Diapositiva Semana 1

MÓDULO DE
DESARROLLO
AFECTIVO N° 4
Profesor: Contacto, correo o teléfono:
Mg. Psic. Veronica Rios Agurto 941922139
SESIÓN 1
Autoconocimiento y perfil del profesional de los

estudiantes de la USMP
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN, TURISMO Y PSICOLOGÍA
Escuela de Psicología
Contenidos
educativos
 Unidad I:
 Unidad III:  Unidad IV:
 Autoconomient  Unidad II:
 El rol del Líder y  Áreas de la
o y Perfil  Liderazgo
de los grupos Psicología
Profesional
SESIÓN 2
Autoconocimiento y perfil del profesional de los

estudiantes de la USMP
AUTOCONOCIMIENTO
Es la capacidad de responder quien soy yo,

Es el conocimiento que tenemos de nosotros
mismos.
Es lo específico de la persona
La consecuencia de si mismo .
Nos identificamos y evaluamos, no es fácil tener un

autoconcepto claro.
Esta disposición personal establece la autoestima
AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo
y de sus propias cualidades y características.
Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción,
autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación.
No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del

autoconocimiento para el desarrollo personal.
Es conocerse a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las
buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que están mal.
La imagen que nos vamos

AUTOCONOCIMIENTO haciendo de nosotros
mismos se construye
desde el momento en
De todos los juicios a los que nos sometemos, que nacemos a través de
ninguno es tan importante como el nuestro propio la interacción que
tenemos con nuestra
familia
La valoración de la imagen que uno va

haciendo de sí mismo depende de la forma
en que lo valora su familia.
FASES DEL AUTOCONOCIMIENTO
• Esta es la construcción de
• Esto se refiere a
la capacidad de
Autoobservación nuestra propia vida,
nuestra propia historia
percibirnos a nosotros
personal, desde nuestro
mismos como individuos
• Implica punto de vista, lo cual nos
con un conjunto de
el reconocimiento de permite generar un
cualidades y
nosotros mismos, de autoconcepto de cómo
características
nuestras conductas, hemos sido y cómo
diferenciadoras.
nuestras actitudes y las podemos llegar a ser.
circunstancias que nos
rodean. Memoria
Autopercepción
autobiográfica
FASES DEL AUTOCONOCIMIENTO
• La
Autoaceptación
autoestima es
la percepción y valoración
que cada uno siente hacia sí • Capacidad del ser humano
mismo. de aceptarse tal cual es. La
autoaceptación ayuda a
nuestro bienestar emocional
al permitirnos no sentirnos
culpables por cómo somos y
cómo pensamos.
Autoestima
PERSONAS CON BAJO AUTOCONOCIMIENTO

Suele sentirse incomodo con su
apariencia física
Tiene un deseo excesivo por complacer

a los demás
Se siente victima de las circunstancias
Tiene dificultad de expresar sus

sentimientos
Da demasiado interés o poco interés por

la ropa y accesorios
PERSONAS CON ALTO AUTOCONOCIMIENTO
Confía en si mismo y en sus alcances
No tiene temor a separarse de las

personas
Se siente bien frente a cualquier cambio
No le tiene miedo a las criticas
Se hace responsable de sus actos

Consejos para mejorar el autoconocimiento

• Es bueno porque pensamos en lo que hemos hecho durante el día
cómo nos hemos sentido. Además, volver a leerlo nos aportará un
Escribe un diario feedback de cómo somos. Solo tienes que dedicarle 10 minutos
antes de irte a dormir.
• Ve colocando en una lista todas las virtudes y defectos que vayas

Apunta tus virtudes, descubriendo. Con ello, pensarás en quién eres y cuáles son tus
cualidades. Haz lo mismo con tus aficiones. Ello te ayudará a
pasiones y defectos mejorar tu automotivación y felicidad.
Pídele a alguien que • Para tu mejor autoconocimiento, pídele algún amigo que te
describa tal y como te ve. Podrás hacer una idea de la imagen que
te describa proyectas.
Consejos para mejorar el autoconocimiento

