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  • Lena Perdon

    Cargado por

    Lena Pinto
    10 vistas8 páginas
    El documento habla sobre la importancia y los beneficios del perdón. Explica que el perdón amplía el futuro aunque no cambia el pasado. También menciona que perdonar no es olvidar ni justificar malas acciones, sino aceptar, dejar ir y liberarse. Finalmente, detalla algunas consecuencias negativas de no perdonar como aumento de estrés, ansiedad y riesgo de enfermedades.

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    LENA PERDON

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    El documento habla sobre la importancia y los beneficios del perdón. Explica que el perdón amplía el futuro aunque no cambia el pasado. También menciona que perdonar no es olvidar ni justificar malas acciones, sino aceptar, dejar ir y liberarse. Finalmente, detalla algunas consecuencias negativas de no perdonar como aumento de estrés, ansiedad y riesgo de enfermedades.

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    “ME PERDONO Y TE

    PERDONO”
    Suelta tu pasado
    / LenaPinto

    “El perdón no cambia


    tu pasado, pero si
    amplía tu futuro”
    PERDONAR:
    . Capacidad humana
    . Liberación
    . Aceptar
    . Dejar ir
    / LenaPinto

    “NO ES OLVIDAR,
    PERO SI CAMBIAR EL
    MATIZ DE NUESTROS
    RECUERDOS”
    / LenaPinto

    “JAMÁS SERÁ NEGAR


    NUESTRO DOLOR NI
    MUCHO MENOS JUSTIFICAR
    UNA MALA CONDUCTA”
    / LenaPinto

    “NO ES DE COBARDES,
    ES DE PERSONAS
    VALIENTES”
    ¿QUÉ PASA CUANDO NO
    PERDONO?
    1. ENOJO, TRISTEZA, SIN CONTROL.
    2. ELEVA LA PRESIÓN ARTERIAL
    3. GENERA ANSIEDAD
    4. TENSIÓN MUSCULAR
    5. IMPACTO EN EL SISTEMA INMÚNOLÓGICO
    6. DISMINUYE LA CALIDAD DE SUEÑO
    7. AUMENTO EL RIESGO DE UN PARO CARDÍACO
    8. FRENA NUESTRO DESARROLLO PERSONAL
    9. NOS SENTIMOS PERSEGUIDOS, JUZGADOS Y MUY
    CARGADOS
    / LenaPinto

    Me perdono a mí mismo y te perdono.


    Dejo ir el odio y el rencor y me libero
    de esta atadura.
    Que seas feliz.
    Que estés libre de sufrimiento
    Que estés en paz.
    Ahora veo más claramente tus motivos
    y entiendo mejor tu intención.
    Te dejo libre con tu vida y yo me quedo
    libre con la mía.

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