HABLEMOS

DE
RESILIENCIA
 Ante las pruebas que nos pone la vida,
tenemos 2 opciones:
 Darte por vencido y
FRACASAR
 Sobreponerte y salir
FORTALECIDO
Utilizando la

RESILIENCIA
La resiliencia es volver a
nuestro ESTADO
NATURAL luego de una
SITUACIÓN
INUSUAL.
Es esa capacidad que
tenemos para
AFRONTAR LA
ADVERSIDAD
alcanzando un equilibrio
personal.
El significado más parecido
o similar es la palabra

ENTEREZA
.
Es esa cualidad que utilizas
 Las personas
RESILIENTES no solo
se reponen, sino que van 1
paso adelante y utilizan
esas situaciones para
DESARROLLAR SU
MÁXIMO
POTENCIAL
 NO existe una VIDA
DURA, pero SÍ momentos
DIFÍCILES

OPTIMISM
O
 Todos podemos desarrollar
RESILIENCIA con el paso de la vida.
Un cambio de HÁBITOS Y CREENCIAS es
lo que necesitas para ser
RESILIENTE
Soy resiliente cuando:
1. CONOZCO MIS
DEBILIDADES Y
FORTALEZAS:
El
AUTOCONOCIMIENTO
es la clave, utilízalo a tu
favor; conócete y
acéptate
 NO es DIFICULTAD, es

APRENDIZAJE

2. Aprendo a ver más allá de mis

ojos, del dolor, de la turbulencia
 3. Me rodeo de personas con
actitud positiva

SÉ CULTIVAR
Amistades que me ayudan a
formar una RED DE APOYO
 SON FLEXIBLES,
NO LE TEMEN AL

CAMBIO
Valoro diferentes alternativas,
cambio mis planes si es
necesario,
NO ME AFERRO A UNA
La resiliencia en los niños
se basa en un APEGO
SEGURO Y
SALUDABLE, los
niños imitan lo que ven,
SEA EJEMPLO.
No evite que CAIGAN,
Enséñeles a
LEVANTARSE