PREVENCIÓN DE

ADICCIONES
¿QUE ES UN HABITO?
SE DENOMINA HÁBITO A TODA
CONDUCTA QUE SE REPITE EN EL
TIEMPO DE MODO SISTEMÁTICO.
 HABITOS POSITIVOS
• Encaminan la existencia personal a la
consecución de objetivos que mejoran la calidad
de vida.
• Deben determinarse en función de la satisfacción
que generen a quien los posea.
• Ejemplos: estar informados, de educarse, de
hacer ejercicio, de mantener la higiene personal,
alimentarse de manera saludable, etc.
 HABITOS NEGATIVOS
• Consecuencias negativas para nuestras vidas.
• Fuente de insatisfacciones y muchas veces de
vicios.
• Algunos de ellos son notoriamente dañinos y
difíciles de eliminarse.
• Ejemplos: la excesiva ociosidad, el despilfarro
de dinero, el fumar, el beber en exceso, el
mentir, apostar, etc.
 ¿QUE ES UNA
ADICCION?
Hábito de conductas peligrosas o de
consumo de determinados productos, en
especial drogas, y del que no se puede
prescindir o resulta muy difícil hacerlo por
razones de dependencia psicológica o incluso
fisiológica.
 TIPOS DE
ADICCIONES:
PSICOLOGICAS
Y
QUIMICAS
 TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES DE
PENSAMIENTOS:
• Perfeccionismo (Narcisismo)
• Mentir (Mitomania)
• Celos (Celotipia)
 TIPOS DE ADICCIONES

ADICCIONES A
ACTIVIDADES:
• AL TRABAJO (WORKAHOLIC)
• AL EJERCICIO (VIGOREXIA)
• AL JUEGO (LUDOPATIA)
• A REDES SOCIALES
 TIPOS DE ADICCIONES

ADICCION A SUSTANCIAS:
• Alcohol
• Drogas (cocaína, cannabis, crack, cristal,
heroína, etc.)
• Nicotina, Cafeína y Comida
 TIPOS DE ADICCIONES

ADICCION A PERSONAS:
• Amor/sexo
• Codependencia
• Poder
• Violencia
 MOTIVOS POR LOS QUE
PUEDES SER ADICTO A ALGO
GENÉTICA Imitación
INFANCIA AGRESIVA CURIOSIDAD
ABUSO SEXUAL
INFLUENCIA SOCIAL

PROBLEMAS EMOCIONALES
 MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES

INTEGRAR A LA FAMILIA EN UN AMBIENTE DE

COMUNICACIÓN, RESPETO Y CONFIANZA.
 MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES

ESTABLECER LAZOS DE AFECTO Y CONVIVENCIA

POSITIVA CON FAMILIARES, GRUPOS DE AMIGOS,
VECINOS, MAESTROS ETC..
 MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES

RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y

CAPACIDADES.
 MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• DESARROLLO DE VALORES
 MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• FOMENTO DE LAS ACTIVIDADES DE
TIEMPO LIBRE (CULTURALES,
DEPORTIVAS, RECREATIVAS).
 FORTALECER LA
AUTOESTIMA
• Demostrando interés por sus gustos.
• Aceptándose, sin compararse con nadie.
• Ayudándose a obtener confianza en sí
mismos, autovalorarse y quererse.
• Aprovechando el tiempo libre para la
convivencia con los demás.
• Expresando cariño y respeto por los que le
rodean.
EN CUALQUIER ADICCION
SI NO EXISTE AYUDA, EL
UNICO CAMINO QUE EXISTIRA
SERA LA
AUTODESTRUCCI
ON.