I CAMPUS DE TECNIFICACIN Y PERFECCIONAMIENTO FMB 2013 Introduccin.

La FMB dentro de su programa de actividades, y con la finalidad de dar cumplimiento a los objetivos de promocin y desarrollo del deporte del baloncesto en nuestra Ciudad, organiza la siguiente actividad:

I CAMPUS DE TECNIFICACIN Y PERFECCIONAMIENTO PARA JUGADORES Y JUGADORAS DE BALONCESTO EN EDAD ESCOLAR

Desde la FMB tratamos de ofertar un nuevo formato de Campus para los baloncestistas melillenses y sus entrenadores, con la idea principal de planificar, disear y desarrollar sesiones de entrenamientos de alto nivel de exigencia en el cumplimiento de los objetivos a alcanzar en las diferentes edades y categoras. Este planteamiento que da origen a la filosofa de trabajo y confeccin del mismo, obedece al anlisis del entrenamiento del baloncesto en las escuelas, clubes, tambin en la federacin, en el da a da de los entrenamientos en Melilla y en consecuencia, trata de ofrecer una propuesta de alternativas, donde la principal cualidad sea, adecuar el trabajo de cada sesin a una programacin didctica, donde se secuencien objetivos y contenidos, evaluando la evolucin y aprendizaje de nuestros jugadores, con la idea clave, trascendental, de no olvidar por un lado y de no repetir, por otro, objetivos, trabajos, ejercicios. En los dos casos, nuestros jugadores no sern los ms listos, rpidos, capaces de la cancha. Nuestros jugadores son la ausencia o facilitacin de oportunidades, en definitiva el resultado final de nuestro trabajo continuado y esto nos obliga a todos a exigirnos cada da ms compromiso en el conocimiento de nuestros jugadores, de nuestro deporte el Baloncesto, y de las herramientas pedaggicas para mejor ensearlo, transmitirlo y hacerlo llegar convenientemente en cada momento. En este Campus, cada entrenador disear una o varias sesiones de entrenamiento para una categora o nivel, con un formato consensuado que se difundir en la web de la FMB con el fin de servir de apuntes tcnicos de los objetivos tratados y los medios de accin para alcanzarlos, con una justificacin metodolgica, sobre la razn de la eleccin de los mismos. Esta idea, cumplir otro de los objetivos de este formato de Campus, que ser la formacin de nuestros entrenadores en prcticas y de todos los que quieran asistir a dichos entrenamientos. Demandaremos exigencia en los entrenamientos, y dicha intensidad, deberemos trasladarla a la mxima transferencia a situaciones de partido, competicin, absolutamente

contextualizadas a nivel integral, tcnico, tctico, fsico, etc. Competimos como entrenamos. Principio de la Totalidad.

Presentacin.Las fechas de realizacin del Campus son del da 24 a 28 de JUNIO de 2013, desde las 8:45 de la maana hasta las 14:30, y se desarrollar deportivamente en las instalaciones del Fuerte de Rostrogordo. La actividad va dirigida a todos aquellos/as jugadores/as pertenecientes a todos los clubes de la Ciudad de Melilla y de la Escuela de Iniciacin de la FMB que deseen mejorar y perfeccionarse en el juego del baloncesto y cuyo nivel se determinar por la Direccin Tcnica del Campus. Con carcter general, los jugadores/as durante el campus: Trabajarn el perfeccionamiento de los fundamentos individuales y su aplicacin posterior al juego. Realizarn un trabajo metdico y pormenorizado de aquellos fundamentos que no dominan o que tienen necesidad de repetir tanto en juego individual como en juego de equipo. Aprendern a convivir y respetar dentro del entorno deportivo con los dems participantes en el campus. Tendrn competiciones dirigidas y organizadas para la mejora de su juego. Con carcter ms especfico, los jugadores/as durante el campus: Realizarn aprendizajes significativos, con una metodologa comprensiva. Recibirn conocimientos imprescindibles en la formacin integral de nuestros jugadores, desarrollando los medios tcnico tcticos colectivos bsicos: pasar progresar y recibir; ocupar espacios libres, marcar, desmarcarse; jugar por conceptos, normas. Trabajarn los fundamentos individuales de Ataque: manejo, control y dominio del baln, bote, pase y lanzamiento. En Defensa, tcnica de defensa, posiciones, desplazamientos, contra el jugador con baln, sin baln, lejos y cerca del aro, en situaciones de 1x1. Estos objetivos, nos interesa slo trabajarlos de forma contextualizada, con la mxima transferencia a las situaciones de partido, competicin desde el 1x1, 2x2, 3x3, de superioridad e inferioridad numrica, y siempre en fases de ataque y defensa, con intensidades medias y altas, en espacios de media y cancha completa para fomentar la totalidad del Baloncesto hasta llegar al 5x5. En la categora de Pequebasquet. Aprendern a mantener el baln, progresar con el baln, orientarse con el baln, y todo esto como indican Lasierra y Lavega (1997) slo, con sus compaeros, frente a sus oponentes, y con sus compaeros y frente a sus oponentes. Contribuir al desarrollo de las habilidades y destrezas bsicas y especficas. En la sesin de Tiro o Lanzamiento. Evaluar el tiro en cada jugador, trabajar la mecnica del tiro, mejorar el aspecto psicolgico del tiro, entrenar el tiro en todas sus posibilidades

(libre, frontal, triples, esttico, en suspensin, con oposicin), realizar multitud de tiros y llevar planillas para ver su progresin.

