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Si te ocurren (u ocurrieron) con frecuencia las situaciones anteriormente mencionadas u otras situaciones similares es muy probable que seas vctima de una situacin de Acoso y Violencia Escolar. Si eres una vctima de acoso escolar, o eres padre/madre y temes que tu hijo pueda estar sufrindolo, vista nuestra seccin de Preguntas Frecuentes sobre el Acoso y la Violencia Escolar. Esperamos que le sea de utilidad.
Los dems me acosan Hay algo malo en m? Cul es mi defecto? Qu error he cometido?
Muchas vctimas de Acoso Escolar se analizan buscando que defectos tienen o que errores han podido cometer, que expliquen porqu son acosados. La respuesta cuando hay acoso siempre es la misma. No hay ninguna caracterstica tuya ni
ninguna error tuyo que explique o justifique el acoso. El acoso es injustificable. Como seres humanos todos nos equivocamos. Si las equivocaciones fueran motivo de acoso entonces todos deberamos ser igualmente acosado. La realidad nos demuestra que los nios acosados no son distintos al resto de los nios. En ocasiones los nios acosados tienen caractersticas que les hacen sobresalir positivamente. Pueden ser los ms brillantes del aula, los ms divertidos o los ms justos. Los acosadores tienden a sacarles defectos a sus vctimas como forma de herirlos y de justificar sus actitudes de maltrato. Lo que hemos descubierto investigando cientos de casos de acosos es que estas atribuciones de supuestos defectos son posteriores al inicio del acoso. Por eso encontramos que en la realidad cualquier nio puede ser acosado. No importa que uno sea el ms alto o el ms bajo, el ms inteligente o el que peores notas ha sacado, si es el ms guapo o si no lo es. Los acosadores siempre encontrarn motivos para meterse con cualquiera de las personas que tengan a su alrededor. Por tanto la causa del maltrato NUNCA est en la vctima de Acoso, siempre est en el acosador.
Est bien dejar que se metan conmigo para conseguir tener amigos?
La respuesta a esa pregunta es siempre la misma. No. Los amigos de verdad te tratan bien. Si quieres tener amigos acercate a la gente que te trate bien y no dejes que otros te traten mal. Si te molesta algo de lo que te hacen tus amigos, pideles que dejen de hacerlo. Si son amigos de verdad te escucharn. Si te dicen que para que seais amigos tienes que dejar que te traten mal, entonces no son tus amigos de verdad. Se estn riendo de ti y te estn engaando. Si te juntas a la gente que trata mal conseguiras que siempre te traten mal. Si te juntas con la gente que te trata bien, quizs no termines en el grupo de personas ms popular
Es necesario evaluar las secuelas psicolgicas para establecer la existencia del Acoso Escolar?
No. El Acoso Escolar est constituido por la repeticin y la continuidad de distintas conductas de acoso o violencia escolar. Por tanto el Acoso Escolar ha de establecerse en funcin de la existencia de conductas de acoso, y nunca en funcin de los daos. La evaluacin de lesiones psicolgicas ser importante pero cuando se busquen otros objetivos, como puede ser el tratamiento psicolgico de las vctimas. No es necesaria la evaluacin del dao ni su existencia para determinar que hay Acoso Escolar. Tanto padres como profesores, no podemos permitirnos esperar hasta que un nio desarrolle secuelas psicolgicas para tomar medidas ante el Acoso. La prevencin debe ser un objetivo fundamental.
Preguntese usted cmo se sentira si cada da tuviera que enfrentarse a la incertidumbre de no saber cuantas veces ser ustd insultado, empujado, marginado o ridiculizado antes de llegar a casa. Esa situacin genera autntico terror en los nios victimizados y hace que para muchos de ellos cada da de colegio se convierta en un infierno. Los sntomas nucleares del estrs postraumtico son: Disminucin de la capacidad para concentrarse y prestar atencin. Problemas de memoria. Pesadillas Dificultades para conciliar el sueo e insomnio. Depresin. Ansiedad y nerviosismo. Invasin de visualizaciones o recuerdos violentos. Vivencia de terror o pnico ante estmulos asociados con el trauma. Incapacidad o dificultad para experimentar alegra. Aislamiento social e introversin. Irrupcin en consciencia de pensamientos focalizados en el trauma. Aislamiento social e introversin. irritabilidad y sensibilidad a la crtica. Hipervigilancia (mantenerse en constante estado de alerta).