Asiste a un taller • Para mejorar el autoconocimiento puedes asistir a un curso de
de Inteligencia inteligencia emocional. Este te aportará las herramientas
necesarias para conocerte mejor.
Emocional
Practica • El mindfulness mejora la autoconciencia y permite aprender a

estar en el presente con una mentalidad de aceptación y
Mindfulness compasión.
• Otra alternativa para mejorar tu autoconocimiento es con la

ayuda de un coach. Este psicólogo especializado te acompañará
Escoge un coaching en el proceso de descubrimiento personal, consiguiendo una
visión más realista de tus emociones y tu vida.
SESIÓN 3
Proyecto de vida
Pero, ¿Qué es el Proyecto de Vida?
“Un plan que una persona se traza para conseguir objetivos en la

vida, es un camino para alcanzar metas. Le da coherencia a la
existencia y marca un estilo en el actuar, en las relaciones, en el
modo de ver los acontecimientos” (Arboccó, 2014).
PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE SU PROYECTO DE VIDA
Plan de vida:
- Visión personal
- Misión personal.
- FODA personal.
- Determinación de estrategias personales.
Organización del tiempo (jerarquización de actividades,
manejo de agenda).
Método FODA
• Es un método de análisis para detectar fortalezas,
oportunidades, debilidades y amenazas que puedan
afectar los logros que deseas en tu vida.
Plan de vida
Plan de Vida
- Visión personal.- Es todo lo que quieres lograr en tu vida.
Imagen futura en todos tus aspectos.
- Misión personal.- Describe todo aquello a lo que le serás fiel

como son tus prioridades, valores y creencias que guiarán tu vida.
Profesional
Intelectual
El plan de vida es un plan
estructurado que abarca
diversos aspectos: Económico
Social
Familiar
Determinación de metas.
• Metas.- Deben ser acordes con tu misión y visión.
• Positivas.
• Específicas.
• Determinadas en tiempo corto, mediano y largo
Objetivos
• Son cada uno de los pasos para lograr todas las metas
que quiero realizar.
• Pueden ser parciales a corto, mediano y largo plazo.
Estrategias
• Definir como vamos a lograr nuestro proyecto personal.
• Es el como lo realizamos.
Compromiso personal
• Responsabilizarnos de nuestras decisiones y acciones.
• Consolidar nuestro autoestima y confianza,
• Respetar todo lo planeado que deseamos realizar.
Compromiso personal
• Responsabilizarnos de nuestras decisiones y acciones.
• Consolidar nuestro autoestima y confianza,
• Respetar todo lo planeado que deseamos realizar.
Actividad
• Elabora tu plan de vida considerando los siguientes puntos:
I. Introducción
1.1.Objetivo del informe
1.2 Presentación del contenido
1.3 Reflexión personal sobre la utilidad del informe
II. Desarrollo
2.1. Autobiografía
2.2. Definición de visión y misión personal
2.3. FODA
2.4. Metas
2.5. Plan de acción
III. Conclusión
SESIÓN 4
Plan de superación personal y profesional

DEFINICIÓN
La superación personal (también crecimiento personal o

desarrollo personal) es un proceso mediante el cual una persona
experimenta una transformación que le permite evolucionar.
Es decir, es el motor para alcanzar sus metas, objetivos y sueños
en cualquier ámbito.
Los aspectos claves o que más caracterizan a la superación personal

podrían resumirse en los siguientes puntos:
•La edad no importa.

