Adolescencia

Toma de Decisiones
Proceso General de Elección de
Carrera
Adolescencia
 Luto / Duelo  Infancia, cuerpo, padres

 Relaciones conflictivas con los padres, buenas con los pares

 Cambio en estados de ánimo

 Búsqueda de Identidad

 Indecisión, inseguridad

 Despertar sexual

 Ocio, cansancio
Piaget
 4 estados

1. Sensorio motor  0 -2 años

2. Preoperatorio  2 – 7 años

3. Operacional Concreto  7 – 11 años

4. Operacional Formal  A partir de los 12 años

4. Operacional- Formal
 Capacidad de abstracción

 Facultad de Hipotetizar

 Pensar en combinaciones y ensayos

 Razonamiento abstracto y lógico

 Procesar información

 Desarrollar memoria, atención y estrategias para aprender

 Metacognición

 Razonamiento inductivo y deductivo

 Capacidad de argumentación
El cerebro adolescente
 Retratos del cerebro en acción muestran:

1. Funciona diferente al de los adultos cuando toman

decisiones

2. Resuelven los problemas de forma distinta

3. Actos guiados por la amígdala y no por la corteza frontal

¿Qué ocasiona?
 Actuar impulsivamente

 No poder ejercer el autocontrol

 Leer mal o malinterpretar las señales sociales y emocionales

 Involucrarse en accidentes

 Ser impulsivo

 Participar en conductas peligrosas y arriesgadas sin medir

consecuencias
Les es difícil, a algunos imposible
 Pensar antes de actuar

 Hacer una pausa para considerar las consecuencias

potenciales de sus acciones
 Modificar sus comportamientos peligrosos o inapropiados
Esto no quiere decir que no puedan
tomar buenas decisiones

 Pueden diferenciar entre lo correcto y lo incorrecto

 Son responsables de sus acciones

 Al conocer el funcionamiento de su cerebro, padres,

maestros, abogados, etc., pueden entender, anticipar y
manejar el comportamiento adolescente.
Adolescentes y toma de decisiones
 Nuevo Enfoque: “Modelo del Sistema Dual”

 Dos sistemas neurales con grados distintos de desarrollo

 Uno emocional, busca recompensas inmediatas

 Uno racional capaz de controlar impulsos

 En la infancia y adultez, ambos están equilibrados

Funciones Ejecutivas
 Procesos que permiten la implementación de
estrategias adaptativas en situaciones novedosas
y poco habituales.
 Frías  Solución de problemas abstractos que
requieren inhibición conductual, planificación de
acciones y razonamiento deductivo
 Calientes  Actúan en situaciones donde las
emociones juegan un papel fundamental.
 En las calientes es donde los adolescentes tienen
problemas
¿Qué problemas?
 Búsqueda constante de recompensas inmediatas

 Incapacidad de retrasar los beneficios a corto plazo para

obtener mayores beneficios en el futuro
 En los varones el volumen de la corteza orbitofrontal es
menor (toma de decisiones más arriesgada, menos
reflexionada)
 Los circuitos frontoparietales se activan cuando los jóvenes
se enfrentan a consecuencias negativas asociadas a sus
decisiones.
Toma de decisión vocacional
¿Cómo tomar una buena decisión?
 Conocimiento

1. Conocimiento Exterior (Antes de decidir infórmate)

2. Conocimiento Interior (Tienes que conocerte)

3. Análisis y toma de decisión (Madurez para elegir, esperar y

mantener la decisión)
Conocimiento Interior
 Aptitudes  Qué es lo que haces mejor que
los demás y con menos esfuerzo
 Intereses  Lo que te gusta

 Personalidad  Rasgos que predisponen a

hacer mejor unas cosas que otras
( Introversión, Extroversión, Paciencia,
Subjetivo, Objetivo, Flexible, Discreto,
Dominante, Sumiso, Pragmático, Creativo,
Controlado, Indisciplinado, tenaz, constante,
perseverante, estable)
 Actitudes

