RETIRO DE VIERNES SANTO

Y LOS AM HASTA EL EXTREMO

Jn 13,1

RETIRO DE VIERNES SANTO

Y LOS AM HASTA EL EXTREMO

Jn 13,1 Este Retiro est pensado para una maana de oracin (4 o 5 horas) en Viernes Santo - Oracin comunitaria de reza con el cuerpo - 1ra Meditacin: Y los am hasta el extremo - 2da Meditacin: Quien no tome su cruz para seguirme, no es digno de mi - Celebracin Comunitaria Materiales que se necesitan: 1. Meditaciones para cada persona (pautas) 2. Biblia (para cada participante) 3. Lpices. 4. Msica 5. Cruz de madera, donde se clavarn nuestras cruces escritas en papeles. 6. papeles pequeos 7. Clavos y martillos 8. Cirio Para el equipo de retiro es importante: La distribucin de las tareas, por ejemplo: uno que realice la motivacin al retiro, otro que motive los momentos de oracin, otro que presida la celebracin comunitaria, etc. El Horario propuesto es el siguiente: Bienvenida (10 min) o Canto Motivacin al Retiro: (10 min) o Qu vamos hacer? Cmo lo vamos hacer? o Motivar al silencio o Explicar lo que es una oracin de contemplacin Rezar con el cuerpo (*) (15 min)

Motivacin a la Primera Meditacin (15 min) o Se recomienda entre todos leer la pauta Primera Meditacin (40 min) Compartir en pequeos grupos (40 min) Motivacin a la Segunda Meditacin (15 min) o Se recomienda entre todos leer la pauta Segunda Meditacin (40 min) Compartir en pequeos grupos (40 min) Celebracin Litrgica (30)

Nota: Hay que dejar tiempo para el desplazamiento de los grupos, al volver encontrarse todos juntos, cantar una cancin y retomar lo vivido en el momento anterior. (*) PARA REZAR CON EL CUERPO Se puede pedir a las personas dejar todo lo que traen (biblias, bolsos, chalecos, etc.) en el suelo. Sentarse cmodamente, con los dos pies apoyados en el suelo, la espalda derecha apoyada en el respaldo, las manos sobre los muslos. Pedir que respiren lentamente, sintiendo entrar y salir el aire Relajndose, sintiendo los pies, los tobillos, los muslos, las caderas, el estmago, los pulmones, el corazn, las manos, los brazos, el cuello, la cara, la cabeza Esto se realiza lentamente, repitiendo una y otra vez respirar lento y sintindolo. Tomar conciencia de donde estamos. Al abrir los ojos que sea lento, se sugiere que se haga haciendo la seal de la cruz o cantando algo suave.

CELEBRACIN COMUNITARIA RETIRO VIERNES SANTO Se prepara el lugar, con las sillas en crculo, el cirio al centro. La cruz de madera se coloca en el suelo o encima de una mesa junto con los martillos y clavos. Se motiva a ir rezando los propios dolores y tambin por otras personas Se invita a poner por escrito en los papelitos las cruces personales o dolores que me toca vivir hoy (pregunta que se rez en la segunda meditacin personal) Mientras se puede cantar canciones del da o colocar msica suave Luego se pide ir pasando donde estn las cruces para clavar mi cruz en la cruz de Jess Silencio Cada persona hace una oracin (de peticin, alabanza, perdn) Se termina esta celebracin rezando un Padre Nuestro. Y un Ave Mara Se invita a participar de las celebraciones de Semana Santa