“CRUZ ROJA PARA

EL DOLOR”
CENTRO MÉDICO SANTA ANA
Psicólogo Juan Felipe Ramírez Sierra
“ Hubo días en los que me dolió tanto el alma
que quise saber donde me la había puesto
Dios para arrancármela y no volver a sentir.
Después comprendí que ese dolor no se puede
arrancar, ni acariciar; cuando el alma duele,
solo hay que dejarla llorar y con esas lagrimas
fabricar un elixir para volver a empezar”
Johana Sierra Garzón
DEFINICIÓN
Proceso de adaptación emocional que
sigue a cualquier pérdida. El duelo tiene
una dimensión física, mental, espiritual
y comportamental. Gloria Sierra
TIPOS DE PÉRDIDAS

 Tangibles

 Intangibles
 FASES EN EL PROCESO
DE DUELO
 Negación-aislamiento

 Rabia

 Pacto de negociación

 Tristeza depresión

 Aceptación – esperanza.
PENSAMIENTOS

 “No es posible amar hasta morir, porque el amor es

inmortalidad”. (Emily Dickinson)

 “Cuando un ser querido se convierte en un recuerdo, la

memoria se convierte en un tesoro”. (Autor desconocido)

 “Duele, duele un montón. Pero va a pasar, y cuando sane,

más fuerte vas a brillar, más alto vas a volar, más libre vas
a soñar. Y vas a entender, que algunas historias terminan,
para que otras mejores puedan empezar”. Antoine de
Saint-Exupéry, El Principito (1943)
 VARIABLES DEL
FALLECIDO
 Edad.

 Tipo de muerte.

 Rol dentro del sistema familiar.

 Últimos acontecimientos vividos.

 VARIABLES DEL
DOLIENTE

 Pérdidas anteriores

 Tipo de apego

 Emociones que acompañan el duelo

( tristeza, culpa)
 Cotidianidad luego de la pérdida.
PENSAMIENTOS
 “En medio del caos descubrí que había, dentro de mí,
una calma invencible... No importa lo duro que el
mundo empuja contra mí; en mi interior hay algo
más fuerte, algo mejor, empujando de vuelta”.
Albert Camus.

 “Di lo que sientes o esos silencios te harán ruido toda

la vida”. Proverbio popular.

 “Unos lloran con lagrimas, otros con pensamientos”.

Octavio Paz.
CARACTERÍSTICAS DUELO
DE DIFÍCIL MANEJO

 El duelo duele por lo “no vivido”

 Concentración extrema en la pérdida
 Añoranza y dolor intenso
 Dificultad para aceptar, suspensión en fase
de negación
 CARACTERÍSTICAS DUELO
DE DIFÍCIL MANEJO

 Dificultad en reiniciar lo cotidiano.

 Ausencia de futuro.

 Sensación y deseo de muerte (mejor te

sigo).
TAREAS DEL DUELO
 Aceptar la pérdida

 Fluir y sentir las emociones con consciencia

y sin descontrol

 Readaptación y cambios en lo cotidiano

 Tareas en el corto plazo


TAREAS DEL DUELO
 Hacer acciones simples y en honor al
fallecido.

 Terminar proyectos iniciados o inconclusos.

 Cuidar de los que quedan.

 Iniciar un sueño (un sueño siempre nos

salva).
 ELEMENTOS TERAPÉUTICOS
 El duelo es personal, e intransferible.

 El duelo necesita tener una explicación.

 El duelo afecta todo el sistema.

 Evitar desordenes familiares emocionales

(parentización).
 Tipos de Duelos
 Fallecimiento de un hijo.
 Fallecimiento de un hermano.
 Niños cuyos padres mueren.
 Muertos por violencia política o guerras.
 Fallecimiento de la madre en parto.
 Suicidios.
 Muerte súbita infantil.
 Abortos inducidos. Pérdidas espontáneas.
 Muertes ocasionadas por catástrofes y
accidentes.
 Asesinatos.
 Genocidios. Melancolías colectivas.
 Pérdidas múltiples en corto tiempo.
 Duelos ancestrales no realizados.
 Ancianos en duelo.

 Viudez.

 El duelo cuando no hay certeza de muerte.

 Duelos anticipados.

 El duelo por una muerte “dedicada”.

 ELEMENTOS
TERAPÉUTICOS

 No tomar decisiones en los primeros

momentos.

 Acompañar y tener vigilancia emocional

en personas vulnerables (depresivos,
ansiosos, culpables).
 “No puedes elegir tu muerte, pero
si la forma en que quieres vivir”.
JFRS
 GRACIAS
CENTRO MÉDICO SANTA ANA
Psicólogo Juan Felipe Ramírez Sierra