PROGRAMA DE SALUD La leche materna ofrece una protección única
contra infecciones, previene las enfermedades
INFANTIL diarreicas, respiratorias, de nutrición, entre FORMACION DE HABITOS Y otras. La lactancia materna se debe iniciar en lo posible en la primera media hora después CONDICIONES SALUDABLES del parto, con el fin de estimular la salida de la PARA LOS NIÑOS leche y favorecer la relación afectiva, madre - hijo. La alimentación complementaria es el inicio con los alimentos diferentes a la leche materna, ésta inicia a los seis meses y no significa que la leche haya perdido sus propiedades nutricionales, sigue siendo muy importante en la alimentación del niño, y así como su nombre lo indica debe ser un complemento no un sustituto, la leche materna sola no es suficiente para suplir las Ejemplos de alimentos sanos: María Del Carmen Sánchez Valladolid necesidades nutricionales a esta edad porque el bebé está creciendo y está muy activo. • Verduras Esta es una experiencia sensorial única para • Avena conocer nuevos sabores, colores, olores y • Frutos secos La crianza de los hijos es una gran texturas, juega un papel importante en el • Frutas desarrollo y coordinación neuromuscular y en responsabilidad, es definitiva para el la formación de hábitos saludables, que se • Huevo desarrollo de las potencialidades de los seguirán para toda la vida; la alimentación en • Leche niños, es un compromiso muy importante esta edad tiene como objetivo evitar los • Yogur para hacer de la vida cotidiana un escenario problemas de deficiencias como la • Pan permanente de formación de hábitos de desnutrición y los excesos como el sobrepeso y la obesidad. • Queso vida saludables y generar las condiciones para que los niños crezcan sanos, tolerantes, solidarios, fraternales y que contribuyan a la construcción de una sociedad sana, responsable y educada. VIH RECUERDA: FACTORES DE RIESGO? Antes de cada relación sexual el uso adecuado • Uso inadecuado o no uso del condón durante del condón, por ello debes de: las relaciones sexuales, de principio a fin. • Asegúrate que los condones no estén • Comportamientos relacionados con el vencidos ni dañados. consumo de alcohol y otras sustancias • Debes rasgar la envoltura, nunca utilices los psicoactivas, debido a que alteran la lucidez y dientes, las uñas ni tijeras. la capacidad de protegerse (uso del condón). • Colócalo en el pene erecto y presiona la • Padecer una Infección de Transmisión Sexual punta con los dedos para que no acumule (ITS), y estar sin tratamiento. aire. • Compartir objetos contaminados. El préstamo de agujas y jeringas son grandes factores de • Desenróllalo con cuidado hasta la base del riesgo para el VIH. pene. • Recibir transfusiones sanguíneas o trasplantes • Después de eyacular se debe retirar antes de tejidos sin garantías de seguridad o ser que el pene pierda erección. objeto de procedimientos como cortes, Maria Del Carmen Sanchez Valladolid implantes o perforaciones con instrumentos no esterilizados. • Evita la promiscuidad, ten una pareja sexual El VIH continúa siendo uno de los mayores estable. problemas para la salud pública mundial. Ha • Hazte la prueba y conoce el estado de tu cobrado más de 35 millones de vidas. pareja en relación con el VIH. En 2016, un millón de personas fallecieron en • Si una mujer está embarazada y tiene VIH, el mundo por causas relacionadas con el VIH. debe iniciar inmediatamente antiretrovirales. De acuerdo con las estimaciones, solamente el Una vez nazca el bebé, bajo ninguna circunstancia se le debe dar leche materna. La 70% de las personas infectadas por el VIH EPS le dará al bebé la fórmula de la leche conocen su estado serológico (estudio que durante el primer año de vida. permite comprobar la presencia de anticuerpos en la sangre).