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Los desafíos de retomar

las actividades escolares
YouTube: AlexDuve
Agenda de la primera sesión
Plenaria virtual
Bienvenida encuadre y contextualización

 PLENARIA VIRTUAL.
 Mensaje del C. Secretario de Educación (promedio 13-15).
 Organización de las sesiones
Trabajo individual.
Trabajo en equipos
Plenaria virtual
Productos del taller
Acuerdos y compromisos

 ¿Qué horarios tendremos la plenaria virtual?

 ¿Cómo se va a usar la cámara y el micrófono?
 Compromisos para las actividades.
 Responsabilidad.
 Honestidad.
 Cooperación y colaboración.
Compromisos para un buen trabajo

 Horarios (Ejemplo de 08:30 a 10:30 --- desayuno – 11:00 a 12:30)

 Tiempos destinados:
 Plenaria virtual (depende de la agenda).
 Trabajo individual y en equipo (depende de la agenda). (Sugerencia avanzar con vídeos y actividades individuales).
 Uso de cámara (activa para una conexión visual).
 Silenciar micrófono para evitar interferencia.
 ¿Quién tomará notas? (sugerencia un miembro del equipo de síntesis).
 Productos.
Anotar aquí los acuerdos

 Acuerdo 1.
 Acuerdo 2.
 Acuerdo 3.
 Acuerdo 4.
 Acuerdo 5.
 Acuerdo 6.
 Acuerdo 7.
Organizar equipos 3-5 personas

 Organizar equipo. Se pueden usar aplicaciones

https://app-sorteos.com/es/apps/la-ruleta-decide
https://echaloasuerte.com/groups
Así quedan los equipos

EQUIPO INTEGRANTES
1

4
¿Qué harán los equipos?

 Presentación de síntesis.
 Fecha, objetivo de la sesión, actividades y qué se aprendió.

Equipo/Día Relator Expositor Controlador de

tiempo
1

5
TRABAJO INDIVIDUAL
Actividad 1. Nombrar nuestras emociones

 Ver vídeo 1. Liderazgo escolar en tiempos de crisis: Autocuidado y gestión de emociones de docentes y
directivos https://youtu.be/Mjf8NSzY3BM?t=580 (del 9’40’’ al 19’31’)
 Video 2. Aprender y desarrollar habilidades emocionales en la escuela https://youtu.be/VtmDQECSPSI?
t=2850 (del 47’31’’ al 51’16’’).
 Escribir una carta “Lo que siento al regreso a clases”, al reverso de la hora anotar lo que creo que sientes mis
compañeros de escuela.
 ¿Crees que se sienten igual que tú?
 ¿Consideras que les preocupan las mismas cosas?
 ¿Qué emociones comparten como colectivo? ¿por qué?
Ejemplo de actividad.

Carta “Lo que siento al regreso a clases”
 Siento algo de ansiedad, ya que tengo una
enfermedad autoinmune y recibo terapia
biológica, por lo que el médico me recomienda
cuidarme más, también siento emoción ya que
deseo regresar a clases, aunque sé que será un
proceso complicado, otro sentimiento es empatía
para poder trabajar con mis compañeros de
manera positiva, dejar a un lado los pensamientos
que me causen enojo para tener una actitud de
apoyo y ayuda.
¿Cómo se sienten mis colegas?
 Supongo que también sienten ansiedad, tal vez
miedo por enfermarse, preocupación por el posible
atraso académico por tanto tiempo si una
interacción real a clases. Emoción también por
regresar a clases por dejar el encierro atrás y
comenzar a trabajar.
Actividad 2. Identificar
habilidades
socioemocionales para el
futuro (25 minutos)

 Las emociones no son buenas ni

malas, lo importante es como las
manifestamos.
 Tenemos que identificar y nombrar
nuestros sentimientos.
 Manejo de emociones de manera
constructiva ¿Qué ocupamos
fortalecer y que modificar?
 Vídeo que son las habilidades
emocionales
https://youtu.be/6yhDw0NtHWY?
t=20 (del 0:20 al 2:31)
 Una lista de 6 habilidades socioemocionales

1. Resiliencia.
2. Responsabilidad.
3. Creatividad.
4. Autorregulación.
5. Gestión de tiempo.
6. Compasión.

Fuente: https://www.psicologia-online.com/habilidades-socioemocionales-que-son-tipos-y-ejemplos-
5059.html
¿Contesta las siguientes preguntas?

 ¿Cuál es la habilidad que tienes más desarrollada?

