PROCESO DE INTERVENCIÓN E

INFORMACIÓN DEL
PROGRAMA
MI SALUD – MI VIDA
Sesión N° 1
Lic. Yanina Daisy Guajardo Poycon
ADD COMPANY NAME
Finalidad
¿Quiénes pueden
participar?
 ¿Qué objetivos tiene? ¿Cuáles serán los resultados?
Contar con un trabajador saludable en una 1 Disminución de peso.
1
empresa amiga de la salud.
Reducción de los factores de riesgo
Disminuir las ausencias laborables por 2
2 cardiovasculares.
enfermedades prevenibles.
3 Disminución de estrés y ansiedad.
Mejorar el rendimiento del trabajador al
3 disminuir los estados de estrés y ansiedad 4 Adopción de hábitos saludable.
laboral.
5 Elección de líderes en salud.
Disminuir la incidencia de enfermedades
4
crónicas no transmisibles.
 Talleres de Intervención
Sesión Sesión
Conociendo mi Realidad. Manejo del Estrés.
1 7

Proyecto de Vida.
Sesión2 Sesión8 Alimentación Saludable.

Sesión3 Identidad y Autoestima. Sesión9 Descanso, Sueño y Tiempo Libre.

Sesión1
Sesión4 El Arte del Buen Comer. Relacionamiento Interpersonal.
0

Sesión1
Sesión5 Alimentación Viva. Entorno Saludable.
1

Sesión1
Sesión6 Actividad Física y Ejercicio. Valores, Familia y Espiritualidad.
2
Consideraciones Generales
Modalidad: presencial
Fases de la Intervención:
• Firma de Alianza (compromiso) con la entidad
empleadora
• Tamizaje y Diagnostico
• Intervención 12 sesiones (talleres)
• Evaluación de Resultados y reconocimiento a los
trabajadores y a la empresa.

• Para realizar las actividades es necesario el recojo y

retorno del personal al seguro.
• Reconocimiento a los trabajadores con buenos
resultados (diplomas).
• Estandarte de “Empresa Amiga de la Salud”
GRACIAS