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  • Boletin Sso Nº09 La Importancia de La Hidratacion en La Conduccion

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    danielast90
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    El boletín destaca la importancia de la hidratación para la conducción segura, señalando que el consumo de agua ayuda a que las células cerebrales reciban sangre oxigenada para mantener un estado de alerta. Advirtió sobre los riesgos de la deshidratación como la fatiga, la somnolencia y los calambres, y recomendó beber al menos 2 litros de agua al día para mantener una buena hidratación.

    Descripción original:

    Título original

    BOLETIN SSO Nº09 LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN LA CONDUCCION

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    de 1

    Boletín

    SSO
    Nº09

    LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN LA CONDUCCIÓN

    EL CONSUMO DE AGUA CONTRIBUYE A QUE LAS CÉLULAS


    DEL CEREBRO RECIBAN SANGRE OXIGENADA
    FAVORECIENDO EL ESTADO DE ALERTA POR LO QUE
    PERMITE QUE LA CONDUCCIÓN SEA MAS SEGURA.

    RIESGOS DE LA DESHIDRATACIÓN
    PROBLEMAS
    FATIGA SOMNOLENCIA CALAMBRES DIGESTIVOS TAQUICARDIAS

    Sabia Usted
    Que el agua es el único líquido que necesitamos para hidratarnos

    ¿CÓMO SABER MI NIVEL DE HIDRATACIÓN MEDIANTE LA ORINA?

    Mantente bien hidratado, bebiendo un mínimo de 2 litros de agua al día.

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