Si usted ha detectado una parte significativa de los sntomas de Estrs Postraumtico busque ayuda. Este sndrome tiende a cronificarse y no disminuir con el paso del tiempo, si no es tratado adecuadamente. Su cronificacin puede llevar a cambios permanentes en la personalidad.
S ustd ha notado en su hijo parte de los sntomas anteriores es probable que est sufriendo una situacin de acoso escolar. Hable con l e intersese por sus miedos y preocupaciones. En el caso de que existan conductas de acoso no trivialice o reste importancia a las apreciaciones y vivncias de sufrimiento de su hijo. El Acoso Escolar es una situacin grave que puede tener repercusiones fatales si es desatendido. Su hijo necesita poder contar con ustd y con su apoyo.
Estimada vctima. A continuacin te damos algunos de los consejos que desde nuestra experiencia han resultado efectivos para acabar con las situaciones de acoso escolar. 1 - Debes tener muy claras lo siguiete: El acoso escolar siempre es injusto. Tienes toda la razn del mundo cuando piensas que lo que te hacen est mal. Tienes todo el derecho del mundo a exigir que los profesores te protejan. Tienes todo el derecho del mundo a exigir que los alumnos dejen de maltratarte. Tienes todo el derecho del mundo a defenderte. (Pero intenta evitar ponerte al nivel de tus acosadores. No permitas que te hagan violento). Los profesores deberan castigar y amonestar a los nios que acosan, y si no lo hacen, entonces estn actuando mal. Tienes derecho a contarselo a tus padres, a tus profesores o a otros chicos. Quienes deberan avergonzarse sn los nios que acosan. 2 - Romper el silencio: Si no lo has hecho aun, cuntaselo a tus padres. Slo si se lo cuentas podrn ayudarte, comprenderte y protegerte. A veces los nios y nias con acoso no quieren contar en casa lo que les pasa. Esto puede ocurrir por vergenza, o por miedo. Como vctima puede que tengas miedo a que tus padres hablen con los profesores y el problema empeore. Quizs temas que te llamen chivato en el colegio, o puede que incluso te hayan amenazado con hacer algo malo si lo cuentas. En ambos casos, para que el acoso acabe tendrs que romper el silencio. Recuerda que si te lo guardas en secreto para ti, estars haciendo justo lo que los acosadores quieren, pues no habr nadie que pueda ayudarte. Cuando en el colegio te hagan algo que est mal, acude a tus profesores. Puede que tus acosadores te llamen chivato, pero si no lo haces tambin te insultarn o molestarn de otras formas. Si te van a insultar igualmente, es mejor que al menos no se salgan con la suya. Acude tantas veces a tus profesores como sea necesario. Si tus profesores no hacen nada, pide a tus padres que acudan a informar por escrito al centro escolar. 3 - ENFRENTARSE A LOS ACOSADORES!!! Este es un punto muy importante. Sabemos que hacer frente es complicado porque muchas vces las vctimas tienen miedo a equivocarse. Es comn tener miedo a terminar empeorando las cosas. Adems no hay una nica forma de hacer frente a los acosadores, pero es imprescindible que lo hagas. Si no exiges que pare el maltrato es difcil que deje de producirse. Tendrs que usar tus propios conocimientos sobre tu situacin personal para buscar aquellas formas de defenderte con que te sientas ms cmodo. Para defenderte no es necesario que hagas grandes cosas. Pero siempre ser necesario que dejes claro que no ests deacuerdo con lo que estn haciendo. Es muy importante que les digas a los dems (y tambin a ti mismo) que lo que te hacen est mal, que no te gusta; que no ests contento con ese trato y que piensas defenderte, y si para ello es
necesario avisaras a tus profesores, a tus padres o a sus padres. A ms veces te repitas esas palabras a ti mismo, ms seguro estars de que eso es cierto y se te har ms fcil decirlas con seguridad y contundencia. Si dices las cosas con seguridad en ti mismo aumentars mucho las probabilidades de que te hagan caso y de que tus acosadores dejen de molestarte. Para encontrarte mejor en una situacin tan difcil como el acoso escolar ser importante que cuentes con el apoyo y la ayuda de personas cercanas y que te quieran. Es muy bueno que expreses lo que sientes y lo que piensas porque si sacas tu malestar y tu enfado en forma de palabras, dejars de notarlo en forma de otras molestias como: dolores de tripa, nervios, tristeza, etc.. para ello cuntaselo a tus amigos, tus hermanos o tus padres, o escribelo. 4 - En el colegio: Ve al colegio sin miedo y se tu mismo. No es necesario que cambies nada en ti ni en tu forma de ser. Di aquello que te apetezca decir en clase, intenta pasrtelo todo lo bien que puedas y juega en los recreos a lo que ms te guste. No te preocupes si a veces ests casi solo. En esta vida es mejor estar solo, que estar con gente que nos trata mal. Seguro que muy pronto descubris que hay compaeros con los que te puedes juntar y que te tratan bien. Intenta evitar situaciones innecesarias de conflicto. Para ello quedate en zonas en que haya nios y profesores que puedan verte. Juntate con aquellos que te tratan bien, aunque sean menos populares que otros chicos. Si se acercan los nios que se meten contigo mantente tranquilo y no te asustes. Si te dicen algo no les hagas caso. Te lo dicen para molestarte. Si te molestan diles que no ests de acuerdo con lo que hacen y quejate a los profesores siempre que sea necesario. A los profesores les pagan para ensearte y protegerte. Es su trabajo. Es muy importante mantenerse tranquilo. Los nios que acosan suelen esperar a esos momentos en que ven que otros nios estn especialmente asustados o nerviosos. Saben que si ests muy asustados probablemente no sers capz de defenderte de forma acertada. Descubrirs que slo hace falta un poco de valenta, para conseguir decirles a otros chicos aquello que consideres adecuado: Eso que haces est mal! Devulveme mis cosas! Pienso chivarme de ti cada vez te acerques a molestarme! Es imprescindible que tu creas en ti mismo. Recuerda que eres inocente, que tienes derecho a defenderte y que dentro de ti est todo lo que necesitas para acabar con tu situacin de acoso. Recuerda: Busca ayuda por parte de padres, profesores y compaeros. A tu alrededor hay gente que puede ayudarte.
Desafortunadamente son muchos los padres que caen en la tentacin de negar el problema de acoso escolar de sus hijos o que optan por trivializar su importancia. Sin embargo, el mirar a otro lado ante las seales que deberan alertarnos puede derivar en graves consecuencias para la salud de nuestros hijos y la relacin que tenemos con ellos. Aquellos nios que no se sienten escuchados y creidos por sus padres en materias de acoso pueden terminar ocultando el problema, un problema que a la larga puede generar daos severos sobre la autoestima del nio, as como cuadros de somatizaciones, estrs postraumtico, depresin, y en casos ms graves conductas autoltica. Cuando sus hijos les cuenten que viven una situacin de maltrato o desprecio en el colegio presten atencin a lo que exponen. A continuacin les prevenimos para que puedan evitar algunos errores frecuentes. No pongan en duda el relato de su hijo. No intenten restarle importancia al relato dicindo que son cosas de nios. No le diga que intente hacerse amigo de sus acosadores. No le pidan que cambie su forma de ser, o que "trate de integrarse". Seguramente su hijo ya habr intentado "integrarse" y eso no habr sido posible. No le obligue a asistir a actividades extraescolares como cumpleaos o excursiones si no desea ir. Si descubre que su hijo sufre acoso escolar informe a los profesores del centro. Hay veces que los centros no saben como reaccionar ante estas situaciones. Nuestro consejo es que informe al centro por escrito de manera que quede constancia de que han tenido conocimiento de los hechos ocurridos. El centro debe ser garante de la seguridad de los menores que se encuentran en el centro. En casos extremos en que el problema persiste y el centro no toma medidas efectivas puede llegar a ser