USAER 12

ZONA 23

3er taller red de padres 2021-2022

AUTOESTIMA Y MANEJO
DE EMOCIONES EN LA FAMILIA

LIC. EVELIN HARRIZON

LIC. ADRIANA SÁNCHEZ
 ¿QUE ES LA
AUTOESTIMA ?
LA AUTOESTIMA ES LA CAPACIDAD QUE TENEMOS DE CONOCER Y VALORAR LAS CARACTERISTICAS
PROPIAS QUE NOS HACEN PERSONAS ÚNICAS Y VALIOSAS.

LA AUTOESTIMA SE CONSTRUYE A LO LARGO DE LA VIDA POR MEDIO DE RELACIONES DE CONVIVENCIA

 ¿QUE SON LAS
EMOCIONES ?
LAS EMOCIONES SON LAS REACCIONES PROVOCADAS POR UN
ESTÍMULO INTERNO O EXTERNO
LAS EMOCIONES TIENEN LA FUNCIÓN DE COMUNICAR
 VIDEO

¿ QUÉ CONSIDERAN USTEDES QUE ES LA AUTOESTIMA?

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE FORTALECER LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS?

¿PARA QUÉ NOS SIRVE SABER IDENTIFICARY MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES?

¿QUÉ PODRIAN HACER EN CASA PAR FORTALECER LA AUTOESTIMA DE SUS HIJOS Y

APOYARLOS EN EL MANEJO DE LAS EMOCIONES?
 10 CONSEJOS PARA
FORTALECER LA
AUTOESTIMA Y MANEJO DE
EMOCIONES EN CASA
• SE VALE EXPRESARSE

• PONTE EN EL LUGAR DEL

OTRO
• DI LO QUE SIENTES
SIN LASTIMAR A LOS
DEMAS

• CONOCE TUS
EMOCIONES
• ¿ DE VERDAD HAGO LO
QUE TE DIGO?

• RECONOCE SUS LOGROS

• NO LOS CRITIQUES,
SEÑALA LA
CONDUCTA
INADECUADA

• ACEPTALOS Y AMALOS
SIN CONDICIONES
• TEN CUIDADO CON LO
QUE DICES Y COMO
LO DICES

• AYUDALOS A SER
OPTIMISTAS
REFLEXION Y CONCLUSION
GRACIAS….