Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica – 3°

La empatía como habilidad social:

¡Disposición para el diálogo!
Experiencia de aprendizaje
24-28 mayo – semana 10
Richard Torres Romero
Docente

https://www.youtube.com/watch?v=lcMCG5R6c0k
COMPETENCIA
Convive y participa democráticamente en la búsqueda del
bien común
PROPÓSITO
Se empodera del concepto empatía, y la pone en práctica con sus
compañeros, compañeras y su medio social.

PRODUCTO
Elabora un listado de situaciones de empatía (5 gráficos)
Elabora un listado de situaciones de antipatía (5 gráficos)
Elabora un diálogo asertivo para solucionar un conflicto.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
 Identifica y reconoce situaciones de antipatía
 Comenta sobre la empatía
 Pone en práctica sus habilidades individuales.
 Muestra rechazo ante conductas de antipatía
 SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Los estudiantes del tercer grado de la I. E. SAN VICENTE DE PAÚL del nivel
secundario de la provincia de Jauja, han observado situaciones de antipatía y
rechazo frente a otros estudiantes y desean que se cambie
de actitud frente a hechos de antipatía, por ello es la preocupación por
parte de ellos de como se puede superar y cambiar este problema y por ello se
formulan las siguientes preguntas:

¿Cómo se puede cambiar esa actitud de antipatía?

¿Qué actitudes de asumir para ser empático o empática?
¿Por qué hay personas con actitudes antipáticas?
La presente experiencia de aprendizaje tiene por finalidad que lo estudiantes
desarrollen las competencias que les permita superar y mejorar las actitudes de
antipatía y ser una persona empática.
 La empatía como habilidad social:
¡Disposición para el diálogo!

Un mecanismo rápido para defendernos de las emociones que nos desbordan es el

atribuir interpretaciones fijas sobre lo sucedido, quedarnos con esa idea y luego seguir
como si no hubiese ocurrido nada. Esto puede generar una sensación ficticia de que se
“voltea la página” y que el problema ya no existe. Pero si nos quedamos con una idea
rígida y no conversamos sobre lo sucedido, repetiremos el mismo comportamiento al
mínimo problema con la persona en conflicto. Julián puede decirse para sus adentros:
“Recibiré una sanción, me disculparé…, pero ese Mario ya sabe que si vuelve a hacerme
lo mismo recibirá su merecido”. Esto solo expresa su voluntad de mantener consigo el
recurso de usar la violencia y predisponerse al desborde de sus emociones.
Por ello, la empatía es un recurso fundamental para romper con ciclos de resentimiento y
posibles desbordes emocionales. La empatía es mucho más que una habilidad: es una
predisposición actitudinal que debemos practicar para poder tomar perspectiva cuando
ciertas emociones empiezan a nublar nuestro juicio. La empatía, en ese sentido, es un
sentimiento complejo y de múltiples dimensiones. Por una parte, presenta una dimensión
emocional o instintiva, vinculada a la compasión, la preocupación o la indignación; y, por
otra, una cognitiva: forzarse a ponerse en el lugar del otro, observar la situación desde
distintas perspectivas, aunque predomine, por ejemplo, un sentimiento de odio y rencor.
La empatía, en cualquier caso, implica un esfuerzo por suspender, aunque fuera por un
momento, aquello que nos mantiene ensimismados, encerrados en nosotras/os mismas/os.
Sea por reacción espontánea o por esfuerzo racional, la empatía es un mecanismo, una
capacidad, un
sentimiento que nos impulsa a pensar que nosotras/os no somos ni seremos dueñas/os de la
verdad, ni siquiera de los sentimientos que creemos que nos pertenecen.
EMPATÍA
Es la capacidad cognitiva o emotiva de percibir, reconocer, asimilar y
comprender (en un contexto común) lo que otro ser podría estar sintiendo.
También puede considerarse como un sentimiento de querer involucrarse
en la resolución de un problema cuando una persona se ve afectada.
ACTIVIDAD:
Reflexiona y escribe tus respuestas en tu cuaderno.
a. ¿Cómo Julián podría demostrar empatía frente a lo sucedido con Mario?
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b. ¿Qué acciones serían necesarias para romper con la predisposición al desborde
emocional?
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c. ¿Cómo se expresa la empatía en tu caso?
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d. ¿tienes mayor disposición a una empatía emocional o cognitiva?
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e. ¿Sostienes empatía con todos y todas las personas sin distinción?
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Mario actuó de forma inmadura, pero no tuvo intención de querer ofender a
Julián. Era una forma de llamar la atención porque se sentía inseguro frente a él. En vez de
pensar realmente en la chica que le gusta, Mario quiso expresar que podía llamar su atención,
aunque fuera indirectamente, como una persona bravucona. Esto debería llevarnos a
reflexionar, como lo hizo el amigo de Mario, si en el fondo no estamos siendo víctimas de
ideas, de prejuicios o estereotipos que distorsionan nuestras interacciones. Pelearse por una
chica (o por un chico) es un acto de profundo egoísmo y expresa falta real de interés por
quien uno dice querer.
¿Qué tan machista podría ser nuestra sociedad como para considerar como
trofeos a las chicas? Si llegamos a comprender que los problemas no solo son individuales,
sino también sociales, podremos pensar en encaminarnos no solo hacia una mayor estabilidad
emocional, sino sobre todo a una convivencia mucho más sana, democrática e igualitaria. A
veces las ideologías —un conjunto articulado de ideas y creencias— pueden orientarnos a
actuar de forma violenta sin percatarnos.
Mario ahora sabe lo que estaba escondido detrás del conflicto con Julián, y por
ello tiene una misión: ver el mejor momento para conversar con él y poner todo
de sí para empezar una forma distinta de interactuar. ¡Quizá incluso sea posible
retomar la vieja amistad!
 La asertividad como habilidad social:
¡iniciativa para el diálogo!
Como vimos con el caso de Mario, y antes con Julián, es importante reconocer que existe una
interacción continua entre emoción, pensamiento y acción. Las emociones influyen en lo que
pensamos y en lo que hacemos, pero también las creencias, ideas que llevamos con
nosotras/os. Reconocer todo ello, ejerciendo críticamente nuestra razón para orientar mejor
nuestras emociones es un gran avance para romper con ciclos de violencia y restaurar
relaciones amicales que podrían echarse a perder.

