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  • Alimentos Ricos en Hierro

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    alimentos ricos en hierro

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    Fresas Peach Kiwi Uvas verdes Yogourt Semillas de ajonjoli en jugoi Jugo de avena, leche y naranja o limon Jugo de avena, zanahoria, remolacha y naranja Todos los vegetales verdes Semillas y frutas secas Cereal integral(Fiber one)

    Melaza y limon 3 veces al dia

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