Técnicas de

Enfriamiento
Vocal
¡Tan solo 5
minutos!
Consejos
Realizar después de las
charlas Ajuste fonorespiratorio
Durante 5 minutos. Retorno a la voz usual.

Enfriar la musculatura Evita el abuso vocal

Para una actividad más pasiva. Por el uso prolongado de la voz.
1. Técnica de bostezo

Bostece de la manera más natural

posible. Comienza con una emisión y
puede terminar en suspiro.

/AAAAAaaaahh/
1. Rotación de cabeza con sonido

Rotación con movimientos horizontales

y movimientos verticales.

/aaaaaaaaa/

/ooooooooo/

/uuuuuuuuu/
1. Glissandos descendentes

Emitirá sonidos como /mmm/ y /rrrr/.

El sonido lo deberá emitir de manera
descendentes.