EL PARKOUR

DIEGO.B.J
Diego.B.J
 ÍNDICE:

1.-Qué es el parkour.
2.-Donde se puede practicar parkour.
3.-Qué significa la palabra parkour.
4.-Donde entreno yo parkour.
5.-Quién inventó el parkour.
6.-Qué puedes hacer tú para empezar.
7.-Videos de parkour.
1.- Qué es el parkour.
El parkour, es una actividad física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollada a partir del
método natural.

El parkour es un tipo de entrenamiento y una disciplina física que consiste en ir de un punto A hacia un punto B
del modo más eficiente y sencillo posible.

El parkour requiere saltar, trepar, correr, rodar, balancearse, caminar en cuatro patas y cualquier otro tipo de
movimiento que demande la situación.

En cierto sentido,
el parkour se parece a las clásicas
carreras de obstáculos.
2.-Donde se puede practicar parkour.
Existen parques, diseñados por personas qué hacen
parkour, específicos para este deporte.

Pero se puede practicar en casi todos los sitios, como

ciudades, parques infantiles y muchos sitios más
también hay gimnasios específicos.
Parque infantil Ciudad Gimnasio de parkour.
3.-Qué significa la palabra parkour.
 Parcour es una palabra francesa que significa recorrido.

En los parcours de combattant, los recorridos de obstáculos para el

entrenamiento militar, está la cuna de la disciplina del mismo nombre
pero con K:

El Parkour, consistente en ir de un lugar a otro superando las

dificultades del trayecto.
4.-Donde entreno yo parkour.
Yo entreno parkour en Balans, un gimnasio
específico de parkour.

Tiene un circuito interior.

5.-Quién inventó el parkour.
Se desarrolló en Francia, inicialmente por Raymond Belle y posteriormente por
su hijo David Belle y su grupo de amigos, los autodenominados Yamakasi, a
finales de los años 1980.

David Belle, imitando los entrenamientos militares de su padre, originó este

deporte.

Su práctica implica la adaptación al entorno para superar los diferentes

obstáculos presentes en un recorrido.

https://youtu.be/Lc-uo9gcVUQ
6.-Qué puedes hacer tú para empezar.
Puedes practicar con estos movimientos:

Tijera Pasa vallas Precis

7.-Videos de parkour.
1.-https://youtu.be/1MStQZ6THIA

2.-https://youtu.be/3XLMlkDkvP4

3.-https://youtu.be/EF-iQC0X4us
GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN