Plan de Mejora

ESCUELA PROFESIONAL DE ADMINISTRACIÓN

 
 
Nombré y apellidos : Jonathan Daniel Chávez Maza
 
Docente : Regina Verónica Arteaga Esteves
 
Curso: Tutoría III
 Árbol de
Problemas

Matriz
 Estrategias y tiempo
Descripción
estimado Tiempo estimado Recursos

Dejar las cosas para después    

Modelo ABC    

Pensar: ¿porque estoy

procrastinado?

El tiempo estimado es 1 hora antes

Plasmar mis ideas en una hoja Lápiz y Papel
de realizar mis trabajos o tareas
 
diarias.
Observar en que estoy mal

Meditar sobre ello

Selección de habito o
Tiempo para reflexionar:    
rutina a cambiar
Escoger 10 o 15 minutos para
pensar.

Hábito negativo
académica: Dejar mis Anotar las ideas generadas. 10 o 15 minutos al dia. Lápiz, papel y un cronometro.

tareas para después. Realizarlo de manera constante.

Hábito negativo personal: División de tareas en sub tareas.    

No hacer deporte. Revisar la tarea por concluir.

Dividirla en sub tareas

1 a 2 horas dependiendo de la Libros, cuadernos, laptop, libreta y
complejidad de la tarea. lápiz.
Anotarlas en orden

Agendarlas