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Clase Nro 6
Clase Nro 6
MECÁNICA CORPORAL
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Concepto:
OBJETIVO:
EQUILIBRIO:
Es el estado de contrapeso o balance en el que las fuerzas
opuestas se contrarrestan y donde se mantiene una
sensación de estabilidad.
Cuando se trabaja a
favor de la gravedad, se
facilita el movimiento.
Es la aplicación de la
Kinesiología al empleo del
cuerpo en las actividades de la
vida diaria y en la prevención
de la corrección de los
problemas relacionados a la
postura.
AL LEVANTAR UN OBJETO:
EMPUJAR Y JALAR OBJETOS:
• Pararse cerca del objeto, colocando un pie ligeramente adelantado
como para caminar.
• Para empujar apoye las manos sobre el objeto y flexione los codos.
– Disminución de la fatiga.
GRACIAS