Prevención de

enfermedades
respiratorias
INTRODUCCIÓN

 El sistema respiratorio tiene varias formas de defenderse de las sustancias y los

agentes extraños, las condiciones ambientales, el contacto con personas enfermas
y las condiciones de vulnerabilidad o fortaleza de nuestro cuerpo pueden propiciar
el surgimiento de enfermedades respiratorias.
Tipos de enfermedades

 Por microorganismos patógenos ( bacterias o virus )

 Por sustancias extrañas que penetran en el cuerpo, como polvo o sustancias
químicas
 Por un mal funcionamiento del propio cuerpo ( enfermedades hereditarias )
Causas de enfermedades

Contaminación Atmosférica:

Los altos niveles de contaminantes atmosféricos emitidos principalmente por autos y

fábricas han incrementado la incidencia de enfermedades respiratorias
Causas de Enfermedades

Contacto con personas

Cuando alguien este enfermo es recomendable que se cubra la boca y si tose o
estornuda, que no lo haga frente a otras personas porque liberan gran cantidad de
microorganismos patógenos que pueden contagiarlas
Causas de las enfermedades

Nutrición
Una nutrición deficiente debilita nuestro sistema inmunológico y las mucosas del
sistema respiratorio. Las frutas y las verduras que contienen vitaminas y son muy
buenas opciones para fortalecer mucosas respiratorias
Causas de la enfermedades

Cambios climáticos
Los cambios repentinos en el clima debilitan el sistema inmunológico y los niños y ancianos
son los mas vulnerables
Principales enfermedades
Agentes Patógenos
 Neumonía Neumococo ( Bacteria )
 Influenza Virus
 Covid 19 Virus
 Tuberculosis Microbacterum
 Bronquitis Estafilococos
 Enfisema Material en los alveolos
 Asma Varios
 Amigdalitis ( Anginas ) Estreptococos
 Catarro común Virus
 Cáncer Pulmonar Varios
Recomendaciones Generales

 Lavarse las manos antes y después antes de ir al baño y después de ir al baño

 Cubrir la nariz y la boca al toser y estornudar
 Usar siempre su tapabocas al salir a la calle
 Mantener el distanciamiento con las personas a 2 metros
 Usar guantes para ir al supermercado y bancos
 No saludarse de manos con las personas
 No exponerse al riesgo de una infección bebiendo del mismo vaso de una persona infectada
 Seguir todos los protocolos de salubridad sobre el COVID 19
 Tomar muchos líquidos tibios ya que es importante mantener el cuerpo hidratado
 Evitar respirar por la boca
 Evitar cambios bruscos de temperatura
 Evitar el tabaquismos y el estar en lugares cerrados donde otras personas fuman
 Nunca automedicarse