Cuando articulamos nuestros sentimientos subjetivos o individuales con la finalidad de

restituir nuestras interacciones o relaciones con las demás personas, como le pasó a Mario,
nos vemos en la predisposición de consolidar habilidades socioemocionales complejas, como
la empatía y la asertividad.
 ¿Qué es la asertividad?
Una de las habilidades sociales a la que podemos recurrir para expresar nuestras
emociones y sentimientos es la asertividad o la comunicación asertiva. Esta nos
permitirá expresar lo que realmente queremos sin la presión del grupo, y con ello ayuda a
fortalecer las relaciones con otras personas y a prevenir situaciones de violencia.

La comunicación asertiva es mucho más que solo mostrar

disposición a dialogar: es comprometerse con una situación
reconociendo distintos factores que podrían afectar la
comprensión de lo que uno quiere decir y hacer. La asertividad
no solo expresaría la buena intención de Mario de disculparse:
se evidencia cuando Mario realiza adecuadamente la acción de
disculparse.

https://www.youtube.com/watch?v=0nLyn2HPLic
¿De qué serviría reconocer todo lo que reconoció Mario si es que al final se acerca a Julián
para decirle: “Todo bien, disculpa si te ofendí”, y solo le estrecha la mano? La asertividad
implicaría una actitud mucho más firme, honesta, transparente. Julián también tendría que
explicar su posición inicial, lo que le movió a actuar como lo hizo y expresarle su intención
de no repetir a futuro esa reacción.

Por ello, la comunicación asertiva es una habilidad compleja que no se logra tan fácilmente.
Implica reconocer causas, pensar en consecuencias y tener el valor de abrir nuestros
sentimientos frente a otro. Reconocer la necesidad de ser asertivos y progresar poco a poco
en ese sentido es una gran medida para restaurar nuestras relaciones interpersonales.
¡Anímate!
https://www.youtube.com/watch?v=dzKVIccoIYc
ACTIVIDAD:
Reflexiona y escribe tus respuestas en tu cuaderno .
1.¿Pueden reconocer qué ideologías, ideas o creencias podrían estar impidiendo que
actúen con empatía y asertividad?
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2. Imaginen que en su aula ocurre una situación de conflicto parecida a la de Julián.
¿Cómo actuarían para resolverla?, ¿Qué dirían?
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3. Elaboren un diálogo asertivo para que Julián y Mario resuelvan su problema,
proponiendo las palabras que cada uno podría usar. Luego,
compártanlo en el aula.
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