•Requiere un trabajo continuo.
•Exige romper con aspectos negativos.
•Conlleva cambios de mentalidad.
•Requiere establecer metas.
•No tiene límite: los objetivos se desarrollan al igual que la persona.
Beneficios de la
• La superación
personal aumenta
superación personal
Motivación los niveles de
motivación.
• Nos permite encontrar

las mejores fórmulas para
Creatividad superar los obstáculos que
podemos encontrar antes
de llegar a la meta.
• Con la superación personal la

Inteligencia potenciamos, pues aprendemos
a reinterpretar las situaciones y
emocional a adaptarnos a ellas.
¿CÓMO ESCRIBIR UN PLAN DE DESARROLLO

PERSONAL?
Plantearse una meta clara y concreta
Establecer las tareas
Tenemos que
identificar lo que Organizar las tareas
queremos Piensa en lo que Ponerlas en marcha
conseguir. deberías hacer y evaluar nuestros
para lograr esa Hay que establecer progresos
Esa meta debe ser meta y qué un plan de trabajo
sincera, personal según el cual Debemos estar
esfuerzos deberías comprometidos
(no impuesta por realizar para vayamos
otros), realista. realizando esas con nuestro
lograrla.
tareas por orden. proyecto y ponerlo
en marcha,
evaluando los
progresos que
vayamos logrando
Realiza el siguiente cuadro:
Fortalezas Debilidades Indicador de éxito

(aspectos mejor desarrollados) (aspectos que debes mejorar) (cómo mejorar la debilidad)
MÓDULO DE
DESARROLLO
AFECTIVO IV
SESIÓN 5
Liderazgo
¿Alguno de ellos ha sido líder?

¿ Líderes ?
Gandhi Santana Pele
Juan Pablo II Julio Iglesia Alan García
A. Hitler Vargas Llosa Maradona
Líderes Organizacionales
KOLA REAL GLORIA

E. WONG BCP ORMEÑO
COSAPI DATA
Liderazgo
Una influencia que se ejerce sobre las personas y que permite
incentivarlas para que trabajen en forma entusiasta por un objetivo
común.
El líder es una persona que se distingue del resto

y es capaz de tomar decisiones acertadas para el
equipo que dirige, inspirando al resto para que
deseen y se esfuercen por alcanzar una meta.
Líder es un VISIONARIO , y es quien:

•Se preocupa por lo correcto
•Se concentra en el qué y el porqué
•Establece la visión, el tono y la dirección
•Vive de las esperanzas y los sueños
•Inspira innovación: Piensa en desarrollo y futuro
Hay dentro de cada uno de nosotros un

verdadero líder que esta esperando que lo
despertemos.
Todos podemos encontrar al verdadero líder
que tenemos dentro de cada uno de nosotros.
Que el pesimismo no siga apoderándose de
nosotros.
No olvidemos que el cambio empieza en
nosotros mismos y luego en nuestro país.
Observemos el fragmento de la película “Desafiando Gigantes”
Desafiando Gigantes. [Video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=F5pbHSO9_1g

• ¿Quién creen que es el líder?, ¿por qué?

• ¿Dirían que el líder supo motivar y sacar lo mejor de su pupilo?
• ¿Creen que el líder o el pupilo pueden triunfar solos o necesitan de un
equipo?
• ¿El pupilo y el equipo podrán dar lo mejor de sí mismos si no están
motivados?
• ¿Crees que en el ámbito laboral será relevante contar con líderes que sepan
motivar a sus equipos?, ¿por qué?
¿Qué características distinguen en cada equipo?
Equipo con líder Equipo sin líder

Tipos de Liderazgo
Liderazgo Autocrático Liderazgo Democrático
• Permite controlar y tomar • También conocido como liderazgo
decisiones sobre muchos aspectos participativo.
de la estrategia y las dinámicas de • Su función es promover la
trabajo habituales. participación, el entusiasmo y la
• El líder autocrático tiene mucho implicación de los miembros del
poder y nadie puede desafiar sus equipo.
decisiones. • Se promueve el diálogo entre todo
• No es un liderazgo abierto, es el grupo para tener en cuenta
unidireccional: el jefe manda, y los todas las opiniones y visiones
empleados obedecen las órdenes. sobre la realidad.
Tipos de Liderazgo
Liderazgo Transaccional Liderazgo Transformacional
• Liderazgo basado en transacciones, • Los jefes están en una
en procesos de intercambio entre comunicación fluida y constante
los líderes y sus seguidores. con el equipo de trabajo.
• Los seguidores reciben premios por • Permite mejorar la relación y
su desempeño laboral y el líder se conseguir objetivos a varios niveles.
beneficia porque ellos cumplen con • La empresa se beneficia de varias
las tareas. visiones y estrategias compartidas
por los distintos empleados y
cargos.
CARACTERÍSTICAS DE UN LÍDER
Carácter (características internas tales como:

integridad, respeto por la verdad, compasión,
autoestima, relaciones ganar-ganar,
determinación, disciplina, alegría de vida,
perseverancia, entre otros )
• Carácter fuerte
• Carácter débil
• Carácter mediocre
CARACTERÍSTICAS DE UN LÍDER
 Autoridad formal (Influencia)

 Autoridad técnica (saber lo que se está
haciendo)
 Autoridad moral (Coherencia entre lo que se
exige y lo que se demanda)
 Conducción profesional (darle profesionalismo
a lo que se hace)
LÍDERES
Señalan un rumbo
Alinean gentes
Motivan a las personas

• Falta de motivación
Consecuencias del Liderazgo ausente • Falta de crecimiento interno de las personas
• Estancamiento de las personas
• No hay norte
• Falta de comunicación
• Esfuerzos dispersos
• Ineficiencia
• Falta de integración
• Falta de claridad en los objetivos
• Falta de comunicación oportuna
• Discrepancias
• Falta de credibilidad
• Falta de actitud
• Maltrato
• Miedo
• Abuso de poder
MÓDULO DE
DESARROLLO
AFECTIVO IV
SESIÓN 6
Trabajo en Equipo
¿Qué es el Trabajo en Equipo?

Tenzing dijo: “No se sube a una montaña como el Everest
tratando de trabajar solo o en competencia con sus
compañeros.”
El trabajo en equipo es una competencia

dinámica, multidimensional y con
múltiples categorizaciones dada su
complejidad, ésta supone la disposición
personal y la colaboración con otros en la
realización de actividades para lograr
objetivos comunes, realizando actividades
de intercambio de información,
asignación de responsabilidades,
resolución de conflictos, y una
contribución a la mejora y desarrollo
colectivo (Torreles et al., 2011).
El mejor basquetbolista de todos los tiempos, Michael Jordan, dijo esta frase:
“El talento individual gana partidos, pero el trabajo en equipo se lleva los
campeonatos”.
El trabajo en equipo es un método

de trabajo colectivo “coordinado”
en el que los participantes
intercambian sus experiencias,
respetan sus roles y funciones,
para lograr sus objetivos (Acuña,
s.f.).
Escuela de Psicología El trabajo en equipo en las empresas
En la actualidad, impera la necesidad de

construir equipos multidisciplinarios
con el fin de reducir costos y responder
rápidamente a las necesidades de los
mercados.
Un equipo es un conjunto de personas
que poseen habilidades complementarias
y que trabajan para conseguir objetivos
comunes compartiendo
responsabilidades.
Las cinco C de un equipo
Cada miembro domina un aspecto del proyecto.
Complementariedad Todos los aspectos son necesarios para sacar el trabajo adelante.
El equipo, con un líder a la cabeza, debe actuar de forma organizada con vista a
Coordinación sacar el proyecto adelante.
El trabajo en equipo exige una comunicación abierta entre todos sus miembros,
esencial para poder coordinar las distintas actuaciones individuales.
Comunicación El equipo funciona como una maquinaria con diversos engranajes; todos deben
funcionar a la perfección, si uno falla el equipo fracasa.
Cada persona confía en el buen hacer del resto de sus compañeros.