Resiliencia
 ¿Cuál te gustaría fortalecer?
Compasión
 ¿Cómo podrías hacerlo?
Gratitud y desapego a lo material
 ¿Cuáles te sirven más para hacer frente a las emociones que te genera el regreso a las actividades escolares?
Compasión y autorregulación
TRABAJO EN EQUIPO
Actividad 3. La importancia de la empatía

 Reflexionar con las siguientes preguntas

 ¿Con qué acciones muestran empatía hacia sus familiares y amigos en este momento de crisis?
 ¿Con qué acciones muestran empatía hacia sus colegas?
 ¿Con qué acciones podrían mostrar empatía hacia sus alumnas y alumnos?
 Ver vídeo ¿Por qué es importante la empatía docente en la crisis actual? (del 16:07 al 22:57)
https://youtu.be/P2Dqji79a2U?t=967
Elaborar infografía para impulsar la empatía

 Tomar como referencia las siguientes preguntas

 1. ¿Cómo les gustaría que les trataran en el regreso a clases?
 2. ¿De qué manera podrían mostrar empatía hacia sus colegas y directivos?
 3. ¿Qué muestras de empatía les gustaría que tuvieran las familias?
 4. ¿Cómo podrían enseñar la empatía a sus alumnos y alumnas?
 HAY MUCHO QUE DECIR

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Utiliza este espacio para escribir una breve conclusión Coloca

tu
sobre tu infografía o para proporcionar una llamada a logotipo
la acción. aquí:
La línea de tiempo
Esta es la plantilla de una infografía que se utiliza para mostrar la historia o
evolución de un tema en particular. Solo actualiza las fechas en los
siguientes círculos, reemplaza el texto ficticio y personaliza las imágenes
para que se adapten a tu estilo.

Marcador Marcador
de posición de posición
2006

Este es el texto Este es el texto

del marcador de del marcador de
posición. ¡Escribe posición. ¡Escribe
algo interesante algo interesante
aquí! aquí!

2007

Marcador Marcador
de posición de posición
2008

Este es el texto Este es el texto

del marcador de del marcador de
posición. ¡Escribe posición. ¡Escribe
algo interesante algo interesante
aquí! aquí!

2009

Marcador Marcador
de posición de posición
2010

Este es el texto Este es el texto

del marcador de del marcador de
posición. ¡Escribe posición. ¡Escribe
algo interesante algo interesante
aquí! aquí!

2011

Marcador Marcador
de posición de posición
2012

Este es el texto Este es el texto

del marcador de del marcador de
posición. ¡Escribe posición. ¡Escribe
algo interesante algo interesante
aquí! aquí!

2013

$
Marcador Marcador
de posición 2014
de posición

Este es el texto Este es el texto

del marcador de del marcador de
posición. ¡Escribe posición. ¡Escribe
algo interesante algo interesante
aquí! aquí!

2015

Utiliza este espacio para escribir una breve Coloca tu

logotipo
conclusión sobre tu infografía o para proporcionar aquí:
una llamada a la acción.
COMPARACIÓ
N DE DOS
LADOS DE LA
MISMA
MONEDA
Al crear una infografía para comparar Puedes hacerlo al seleccionar un color
datos, uno de los consejos de diseño para cada lado y usar las formas
más útiles es simplemente separar tu básicas para crear dos partes en tu
infografía a la mitad. Utiliza dos infografía. Como puedes ver, en esta
colores distintos y dale a cada infografía utilizamos los colores azul,
conjunto de datos su propio lugar en la rojo y el blanco como el color de la
página. fuente.

2 1 1
5 5
FUENT PARA PARA
ES LOS EL
DIFER ENCA TEXTO
ENTES BEZAD

0 0
OS

JUNTA TUS
FORMAS
Cuando crees gráficos
personalizados con una variedad de
formas, puede ser útil «agrupar»
esas formas para cuando necesites
ajustar su tamaño
o moverlas por tu infografía.

PUEDES CREAR GRÁFICOS DE

BARRAS CON FACILIDAD

Aprende a usar una Puedes lograrlo al hacer clic

derecho en el objeto de arriba,
variedad de formas navegar hasta «Agrupar» y hacer
para crear gráficos clic en «Desagrupar» para dividir
este objeto en sus partes
interesantes y otros individuales. Para reagruparlo, solo
elementos visuales destaca todas las piezas, haz clic
derecho y selecciona «Agrupar» en
para mostrar tu el menú.
información clave.

Mantén presionada la tecla Shift

para seleccionar más de un
elemento a la vez.
FORMAS QUE PARECEN
GRÁFICOS

Cada uno de estos íconos se creó con

formas individuales y líneas con las que
cuenta PowerPoint. Pudimos crear algunos
íconos comunes para las infografías al
usar una combinación de formas básicas,
rectángulos y líneas.

Deberías empezar por seleccionar un color

base. Nosotros utilizamos el color blanco
como base para nuestros íconos y el azul
y rojo para crear los detalles.

31

Recuerda mantener presionada la tecla

Shift cuando selecciones varias piezas
de un ícono. Una vez que hayas
seleccionado cada elemento del ícono
deberías «agruparlo» para que puedas
mover y ajustar el tamaño del objeto con
más facilidad.

Los íconos que puedes ver aquí no están

limitados por un esquema de color, tamaño
o forma en particular. Experimenta con los
colores y estilos propios de tu empresa
para descubrir qué funciona para ti.

Trata de usar un par

de colores principales El objetivo de esta
para tu infografía. Esto infografía es ilustrar
le dará a tus diseños dos lados distintos y
una sensación compararlos de
profesional que la hará manera visual para
lucir vibrante sin ser los visitantes.
demasiado colorida. Analizar tu
información en dos
lados funcionará muy
bien para este
Coloca tu
Utiliza este espacio para escribir una breve propósito.
logotipo
conclusión sobre tu infografía o para proporcionar aquí:
una llamada a la acción.
TRABAJO INDIVIDUAL
 Observa al siguiente video y realiza el ejercicio de escucha atenta que se indica, pueden hacerlo con el apoyo
de un colega o familiar
 Video 5. Elsa Punset: Mejorar la empatía https://youtu.be/WY04O7wMkDk?t=71 (del 1’11’’ al 6’28’’)
 ¿Cómo te fue?
 ¿Cómo te sentiste al hablar sin interrupciones?
 ¿Qué experimentaste al escuchar durante 10 minutos, sin interrumpir ni juzgar?
Observa los siguientes vídeos

 Video 6. Trabajar con los pensamientos que nos atormentan - V4 https://youtu.be/7df8kHfWzHY (del inicio
al 5:51)
 Video 7. Transformar el reto en una oportunidad – V2 https://youtu.be/IQXkKyflW3Q (del inicio al 4:23)
 Video 8. No te estreses por tu estrés V0.2 https://youtu.be/zsoGSJaDX2I (del inicio al 3:40)
PLENARIA VIRTUAL
Actividad. Desarrollar habilidades socioemocionales
desde el colectivo docente

Lluvia de ideas:
¿Qué acciones podemos realizar como colectivo para transmitir
calidez y seguridad para el regreso a clases?
Habilidades Acciones para desarrollar estas habilidades
socioemocionales

Autoconocimiento Diario de emociones

Comunicación asertiva Habla correcta (¿lo que hablamos es verdad, lo que hablamos no hace daño
a nadie, y es bueno para alguien?)

Empatía No juzgar… Tengo una regla importante: todo el mundo tiene razón. Más
específicamente, todos, incluyéndome a mí, tienen algunas piezas
importantes de la verdad. Y todas esas piezas deben ser respetadas,
apreciadas e incluidas en un abrazo más gracioso, amplio y compasivo.
(Wilber)

Escucha atenta Mindfulness

Autorregulación Conocer mis emociones y las reacciones me ayudan a tener un proceso

consciente de regulación.
 Actividad. Construir un ambiente de confianza
y seguridad

La colaboración es útil porque...

Lo que necesito de mis compañeros es… que me compartan estrategias

Lo que mis compañeros necesitan de mi… que sea más colaborativo

Para impulsar la empatía puedo… compartir más tiempo con mis compañeros

Lo que ofreceré a mis alumnos y alumnas… es trabajo y esfuerzo.

Escribir dos frases (se retoman en la sesión 4)

 Con base en la reflexión, escribiremos dos frases que reflejen nuestro compromiso para que nuestras
habilidades socioemocionales ayuden a construir un ambiente de seguridad y confianza.
 Ser consciente que todos somos diferentes, pero a la vez todos en esencia somos iguales, si juzgo me estoy juzgando a
mi.
 Todo lo que hago sucede en el presente, debo disfrutar y gozar mi quehacer educativo.
Actividad. Las leyes que orienta prácticas
escolares.

Las leyes son los instrumentos que nos aportan el marco de

acción que debemos cumplir, como ciudadanos, de manera
corresponsable.
Leer el anexo 2
 Cierre de la sesión

 Reflexión para identificar la gratitud por la oportunidad de volver a actividades.

Gratitud

Quiero regresar a mi trabajo porque… me hace feliz.

Al volver a estar en contacto con mis colegas puedo… decirles que los extrañé mucho.

Ayudaré a que mis alumnas y alumnos sientan sientan alegría al regresar a clases.
entusiasmo para lograr…
Brindaré apoyo muy especial a quienes más lo todo humano es digo de ayudar.
necesitan porque
Para la siguiente sesión

Ámbitos de vida saludable Equipo

1. Alimentación y nutrición
2. Comportamientos del movimiento (actividad física,
tiempo sedentario y sueño)
3. Higiene y limpieza
4. Prevención de enfermedades (transmisibles y no
transmisibles) e inmunizaciones

5. Salud mental
6. Prevención de adicciones consumo de drogas,
alcohol y tabaco
Acuerdos para el día siguiente

 La agenda inicia con trabajo individual y en equipo de duración aproximada de 2 horas con 20 minutos.
 Decidir horario de trabajo en plenaria de cierre con actividades realizadas.
 11 de la mañana / 4 de la tarde etc.
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