Capitulo 15

Ideas para reflexión.

  Transición del desarrollo entre la infancia y la adultez que
Adolescencia implica cambios físicos, cognitivos y psicosociales importantes
  Proceso mediante el cual la persona alcanza la madurez sexual
Pubertad y la capacidad para reproducirse.
  La adolescencia temprana (aproximadamente 11 a 14 años)
Adolescencia: ofrece oportunidades para el crecimiento, no sólo en las
un momento de dimensiones físicas sino también en competencia

riesgos y cognitiva y social, autonomía, autoestima, e

oportunidades intimidad
  Como veremos más adelante, tales conductas de riesgo quizá

¿Conexiones de
sean un reflejo de la inmadurez del cerebro adolescente. Sin
embargo, los jóvenes que tienen conexiones de apoyo con sus
apoyo? padres, escuela y comunidad tienden a desarrollarse de manera
positiva y sana (Youngblade et al., 2007).
Cómo comienza la  Adrenarquia: Maduración de las glándulas suprarrenales.

pubertad: cambios  Gonadarquia: Maduración de los testículos y ovarios

hormonales
 Secuencia
cambios
fisiológicos
  Características sexuales primarias: Órganos directamente
relacionados con la reproducción que crecen y maduran durante

Características la adolescencia.
 Características sexuales secundarias: Señales fisiológicas de la
sexuales maduración sexual (tales como desarrollo de los senos y
primarias y crecimiento del vello corporal) que no implican a los órganos
sexuales.
secundarias  Crecimiento rápido de la adolescencia (estirón): Aumento
agudo en estatura y peso que antecede a la madurez sexual.
Características
sexuales
secundaria
Señales de madurez
 Espermarquia: Primera eyaculación en el varón
sexual: producción
de espermatozoides  menarquia Primera menstruación en una niña.

y menstruación
  Es posible que el desarrollo cerebral inmaduro permita que los
sentimientos superen a la razón y que impida que algunos
adolescentes escuchen advertencias que parecen lógicas y
persuasivas para los adultos
El cerebro  El subdesarrollo de los sistemas corticales frontales asociados
adolescente con la motivación, impulsividad y adicción puede ayudar a
explicar la búsqueda de emociones y novedad de los
adolescentes y también puede explicar el porqué para algunos
adolescentes resulta difícil enfocarse en metas a largo plazo
  El ejercicio (o la falta de él) afecta la salud tanto física como
mental. La participación frecuente en los deportes mejora la
fortaleza y resistencia, reduce la ansiedad y el estrés, y aumenta
la autoestima, las calificaciones escolares y el bienestar.
También reduce la probabilidad de que los adolescentes
participen en conductas de riesgo. Incluso la actividad física
Salud física moderada tiene beneficios de salud si se realiza con regularidad
por lo menos 30 minutos casi diarios. Un estilo de vida
sedentario que continúa hasta la adultez puede dar por resultado
un aumento en el riesgo de sobrepeso, cardiopatías, cáncer y
diabetes tipo 2, que es un problema creciente entre niños y
adolescentes
  La estimulación cognitiva en la adolescencia crea una
diferencia esencial en el desarrollo del cerebro. El proceso es
bidireccional: las actividades y experiencias de una persona

Retos mentales joven determinan qué conexiones neuronales se conservarán y

fortalecerán y esto, a su vez, da apoyo a un crecimiento
para marcar la cognitivo adicional en esas áreas (Kuhn, 2006). “Los

diferencia adolescentes que ‘ejercitan’ su cerebro aprendiendo a ordenar

sus pensamientos, a comprender conceptos abstractos y a
controlar sus impulsos, están creando las bases neurales que les
servirán durante el resto de sus vidas”
Anorexia  Trastorno alimentario caracterizado por inanición autoimpuesta
y pérdida extrema de peso
nerviosa
  bulimia nerviosa Trastorno alimentario en el que la persona
Bulimia come regularmente grandes cantidades de alimento y después
purga el cuerpo por medio de laxantes, vómito inducido, ayuno
nerviosa o ejercicio excesivo