Esta confianza le lleva a aceptar anteponer el éxito del equipo al lucimiento
personal.
Confianza Cada miembro trata de aportar lo mejor de si mismo, no buscando destacar entre
sus compañeros sino porque confía en que estos harán lo mismo; sabe que éste es
el único modo de que el equipo pueda lograr su objetivo.
Cada miembro se compromete a aportar lo mejor de si mismo, a poner todo su

Compromiso
empeño en sacar el trabajo adelante.
Principales características
del trabajo en equipo
Interdepe-
ndencia
Objetivo Coordina-ción
común y reuniones
Trabajo en
equipo
Personas
Apoyo mutuo multidis-
ciplinarias
Sistemas
comunes
Reto: Tarea grupal – 5 integrantes

Un meteorito ha destruido la tierra y el agua la ha cubierto en
Cada uno de uno de su totalidad. Usted y sus demás compañeros han sobrevivido
ustedes elige una por estar en un globo aerostático, sin embargo éste empieza a
profesión: perder altura luego de unos días y ustedes divisan una única isla
que será su salvación si llegan a ella, pero en el mar alrededor
• Un sacerdote se divisan cientos de tiburones, la única forma de que el globo
• Un profesor de colegio llegue a ella será si uno de ustedes se sacrifica.
• Una periodista Teniendo en cuenta que son los únicos que podrán repoblar el
• Un asesor político mundo y teniendo en cuenta su profesión, elijan
• Una enfermera unánimemente quién será el/a sacrificado(a).

Diapositiva Semana 1

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MÓDULO DE

Autoconocimiento y perfil del profesional de los

Autoconocimiento y perfil del profesional de los

Es la capacidad de responder quien soy yo,

Nos identificamos y evaluamos, no es fácil tener un

No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del

La imagen que nos vamos

La valoración de la imagen que uno va

FASES DEL AUTOCONOCIMIENTO

FASES DEL AUTOCONOCIMIENTO

PERSONAS CON BAJO AUTOCONOCIMIENTO

Tiene un deseo excesivo por complacer

Se siente victima de las circunstancias

Tiene dificultad de expresar sus

Da demasiado interés o poco interés por

PERSONAS CON ALTO AUTOCONOCIMIENTO

Confía en si mismo y en sus alcances

No tiene temor a separarse de las

Se siente bien frente a cualquier cambio

No le tiene miedo a las criticas

Se hace responsable de sus actos

Consejos para mejorar el autoconocimiento

• Ve colocando en una lista todas las virtudes y defectos que vayas

Consejos para mejorar el autoconocimiento

Practica • El mindfulness mejora la autoconciencia y permite aprender a

• Otra alternativa para mejorar tu autoconocimiento es con la

Pero, ¿Qué es el Proyecto de Vida?

“Un plan que una persona se traza para conseguir objetivos en la

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE SU PROYECTO DE VIDA

- Misión personal.- Describe todo aquello a lo que le serás fiel

Plan de superación personal y profesional

La superación personal (también crecimiento personal o

Los aspectos claves o que más caracterizan a la superación personal

•La edad no importa.

• Nos permite encontrar

• Con la superación personal la

¿CÓMO ESCRIBIR UN PLAN DE DESARROLLO

Realiza el siguiente cuadro:

Fortalezas Debilidades Indicador de éxito

¿Alguno de ellos ha sido líder?

KOLA REAL GLORIA

El líder es una persona que se distingue del resto

Líder es un VISIONARIO , y es quien:

Hay dentro de cada uno de nosotros un

Observemos el fragmento de la película “Desafiando Gigantes”

Desafiando Gigantes. [Video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=F5pbHSO9_1g

• ¿Quién creen que es el líder?, ¿por qué?

¿Qué características distinguen en cada equipo?

Equipo con líder Equipo sin líder

Carácter (características internas tales como:

 Autoridad formal (Influencia)

Motivan a las personas

¿Qué es el Trabajo en Equipo?

El trabajo en equipo es una competencia

El trabajo en equipo es un método

En la actualidad, impera la necesidad de

Cada persona confía en el buen hacer del resto de sus compañeros.

Cada miembro se compromete a aportar lo mejor de si mismo, a poner todo su

Reto: Tarea grupal – 5 integrantes

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