Alma Mater de la Provincia de Talara

I.E.IGNACIO MERINO
DPTO. DE PSICOLOGÍA
Construir el Mapa
de tus Sueños
¨CON PACIENCIA UNO PUEDE
LLEGAR
A DONDE SE PROPONGA¨
Objetivo :
 Evocar nuestras emociones y sueños para poder
plasmarlos y tener una idea de como estamos
realizando nuestras metas y objetivos de cada
uno de nosotros.
 También nos ayudará a compartir en familia y
poder realizarlo con ayuda de nuestros padres lo
que nosotros deseamos cumplir, como son
nuestros sueños.
 ¿Que es un mapa de tus sueños?

El Mapa de los Sueños es algo

que todos deberíamos hacer en
algún momento de nuestra
vida. Es una herramienta para
conseguir realizar nuestros
sueños, que podría decirse que es
Mágica.
En que consiste…
El Mapa de los Sueños es un cuadro que confeccionamos con
fotografías que representan nuestros sueños. Puede ser tan
extenso o tan corto como queramos. Puede hacerse en
formato electrónico o de forma manual, imprimiendo unas
fotos y pegándolas sobre una cartulina o podemos usar
imágenes que encontremos en revistas o periódicos.
Debe contener todo lo que nos
gustaría vivir en esta vida.
1. Lo primero que debes realizar es un lista con tus sueños, puedes
colocar todos los sueños que tu desees ( como por ejemplo 20
sueños a mas)
2. Debes de seleccionar de tu lista los sueños que deseas plasmar en
tu mapa, puedes elegir 5 sueños como máximo. Así se podrán trabajar
para poder realizarlos y colocarse una meta en cumplirlas.

3. Ahora es momento de enfocarse y trabajar en tu mapa

de los sueños.
Como por ejemplo:
Que me gustaría aprender.
Donde me gustaría viajar.
Que me gustaría comprarme en un futuro.
Como nos vemos de aquí en 10 años.
Que me gusta realizar todos los días.
Soy feliz haciendo (ejercicios , manualidades.etc).
 Materiales a usar
 Una cartulina de cualquier color.
 Tijeras
 Colores ( los colores que tu desees)
 Fotos tuyas y de tu familia si lo deseas.
 imágenes de revistas ( de carros, casas, de
ciudades, etc.)
 Cualquier pegamento para pegar en tu cartulina

Lo mas importante es tu creatividad…

Ejemplos.