MÓDULO ERGONOMÍA APLICADA

EVALUACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO

“DOCENTE” CON LA APLICACIÓN DE LOS
MÉTODOS REBA, ROSA Y MODSI

Ing. Yody Erazo Reyes

Maestrante UTPL
 CONTENIDO

Introducción
Marco Teórico
Evaluación
Resultados
Medidas preventivas
Conclusiones
Recomendaciones
 INTRODUCCIÓN

Los métodos de evaluación de riesgos ergonómicos ayudan a identificar y valorar

los riesgos presentes en los puestos de trabajo, y con base a los resultados obtenidos
rediseñar o aplicar alternativas de adecuación del lugar de trabajo para eliminar o
reducir el riesgo de exposición del trabajador.
El propósito de este estudio, está dirigido a analizar los factores de riesgo
ergonómico en el puesto de trabajo “Docente” de la Unidad Educativa Particular
“Santísimos Corazones” con la aplicación de los métodos ROSA, REBA y MODSI, los
cuales analizan el componente postural a nivel estático y dinámico, movimiento
repetitivo, factor físico como fuerza, agarre, actividad, factores psicosociales, esfuerzo
percibido y tiempo de exposición.
MARCO TEÓRICO
MARCO TEÓRICO
 EVALUACIÓN

•Descripción del Puesto de trabajo

•Puesto: Docente “Unidad Educativa Particular
Santísimos Corazones”
•Nombre: Lcda. Leonela Pineda
•Edad: 35 años
•Peso: 65 Kg.
•Estatura: 1.59 cm
•Jornada de trabajo: 7 horas
•Receso: 30 minutos
•Tiempo de exposición: 6 a 7 horas diarias.
•Funciones: Prepara material para el dictado y
explicación de clases, elaboración de documentos y
evaluaciones, calificación de tareas/ trabajos intra y
extra clase, acompañamiento del estudiante.
EVALUACIÓN: METODO REBA
Aplicación del método REBA
EVALUACIÓN: METODO REBA
Tablas de Puntuación REBA
EVALUACIÓN: METODO REBA
(USO SOFTWARE ERGONIZA) Paso 1

Paso 2
EVALUACIÓN: METODO REBA
(USO SOFTWARE ERGONIZA)
Paso 3-7
EVALUACIÓN: METODO REBA
(USO SOFTWARE ERGONIZA)
Puntuación final REBA lado izquierdo

Puntuación final REBA lado derecho

EVALUACIÓN: METODO ROSA
Aplicación del método ROSA
EVALUACIÓN: METODO ROSA
Tablas de Puntuación ROSA
EVALUACIÓN: METODO ROSA
Paso 1

Paso 2
EVALUACIÓN: METODO
ROSA Paso 3-7
EVALUACIÓN: METODO ROSA
Puntuación de la silla

Puntuación de la silla

Puntuación final ROSA

 EVALUACIÓN: METODO MODSI
MODSI: UN MODELO INTEGRAL PARA LA EVALUACION DEL RIESGO A T RAST ORNO MUSCULOESQUELETICOS
Recomendado

NOMBRE_________________________
Leonela Pineda EMPRESA______________________________
UEPSC EVALUADOR___________________________
YODY ERAZO TIEMPO

I.D._____________________________
'0705053346 TAREA_______________________
Docente FECHA __________/_________/__________
25/05/2022 Comenzando Turno Trabajo Antes del receso Antes de f inalizar Turno Trabajo

POSTURA
ESPALDA CUELLO RODILLAS HOMBRO CODO MUNECA IND COSTO CARDIACO VERDADERO ESFUERZO PERCIBIDO EP
Neutral 1 PIERNAS FC max = 220-edad= 185 E S C ALA C ALIF IC AC ION P UNTO
Flexion FCreposo 63 1 Ligero
0º < 30º 2 X 1 X 1 X 2 1 X Fcactividad 74 2 Ligero 1
30º < 60º 3 2 1 X 2 2 2 3 Ligero
60º a 90º 4 2 3 1 X ICCV = FC Actividad-FCReposo x100 4 Moderado
2
>90º 4 2 FC Max – FC Reposo 5 Moderado
Extension ICCV 9,02 6 Pesado
3
0º < 20º 2 1 1 ICCV Ho m bre <16 16-27 28-42 >42 7 Pesado
>20º 3 2 2 2 M uje r <23 23-35 36-49 >49 8 Muy Pesado
AJUSTES 1 2 3 4 9 Muy Pesado 4
Ladear 1 1 1 1 PUNTAJE ICCV 1 10 Muy Pesado
Rotar 1 X 1 X 1 X 1 X PUNTAJE EP 1
Buen Soporte 1 X -1 X
Mal Soporte-Elevar 2 1 EVALUACION INTEGRADA
PUNTAJE C
As umida*/Exigida** ICCV EP 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
PUNTAJE ∑ 3 2 2 1 1 2 1 1 2 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10 11 12 12
2 1 2 3 4 5 6 6 7 8 9 10 11 11 12 12
1
TABLA A TABLA B 3 2 3 4 4 5 6 6 7 9 9 10 11 12 12 13
P IER NAS CODO 4 3 4 5 5 6 7 7 8 9 10 11 12 12 13 14
ES P ALDA C UELLO 1 2 3 4 Adicion 1: 1 2 Adicion 2: 1 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 12 13 13 14
1 1 2 3 4 CARGA HOMBRO MUNECA MUNECA ACOPLE 2 2 3 4 5 6 8 8 9 10 11 12 13 13 14 15
2
1 2 1 2 3 4 5-10 Kg = Punto
1 1 2 3 1 2 3 Bueno= 1 punto 3 3 4 5 6 7 8 9 10 10 11 12 13 14 14 15
3 3 3 5 6 >10 Kg 2=puntos
2 points 1 1 2 2 1 2 3 Malo= 2 puntos 4 4 5 6 6 7 8 9 10 11 12 13 14 14 15 16
1 2 2 4 5 Mas Impacto o 2 1 2 3 2 3 4 Mas VIBRACION= 1 punto 1 2 4 5 6 7 9 9 10 11 12 13 14 15 15 16
2 2 3 4 6 6 Accion rapida: 1 punto 3 3 4 5 4 5 5 2 3 4 5 6 8 9 10 10 11 12 13 14 15 16 17
3
3 4 5 6 7 4 4 5 5 5 6 7 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 16 17
1 2 4 5 6 5 6 7 8 7 8 8 4 5 5 6 7 8 10 10 11 12 13 14 15 16 17 18
3 2 4 5 6 7 6 7 8 8 8 9 9 1 4 6 7 8 9 10 10 11 12 13 14 15 16 17 18
3 5 6 7 8 PUNT B (tabla B + ad. 2) 3 2 5 6 7 8 9 10 10 11 12 13 15 16 17 18 18
4
1 3 4 6 7 3 5 6 7 8 9 10 11 11 12 14 15 16 17 18 19
4 2 5 6 7 8 TABLA C 4 6 7 8 9 10 11 11 12 13 14 15 16 17 18 19
3 6 7 8 9 B PUNTAJE COMPLETO 6
1 4 6 7 8 A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 FACTORES PICOSOCIALES PUNTAJE 3
5 2 6 7 8 9 1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7 Un aspecto de cada factor debe estar presente para asignarle 1 punto
3 7 8 9 9 2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8 Addition 3: Baja Iniciativa (marcar)
PUNT A (tabla A + ad. 1) 6 3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8 (1 punto por cada situacion) Trabajo Dependiente X No Control Partes No regula maquina
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 Permanencia en postura no neutral Bajo estatus social (marcar)
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9 por mas de 1 minuto No entrenamiento Aprendizaje menor 1 dia X
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10 Repetir movimientos por mas de Baja Identificacion con el trabajo (marcar)
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 4 veces por minuto Poca transf ormacion Tareas almacen X
8 8 8 8 9 10 10 10 10 11 12 12 12 Alternar postura incorrectamente
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 PUNTAJE FINAL 9
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12 NIVEL RIESGO `NIVEL DE ACCION
11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 1-4 BAJO Ninguno
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 5-8 MEDIO Control
*Postura determinada por el trabajador PUNTAJE C (postura + ad. 3) 7 9 - 12 ALTO Control e Intervencion
**Postura determinada por la tarea 13 - 16 MUY ALTO Intervencion rapida
17 - 20 EXT ALTO Intervencion inmediata
MANERO et al. 2010
 RESULTADOS: MÉTODO REBA
