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Clase de Baloncesto (Pases) Roberto Torres
Clase de Baloncesto (Pases) Roberto Torres
(PASES)
GRADO SEPTIMO
EDUCACION FISICA
100 minutos
ESTANDAR
Poseo autonomía y responsabilidad en la práctica de
COMPETENCIAS
Competencia básica
Mantengo en uso mis habilidades motrices que permitan
mejorar las habilidades y destrezas en un contexto de
respeto y valoración de la vida adaptándome al medio.
Competencia ciudadana
Comprendo cómo se sienten las personas a quienes no se les
respetan sus libertades o derechos fundamentales.
Competencia laboral
Identifico alternativas para manejar y resolver los conflictos.
Indicador de desempeño
Participo
con interés en ejercicios de
fundamentación (PASES), juegos colectivos,
modificados de baloncesto y valora la práctica de
deporte para la salud y la vida diaria.
NúCLEOS TEMáTICOS
Generalidades fundamentos técnicos
posiciones básicas y desplazamientos juegos
modificados y reglamentos.
Parte
inicial 20
MINUTOS
CALENTAMIENTO
MOVILIDAD ARTICULAR.
DESPLAZAMIENTOS FRENTE, HACIA
ATRÁS, LATERAL, DIAGONAL.
VELOCIDAD DE REACCION
VELOCIDAD
CANCHITA
ESTIRAMIENTO
PARTE
CENTRAL
60 MINUTOS
CLASES DE PASES Y EJECUCION
Pase Distancia Ejecución
De pecho Corta Con dos manos
Por encima de la Media Con dos manos
cabeza