en cada una de esas culturas para entender la fuerte conexin con Dios y con el cosmos, algo que nuestros avances cientficos an no pueden comprender y explicar del todo. A los mayas se les lleg a considerar rudimentarios adoradores del Sol. La realidad es que ellos tenan una trinidad en su culto a Dios, primero estaba el sol de nuestro sistema solar, el gran dador de la energa de la vida para todo el planeta Tierra, a l lo llamaban Kinich Ahau. Luego estaba el sol central de la galaxia, al cual llamaban tambin Kinich Ahau, ellos saban que al final de cada cuenta larga de tiempo, el sistema solar reciba una gran influencia de este gran sol central, como est ocurriendo en nuestro tiempo. El tercer elemento de la trinidad era la fuente de toda la energa del universo, el Dios, al cual llamaban Hunab K, el centro de todo lo que existe y lo que no existe.

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Los mayas saban que sin nuestro Sol es imposible la vida en la Tierra, que nuestro sistema solar giraba en torno al centro de la galaxia y que haba una fuente original de toda la Luz que conforma el universo. Dnde est el error o lo atrasado de su visin espiritual y cosmolgica? Es momento de reivindicar toda esa sabidura ancestral. Es momento de buscar todas las fuentes de informacin que fueron destruidas. Como lo hicieron antes los profetas, hoy mucha gente est conectndose con ngeles, arcngeles y maestros, y pueden traer de regreso mucho del conocimiento perdido. Es momento de conocer la verdadera historia de la Tierra, el verdadero origen del hombre. Es esta la civilizacin ms avanzada que ha existido en este planeta? Hemos tenido contacto con otras civilizaciones csmicas? Es momento de buscar la verdad, solo la verdad. Es momento de conectarnos con nuestro corazn, de empezar a vivir en el amor universal.

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UN CALENDARIO PARA UNA NUEVA ERA

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Es un hecho que el calendario gregoriano que actualmente utilizamos es totalmente inadecuado. Tiene 12 meses con duraciones irregulares en das lo cual complica el manejo de las fechas. Los mayas se distinguieron por un gran conocimiento del cosmos y sus ciclos, es por eso que ahora que estamos a punto de llegar al 2012 estn tan vigentes, ellos nos dijeron muchos siglos atrs que este final de un gran ciclo csmico se producira en el solsticio de invierno de 2012. Los mayas manejaban 17 calendarios diferentes para describir los diferentes eventos csmicos, pero dos eran los ms utilizados por ellos:

1) El calendario sagrado de 260 das, dividido en 20 trecemanas de 13 das cada una. De este calendario se derivan las cuentas largas de tiempo, es un calendario csmico. 2) El calendario civil de 364 das ms 1 da fuera de calendario (365 en total). Aqu hay 13 meses de 28 das que se armonizan con los ciclos lunares, pues 28 das es el ciclo lunar en promedio. Adems se tienen 52 semanas de 7 das, y un da fuera de calendario. La base de este calendario es 13:20 y ellos tenan 13 nmeros que representaban un ciclo de evolucin y 20 glifos o arquetipos que representan cualidades universales (no terrenales). Los 13 meses de 28 das creaban una armona con el cosmos.

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El da fuera de calendario era usado como una festividad sagrada de cierre de un ciclo de la Tierra alrededor del Sol. Este da siempre coincida con la aparicin de la estrella Sirio en el firmamento, otra vez la liga con lo csmico. Su calendario civil da sencillez al manejo de fechas. Todos los meses inician en el mismo da de la misma semana cada ao. Tu cumpleaos siempre sera en el mismo da de la misma semana cada ao. En las culturas ancestrales se hicieron grandes construcciones que fueron orientadas a las Plyades a Sirio y a Orin. Por qu eran tan importantes para ellos esas partes del cosmos? El cambio del calendario gregoriano por un nuevo calendario es un tema que ha sido largamente discutido y que debe darse como un smbolo de retomar una vida ms espiritual, ms conectada a los ciclos csmicos y dejar atrs la actual era orientada al mundo material que ha estado devastando al planeta Tierra y a sus reinos.

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