La puntuación final obtenida por el método REBA para ambos lados del cuerpo
estudiado es de puntuación final de 8 tanto para lado izquierdo como para el
lado derecho, representa un nivel de riesgo 3, lo que indica que existe riesgo
ergonómico alto y que es necesario actuar cuanto antes para disminuirlo.
 RESULTADOS: MÉTODO ROSA
La puntuación final proporcionada por el método ROSA indica el riesgo que conlleva
la realización de la tarea, es decir, que la puntuación final 7 representa un nivel de
riesgo 3, lo que indica que existe riesgo ergonómico importante y que es necesario
actuar cuanto antes para disminuirlo. Referente a las puntuaciones parciales de la
silla y periféricos serán necesarias para tomar medidas para disminuir el nivel de
riesgo, que conlleva a la aparición de lesiones musculoesqueléticas, fatiga, disconfort,
etc.
 RESULTADOS: MÉTODO MODSI
Con las puntuaciones del ICCV (1), del esfuerzo percibido (1) y la Tabla C (7)
dirigirse a la tabla de evaluación integrada en donde obtendremos el puntaje
completo que es de 6, al cual le sumamos la puntuación de los factores
psicosociales que es de 3, obteniendo así un puntaje final de 9, el cual indica
un nivel de riesgo alto con un nivel de acción que incluye control e
intervención.
 MEDIDAS PREVENTIVAS
 Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo, adaptar el
mobiliario (mesas, sillas, etc.) disponer de planos de trabajo adecuados en
altura y la distancia de alcance de los materiales (herramientas, objetos, etc.) a
las características personales de cada individuo.
 Implementar pausas activas cada 1 o 2 horas, que permitan descansar, estirar
las extremidades y recuperarse de tensiones, cuando se permanece un tiempo
prolongado.
 Incluir en el programa anual, la compra de mouse y mouse pad ergonómicos
para dotar a los trabajadores de estas herramientas necesarias.
 Disminuir la frecuencia de la tarea y su duración, para disminuir el riesgo a
padecer de lesiones musculo-esqueléticas por sobreesfuerzos.
 Charlas y talleres dirigidas a los trabajadores que realicen trabajo de oficina y
estén expuestos a PVD’s sobre riesgos ergonómicos y consecuencias al adoptar
posturas inadecuadas durante la jornada laboral del trabajador.
 Establecer el control de la Vigilancia Médica a nivel de posibles lesiones
musculo-esqueléticas del trabajador, con seguimiento y coordinación del
Medico Ocupacional de la Institución Educativa.
 CONCLUSIONES
 Realizada la evaluación del puesto “Docente” con el método REBA para ambos lados del
cuerpo se obtuvo una puntuación final de 8, representando un nivel de riesgo 3, lo que
indica que existe riesgo ergonómico alto y que es necesario actuar cuanto antes para
disminuirlo.
 Aplicado el método ROSA se obtuvo una puntuación final de 7 que representa un nivel de
riesgo 3, lo que indica que existe riesgo ergonómico importante y que es necesario actuar
cuanto antes para disminuirlo y evitar la aparición de lesiones musculo-esqueléticas,
fatiga, disconfort, etc.
 Ejecutada la evaluación del puesto “Docente” con el Método MODSI, se obtuvo un puntaje
final de 9, el cual indica un nivel de riesgo alto, el cual requiere control e intervención en
los factores que representan mayor riesgo.
 Incluir en los perfiles de puestos una categoría de posibles riesgos ergonómicos a los que
estarán expuestos los trabajadores, de esta forma se podrán realizar sistemas de
seguimiento y evaluación del puesto, así como diseñar planes de mejora continua.
 CONCLUSIONES
 ROSA, REBA y MODSI son métodos de evaluación ergonómica
empleados por su complementariedad al realizar el análisis y
evaluación de un puesto de trabajo donde se presenten malas
posturas, movimientos repetitivos, levantamiento de cargas, fuerza,
vibración, entre otros, además se complementa con factores
psicosociales, esfuerzo percibido y tiempo de exposición.
 Las fotografías y videos del puesto de trabajo “Docente” han
permitido identificar la posición ejercida durante el preparación,
dictado y explicación de clases, dando una posición de espalda,
cuello, brazos, antebrazos y muñecas flexionadas hacia adelante en
un ángulo de 25-45º.
 Dar relevancia a la evaluación de los puestos de trabajo en una
empresa u organización, para identificar y prevenir enfermedades a
causa de posturas inadecuadas, repetitivas o forzadas.
 RECOMENDACIONES
 Se recomienda que las sillas y las mesas se construyan con materiales
resistentes, y estén diseñadas con soportes regulables y adaptables al
trabajador.
 Las sillas deben estar provistas con tapizados de materiales frescos y no
absorbentes de calor.
 Las mesas deben contar con soportes para poder apoyar los pies cuando se
esté sentado, y si es posible sean regulables para comodidad del personal a
utilizarlos.
 El respaldo debe tener apoyo lumbar y este debe estar situado
correctamente en la parte baja de la espalda. El soporte lumbar debe
ajustarse para mantener la curva natural de la columna vertebral. Sin apoyo
lumbar adecuado, la columna lumbar pierde la curva lordotica natural
aumentando la tensión en los ligamentos, tendones y músculos de la
espalda.
 Procurar que el respaldo este dotado de un mecanismo que permita reguiar
su posición.
 RECOMENDACIONES
 Colocar la pantalla frente al trabajador, y eliminar brillos, destello y reflejos
sobre la pantalla que puede provocar fatiga visual.
 Evitar que las muñeca del trabajador estén desviadas lateralmente, estas
deben estar en posición neutral sin desviación radial.
 Capacitar a los trabajadores y/o a sus representantes de los riesgos
ergonómicos y medidas a adoptar en temas de prevención de riesgos
ergonómico como las lesiones musculoesqueléticas, por la manipulación y
levantamiento manual de carga de forma inadecuada.
 Realizar los controles preventivos y correctivos de las posturas musculo
esqueléticas por medio del médico ocupacional de la empresa.
 Poner a conocimiento del trabajador los resultados con la finalidad de que
mejore su postura y ponga en práctica las recomendaciones dadas como las
pausas activas, ejercicios de estiramiento y relajación.
 BIBLIOGRAFÍA
 Asencio Cuesta, S., Bastante Ceca, M. J., & Diego Más, J. A. (2012). Evaluación Ergonómica de
Puestos de Trabajo (1ª Edición ed.). España: Paraninfo.
 Diego-Mas, J. A. (2015). Evaluación postural mediante el método REBA. ERGONAUTAS, Universidad
Politécnica de Valencia. Obtenido de Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia: Disponible
online: https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
 Diego-Mas, J. A. (2019). Evaluación de puestos de trabajo de oficinas mediante el método ROSA.
ERGONAUTAS, Universidad Politécnica de Valencia, Disponible online:
http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rosa/rosa-ayuda.php. Obtenido de
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
 Ergonautas-UPV. (2022). Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia. Obtenido de
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 INSST. (2021). Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Obtenido de
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 INSST, NTP 844. (2009). Tareas repetitivas: método Ergo/IBV de evaluación de riesgos
ergonómicos. España: Notas Ténicas de Prevención.
 UEPSC. (2021). UNIDAD EDUCATIVA PARTICULAR SANTISIMOS CORAZONES. Obtenido de
https://santisimoscorazones.com/
Gracias

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