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Practical Life Subject For High School - 9th Grade - Stress Management by Slidesgo
Practical Life Subject For High School - 9th Grade - Stress Management by Slidesgo
POSITIVO O NEGATIVO.?
En cierta cantidad puede activarnos y hacernos funcionar mejor, por ejemplo a ponernos en estado de alerta en situaciones de peligro.
Pero también puede convertirse en un gran problema de salud tanto físico como psicológico si llega a desbordarnos y no sabemos como
gestionarlo.
Entonces, el estrés suele darse cuando hay un desequilibrio por el cual no nos sentimos capaces de responder a ciertas demandas.
El estrés laboral suele ir
asociado a otros factores que
a su vez lo causan de manera
- Mal indirecta:
ambiente laboral o alguna relación social en el trabajo que suponga carga emocional.