necesarias medidas como dejar de llevar al nio a clase, cambiar de colegio y/o interponer una demanda contra el centro. El acoso escolar mina poco a poco la resistencia psicolgica de las vctimas. Con el tiempo puede dar lugar a sntomas depresivos, trastorno de estrs postraumtico, molestias somticas, disminucin de la autoestima y otros problemas. El dao psicolgico puede afectar de manera significativa sobre el nivel de rendimiento escolar. En ocasiones los problemas acadmicos son reflejo de situaciones de victimizacin en el colegio. En ocasiones puede ser encesaria atencin especializada para tratar la sintomatologa producida por el acoso escolar. Si usted ha notado cambios preocupantes en en su hijo o hija (disminucin del rendimiento escolar, miedo a ir al colegio, estado de nimo depresivo...)a raz de una situacin de acoso escolar consulte con un especialista.
Medir el acoso escolar regularmente tiene una doble finalidad. En primer lugar permite detectar los casos ya existentes para tomar las medidas necesarias de proteccin de la vctima y sancin de las conductas de maltrato. En segundo lugar, medir tiene efectos disuasores, ya que aquellos nios que frecuentemente actuan de manera violenta reciben el claro mensaje de que sus conductas no son bien vistas por el centro y que por tanto sern sancionadas. Al contrario de lo que a veces se cree atajar las situaciones de acoso, est al alcance de profesores y orientadores. No obstante es necesaria una firme voluntad para ceirse a una poltica de tolerancia cero de la violencia. Debe primar el derecho de la vctima a ser protegida y los centros educativos tienen la obligacin de garantizar ese derecho. La forma de garantizar la proteccin de la vctima consiste en estar abiertos a detectar y descubrir las conductas de acoso y violencia escolar. Deberemos escuchar las quejas de los alumnos. No debemos sorprendernos si las versiones de las distintas partes difieren. No es de esperar que los acosadores confiesen sus fechoras. Tampoco a debemos permitir que se nos confunda con justificaciones de las conductas de violencia. La violencia nunca est justificada. Debern detectarse por tanto conductas especficas de acoso y violencia escolar y debern sancionarse esas conductas. Las sanciones transmiten el claro mensaje de que la violencia tiene un precio, lo que desincentivar el uso de esas conductas por parte de ese alumno o de otros. La reincidencia en conductas de acoso escolar deber ir seguida de la reincidencia de las sanciones, con el debido incremento de la magnitud de la sancin. Las primeras sanciones sern por tanto de caracter ms moderado para ir creciendo en relevancia. Habr que tomar medidas importantes como avisar a padres de vctimas y agresores de los hechos ocurridos y de las medidas de sancin y proteccin tomadas. La medida final sera la expulsin permanente del alumno agresor. Esta puede parecer una medida drstica pero en muchos casos ser la nica forma efectiva de garantizar la integridad de la vctima. Es imprescindible proteger a la vctima y sancionar las conductas de acoso. Por el contrario, negar al problema o mirar a otro lado puede tener efectos difciles de remediar. Los principales motivos por los que hay que evitar mirar a otro lado son los siguientes: El acoso puede generar graves daos psicolgicos a las vctimamas que a veces llegan hasta el suicidio del nio acosado. Los agresores aprenden que la violencia no tiene consecuencias y aprenden a comportarse violentamente ms tarde en su vida adulta. Distintos estudios han demostrado que un nmero importante de los acosadores cuya conducta no ha sido sancionada ni redirigida terminan convirtindose en adultos violentos y criminales (Olweus, 2011; Temcheff, Serbin, 2008). Cuando no se toman medidas aumenta el numero de alumnos que participan de conductas violentas. Cuando no se toman medidas aumenta la probabilidad de que el centro tenga que responder a demandas judiciales, indemnizando econmicamente a las vctimas.
- Resultados simplificados de fcil comprensin. - Incluye escala de Dao Psicolgico con que detectar la existencia de secuelas del acoso o de otros problemas psicolgico que puedan intervenir sobre la salud del estudiante y su rendimiento escolar. - Correccin automatizada. Olvide el uso de plantillas. Un pequeo escner le permitir obtener los resultados con precisin de manera inmediata, creando una base de datos en su propio ordenador. - Software de fcil instalacin y uso. Usted mismo ver aparecer los resultados sin necesidad de encargar la correccin e interpretacin a evaluadores externos. - Resultados claros y precisos para la deteccin de las situaciones problemticas y los casos de acoso en que hay que intervenir. - Gua breve de orientacin sobre cmo actuar una vez encontrados los casos de acoso escolar. Los resultados permiten diferenciar fcilmente tres niveles de riesgo (Sin Riesgo, Riesgo Detectado, Riesgo grave). Esto le mostrar de manera sencilla los estudiantes de cada grupo que requieren de especial evaluacin e intervenci, informacin crucial a la hora de determinar como emplear los recursos disponibles. El TEBAE es un prueba registrada, comercializa en Espaa por CADA Sistemas Informticos (www.cada.es). La versin informatizada permite ahorrar importantes esfuerzos humanos en correcin de cuestionarios e interpretacin de resultados. Pngase en contacto con CADA para solicitar ms informacin. Pregunte por informacin sobre la comercializacin del TEBAE en otros pases.
A raz de una peticin realizada en el Primer Congreso Internacional de Mobbing y Bullying, (8, 9 y 10 de Mayo de 2013, Montevideo, Uruguay) se facilitar el acceso a una versin no informatizada del TEBAE a aquellos centros comprometidos con la lucha contra el Acoso Escolar que se registren debidamente a travs de correo electrnico con el equipo desarrollador de TEBAE. Consulte las condiciones de uso y Registrese* a travs de la siguiente direccin para obtener autorizacin de uso gratuito de la versin no informatizada del TEBAE:
tebae@acosoescolar.com
*Sern perseguidos aquellos centros que utilicen el TEBAE, o modificaciones del mismo sin consentimiento expreso del equipo desarrollador.
Requisitos para realizar el Registro El TEBAE est a disposicin de los centros escolares de caracter pblico que no obtengan un beneficio econmico a travs de su utilizacin. Este servicio se ofrece dentro de la voluntad de facilitar la identificacin temprana de las vctimas, por parte del equipo desarrollador del TEBAE. Es requisito ser ORIENTADOR o TUTOR de un centro escolar acreditado para beneficiarse de este servicio. Es necesario acreditar la pertenencia a dicho centro y la cumplimentacin de un cuestionario identificativo. El material ser enviado una vez verificada la informacin de registro. Aquellos Psiclogos interesados en la utilizacin de esta prueba (u otras) con fines profesionales, podrn acceder a ella comprando los manuales y ejmplares deseados a travs de las principales distribuidoras de pruebas psicomtricas (como TEA, etc., disponibles en muchos de los pases del mundo). La legislacin vigente en un gran nmero de pases, exige estar en posesin del ttulo de Psiclogo para la obtencin y uso de pruebas psicomtricas dedicadas al diagnstico clnico por lo que no se facilitarn pruebas psicomtricas a personas sin esa cualificacin (aunque el TEBAE podr ser utilizado por tutores y orientadoores que cumplan con los requisitos) . Aquellos ciudadanos (no psiclogos) interesados en ser evaluados pueden solicitar estos servicios a especialistas.
Para profundizar ms en la situacin especfica de un nio le recomendamos el test AVE, comercializado por TEA Ediciones.