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Nervioso
El sistema nervioso es un
conjunto de estructuras
biológicas y células
especializadas que se
encargan de coordinar y
regular las funciones
corporales, además de
permitir la comunicación
entre el organismo y su
entorno.
Que son las Enfermedades del Sistema Nervioso
Llevar una dieta saludable y equilibrada, rica Descansar adecuadamente para reducir el
en vitaminas y minerales esenciales para el estrés y la fatiga, lo que puede afectar
cerebro y el sistema nervioso. negativamente al sistema nervioso.
Mantener un estilo de vida activo y hacer Proteger la cabeza de lesiones, ya que los
ejercicio regularmente para mejorar la traumatismos craneales pueden causar daño
circulación sanguínea y fortalecer el sistema cerebral y problemas del sistema nervioso.
nervioso. Realizar chequeos regulares con un médico
Evitar el consumo de alcohol y drogas, ya que para detectar y tratar cualquier problema de
pueden dañar el sistema nervioso y aumentar el salud que pueda afectar al sistema nervioso.
riesgo de enfermedades.