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MEDIOS
A TRAVS DE MS DE
20
CIENTFICA
SOBRE PLANTAS
DICINALES
CON LA QUE CONTAMOS HOY EN DA GRACIAS QUE SE DESARROLLA UNIVERSIDADES SOBRE ESTE DEL MUNDO.
A LA INVESTIGACIN
MA EN LAS DISTINTAS
HAY MUCHAS
PERSONAS
1984 EN EL CANAL
POR INVITACIN
8 DE TELEVISIN,
EN EL NOTICIERO, EL
DEL MISMO.
POSTERIORMENTE
EDUARDO ALVARADO
DE LOS AOS
80s
HASTA EL AO
2002
PROGRAMA "REPORTAJES
DE ALVARADO"
HE MENCIONADO,
CULTURA Y VALORES
DEL CANAL
28
EN EL PROGRAMA "UN
PRODUCIDO
POR EL Lic.
ALBERTO
DE LA GARZA
GARZA
SNTOMAS
DE LA ENFERMEDAD CONDICIONES
Y A MANTENER DE SALUD,
EL CUERPO
EN EL PROGRAMA LOZA.
DE FRENTE,
BUSCANDO
EN VARIAS OCASIONES
SALUDABLES.
DE TELEVISA,
CONDUCIDO
MARCOS,
y SIEMPRE
HE DISFRUTADO HCTOR
LAS DEL
PLANTAS HOMBRE
MEDICINALES LA PRINCIPAL
EL ORIGEN
PARTICIPAR BENAVIDES
COMO INVITADO
DE SALUD SIGLO 21 A DE A LA
EN SU PROGRAMA
DURANTE POR
EL DESUSO
DEL PRODUCTOR
JESS M
MISMAS,
EL MUNDO
EN EL PROGRAMA DE TV AZTECA
"CON
"MEDICINAS
NORESTE,
DE MAYOR CRECIMIENTO,
VALIDA
DE GABY
ELlZONDO
CONTINUAMENTE PLANTAS
PROPIEDADES
DE LAS POR
Y ESPECIALMENTE SECCiN
MANTUVO
POR MILENIOS
DE RECETAS
EN SU NOTICIERO
LAS DISTINTAS
DEL MUNDO.
VESPERTINO
POR CERCA DE UN AO. QUERIDO LECTOR ESPERO QUE ESTE LIBRO SEA DE
DESDE
UN PRINCIPIO
VISUALlC
LA OPORTUNIDAD
UTILIDAD
DE PROMOVER EL USO CORRECTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES A TRAVS DE LOS MEDIOS, SIEMPRE OPORTUNIDAD YA
UN BASTiN
LA VALIOsSIMA
DE TRASPASAR ADQUIRIDAS
QUE ME INVITAN
A TRAVS
DEDICADO
DE LAS PLANTAS
EN MI PERSONA DE
COMO EN MI FAMILIA
ACEITES
NUESTROS 1\1 11 l
~ 1 I\M
N OS SINTTICOS
24
Y 30
PROPI EDADES
PLANTAS.
N I EL
1'1
1ti
I IIVI\M INI\LI ~
A UTILIZAR
EDITORES
PROBLEMA
PRODUCIDO EMPLEO
IDENTIFICACiN DE UN REMEDIO.
DE LOS PRIMEROS
POR EL
INADECUADO EN CASO
GRAVES
PERSISTEN,
SIEMPRE
ACEITE ANTIESTRAS
INGREDIENTES: FLORES DE CALNDULA: ACEITE ACEITE DE ALMENDRAS: ESENCIAL V2 TAZA 1 TAZA 10 ML
DE LAVANDA:
EL ACEITE
3. REPOSE AL SOL POR 2 SEMANAS 4. CUELE Y AGREGUE 5. GUARDESE EL ACEITE DE LAVANDA CERRADO.
APLlQULO
ACEITE DE CALENDULA
(CALENDULA OFFICINALlS)
ACEITE DE CHILE
(CAPSICUM ANNUM)
USOS: PIEL RESECA ROSADURAS RASPONES QUEMADURAS CORTADAS IRRITACIONES AMPOLLAS PEZONES AGRIETADOS DE LA PIEL
AUXILIAR
COMO ANALGSICO
TPICO (DOLORES O
EN NEURITIS
NOTA: LA CANTIDAD
DE CHILE
SEGN EL GRADO DE "PICOR" RECOMIENDO INGREDIENTES: FLORES DE CALENDULA: ACEITE DE ALMENDRAS: MEZCLAR 1 TAZA 1 TAZA EN UN CON TAPA. PREPARACION: 1. LICUAR EL CHILE UTILIZAR
PICANTE
ACTIVO ES LA
CAPSAICINA,
DE LOS CHILES.
RECIPIENTE
EN EL ACEITE.
MS DAS. FILTRAR.
2. REPOSAR
AFECTADAS.
PRECAUCiN: CHILE
EN LA COCINA
DESPUS
~ A '~''':' ., .-
~ci
J) ~ .~~.$..~
..x~
ACEITE DE CITRONELA
UN REPELENTE DE INSECTOS NATURAL
DE LOS CHILES,
ESTA SUSTANCIA
MEZCLAR
LOS INGREDIENTES
VERTIR LA SOLUCION
EN
ACEITE DE MENTA
(MENTHA ACEITE PIPERITA) MULTIUSOS
1. PARA EVITAR GASES E INFLAMACiN ESTOMACAL. DILUYA 1 GOTA EN 1/2 TAZA DE AGUA O T DESPUS DE LA COMIOA. LAS VAS
Y TMELA
DILUYA 2 A 3 GOTAS EN UNA TAZA DE AGUA HIRVIENDO. CON LA CARA TAPADA O AGREGUE UNAS O NEBULlZADOR. REPARCIN: HAGA INHALACIONES.
DE LA PIEL.
AGREGUE UNA GOTA POR CADA DOS O TRES CUCHARADAS CUERPO Y APLlQUESE DE SU CREMA DE NORMALMENTE. Y
ETIQUETE
EN EL
4. PARA UN BAO REFRESCANTE VIGORIZANTE. AGREGUE CUERPO. 5. PARA ELIMINAR 5 A 10 GOTAS LQUIDO
EN BUENAS
LITRO DE JABN
LJ 11
SHAMPOO,
6. COMO REPELENTE
DE INSECTOS.
( lJl
RA TEMPERATURA
AMBIENTE
ANTES
DE
AH
ATOMIZADOR
Y UTLlZECE
ADISCRECIN.
10
11
NONI
MEXICANO" NATURAL
UTILlCELA COMO SUSTITUO DE OTROS BEBIDAS,
UN REJUVENECEDOR
I
11
ENDULZANTES, CEREALES, OISFRTELA 50 % MENOS CALORAS 30 % MENOS CALORAS QUE EL AZCAR QUE LA MIEL DE ABEJA
PARA LlCUADOS,
11
CONTIENE
1
PROTEINA
DE ALTA CALIDAD
(18 AMINOACIDOS) ENTRE FUENTE 10 Y 20 % DE FIBRA SOLUBLE DE MINERALES, EL RENDIMIENTO VITAMINAS Y ENZIMAS FISICO y MENTAL
1)(
IMPORTANTE
NO CONFUNDIR
EL "AGUAMIEL
DE
MAGUEY EVAPORADO"
QUE CONTIENE
MEJORA
U 1"'
TANCIAS
ANTIINFLAMATORIO
NATURAL
EVITA EL ESTREIMIENTO FAVORECE EL DESARROLLO FLORA INTESTINAL AYUDA A CONTROLAR LA DESCALCIFICACION MEJORA LA CIRCULACION RICA EN ANTIOXIDANTES NOTA: CONTRARIO POPULARMENTE, AUMENTA A LO QUE SE CREE EL AGUAMIEL DE MAGUEY SI DIABTICAS, NO ES EL COLESTEROL DE LA
DUCTO DEL MERCADO QUE SE DENOMINA IN MIEL DE AGAVE Y QUE ES SOLAMENTE JARABE ALTO EN FRUCTOSA U Y. CMO DIFERENCIARLO? ALTO EN FRUCTOSA, A CON MAS DEL 70 %, NO DERIVADO DEL
IAM
UN MA
1 I
EL AZCAR
EN PERSONAS
CALRICOS
ES UN PRODUCTO APTO PARA DIABTICOS. QUiZS MS TOLERABLE DE PROTEINAS, LOS DIABTICOS PRECAUCiN. VITAMINAS Y MINERALES
DEBEN CONSUMIRLA
12
13
ARCILLA ANTICELULITIS
INGREDIENTES: 100 G DE ARCILLA 30 ML DE AGUA
ARTRITIS
REMEDIO I
ORTIGA (URTICA DIOICA) LA URTICACIN DE FUCUS (ALGA MARINA) DE TORONJA O APLICACiN INTENCIONAL
I
1
DE LA ORTIGUILLA ARTICULACIONES
DE GLICERINA
11
MEZCLAR UNIFORME.
1
HASTA QUE SE FORME UNA PASTA A ORTIGA CONTIENE y DEJAR I-IIPODRMICAS NUMEROSAS MICRO AGUJAS QUE INYECTAN DIFERENTES
O MS SI SE A
UfMICOS QUE PUEDEN AYUDAR A REDUCIR I A INFLAMACiN TICULACIONES. Y LOS DOLORES DE LAS
I N INFUSiN, I I
4 CUCHARADAS
POR LITRO, EL
DE ORTIGA TOMADO TIENE EL PODER DE INFLAMAR AUSADAS Y REDUCIR LAS MOLESTIAS Y OTRAS POR LA ARTRITIS
I N ERMEDADES
INFLAMATORIAS.
14 15
ARTRITIS
REMEDIO 11
ARTRITIS
REMEDIO 111
T ANTIDISCRTICO
TINTURA DE TOXINAS
DE PARTHENIUM HYSTEROPHORUS)
I
1I
FACILITA
LA REMOCiN
(PARTHENIUM EL INGREDIENTES:
ACUMULADAS DOLOR
AYUDA A DESINFLAMARLAS
I
INGREDIENTES: ORTIGA: DIENTE 2 CUCHARADAS DE LEN: 1 CUCHARADA 1 CUCHARADA
DE LA HIERBA 1 TAZA
DEL
1 CUCHARADITA
GUARDAR
EN FRASCO
DE VIDRIO
EN UN LUGAR FRESCO Y ALEJADO POR DOS SEMANAS EN UN LITRO DE FILTRAR TELA TAPADO POR 30 MINUTOS / ENVASAR EN FRASCO DE VIDRIO MBAR ORMA DE USO: I MAR 30 GOTAS DISUELTAS
LAS PLANTAS
O UNA
LIMPIA
GOTERO, DE PREFERENCIA
DE CADA ALIMENTO.
EN UN POCO DE EL
(1
GRAMO)
EN EL DESAYUNO
16
17
ASMA
REMEDIOS PARA EL ASMA
BLSAMO
LABIAL
DE MENTA Y MIEL
INGREDIENTES: 4 CUCHARADITAS DE ACEITE DE ALMENDRAS RALLADA
1. TOMAR
EL T DE COLA DE CABALLO
CON UN
1 CUCHARADITA 1 CUCHARADITA
POCO DE FENOGRECO
I
I I
(DOS CUCHARADAS
LITRO DE AGUA) ESTE T VA REFORZANDO MUCOSAS 2. TOMAR HACINDOLAS PERMEABLES A LOS ALERGNOS DE ECHINACEA, 25 A 30
MS FIRMES Y MENOS
DE ALMENDRAS
CON LA
EXTRACTO
HASTA QUE LA
C DE 1.5 GRAMOS
A 3 GRAMOS UNA
AL DA REPARTIDOS
EN TRES TOMAS,
EN EL ENVASE DE SU DE USAR.
ANTES
LCTEOS. DE AGUA AL
18
19
~'9."~,,,
BAO DE HIERBAS PARA PIES CANSADOS
INGREDIENTES: COLA DE CABALLO HOJAS DE ROMERO FLORES DE CALNDULA
"
BEBIDA ESTIMULANTE
T VERDE: DAMIANA EXTRACTO 1 CUCHARADA 1 CUCHARADA 1 CUCHARADA DE GUARAN 20 GOTAS
NUEZ DE COLA:
HOJAS DE MENTA PREPARACIN: 1.- AGREGAR PLANTA 2.- REPOSAR 3.- AGREGAR
11
1. AGREGAR DE CADA
v..
15 A 20 MINUTOS
Y PASAR
4.
11
VERTIR TIBIA
EL T A UNA PALANGANA
DE GUARAN
4.
AGREGAR AZCAR
Y AGUA MINERAL
HELADA
TOMAR iDISFRTELOI
I
1
20
21
EL TE DE HINOJO AGREGUE
AGUAMIEL
DE MAGUEY AL GUSTO
1 LITRO DE AGUA
1," AGREGUE EL AGUA HIRVIENDO UTILlZE ESTA BEBIDA PARA EVITAR LA DESHINIOS, ANCIANOS EDAD. O 1," LAS PLANTAS
SOBRE
EN UN RECIPIENTE Y CUELE
DRATACiN
DE DEPORTISTAS, DECUALQUIER
'," REPOSE POR 20 A 30 MINUTOS NDULCE CON AGUAMIEL MESE FRo A DISCRECiN
DE PERSONAS
DE MAGUEY
URANTE I I A
EL EMBARAZO
PREVIENE:
A PRESiN ESTEROL
22
23
__
...-u~ll~ll. ~~
CEREBRAL
DEL
SANGUNEA
I I
AYUDA A PREVENIR
O ELIMINAR
PREVIENE PREVIENE
I
I
POR LA EDAD AYUDA A ELlMNAR LA LABERINTITIS 1, EN UN VASO PONGA EL EXTRACTO DE JENGIBRE, , TMELO FRo EL JUGO DE LIMN Y EL AZCAR O NATURAL AL GUSTO
20 GOTAS
20 GOTAS
AYUDA
LIMN AZCAR
NAUSEAS OLORES
I
1. AGREGUE LOS EXTRACTOS, Y MZCLELOS EL JUGO DE LIMN BIEN O SIN GAS) Y EL AZCAR Y MEZCLE. 2. AGREGUE AGUA FRrA (MINERAL
MAREOS CAUSADOS
TMELO
FRo
24
25
'.~~I).
BEBIDA REFRESCANTE Y REJUVENECEDORA DE LA PIEL
PASTILLAS T VERDE: 2 CUCHARADAS COLA DE CABALLO: MELlSSA: 2 CUCHARADAS DESINFECTAN Y AROMATIZAN LA BOCA 2 CUCHARADAS EN LOS PASES ARABES UN AFRODiSACO AGREGUE CUELE LAS PLANTAS A UN LITRO DE AGUA Y UTILIZADO PARA AROMATIZAR EL CAF SE LE CONSIDERA NATURALES PARA EL MAL ALIENTO
CARDAMOMO,~;:
SEMILLAS
(ELETTARIA
.~\,
'.
DEL PARAso
CARDAMOMUM)
HIRVIENDO,
ENFRE,
AGREGUE
LIMN Y AZCAR
O MIEL AL
GUSTO, TMELO
BIEN FRO
ARA PREPARAR
YA
DE CUCHARITA
MOLIDA
26
27
CATAPLASMAS
11
CARDO MARIANO
(SYLlBUM MARIANUM)
DE FENOGRECO.
(TRIGONELLA FOENUM-GRAECUM)
I I
DEL
PARA ELIMINAR
ABSCESOS
SON ACUMULACIONES
DE GRASA
PUEDEN PUS.
Y PRODUCIR
PROTEGE HIGADO, RION, ESTOMAGO E INTESTINOS ALCOHOL MEDICAMENTOS TOXINAS EN LOS ALIMENTOS DEL HIGADO HERVIR A FUEGO LENTO POR 10 A 15 MINUTOS O HASTA QUE LA SEMILLA SUFICIENTEMENTE EN LA PIEL CUANDO REVIENTE O ESTE INFLAMACiN MAL ALIENTO CIRROSIS PAO Y MANCHAS ANTIOXIDANTE FORMA RECOMENDADA GOTAS DE EXTRACTO LIQUIDO ANTES DE USO: TOMAR 20 A 30 DE SEMILLA EN UN POCO DE CONTRA: INGREDIENTES: EMILLAS DE FENOGRECO: 2 CUCHARADAS
LA SEMILLA
PUNTO DE REVENTAR.
EN UN UNA
HASTA FORMAR
SOBRE
EL ABSCESO LIMPIA
Y Y
DE CADA ALIMENTO.
OSTENERLA
y DEJAR DURANTE
TODA LA NOCHE.
liS )
NECESARIO VARIAS
SE REPITE
ESTA OPERACiN
NOCHES
I VI ENTE y SANE.
28
29
#rt'(fI.'"
~.'V
CATAPLASMA DE FENOGRECO
MULTIUSOS
I
INGREDIENTES:
11
1
1 TAZA DE HOJAS FRESCAS DE ACELGA, ESPINACA, JUGO DE 4 CHAYA ALFALFA O 5 LIMONES 1 CUCHARADA
FENOGRECO
POLVO: 1 CUCHARADA
1 LITRO DE AGUA MEZCLAR EL FENOGRECO CON LA MIEL PARA LlCU LAS HOJAS EN EL AGUA ENDULCE A SU GUSTO TMELA 1. MASCARILLA DE LA PIEL 2. PIES AGRIETADOS 3. ABLANDAR 4. CERRAR CALLOS LIMPIADORA Y SUAVIZANTE ENEFICIOS: DESINTOXICA EL ORGANISMO BIEN HELADA HACER UNA PASTA
PROTEGE EL CUERPO CONTRA TOXINAS EL CIGARRO Y LOS HUMOS DE COMBUSTiN. ES ANTICANCERGENA ANTIOXIDANTE MEJORA EL ALIENTO EDUCE LOS MALOS OLORES DEL SUDOR, RINA Y HECES AYUDA A REDUCIR EL COLESTEROL
HERIDAS
5. PEZONES AGRIETADOS
30
31
.1
DESODORANTE
EVITA y REDUCE
EL MAL OLOR
LA TRANSPIRACiN
o SALVIA oOROZUS:
DE OLOR:
1 CUCHARADA
o ROMERO:
DE MAGUEY EVAPORADA:
o HAMAMELlS: o VINAGRE:
LAS PLANTAS
AL VINAGRE
EN
1, PREPARE
UN RECIPIENTE
CERRADO
DESCRITOS
DE 4 A 5 KILOS
EN
APLQUESE
DIRECTAMENTE
CON UN AEROSOL
CON UN ALGODN.
I UEDE HACERSE (
N<
M
ADECUADA ARAZADAS,
AI~A NO RECUPERAR
EL PESO PERDIDO
In
VI (
LLEVAR TALES.
UNA ALIMENTACiN
SANA RICA EN
11
I111
11
1
32
111
33
""-------~-
_ _J....,II"II,I,I
1 1
111
I
PRUEBE PAREJA
DOMANDO AL LEN
ESTE SENCILLO O ELIMINAR REMEDIO PARA TRATAR DE SU
DUCHAS VAGINALES
PLANTAS PARA LA HIGIENE NTIMA
DE REDUCIR
LOS RONQUIDOS
1 CUCHARADA A 2 TAZAS
LAS PLANTAS
1. AGREGUE
1 CUCHARADA
EN UNA TAZA DE AGUA HIRVIENDO 2. REPOSE POR 10 A 15 MINUTOS 3. CUE-LE Y ENDULZE 4. AGREGUE AL GUSTO DE MENTA A
FILTRADO
A LA DUCHA DE LA ALGN
COMO HIGIENE
DESPUS
1 GOTA DE ACEITE
ANORMAL
LIGERA
LA TAZA DE T
TOMESE
DE DORMIR.
34
35
'---~-~--
__
IIIIIII
DUERME - T
INGREDIENTES: ZAPOTE BLANCO: Y2 TAZA Y2 TAZA Y2 TAZA TUMBA VAQUEROS: FLOR DE MANITA: MELlSSA: Y2 TAZA LAS PLANTAS PREVIAMENTE
ELIXIR DE LA LONGEVIDAD
TONIFICA LOS SITEMAS DIGESTIVO, NERVIOSO,
MUSCULOESQUELETICO INGREDIENTES: AGUAMIEL (750 ML) EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EQUILA DE DORMIR
Y CIRCULATORIO
-- 3 TAZAS
30 ML
DE LEN: 30 ML
1 2 CUCHARADAS
EN UNA TAZA
DE AGUA HIRVIENDO 3. REPOSAR 4. COLAR 5. TOMAR 10 A 15 MINUTOS CON MIEL DE ABJEJA ANES Y ENDULZAR
DE VALERIANA:
20 A 30 MINUTOS
MEZCAL:
1 TAZA (250
Y GUARDELOS
I N UN RECIPIENTE
DE VIDRIO
T
A A
DISUELTAS
Y DISFRUTE
11
36
37
EMBRUJO DE AMOR
UN DELICIOSO T AFRODISIACO LA PASiN PARA ENCENDER
ENJUAGUE ANTICARIES
INGREDIENTES: RAz DE SANGRE DE DRAGa: 1 CUCHARADA
INGREDIENTES: PETALOS DE ROSA ROJA: 1 CUCHARADA DAMIANA: GARAONA: CANELA: 1 CUCHARADA I CUCHARADA
RAz DE OROZUS:
HOJAS DE ESTEVIA: HOJAS DE ROMERO: CLAVO DE OLOR: 2 ACEITE A UN RECIPIENTE VODKA: DE MENTA: 1 TAZA
1 CUCHARADA
PREPARACIN: 1.- AGREGAR CON TAPA 2.- VERTER SOBRE LAS PLANTAS 1 2 TAZAS DE AGUA HIRVIENDO 3.- APAGAR Y REPOSAR TAPADO POR 15 A 20 MINUTOS 4.- COLAR Y ENDULZAR AL GUSTO 5.- DISFRUTELO CON SU PAREJA LAS PLANTAS
U ILIZAR
COMO ENJUAGUE
BUCAL,
DIRECTO O
38
39
ENJUAGUE ANTICASPA
LAS ESCAMAS MUERTAS DESPRENDEN DE LA CASPA SON CELULAS QUE SE POR UNA ACELERADAMENTE
ENDAMIANADA
UNA DELICIOSA REFRESCANTE BEBIDA, ENERGETICA, TNICA y
1'1
1
INFECCiN
CAUSADA
POR UN HONGO, EL
PITYROSPORUM
LA CASPA ADEMS
1
6 CLAVOS DE OLOR 1 LITRO DE AGUA HIRVIENDO AGREGUE LAS HIERBAS AL AGUA HIRVIENDO, REPOSAR POR 5-10
ACELERA
LA CAlDA
11 11
1 111
SI DESEA Y ENFRE.
11
JUGO DE UN LlMON ROPIEDADES: PREPARACiN: 1. HIERVA EL AGUA 2. AGREGUE LA SABILA y EL ROMERO Y AFRODISIACO NICO NERVIOSO ANTIDEPRESIVO IURTICO Y CUELE ANTIESTRS
APLlQUESE
DESPUS
DEL SHAMPOO
40
41
FOMENTOS LA PICADURA
INGREDIENTES: CUACHALALALTE: RAIZ DE OROZUS: 1. AGREGAR
CONTRA DE HIEDRA
GARGARISMOS LA AFONA
INGREDIENTES:
PARA
OCOLMECA: RGANO:
2 CUCHARADAS
1 CUCHARADA
LAS 4 CUCHARADAS
A DOS TAZAS
DE AGUA Y COLAR.
IIIRVIENDO.
A QUE ENFRE
A FUEGO LENTO 3. REPOSAR 4. COLAR APLICAR AL DA. EN LA PARTE AFECTADA VARIAS VECES POR 30 A 60 MINUTOS
IIACER
LOS GARGARISMOS
42
43
-----------_._._--------
._--
GYMNEMA
UNA PLANTA QUITA ANTOJOS
BLOQUEA
LA DETECCiN
REDUCE EL DESEO POR LO DULCE MEJORA EL FUNCIONAMIENTO APOYO A DIABTICOS, Y ANTOJADIZOS DEL PNCREAS ...
PREDIABTICOS
F>EQUEA CANTIDAD
DE HOJAS DE GYMNEMA
OMO APOYO PARA CONTROLAR I NGREDI ENTES: T VERDE: 1 CUCHARA SOPERA CAFETERA HOJAS DE ESTEVIA: AGUA HIRVIENDO: 1 CUCHARITA
LA DIABETES
TOME UNA A TRES TAZAS DE T AL DA REPARNDOLO AZA DE AGUA. CON UNA CUCHARADA POR CADA
Y2 TAZA
PREPARACiN: 1.- AGREGUE EL AGUA HIRVIENDO Y LA ESTEVIA 2.- REPOSE POR 10 MINUTOS Y CUELE 3.- DEJE ENFRIAR 4.- AGREGUE EL JUGO DE LIMN Y EL AGUA MINERAL TMELO BIEN FRo AL T VERDE
44
45
AGUA TIBIA:
I TAZA Y2 LITRO
EN LA MAANA
l. AGREGUE EL ARNICA
AL AGUA HIRVIENDO.
2. APAGUE Y REPOSE A QUE ENFRIE. 3. CUELE Y LLENE DE CUBITOS CON EL T UNA CHAROLA DE HIELO. LISTOS EN EL CONGELADOR.
RAPIDAMENTE:
INFLAMADOS
46
47
~-.~
~~::S.'3
;~
JARABE DE BUGAMBILEA
(BUGAMBILLEA SPECTABILlS)
(~
\,
REMEDIO CASERO
PARA LA TOS
LA FLEMA
LA EXPECTORACiN LA IRRITACiN
MEZCLE
REDUCE EN EL BAO.
LUFA O ESTROPAJO
ESTIMULA
LA CIRCULACiN
PERIFRICA LORES DE BUGAMBILEA: LORES DE GORDOLOBO: A UA HIRVIENDO: 2 TAZAS 1 TAZA 1 TAZA 1 TAZA
MIEL DE ABEJA:
SOBRE LAS
MAR 2 A 4 CUCHARADAS
CADA 3 4 HORAS
48
49
CON AZCAR
POR VARIAS
v..
DE TAZA V2 TAZA
DURANTE 4. RETIRAR
EN FRASCO 5. TOMAR
VECES AL DA.
LA MEZCLA
DE LAS PLANTAS
EPOSE TAPADO POR 1 HORA Y CUELE . AGREGUE LA MIEL TIPO CREMA . AGREGUE LA ESENCIA OMBINE DE MENTA EN
ASCO CERRADO
50
51
,~
~Y$."er
,
FORTALECE INFECCIN INGREDIENTES: EXTRACTO EXTRACTO COMBINE GURDELO TMESE HORAS. NO REQUIERE EVITARSE
~~~.~ IV
4 I-=S."
.di
~
JARABE MILAGROSO
DE GARGANTA RESFRas Y ODOS,
'';d~
INFECCIONES
JENGIBRE CRECIMIENTO
PARA EL
"
GRIPES,
ESTIMULAR
LA
DE CABELLO
FRESCO
ELIMINA
APLlQUELO
DE ECHINACEA: DE SELLO
POR ESPACIO DE
UNA O DOS
CUCHARITAS
REFRIGERACIN
PERO DEBE
LA EXPOSICIN
DIRECTA AL SOL.
52
53
PARA CONJUNTIVITIS
INGREDIENTES:
II
JAS DE EUFRASIA:
1 CUCHARADA 1 CUCHARADA
DE RAz,
1 TAZA DE HOJAS DE CHAYA FRESCA 1 TAZA DE UVAS ROJAS ( FRESAS, ZARZAMORAS, FRAMBUESAS) METER TODOS LOS INGREDIENTES EXTRACTaR DE JUGOS I TOMAR POR LAS MAANAS A UN MORAS, ARNDANOS AGREGUE LAS PLANTAS A UA HIRVIENDO POSE POR 10 A 15 MINUTOS TRE EL T REGUE LAS GOTAS DE SELLO DE ORO
r
lA
O TELA LIMPIA
54
55
e:
ti
INGREDIENTES: AZAFRAN RAz DE OROZUS: Y2 PIA FRESCA: AGUAMIEL PAPAYA FRESCA: CUCHARADAS 1. HERVIR
LICUADO ANTIINFLAMATORIO
DE RAz:
TAZA Y2 TAZA
DE MAGUEY CONCENTRADO:
EN UN LITRO DE AGUA, A FUEGO LENTO, DE RAz POR ESPAPOR ICU TODOS LOS INGREDIENTES, DOS VECES AL DA. UEDEN OBVIARSE LA PIA, DE MAGUEY CONUTAS PARA VARIAR TMESE UNA
APAGAR Y REPOSAR
Y COLAR. RESULTANTE
O CAMBIARSE
EN EL LQUIDO
TMESE
1A 3
VECES AL DA.
COMBATE ALIVIA
LA ARTRITIS,
BURSITIS
Y TENDINITIS
PREVIENE
LA VESICULA MEJORA
LA FUNCiN
PREVIENE
LA FORMACiN
56
57
LICUADO QUITAHAMBRE
PREPARADO DE FIBRAS SEMILLAS DE LINAZA MOLIDAS: 1 TAZA CASCARILLA SALVADO MEZCLAR CERRADO DE PSYLlUM: 1 TAZA Y GUARDARLAS EN FRASCO 1 TAZA
LOCION ANTIACN
INGREDIENTES: HOJAS DE ROMERO:1 TAZA ALCOHOL: AGUA: V2 1 TAZA TAZA
DE TRIGO:
LAS FIBRAS
EN EL REFRIGERADOR
EN UN RECIPIENTE Y GUARDAR
VIDRIO CON TAPA FRUTA DE SU ELECCiN AGUA 1 A 2 VASOS PREPARADO TOMESE DE FIBRAS: 2 CUCHARADAS APLICAR POR LAS NOCHES DIRECTAMENTE DESPUS DE
AFECTADAS
ABN.
TODA LA NOCHE
EL APETITO ALIMENTO
R LA MAANA
58
59
~--~~
W;:t"
, LOCION ASTRINGENTE LOCiN ANTIVARICES
INGREDIENTES: EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO EXTRACTO ACEITE DE CASTAO DE INDIAS: 30 ML DE ROMERO: 30 ML DE MANZANILLA: DE HAMAMELlS: 10 ML 30 ML 30 ML
''d.'O
DE HAMAMELIS
INGREDIENTES:
TAZA DE ALCOHOL
PURO
2 CUCHARADITAS
DE GLICERINA NATURAL DE
DE ROMERO: 3 TAZAS
ALCOHOL: AGUA:
EN UN RECIPIENTE
, AGREGAR
PARTES AFECTADAS
S: APLICAR
DIRECTAMENTE DE LA PIEL
SOBRE LA CARA U
AS AREAS TRINGENTE
RESCANTE
l [ SINFLAMA
Y CORRIGE
LA FLACCIDEZ
60
61
E INFECCIONES DE LA PIEL(1)
INGREDIENTES: EXTRACTO DE GOBERNADORA: 10 ML 30 ML
DEL T: 10 ML
1.- MEZCLAR
MEZCLAR ENVASAR
DESINFECTA EVITA EL MAL OLOR DE PIES PREVIENE ELIMINA EL prE DE ATLETA HONGOS Y OTRAS INFECCIONES
It II
I ANOS E INFECCIONES
Ir I CTAMENTE
I
62
63
~,'1 tJ)'\iflll
~V;. fler
y, 1O~'Y
~.
~-
,;
"
.6::i.l
~tc
DE LA PIEL (2)
DE INSECTOS
EL DOLOR Y LA POR PICADURAS HORMIGAS DE Y
CAUSADA AVISPAS,
MOSQUITOS, ARAAS
ABEJAS,
1 TAZA INGREDIENTES:
1. MEZCLE
LAS PLANTAS
EN UN RECIPIENTE
DE PREFERENCIA ~EPARACION: 1, LICUAR LOS INGREDIENTES EN UN FRASCO DE VIDRIO Y POR LAS NOCHES AFECTADAS
CON ATOMIZADOR
APLICAR
, REPOSAR , FILTRAR
DIRECTAMENTE
BIEN TAPADO
POR 48 HORAS
LlCAR
DIRECTAMENTE
SOBRE
LA PICADURA
64
65
'.~~.!\
4W~"'"
tl,~
,~.
DE SOL
\/2 TAZA
4 CUCHARADAS PREPARACION: 1. VERTIR FLORES EL AGUA HIRVIENDO DE CALENDULA CON TAPA. SOBRE LAS y EL T NEGRO EN UN 4 CUCHARADAS 1 CASCARA 1 PASTILLA
DE PLATANO ALCANFOR
MACHO PICADA
POR 1 HORA
EL GEL DE SBILA l. MEZCLAR CERRJ}DO . REPOSAR . FILTRAR TODOS LOS INGREDIENTES DE VIDRIO CON TAPA POR 1 SEMANA EN UN FRASCO
DIRECTAMENTE
66
67
MASCARILLA MASCARILLA
INGREDIENTES: VERDOLAGA: PEPINO: Y4 DE TAZA EN POLVO - 1 CUCHARADA EN LA LICUADORA HASTA PREPARACiN: 1. MEZCLAR POR LOS INGREDIENTES
PARA
ANTIARRUGAS
'/4 DE TAZA
LOS INGREDIENTES
DE ALIMENTOS
HASTA FORMAR
10 A 15 MINUTOS
68
69
MANTEQUILLA
DE PEPITA
ANTIPROSTATITIS
TAZA DE PEPITAS
DE CALABAZA
SIN CSCARA
'/4 I NGREDI ENTES: 2 FRESAS 2 CUCHARADAS 1 CUCHARADITA 1 CUCHARADA DE YOGURT NATURAL DE MIEL DE ABEJA DE AVENA MOLIDA DE LAVANDA DE ROMERO HASTA FORMAR O DE MAGUEY
TAZA DE AGUAMIEL
DE EXTRACTO
LOS INGREDIENTES
DE ALIMENTOS.
LOS INGREDIENTES
ENTRE 25 A 45 % DE PROTEINAS CONTIENE GRASAS QUE RETARDAN LA Y AYUDAN DESTRUCCiN A DESINFLAMAR CONTIENE DE LA TESTOSTERONA LA PRSTATA CUCURBITINA PARA LOMBRICES
EL AMINOCIDO
70
71
DE HAMAMELlS: 2 CUCHARADAS
PETALOS
GARAONA: AZUCAR:
'/2 TAZA
VODKA: 2 TAZAS
PREPARACiN: 1. AGREGAR CON TAPA VERTIR SOBRE LAS PLANTAS 2 TAZAS DE AGUA HIRVIENDO APAGAR Y REPOSAR POR 15 A 20 MINUTOS LAS PLANTAS A UN RECIPIENTE
DE MENTA.
SELO A DISCRECiN.
7, DISFRUTELO
72
73
JAMAICA: CANELA
PILONCILLO:
AGUA: 1 LITRO
FRESAS: 4 A 6 FRESAS UVAS NEGRAS: 1 TAZA PREPARACiN: 1. HIERVA EL TEJOCOTE PREPARACiN: 1. AGREGUE EL T NEGRO, LA MENTA Y LA ESTEVIA 3. ENFRE 4. PASE LAS FRESAS Y LAS UVAS POR EL EXTRACTOR DE JUGOS. FORTALECE EL MSCULO CARDIACO CORONARIA MEJORA LA CIRCULACiN VITA LA TAQUICARDIA MEJORA LA PRESiN ARTERIAL A UN LITRO DE AGUA HIRVIENDO. y EL PILONCILLO EN
EL AGUA, A FUEGO LENTO POR 15 A 20 MINUTOS . AGREGUE LA JAMAICA FINAL DEL HERVOR Y LA CANELA AL
74
75
PREVINIENDO DEGENERACiN
EXTRACTO EXTRACTO DE MIRTILO:
LA PROSTATITIS
SABAL: (SERENOA REPENS)
MACULAR
20 GOTAS 20 GOTAS
DE GINGKO BILOBA:
TOMAR 20 GOTAS 3 VECES AL DA TOMAR JUNTOS LQUIDO ANTES DISUELTOS EN UN POCO DE RAIZ DE ORTIGA: (URTICA AGREGAR 4 CUCHARADAS ESTA RECETA SE PUEDE TOMAR POR EL TIEMPO QUE SE DESEE AGUA HIRVIENDO REPOSAR 20 A 30 MINUTOS Y COLAR OMAR 2 A 3 TAZAS AL DA DIOICA) A UN LITRO DE
DE CADA ALIMENTO.
DESINFLAMA
MEJORA EL FUNCIONAMIENTO
76
77
SHAMPOO HERBAL
EVITA LA CAlDA DE CABELLO COMBATE Y ESTIMULA LA CEBORREA SU CRECIMIENTO,
y LA CASPA
DE EPSON (SULFATO DE MAGNESIO) DE 50010 INGREDENTES: 4 CUCHARADAS 4 CUCHARADAS PREPARACiN: 1. COMBINE LAS SALES DE EPSON CON EL BICARBONATO. 2. AGREGUE 3. MEZCLE EL ACEITE DE LAVANDA LOS INGREDIENTES EN FRASCO CERRADO 4 CUCHARADAS 4 CUCHARADAS 4 CUCHARADAS 10 ML DE ACEITE 1 LITRO DE AGUA 200
ML TEXAPON
DE LAVANDA
DE DRAGO
DE ROMERO
4. GUARDESE
80 ML COMPERLANG CMO UTILIZARSE: AGREGUE 2 A 4 CUCHARADAS SALES AROMATICAS BAO DE PIES. A SU TINA DE LA MEZCLA DE PREPARACiN: 1. AGREGAR LAS PLANTAS MANTENER EN EL AGUA EL HERVOR A FUEGO APAGAR Y Y COLAR. y EL UNA PASTA DE BAO O A UN
COMPERLANG HOMOGENEA.
HASTA FORMAR
, AGREGAR EL TE DE TEXAPON
DE LAS HIERBAS
A LA MEZCLA
y COMPERLANG. ESENCIAL
, AGREGAR EL ACEITE
78
79
'Iol~
J "
,..
'-I~~. E!,~ ;o ~~
4"~~
SHAMPOO
PRE-PREPARADO
~~
DE SANGRE DE DRAGO
INGREDIENTES: RAIZ DE SANGRE AGUA: 2 TAZAS DE DRAGO: 4 CUCHARADAS
TALCO DE GOBERNADORA
INGREDIENTES: GOBERNADORA TALCO VIRGEN: PREPARACiN: 1.- MEZCLAR 2.- APLICAR LOS 2 INGREDIENTES DIARIAMENTE MOLIDA: 1 TAZA
1/4
TAZA
PRPARACIN: 1. PONGA A HERVIR EL AGUA CON LA RAIZ A FUEGO LENTO CANTIDAD HASTA QUE SE REDUZCA LA
DESINFECTA
PREFERIDO
NATURAL
PARA EVITAR LA
80
81
T ANTICELULITICO
INGREDIENTES: 1 CUCHARADA DE JENGIBRE SECO FRESCO
T ANTIESTRES
INGREDIENTES: TORONJIL PASIFLORA MENTA TILA
SE REPOSA POR 20
PR CADA TAZA
MELO A DISCRECiN
SUSPENDA
DE REINICIAR
SE RECOMIENDA
AERBICO NADO,
TROTE, 5
DAS A LA SEMANA.
82 83
T ANTIGRIPAL DE LA ABUELA
INGREDIENTES: CANELA: 1 CUCHARADA 1 CUCHARADA 1 CUCHARADITA INGREDIENTES: FLOR DE LAVANDA: PREPARACIN: PONGA LAS PLANTAS EN UNA TAZA DE AGUA RECIEN HERVIDA. REPOSE POR 5 A 10 MINUTOS. CUELE Y ENDULCE DE PREFERENCIA ABEJA. TMESE CALIENTE Y ARRPESE COBJESE CON MIEL DE PREPARACIN: 1. MEZCLAR LAS PLANTAS DE LA MEZCLA AXOCOPAQUE: MENTA: Y2 TAZA RAIZ DE JENGIBRE SECA: '/4 TAZA Y2 TAZA COLA DE CABALLO: EUCALIPTO: PREVIENE
T ANTIMIGRAA
LA MIGRAA Y VA ESPACIANDO SU INTENSIDAD LOS HASTA
MENTA: 1 CUCHARADITA
Y2 TAZA
CON TAPA .
DE CADA ALIMENTO
O AL
84
85
T AUXILIAR
PARA
BAJAR DE PESO
ESTIMULA EL METABOLISMO LlQUIDOS RETENIDOS
FAVORECE LA QUEMA DE GRASAS AYUDA A ELIMINAR REGULA CONTRA RELAJA EL INSOMNIO Y PERMITE EL SUEO AN EN
REDUCE EL APETITO
11
I NGREDI ENTES: RAIZ DE COCOLMECA: 1 TAZA RAIZ DE LIMA: 1 TAZA '/z TAZA Vz TAZA
NEGATIVOS
1,
I
BLANCO:
Vz TAZA
PREVIAMENTE
MOLIDAS
DE LA MEZCLA
EN UN LITRO DE AGUA HIRVIENDO. 3. REPOSAR 4. COLAR. TOMAR 1 VASO 10 A 15 MINUTOS ANTES DE CADA POR 20 A 30 MINUTOS
ALIMENTO
86
87
T DE TROMPO
RECARGA MEJORA LA ENERGA EL RENDIMIENTO FSICO Y MENTAL CELULAR
O, USARLO FRMULA
PARA PREPARAR
LA LECHE
EN LUGAR DE AGUA.
['
DAMIANA:
I
PREPARACiN: 1. AGREGAR 2 TAZAS
11
PREVIAMENTE
15 A 20 MINUTOS
Y COLAR
FRo O CALIENTE
88
89
T - DESINTOXICA
PARA DESINTOXICAR
LIMPIAR
EL ORGANISMO
INGREDIENTES: ZARZAPARRILLA:
\12 TAZA \12 TAZA \12 TAZA
1 CUCHARADA
ALCARAVEA:
MIEL: AL GUSTO
1. HERVIR
LAS PLANTAS
EN UN LITRO
DE
A FUEGO LENTO.
TRITURADAS 2. AGREGAR 2 CUCHARADAS SOPERAS EN UN LITRO DE AGUA HIRVIENDO. 3. APAGAR Y REPOSAR 4. COLAR Y ENDULZAR POR 20 A 30 MINUTOS AL GUSTO.
POR 30 MINUTOS
OME 2 A 3 TAZAS
DIARIAS
DE ESTE TE
POR 2 A 4 SEMANAS
TOXINAS E HIGADO
RIN
REDUCE COLESTEROL REDUCE ACIDO MEJORA URICO DE LlQUIDOS GENERAL EVITA LA RETENCION
EL FUNCIONAMIENTO
DEL ORGANISMO
90
91
1 TAZA \4 DE TAZA
PREPARACiN: 1. AGREGAR LAS PLANTAS EN UN LITRO PREPARACiN: 1. MEZCLAR AL GUSTO. LAS PLANTAS PREVIAMENTE EN UN LITRO MOLIDAS
3. REPOSAR POR 20 A 30 MINUTOS TOMAR 1 TAZA ANTES DE CADA ALIMENTO 4. COLAR Y ENDULZAR AL GUSTO.
EL COLESTEROL
TMELO COMO AGUA DE USO POR 6 A 8 MESES ISUELVE LOS CLCULOS SINFLAMA
ACEITE
DE PESCADO:
2 GRAMOS DIARIAS
DIARIOS
DE AVENA INTEGRAL
CRUDA
EN UN LICUADO
DE AGUA POR LA
DE AJO PICADOS
EN LA MAANA
92
93
DE LOS CLCULOS
RELAJA Y DILATA LAS VAS URINARIAS EVITANDO EL DOLOR 1. AGREGAR LAS PLANTAS INGREDIENTES: DE AGUA HIRVIENDO. 3. REPOSAR 4. COLAR. POR 10 A 15 MINUTOS A UNA TAZA
I1I I
TOMAR 2
4 TAZAS AL DA
4. COLAR Y ENDULZAR
94
95
EL
SEMILLAS
MENTA: Vz TAZA AN(S ESTRELLA: OROZUS: '/4 TAZA PREPARACIN: 1. MEZCLAR LAS PLANTAS '/4 TAZA
PREVIAMENTE DE LA MEZCLA DE
ANTES
DE CADA
DE CADA ALIMENTO
96
97
T PARA LA ENURESIS
INGREDIENTES: MELlSSA: 4 CUCHARADAS 2 CUCHARADAS A UN LITRO
COLA DE CABALLO:
HOJAS DE NOGAL NEGRO: 2 CUCHARADAS 1. AGREGUE LAS PLANTAS DE AGUA HIRVIENDO. PREPARACiN: 1. AGREGUE LAS PLANTAS DE AGUA HIRVIENDO. 2. APAGUE Y REPOSE POR 20 A 30 MINUTOS 3. CUELE Y ENDULCE CON PILONCILLO TOMAR UNA TAZA POR LA MAANA Y OTRA A DE MEDIA TARDE, AL MENOS 4 A 5 HORAS ANTES IR A LA CAMA. A UN LITRO 2. APAGUE Y REPOSE POR 20 A 30 MINUTOS 3. CUELE Y ENDULCE AL GUSTO.
O MIEL DE MAGUEY.
TOMAR A DISCRECIN
98
99
MILENRAMA: NOGAL:
1 TAZA
TAZA
'/2 TAZA
TAZA
TAZA
CON TAPA.
LAS PLANTAS
PREVIAMENTE
MOLIDAS
3. AGREGAR UN LITRO DE AGUA HIRVIENDO. 4. REPOSAR TAPADO POR 20 A 30 MINUTOS 5. COLAR. TOMAR 1 TAZA ANTES DE CADA ALIMENTO
DE LA MEZCLA
CON APA.
100
101
.~~~~
=;'W~~l
TE PARA LA OSTEOPOROSIS UN T PARA MANTENER HUESOS FUERTES
INGREDIENTES: 1 TAZA DE ORTIGA 1 TAZA DE COLA DE CABALLO 1 TAZA DE DIENTE V2 TAZA DE MENTA DE LEN PREPARACiN: 1. MEZCLAR PREPARACiN: 1. MEZCLE LAS PLANTAS 2. COLOQUE SOPERAS 3. AGREGUE PREVIAMENTE MOLIDAS. LAS PLANTAS PREVIAMENTE
,~~ ~ ~
\.
LOS
TRITURADAS 4 CUCHARADAS
EN PARTES IGUALES EN UN
EN UN RECIPIENTE DE LA MEZCLA
4. COLAR Y ENDULZAR
TME UNA TAZA ANTES TOME 2 A 3 TAZAS AL DA. DE PREFERENCIA ANTES DE LOS ALIMENTOS RICOS EN CALCIO: O ESPINACAS, HOJAS VERDES SARDINAS, y SEMILLAS DE
DE CADA ALIMENTO
ALIMENTOS
COMO ACELGAS
(CAMINATA,
TROTE,
BICICLETA, DIARIOS
5 DAS A LA SEMANA.
102
103
1/4 TAZA
PREPARACiN: 1. AGREGAR LAS PLANTAS DE AGUA HIRVIENDO 2. APAGAR Y REPOSAR 3. COLAR Y ENDULZAR TOMAR 1 TAZA ANTES POR 15 A 20 MINUTOS AL GUSTO DE CADA ALIMENTO O COMO A UN LITRO PREPARACiN: 1. MEZCLE LAS PLANTAS PREVIAMENTE SOPERAS MOLIDAS. DE LA
EN UN LITRO DE AGUA
CON FRECUENCIA DESINFLAMA LOS INTESTINOS, RECONSTITUYE LA MUCOSA INTESTINAL IRRITACIONES. Y LA PROTEGE DE
104
105
T PARA LA CRUDA
INGREDIENTES: CORTEZA DIENTE DE QUINA: 1 CUCHARADA DE LEN: 1 CUCHARADA
T PARA LA FERTILIDAD
INGREDIENTES: HIERBA DAMIANA DE SAN NICOLAS
1 CUCHARADA AL GUSTO
DE LA MEZCLA
AGUA HIRVIENDO. 2. APAGAR Y REPOSAR 3. COLAR Y ENDULZAR POR 10 MINUTOS. CON MIEL DE MAGUEY.
4. COLAR Y ENDULZAR
TOMAR
106
107
TE PARA LA DIABETES
INGREDIENTES:
TE PARA LA INCONTINENCIA
FORTALECE LA VEJIGA
1 TAZA 1 TAZA
'/4 TAZA
1 CUCHARADA
PREPARACIN:
AGUA HIRVIENDO Y GURDELAS 2. REPOSE POR MEDIA 3. CUELE Y ENDULCE EN UN LITRO DE TOME UNA TAZA POR LA MAANA MEDIA TARDE DE Y UNA TAZA A HORA CERRADO. DE HERVIR Y APAGUE
r.
MEZCLE
LAS PLANTAS
EN FRASCO
AL GUSTO
TOME DE 1 A 4
A SUS NIVELES
108
109
T PARA LA LACTANCIA
AUMENTA MEJORA COLlCOS LA PRODUCCiN LA DIGESTiN DE LECHE MATERNA
T PARA LA MENOPAUSIA
INGREDIENTES: ZARZAPARRILLA MILENRAMA OROZUZ DAMIANA ANIS PREPARACiN: 1. AGREGAR 1 CUCHARADA DE CADA PLANTA
y GASES
FENOGRECO: ANIS
ESTRELLA:
TOMAR 2 A 4 TAZAS AL DA
TOMAR A DISCRECiN
110
111
2 CUCHARADAS 1 PIZCA MEJORA LA VISION VISTA CANSADA INFLAMACION IRRITACION PROBLEMAS DESORDENES DE LOS OJOS
1 PIZCA
DE LOS OJOS DE LOS PARPADOS VISUALES ASOCIADOS CON DE LOS VASOS SANGUINEOS.
AGUA HIRVIENDO:
INFLAMACION
A LAS PLANTAS
REPOSE TAPADO POR 10 MINUTOS. 2. CULE y ENDULCE CON MIEL DE ABEJA HERVIR 1 CUCHARADA DE HOJAS DE EUFRASIA EN UNA TAZA DE AGUA POR 5 A 10 MINUTOS A FUEGO TMESE CALIENTE Y A SORBITOS LENTO. APAGAR Y FILTRAR. UN POCO DE LA INFUSiN EMPAPANDO PROPIEDADES: FLUIDIFICA LA FLEMA LAVE LOS OJOS CON O APLIQUE FOMENTOS
LIMPIO CON
EL T. Y APLICANDO 10 MINUTOS
RESTO DE LA INFUSiN.
FACILITA LA EXPECTORACiN REDUCE LA IRRITACiN DESINFECTA MEJORA LAS DEFENSAS DISMINUYE LA FRECUENCIA DE LA TOS Y LA INTENSIDAD
1 13 112
,~
~y.~er
, T PORQUE QUIERO-T
RECETA DE LA CASA
T QUEMA GRASA
ESTIMULA EL METABOLISMO
I NGREDI ENTES: FLORES DE JAMAICA: 1 TAZA '/4 DE TAZA FRUTOS DE ROSA SILVESTRE: CANELA: MELlSSA: '/4 DE TAZA Y4 DE TAZA SECOS: '/4 DE TAZA
FAVORECE LA QUEMA DE GRASAS AYUDA A ELIMINAR REGULA REDUCE EL APETITO LIQUIDaS RETENIDOS EL INTESTINO POR ANSIEDAD
ARANDANOS
INGREDIENETES: PREPARACiN: 1. MEZCLE LOS INGREDIENTES 1 CUCHARADA DE LA MEZCLA RAIZ DE COCOLMECA: T VERDE: MELlSSA: CON ESTEVIA: COLA DE CABALLO: 1 CUCHARADA
2. AGREGUE
MIEL DE ABEJA. SI DESEA AGRGUE UNOS ARNDANOS CADA TAZA DE T YA PREPARADO Y SECOS EN
DISFRTELO
LAS PLANTAS
EN UN LITRO
ANTES
DE CADA
114
115
T RELAJANTE
INGREDIENTES: MELlSSA: 2 A 4 CUCHARADAS 2 A 4 CUCHARADAS PASIFLORA:
INFANTIL
T - SIENTES
UNA FRMULA SIMPLEMENTE INGREDIENTES: RHODIOLA: '/2 TAZA REVOLUCIONARIA SENTIRSE MEJOR
BIEN
QU LO HARA
EN UN LITRO DE
POR 10 MINUTOS
ANIS ESTRELLA:
AL GUSTO l. MEZCLAR LAS PLANTAS PREVIAMENTE INDICADAS MOLIDAS 2. AGREGAR 3. ENDULZAR 4. TOMELO EN LAS PROPORCIONES 1 CUCHARADA
ELIMINA
LA ANSIEDAD
PR CADA TAZA
AYUDA A LA DIGESTiN
HELADO
116
117
T - SORBETE
QUITA EL CALOR Y LA BAJA PRESIN
T VIGORIZANTE
ZARZA P'ARRIBA
INGREDIENTES: INGREDIENTES: ROMERO: JENGIBRE: 1 CUCHARADA ZARZAPARRILLA: ROMERO: DAMIANA: OROZUS: 1 CUCHARADA 1 CUCHARADA I CUCHARADITA 1 PIZCA
'12 CUCHARITA
1 TAZA
NIEVE DE LIMN:
PREPARACIN: 1. AGREGAR 1 TAZA DE AGUA HIRVIENDO LAS PLANTAS 2. REPOSAR 3. AGREGAR 4. MEZCLAR PREVIAMENTE MOLIDAS Y COLAR
PREPARACiN: A 1. AGREGAR LAS PLANTAS DE AGUA HIRVIENDO. 2. APAGAR Y REPOSAR 3. COLAR Y ENDULZAR POR 10 MINUTOS. AL GUSTO. A DOS TAZAS
10 A 15 MINUTOS
AUMENTA DA VIGOR
LA ENERGA
119 118
TINTURA
INGREDIENTES: HOJAS DE THUJA
ANTIVERRUGAS
PICADAS:
Y2
TAZA
4 CUCHARADAS
HOJAS DE GOBERNADORA:
Y2 TAZA
2 CUCHARADAS
HOJAS DE NOGAL ---- 2 CUCHARADAS PREPARACiN: 1. PONER LAS PLANTAS DE VIDRIO CON TAPA. 2. AGREGAR ALCOHOL LAS PLANTAS. 3.- DEJAR REPOSANDO 4. FILTRAR. GUARDE LA SOLUCiN LEJOS DE LA LUZ. APLIQUE SOBRE LA VERRUGA CON UN ALGODN O TOMES FRO O CALIENTE 1 A 2 LITROS AL DA EN FRASCO DE VIDRIO POR 2 SEMANAS PREPARACiN: 1. HERVIR TODOS LOS INGREDIENTES EN EL HASTA QUE SE CUBRAN EN UN RECIPIENTE CANELA: 2 CUCHARADAS NUEZ: 4 CUCHARADAS PILONCILLO: 4 A 8 CUCHARADAS AGUA: 2 LITROS
120
121
TRANQUILIMONADA
PARA EL NIO, TODA PARA LA MAM Y PARA LA FAMILIA
FOMENTOS
PARA
ULCERAS VARICOSAS
INGREDIENTES: RAIZ DE CONSUELDA: RAIZ DE MATARIQUE: CORTEZA 2 CUCHARADAS 2 CUCHARADAS 2 CUCHARADAS
DE TEPZCOHUITE:
4 CUCHARADAS 1 LITRO PREPARACiN: 1. AGREGAR LAS PLANTAS PREPARACIN: 1. AGREGUE LA MELlSSA Y APAGUE. 2. REPOSE TAPADO POR 15 MINUTOS Y CUELE AL AGUA HIRVIENDO AGUA HIRVIENDO. 2. MANTENER 10 MINUTOS 3. COLAR 4. APLICAR MUY BIEN. LOS FOMENTOS DE 1 A 3 VECES AL HIRVIENDO A FUEGO LENTO POR EN UN LITRO DE
BEBIDA
HERBAL
LA ATENCIN
EN NIOS DISTRADOS.
122
123
PREPARACiN: 1. VIERTA EL AGUA SOBRE LA PLANTA CERRADO POR 2. REPOSE EN RECIPIENTE 10 A 15 MINUTOS. 3. CUELE.
1. COLOCAR
LA PLANTA
EN UN RECIPIENTE
APLIQUE
FOMENTOS
TOMAR 2 A 3 TAZAS
AL OlA.
DECOLORADAS
TOME 2 A 4 TAZAS
DEL T AL DA
DE CADA ALIMENTO.
PIEL DESPUS
DE CADA FOMENTO
124
125
TINTURA
CASERA DE AMARGO
AJO ALCARAVEA ALFALFA ANIS ANIS ESTRELLA ARAN DAN OS ARBOLDEL T ARNICA MEXICANA AXOCOPAQUE AZAFRAN DE RAIZ AZAHAR BOLDO BUGAMBILlA CALENDULA
EN UN LUGAR FRESCO 1 TAZA
NOMBRE CIENTIFICO NOMBRE CIENTIFICO Allium sativum Carum carvi Medicago sativa Pimpinela anisum lIicium vera Vaccinium macrocarpon Melaleuca alternifolia Hetheroteca inuloides Gaultheria acuminata Curcuma longa Citrus aurantium Peums boldus Buganvillea spectabilis Calendula officinalis Cinamomum zeylanicum Eleltara cardamomum Sylibum marianum Aesculus hypocastanum Allium cepa Cecropia obtusifolia Mimosa malacophylla Cnidoscolus chayamansa Capsicum annum Zyzygium aromaticum Smilax mexicana Equisetum arvense Symphytum officinale
CHAPARRO
UN REMEDIO INFALIBLE ESTOMACALES
MEZCAL O TEQUILA:
1 TAZA
2. CERRAR Y REPOSAR EN UN LUGAR ALEJADO DE LA LUZ POR DOS SEMANAS. 3. FILTRAR Y GUARDAR U OBSCUROS. 4. LA TINTURA MANTENIDA Y BIEN CERRADA AOS. FORMA RECOMENDADA TOME LA TINTURA DE USO: EN UN POCO DE DE PESO. TMELO 3 PUEDE DURAR POR VARIOS EN FRASCOS MBAR
CANELA CARDAMOMO CARDO MARIANO CASTAO DE INDIAS CEBOLLA CHANCARRO CHARRASQUILLA CHAYA CHILE CLAVO DE OLOR COCOLMECA COLA DE CABALLO
DILUYENDO
AGUA O JUGO DE FRUTAS EN DOSIS DE UNA GOTA POR CADA DOS KILOGRAMOS
ANTIDIARREICO ANTIPARASITARIO AMEBICIDA BACTERICIDA ELIMINA LOS COLlCOS, CAUSADOS NAUSEAS Y VOMITOS DE UN
CONSUELDA
POR LA INGESTION
t\
~~jl
.fZ4 ,,\~~
~~'fJ ..
126
127
~,.t(~"ftli'i ~ ~."'='
't.Y$ GJ,,!< er
t.'
; ------------,----------NOMBRE COMUN CUACHALALATE CURCUMA DAMIANA DIENTE DE LEON ECHINACEA ENEBRO ESTEVIA EUCALIPTO EUFRASIA FENOGRECO FLOR DE MANITA FLOR DE PEA FUCUS GARAONA GINKO BILOBA GOBERNADORA GORDOLOBO GOTU KOLA GUACO GUARANA GYMNEMA HAMAMELlS HIERBA DE SAN JUAN HIERBA DE SAN NICOLAS HIERBA DEL PAJARITO HIERBA DEL SAPO HIERBABUENA NOMBRE CIENTIFICO Amphypteringium adstringens Curcuma longa Turnera diffussa Taraxacum officinale Echinacea purpurea Juniperus communis Stevia rebaudiana Eucaliptus globulus Eufrasia officinalis Trigonella foenum-graecum Chyrantodendron pentadactylon Sellaginella lepidophylla Fucus vesiculosus Chrysactinia mexicana Gingko biloba Larrea tridentata Gnaphalium obtusifolium Centella asiatica Sanseveria zeylanica Paulina cupana Gymnema silvestris Hammamelis virginiana Hypericum perforatum Chrysactinia mexicana Parthenium hysterophorus Eryngium heterophyllum Mentha spicata HINOJO HOJAS DE SEN JAMAICA JENGIBRE LAVANDA LIMA LINAZA MAGUEY MANZANILLA MATARIQUE MELlSSA MENTA MILENRAMA MIRTILO NEEM NOGAL NUEZ DE COLA OLIVO ORE GANO OROZUS ORTIGA PALO DE BRASIL PASIFLORA PINGICA PSYLlUM QUINA RHODIOLA
NOMBRE CIENTIFICO Foeniculum graveolens Cassia senna Hibiscus sabdarifa Zyngiber officinalis Lavandula spp Citrus limeta Linum ussitatissimum Agave atrovirens Matricaria recutita Cacalia decomposita Melissa officinalis Mentha piperita Achillea millenfolium Vaccinum myrtillus Azadarichta indica Juglans nigra Cola acuminata Olea europaea Origanum Glychirriza glabra Urtica dioica Erytroxylum brasileto Passiflora incarnata Arctostaphyllus pungens Psylium plantago Cinchona succirubra Rhodiola rosea
128
129
e~~
NOMBRE COMUN ROMERO ROSA ROSA SILVESTRE RUDA SABAL SABILA SALVIA DE MONTERREY SALVIA DE OLOR SANGRE DE DRAGO SELLO DE ORO SEN SOSA TE NEGRO TE VERDE TEJOCOTE TEPEZCOHUITE THUJA TILA TORONJIL TRONADORA TUMBA VAQUEROS VALERIANA VERDOLAGA YOLOXOCHITL ZAPOTE BLANCO ZARZAPARRILLA
NOMBRE CIENTIFICO Rosmarinus officinale Rosa centifolia Rosa canina Ruta chalepensis Serenoa repens Aloe vera Croton incanus Salvia officinalis Jatropha dioica Hydrastis canadensis Cassia senna Solanum marginatum Camelia sinensis Camelia sinensis Crataegus pubescens Mimosa tenuiflora Thuja occidentalis Ternstroemia sylvatica Agastache mexicana Tecoma stans Ipomoea stans Valeriana spp Portulaca oleracea Talauma mexicana Casimiroa edulis Smilax aristolochiaefolia
-~~~~----------------------INICE GENERAL ABSCESOS ACEITE ANALGSICO ACEITE ANTIESTRAS ACEITE DE CALENDULA ACEITE DE CHILE ACEITE DE CITRONELA ACEITE DE MENTA ACEITE PARA DOLORES DE ODO CIDO RICO ACN AFONA AFRODISIACO AGUA MIEL DE MAGUEY EVAPORADO ALOPECA ALTA PRESIN ARTERIAL ALTA PRESIN EN EMBARAZO ALZHEIMER AMIBAS AMPOLLAS ANEMIA ANTIINFLAMATORIO NATURAL ANTIOXIDANTE ANTOJOS ARCILLA ANTICELUUTIS ARRUGAS EN LA PIEL ARTRITIS ASMA BAJA PRESIN BALSAMO LABIAL 29
ft:d,ll,~
7 5 6 7 9
10 11 90,97 59 43 27,38,41,73 12 53,79,80 125 23 24 126
98,121 12 12,44,55,72,88 45 14 68 7,15,16,17,56 18 118 19 BA~O DE HIERBAS PARA PIES CANSADOS 20 BANO REFRESCANTE 10 BAO VIGORIZANTE 10 BEBIDA DE JENGIBRE CONTRA NAUSEAS y MAREOS 25
130 131
t\
to:~
""~,t.
21 BEBIDA ESTIMULANTE 22 BEBIDA HIDRATANTE 24 BEBIDA PARA MEJORAR LA CIRCULACiN CEREBRAL 26 BEBIDA REFRESCANTE Y REJUVENECEDORA DE LA PIEL 23 BEBIDA TNICA Y MINERALlZANTE PARA EMBARAZO 51 BRONQUIOS 56 BURSITIS 53,79,80 CAlDA DEL CABELLO 56 CLCULOS BillARES 30 CALLOS 44,90 CNCER 27 CARDAMOMO 28 CARDO MARIANO 40,44 CARIES 41,79,80 CASPA 29 CATAPLASMAS DE FENOGRECO 30 CATAPLASMAS DE FENOGRECO y MIEL 56 CATARATAS 79,80 CEBORREA 14,84 CELULITIS 12,103 CIRCULACiN 12 CIRCULACiN, MEJORA LA 28 CIRROSIS 104 CISTITIS 31 CLOROFILA 31 CLOROFILADA NUTRITIVA 12,32,90,92 COLESTEROL 23 COLESTEROL EN EMBARAZO 89,128 CLICOS ESTOMACALES 95 CLICOS MENSTRUALES 105 COLITIS 88 CONCENTRACiN 10 CONGESTiN DE VIAS RESPIRATORIAS 5 CONJU~TIVITIS 7 CORAZON
CORTADAS CRUDA DEFENSAS DEPRESiN DESCALCIFICACiN, EVITA LA DESHECHO VAGINAL DESINFECTANTE BUCAL DESODORANTE NATURAL DIABETES DIARREAS DIETA MEXICANA DE LA LIMONADA DIGESTlON, MEJORA LA DOLORES ARTICULARES DOLORES DE CABEZA DOLORES DE ODO DOMANDO AL LEN DUCHAS VAGINALES DUERME T ElXIR DE LA LONGEVIDAD EMBRUJO DE AMOR ENDAMIANADA ENJUAGUE ANTICARIES ENJUAGUE ANTICASPA ENURESIS ESTREIMIENTO ESTRS ESTRAS EXCESO DE GRASA EN CABELLO FATIGA FIBRA SOLUBLE FLACCIDEZ FLEMA ') 4 FLORA INTESTINAL, FAVORECEDOR DE FOMENTOS CONTRA PICADURA DE HIEDRA
33
27
7
25 11 34 35 36 37 38 41
39
40
99
12,58 41,85,124 5,68 10 41,44,48,74,88,119 12 61 49,50,51 12,45 42~~
~-~,~~
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132
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133
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FOMENTOS PARA LCERA VARICOSA GARGANTA IRRITADA GARGARISMOS PARA LAAFONA GASEOSA DIETTICA NATURAL DE T VERDE GASES ESTOMACALES GASTRITIS GEL NATURAL PARA EL CABELLO GOLPES GOTA GRANOS GRIPES GYMNEMA HEMORROIDES HERIDAS HERNIA HIATAL HIEDRA, PICADURA DE HIELlTOS ANTINFLAMATORIOS DE ARNICA HIGADO, PROTEJE y REGENERA HGADO, TNICO DEL HIGIENE NTIMA HONGOS EN LAS UAS INCONTINENCIA INDIGESTiN INFECCIONES CUTNEAS INFECCIONES EN ODOS INFECCIONES EN VAS RESPIRATORIAS INFECCIONES ESTOMACALES INFERTILIDAD INSOMNIO JABNLEVANTAMUERTOS JARABE DE BUGAMBILlA JARABE DE CEBOLLA MORADA JARABE DE GORDOLOBO JARABE MILAGROSO JENGIBRE PARA ESTIMULAR LA SALIDA DEL CABELLO
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123 51,53 43 44 10,89 105 46 47 56 63,64 52,84 45 100 30 101 42 47 28 28,57 35 63,64 109 10 63,64 52 52 126 107 36,87 48 49 50 51 52 53
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54 JUGO ANTIOXIDANTE 24 LABERINTITIS 19 LABIOS PARTIDOS 89,110 LACTANCIA 55 LAVADO DE OJOS PARA CONJUNTIVITIS 73 LICOR AFRODISIACO 56 LICUADO ANTIINFLAMATORIO 57 LICUADO CONTRA EL ESTREIMIENTO 58 LICUADO QUITAHAMBRE 59 LOCiN ANTIACN 60 LOCiN ANTIVRICES 61 LOCiN ASTRINGENTE DE HAMAMELlS 62 LOCiN DE GOBERNADORA 63 LOCiN PARA HONGOS E INFECCONES DE LA PIEL 64 LOCiN PARA HONGOS E INFECCONES DE LA PIEL (2) 65 LOCiN PARA PICADURAS DE INSECTOS 66 LOCiN PARA QUEMADURAS DE SOL 67 LOCiN POST PARTO 76 MACULOPATA 27,28,31,39,96 MAL ALIENTO 31,32 MAL OLOR CORPORAL 62,81 MAL OLOR DE PIES MANCHAS EN LA PIEL 28 71 MANTEQUILLA DE PEPITAANTIPROSTATITIS 24,25 MAREOS 68 MASCARILLA ANTlARRUGAS 30 MASCARILLA LIMPIADORA DE LA PIEL 69 MASCARILLA PARA UN CUTIS TERSO Y LIMPIO 70 MASCARILLA REJUVENECEDORA DE LA PIEL 24,90 MEMORIA 111 MENOPAUSIA 85 MIGRAA 47 MORETONES NAUSEAS DE EMBARAZO
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NEURITIS 7 NEUROPATA 7 NIEBLA PARA EL CUERPO 72 OJOS 55, 113 OJOS IRRITADOS 55 OSTEOPOROSIS 102 PNCREAS 45 PAO 28 PARSITOS 126 PEZONES AGRIETADOS 6,30 PIE DE ATLETA 62,63,64 PIEL 27,30,66,68,69,70,72 PIEL GRASA 48 PIEL IRRITADA 6 PIEL RESECA 6 PIEL, TRATAMIENTO DE LA 61 PIES AGRIETADOS 30 PIES CANSADOS 20 PIQUETES DE INSECTOS 65 POCiN DE AMOR 73 PONCHE FRUTAL ENERGTICO Y BAJO EN CALORAS 74 PONCHE PARA EL CORAZN 75 PREVINIENDO LA DEGENERACiN MACULAR 76 71,77,79 PROSTATITIS QUEMADURAS 6,66 RASPONES 6 RECETA DE LA CASA 114 REFLUJO GSTRICO 101 REFRESCANTE DE LA PIEL 10 REJUVENECEDOR NATURAL 12 REMEDIO CONTRA EL VITILlGO 124 REPELENTE DE INSECTOS 9,10 RESFRos 52, 84 RETENCiN DE LQUIDOS 23,42,44,90 34 RONQUIDOS
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ROSADURAS 6 SALES DE BAO RELAJANTES 78 SHAMPOO HERBAL 79 SHAMPOO PRE PREPARADO DE SANGRE DE DRAGO 80 SOBREPESO 33, 44, 45, 58, 86, 115 TALCO DE GOBERNADORA 81 T ANTICELULTICO 82 TE M.JTIESTRS 83 T ANTIGRPAL DE LAABUELA 84 TE ANTIMIGRAA 85 T AUXILIAR PARA BAJAR DE PESO 86 T DE NOCHE 87 T DE TROMPO 88 T DEL BEB o DEL NIO 89 T DESINTOXICA 90 T PARA AUMENTAR EL BUSTO 91 T PARA BAJAR EL COLESTEROL 92 T PARA CLCULOS BillARES 93 T PARA CLCULOS RENALES 94 T PARA CLICOS MENSTRUALES 95 T PARA ELIMINAR EL CIDO RICO 97 T PARA EVITAR Y CORREGIR EL MAL ALIENTO 96 T PARA HEMORROIDES 100 T PARA LA ALTA PRESiN 125 T PARA LAANEMIA INFANTIL 98 T PARA LA CIRCULACiN Y VRICES 103 T PARA LA CISTITIS 104 T PARA LA COLITIS Y GASTRITIS 105 TE PARA LA CRUDA 106 T PARA LA DIABETES 108 T PARA LA ENURESIS 99 T PARA LA FERTILIDAD 107 T PARA LA HERNIA HIATAL Y EL REFLUJO GSTRICO 101 T~ PARA LA INCONTINENCIA 109 TE PARA LA LACTANCIA 110 ~
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T PARA LA MENOPAUSIA T PARA LA OSTEOPOROSIS T PARA LA TOS T PARA MEJORAR LA VISTA T PORQUE QUIERO T T QUEMA GRASA T RELAJANTE INFANTIL T SIENTES BIEN T SORBETE TE VERDE T VIGORIZANTE TENDINITIS TINITUS TINTURAANTIVERRUGAS TINTURA DE CHAPARRO AMARGO TNICO CIRCULATORIO TNICO DIGESTIVO TNICO MUSCULO ESQUELTICO TNICO NERVIOSO TNICO PARA LAANEMIA TOS TRANQUILlMONADA LCERAS VARICOSAS VRICES VERRUGAS VISTA VITILlGO ZARZAPARRIBA ZUMBIDO EN ODO
111 102 112 113 114 115 116 117 118 44 119 56 24 120 126 37 37 37 41 121 49,50,51,112 122 123 60, 103 120 113 124 119 24
SEGUNDA IMPRESiN Se termin de imprimir el14 de Abril del 201 O en Fuerza Grfica del Norte, SA de C.v., en Ayutla 1012 nte. Col. Nuevo Repueblo, Monterrey, N.L. Con un tiraje de 1,000 ejemplares Ediciones: PACALLI
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