 Hábitos

 Valores

 Objetivos a corto, mediano y largo plazo

Se miden sometiéndose a cuestionarios y pruebas (tests)

 Aptitudes
 Capacidad de hacer algo bien con
relativamente poco esfuerzo.
 Se debe vincular con las
profesiones y entender qué
capacidades específicas son
necesarias en cada una.
 Ejemplos de aptitudes: Verbal,
numérica, abstracta, espacial,
mecánica, musical, artístico-
plástica, social, coordinación
visomotriz, directiva, persuasiva,
etc.
Intereses
 Dan información sobre las
áreas de preferencia y la
consistencia entre diversas
actividades o áreas de
estudio.
 Acceder a tests de intereses
puede ayudar a advertir o
identificar intereses que no
se tenían claramente
percibidos o perfilados.
Otros aspectos del conocimiento interior

 Identificar el nivel de apoyo o influencia de familiares,

amigos, pareja, maestros o medios de comunicación.
 Evaluar de que recursos económicos, materiales y humanos
dispones.
 Analizar tu trayectoria como estudiante (hábitos de estudio,
etc.)
 Establece metas a corto, mediano y largo plazo. Planea,
jerarquiza y empieza a realizar actividades que te permitirán
lograr lo que quieres en la vida.
Conocimiento del medio
 Circunstancias y problemática
económica, social, política y
cultural del país
 Necesidades específicas

 Profesiones factibles

 Características y campos de
desarrollo profesional y
ocupacional.
 Actividades para el conocimiento del medio

 Recopilar, analizar y condensar información sobre la

problemática nacional actual (leer, ver noticias, revistas
especializadas, asistir a conferencias, acceder a distintos
medios de comunicación
 Acudir a maestros o personas que consideres capacitadas y
objetivas en relación a la realidad nacional y las ocupaciones.
 Consultar secciones de empleo o visitar
bolsas de trabajo de universidades para
conocer del mercado laboral actual.
 Analizar en qué zonas, ámbitos o sectores de la actividad
económica, social o cultural del país pueden desarrollarse las
carreras tradicionales y las de reciente creación o
reestructuración.
 Desarrollar una investigación documental sobre las carreras y
las opciones de instituciones de educación superior (duración,
demanda de ingreso, función social, ámbitos de desarrollo,
perfil del egresado, demanda y campo laboral, perfil del
aspirante, planes de estudio, requisitos de ingreso, materias
básicas y especializadas, formas de titulación, idiomas, etc.
 Visitar las instituciones para percatarse
del ambiente, instalaciones, servicios,
etc.
 Hablar con estudiantes y egresados de
cierta carrera o universidad.
 Asistir a conferencias o ferias
profesiográficas
 Limitarse a investigar las áreas que
resulten significativas, de otra manera
se perderá el tiempo y se creará mayor
confusión.
3ª. etapa
Análisis y Toma de Decisión

 Comparar la información del medio circundante con tus

características personales y encontrar áreas de coincidencia e
identificar y generar alternativas.
 Desarrollar estrategias que te permitan llegar a la opción más
viable.
 Amplía la información si es necesario

 Integra la nueva información e identifica alternativas,

tomando en cuenta ventajas, desventajas, posibilidades,
oportunidades y obstáculos de cada una.
 Toma una decisión y asume el compromiso

 Recaba información final como costo de colegiaturas, fechas

de exámenes de admisión, exámenes para becas, fechas de
inscripción, inicio de cursos, etc.
 Evita tomar decisiones siendo escéptico-indiferente,
impulsivo o perfeccionista. Busca hacerlo razonada y
lógicamente, reconociendo tus capacidades y limitaciones.
 Elabora un plan para proceder.
Evita:
 Influencia de familia, amigos, pareja.

 Influencia de estereotipos basados en medios de

comunicación.
 Pensar solo en aspectos como el puesto, sueldo, beneficios.
Llegarán si eres bueno en lo que haces.
 Maximizar o minimizar tus habilidades reales. Sé objetivo.