Cmo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestin

La gripe es una infeccin de la nariz, la garganta y los pulmones causada por un virus. Cuando pasamos por una gripe es muy comn padecer sntomas como fiebre, tos, dolor muscular por todo el cuerpo, escalofros, nuseas, dolor de garganta y congestin nasal. Podemos contraer la gripe por contacto con personas que ya la tengan, va area, por estornudos y tos. Por eso es muy importante alimentarse bien para mejorar nuestro sistema inmunolgico.

Para aliviar y mejorar los sntomas de la gripe como la tos o la congestin nasal podemos utilizar este Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos evitando elementos tan perjudiciales como los parabenos, los cuales pasan a la sangre y acumulamos en los rganos. Ingredientes: -100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras. -20 gotas de aceite esencial de eucalipto -20 gotas de aceite esencial de menta -10 gotas de aceite esencial de romero -200 g de manteca de cacao Elaboracin de Vicks Vaporub casero: Ponemos al bao Mara la manteca de cacao, a fuego muy bajo. Cuando est lquido lo retiramos y aadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los aceites esenciales.

Una vez est bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal opaco en el que lo conservaremos. Te durar hasta un ao. Aplcalo sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestin. Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeas o que vayamos a usar con relativa frecuencia e ir haciendo este preparado ms veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez.