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0.1. ROTAFOLIO - Prevencion Del Cancer

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Programa Estratégico Presupuestal de Promoción y Control Nacional del Cáncer

Cuando recién comienza no presenta molestias ni duele , pero puede prevenirse y curarse si es detectado a tiempo.

Referencias para el Consejero de Salud

¿Qué es el cáncer?
Es el crecimiento desordenado y sin control de células anormales si no se detecta a tiempo, avanza a otros órganos donde pueden crecer originando nuevos tumores, que se conocen como metástasis.
 Esta enfermedad no respeta raza, sexo, edad, ni condición social.  Todos podemos ser afectados por el cáncer.  Cuando recién comienza no presenta molestias ni duele, por eso los

chequeos cuando nos sentimos sanos son muy importantes.
 La mayoría de los tipos de cáncer pueden prevenirse y curarse si son

detectados a tiempo.

Tabaco Sobrepeso Medio ambiente Exponerse al sol sin protección. .

 Exponerse a sustancias tóxicas sin la protección adecuada.  Estar subido de peso.  Consumo excesivo de bebidas alcohólicas.  Sobre exponerse mucho tiempo a sol. pero se le relaciona a la combinación de varios factores. hepatitis B y Helicobacter pylori.Ayuda memoria para el Profesional de la Salud ¿Cómo se origina el cáncer? Aún no se saben las causas exactas de la mayoría de los tipos de cáncer. tales como:  Fumar cigarros.  Falta de ejercicios físicos.  Infecciones por Papiloma Virus Humano.  Alimentarse inadecuadamente (poco consumo de alimentos naturales). . Los estilos de vida no saludables son los más importantes.

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algunas células normales se enferman y se convierten en células precancerosas .  El tiempo promedio que demora una mujer que se infecta con el Virus de Papiloma Humano (VPH) hasta que desarrolla lesiones precancerosas y cáncer es de 10 a 20 años aproximadamente. A estos cambios se les conoce como displasia y puede detectarse mediante el examen de Papanicolaou (PAP) o a través de la prueba de Inspección Visual con Ácido Acético (IVAA).Referencias para el Consejero de Salud ¿Qué es el cáncer de cuello uterino?  Es el tipo de cáncer más común en la mujer peruana. órgano que se conecta con la vagina. .  En su inicio.  Esta enfermedad afecta a una parte del útero.

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Es importante regresar por sus resultados. . así como colocarse óvulos. cremas o medicinas vaginales por lo menos dos días antes de la prueba.  El profesional de salud toma una muestra de las células del cuello uterino para estudiarlas en un microscopio y ver si están afectadas por el cáncer.  Se recomienda no tener relaciones sexuales.Referencias para el Consejero de Salud ¿Qué es el examen de Papanicolaou?  Es una prueba rápida. sencilla y poco costosa que se realiza para buscar cambio o presencia de anormalidades de las células del cuello uterino.

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el ácido acético. que requiere tratamiento.Referencias para el Consejero de Salud ¿En qué consiste la prueba de inspección visual con ácido acético (IVAA)?  Esta prueba permite observar si una parte o todo el cuello uterino está enfermo. quiere decir que existe algún tipo de lesión pre cancerosas (no es cáncer). .  Está indicado a toda mujer de 30 a 50 años de edad. que es un líquido que se parece y huele como el vinagre blanco. por el tiempo de un minuto aproximadamente.  Si el color del cuello uterino se vuelve blanco.  El profesional de la salud aplica en el cuello del útero.

.Practica estilos de vida saludable y acude a tu chequeo médico para una mamografía por lo menos una vez año.

es importante además.  Haz ejercicio por lo menos 30 minutos diarios. avisa al médico. madre. El humo del tabaco es veneno. Si tocas algún bultito o notas algún cambio. practica algún deporte.Referencias para el Consejero de Salud ¿Cómo prevenir y detectar el cáncer de mama?  Come bastante frutas y verduras frescas. tus chequeos deben ser más seguidos.  Palpa tus mamas por lo menos una vez al mes. acude a tu chequeo médico para un examen de mamografía una vez al año. hermana).  No fumes cigarrillo y aléjate de los que fuman cerca de ti.  Cuida tu peso. el exceso de grasa está asociado al cáncer. el examen de los mamas por el médico por lo menos una vez al año. . camina.  Si tienes 35 o más años. monta bicicleta. sube escaleras.  Si tienes más de 40 años.  Si en tu familia alguien se enfermó de cáncer de mama (abuela.

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Se realiza con un equipo llamado mamógrafo. que permite detectar el cáncer de mama e incluso. cuando el tumor es muy pequeño.Referencias para el Consejero de Salud ¿Qué es la mamografía?  Es el examen más importante para evaluar las mamas.  Este examen se realiza comprimiendo suavemente las mamas durante unos segundos para obtener imágenes que deben ser analizadas por el médico radiólogo. .

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cereales.  El examen que ayuda detectar esta enfermedad es la endoscopia digestiva. pollo).  Evita fumar cigarrillo y aléjate de los que fuman cerca de ti.  Evita comer alimentos ahumados. chancho). res.  Come más carnes blancas (pescado.Referencias para el Consejero de Salud ¿Cómo prevenir y detectar el cáncer de estómago?  Come bastante fruta y verdura fresca así como alimentos naturales ricos en fibra (frutos secos. verduras). conejo.  Evita el exceso de bebidas alcohólicas. Disminuye el consumo de carnes rojas (carnero. cuy. El humo del tabaco es veneno. muy salados y los que tienen preservantes (enlatados o procesados). . legumbres.

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 Se desarrolla por indicación médica y no presenta mayores riesgos. . para observar con mucha claridad y detalle el interior del estómago.Referencias para el Consejero de Salud ¿Qué es la endoscopia digestiva?  Consiste en introducir a través de la boca del paciente un instrumento muy delgado que tiene una microcámara de video llamado endoscopio.  También facilita que el médico tome una biopsia. es decir. si se hace con los equipos adecuados y en lugares de garantía.  Permite detectar la gastritis. úlceras y tumores cancerosos así como la bacteria Helicobacter pylori que vive en el estómago. saque una pequeña parte de alguna zona sospechosa del estómago para su estudio en el laboratorio.

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 Acude a tu chequeo con el médico.  Evita exponerte a los gases tóxicos sin la protección adecuada. Esta demostrado que el consumo de cigarrillos produce cáncer.  Si trabajas en contacto con minerales.  Come bastantes frutas y vegetales frescos. por lo menos una vez al año. usa mascarilla. aunque te sientas sano. materiales químicos o gases tóxicos.Referencias para el Consejero de Salud ¿Cómo prevenir y detectar el cáncer de pulmón?  No fumes cigarrillo y aléjate de los que fuman cerca de ti. . Esto te ayuda a reducir el riesgo de cáncer de pulmón.

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Enfermedades respiratorias. El daño que produce el humo de tabaco es a los fumadores y a las personas que están cerca de los fumadores (fumadores pasivos) Fumar produce cáncer de pulmón y otros 16 tipos de cáncer más. de los cuales 120 son venenos conocidos y 60 cancerígenos (Producen cáncer). . Úlceras. Impotencia sexual. Derrame cerebral. además de otras enfermedades como: Ataque al corazón. Aborto prematuro.Referencias para el Consejero de Salud ¿Por qué fumar cigarros es dañino para la salud? El cigarrillo contiene alrededor de 4 mil sustancias químicas. Diabetes. Arrugas en la piel.

Cáncer de próstata .

Son complementarios.Referencias para el Consejero de Salud ¿Cómo prevenir y detectar el cáncer de próstata?  Come bastante frutas y verduras frescas. Uno de estos exámenes no reemplaza al otro.  Come más carne blanca (pescado. conejo. pollo) y modera tu consumo de carne roja (carnero. res).  Los hombres a partir de los 50 años deben ir al médico para un chequeo anual de la próstata. son los exámenes más recomendados por el médico para la detección temprana del cáncer de próstata.  El examen de tacto rectal (TR) y el análisis de sangre llamado Antígeno Prostático Especifico (PSA). . cuy.  Tus alimentos deben ser bajos en grasas.

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el riesgo para esta enfermedad pueda duplicarse.  Si el padre o hermano tienen o han tenido cáncer de próstata.Referencias para el Consejero de Salud ¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar cáncer de próstata?  La probabilidad de tener cáncer de próstata aumenta rápidamente a partir de los 50 años.  Comer alimentos con mucha grasa. .  Falta de actividad física (ejercicios).

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el médico introduce el dedo índice (por un lapso menor de 30 segundo) a través del ano para examinarla y detectar si hay algún bulto o alguna anormalidad.  El examen es rápido y no requiere internarse. Aún cuando puede ser incómodo. . no es doloroso.Referencias para el Consejero de Salud ¿En qué consiste la prueba del tacto rectal? Como la próstata se encuentra en una zona interna de los genitales. Este examen no altera en nada tu identidad ni tus preferencias sexuales.

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 La cantidad de PSA en la sangre determina si hay alguna sospecha de cáncer en la próstata o no. Este examen debe complementarse con el tacto rectal.Referencias para el Consejero de Salud ¿En qué consiste el examen en sangre llamado PSA?  El Antígeno Prostático Específico (PSA) es una sustancia que produce la próstata y se estudia a través de una muestra de sangre. .

Practica estos consejos: .Sí se puede.

aún cuando no tengas molestias. El humo del cigarro es veneno. recuerda el cáncer en sus inicios no presenta signos ni síntomas.  Acude al chequeo médico por lo menos una vez al año.  Evita fumar cigarrillo. Esto mejorará tu salud.  Sé responsable con tu sexualidad y una buena comunicación con su pareja.Referencias para el Consejero de Salud ¿El cáncer se previene. y aléjate de los que fuman cerca de ti. “Juntos sí podemos prevenir y controlar el cáncer” . y se cura si se detecta a tiempo?  Come bastante verduras y frutas frescas y haz ejercicio. evitarás algunos tipos de cáncer y otras enfermedades.

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