Participantes.El I CAMPUS DE TECNIFICACIN Y PERFECCIONAMIENTO PARA JUGADORES Y JUGADORES DE BALONCESTO EN EDAD ESCOLAR, estar dirigido a las siguientes EDADES Y CATEGORAS: CATEGORIA PEQUEBASKET MASCULINO Y FEMENINO, nacidos en aos 2003 y 2004. CATEGORIA MINIBASKET MASCULINO Y FEMENINO, nacidos en aos 2001 y 2002. CATEGORA INFANTIL MASCULINO Y FEMENINO, nacidos en aos 1999 y 2000. CATEGORIA CADETE MASCULINO Y FEMENINO, nacidos en aos 1997 y 1998.

Organizacin tcnica del campus.Instalaciones del Fuerte de Rostrogordo: 3 pistas de MINIBASQUET 1 pista de BASQUET- INFANTIL Y CADETE 1 pista ALTERNATIVA RECREATIVA PEQUEBASQUET 1 PISCINA en la zona de cabaas 1 ALMACN, junto a la piscina para material deportivo y agua.

Horarios: 8:30-8:45 Reunin de tcnicos con el coordinador del campus. 8:45-9:00 Llegada de los jugadores al Fuerte. 9:00-9:30 Charla preparatoria de los jugadores con los tcnicos responsables de grupo en sus pistas. 9:30-11:00 Primer entrenamiento tcnico tctico. 11:00-11:30 TENTEMPI. [ BIOFRUTAS Y BARRITA ENERGTICA, COMBINAR CON PIEZA DE FRUTA, FRUTOS SECOS, BATIDO DE CACAO, ZUMOS] 11:30-12.15 Enseanza del LANZAMIENTO EFECTIVO EN BALONCESTO.

 12:15-13:00 Partidos y competiciones en las diferentes pistas. 13:00-14:15 Recreacin en la piscina. Juegos. 14:15-14:30 Salida y recogida de los jugadores por familiares. Los horarios propuestos son slo ORIENTATIVOS pudiendo ser cambiados o alterados a lo largo del desarrollo del campus en funcin de las necesidades y organizacin del mismo. Exposicin general del Contenido de las tres sesiones: La primera (9:30 a 11:00 horas) ser la que llamaremos de Baloncesto Total, la segunda de Lanzamiento (11:30 a 12:15 horas) y la ltima de Partido-Competiciones (12:15 a 13:00 horas), en situaciones principalmente reducidas, 1x1, 2x2, 3x3 hasta el 5x5, de forma ms natural y sin la tutorizacin de los adultos, s buscando la esencia del baloncesto de la calle, competitivo, un reto, donde poder analizar y evaluar lo enseado en las sesiones de entrenamiento. Todas las etapas y categoras, tendrn una diferenciacin en el programa de trabajo, en el diseo de los objetivos, contenidos y principalmente en la metodologa ms recreativa, a travs del Juego en el pequebasket y de ms entrenamiento competitiva a partir de minibasket con ejercicios y tareas. Otra de las cuestiones a tener en cuenta, ser el tratamiento de los esfuerzos fisiolgicos de nuestros jugadores de menos a ms transferencia, ataque y defensa, cancha entera, transiciones, balances y con tiempos de recuperacin de ms a menos. Entrenadores participantes Miguel Martnez Duarte, entrenador superior y coordinador del campus. Paulino Puerto, entrenador superior y coordinador selecciones FMB. Javier Nieto, entrenador superior, entrenador CD Enrique Soler Eba y coordinador deportivo de ese mismo club. Javier Benayas, entrenador superior y coordinador deportivo del CD La Salle. Esther Valero, entrenadora superior y coordinadora deportiva de la Escuela de Iniciacin de la FMB. Jorge Daz, entrenador superior y seleccionador junior de la FMB. Quique Suarez, entrenador superior y gerente club Melilla Baloncesto. Carlos Moya, entrenador superior y entrenador ayudante club Melilla Baloncesto. Lino Ferrer, entrenador superior y entrenador ayudante club Melilla Baloncesto. Manuel Fernndez, entrenador de nivel I y seleccionador minibasket masculino FMB. Sergio Snchez, Tecnico en animacin deportiva y socorrista. Raquel Artalejo, fisioterapeuta FMB.