Sistema de Vigilancia

Epidemiológico Ergonómico

PRESENTADO POR:

Garzón Girón Lina Suleidy ID: 543219

González Medina Ángela Milena ID: 291641
Pedraza Conrado Jamir José ID: 441219
 Que es la Ergonomia?

La ergonomía estudia la relación entre el entorno de

trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo.
Su objetivo es adaptar el trabajo a las capacidades y
posibilidades del trabajador y evitar así la existencia
de los riesgos ergonómicos específicos, en particular
los sobreesfuerzos.

Los sobreesfuerzos pueden producir trastornos o

lesiones músculo-esqueléticos, originadas
fundamentalmente por la adopción de posturas
forzadas, la realización de movimientos repetitivos,
por la manipulación manual de cargas y por la
aplicación de fuerzas.
 Principales factores de Riesgo
Ergonómico
• La carga física de trabajo: Se define como el conjunto
de requerimiento físico a los que esta sometido ell
trabajador durante la jornada laboral

• La carga estática: viene determinada por las posturas.

• La carga dinámica: Esta determinada por el esfuerzo

muscular.

• La postura : Se define como la relación de las

diferentes partes del cuerpo en equilibrio.

• La fuerza: Se refiere a la tensión producida en los

músculos por el esfuerzo requerido para el desempeño
de una tarea.

• El movimiento: Es la esencia del trabajo y se define

por el desplazamiento de todo el cuerpo o de uno de sus
segmentos en el espacio
Patología más comunes
 Patología más comunes

• SINDROME DEL TÙNEL CARPIANAO: Es una

condición producida por la compresión de un nervio
llamado Nervio Mediano, a nivel de la muñeca. Esta
compresión produce entumecimiento, hormigueo y
dolor en la mano, dedos y ocasionalmente en el
brazo. Existe un espacio en la muñeca llamado túnel
del carpo, a través del cual pasan el nervio mediano y
nueve tendones flexores que van desde el antebrazo
hacia la mano.

Causas

El STC es la estructura que se forma por los huesos de

la muñeca, en su piso y arriba hay un ligamento que lo
cubre y forma este túnel.
Es una estructura no distensible y allí donde se
comprime el nervio mediano
Se puede dividir en dos grandes grupos:

La parte aguda y crónica

1. Crónica: es mucho mas frecuente y por lo

general ocurre en pacientes entre 30 y 60 años.
Se produce por la realización de actividades
repetitivas o los ejercicios de mano, como son las
personas que trabajan frente a un PC o
actividades laborales que requieran de mucha
fuerza como trabajadores de la construcción, con
martillos demoledores de concretos etc.

Síntomas
Empieza con un dolor en la muñeca o en la mano,
por lo general es mas frecuente en las noches y en
las mañanas, también presentan sensación de
hormigueo en los dedos y adormecimiento en la
mano.
Se puede dividir en dos grandes grupos:

2. STC Aguda: Es mas frecuente en los

accidentes con traumatismo de la zona, como las
fracturas de muñecas, donde al desplazarse los
huesos comprimen los nervios o se produce una
hematoma en el túnel que comprime el nervio.

También se asocia a aluna enfermedades como la

artritis reumatoide, la diabetes, los problemas de
tiroides

Síntomas
Empieza con un dolor en la muñeca o en la mano,
por lo general es mas frecuente en las noches y en
las mañanas, también presentan sensación de
hormigueo en los dedos y adormecimiento en la
mano.
Examen físico

Test de Phalen
El paciente flexiona las muñecas con los codos
apoyados sobre la mesa, permaneciendo por espacio
de 1 min. En esta posición.

Si presenta una compresión del nervio mediano a nivel

de la muñeca, se le reaparecerá la sintomatología de
las disestesias.

Signo de tinel
Se percute el ligamento anular de la muñeca con un
martillo de reflejos o con el porio dedo.
Si existe compromiso del canal se produce una
sensación de calambre sobre dedos 1°, 2° o 3°
(inervados por el nervio mediano)
EPICONDILITIS LATERAL

es una lesión que se caracteriza por la

inflamación de los tendones de los músculos que
se inserta en el epicóndilo lateral, una
protuberancia del extremo inferior, externo y
lateral del húmero, situado junto al codo.
no es una lesión exclusiva de los tenistas, sino de
todas aquellas personas que por profesión como:
pintores, cocineros, carniceros, albañiles, etc.–

Tratamiento
El reposo es la medida terapéutica más
inmediata, junto a la aplicación de frío sobre el
epicóndilo lateral dos o tres veces al día.

La fisioterapia es otra parte importante del

tratamiento de este tipo de lesión, especialmente
con la realización de ejercicios de estiramiento
que permitan fortalecer los músculos del brazo. 
HERNIA DISCAL

Es un problema con una de las almohadillas

suaves (discos) que se encuentran entre los
huesos individuales (vértebras) que se apilan y
conforman la columna vertebral.

La hernia de disco puede irritar los nervios

cercanos y causar dolor, entumecimiento o
debilidad en un brazo o en una pierna.

Síntomas
La mayoría de las hernias de disco se producen
en la parte baja de la espalda (columna lumbar),
aunque también se pueden producir en el cuello
(columna cervical). Algunos de los signos y
síntomas más frecuentes de la hernia de disco
son:
• Dolor en los brazos y piernas
• Entumecimiento u hormigueo
• Debilidad
Factores de riesgo

Algunos de los factores que aumentan el riesgo de tener una hernia de disco
son:

Peso. El exceso de peso genera presión adicional en los discos de la zona

lumbar.

Profesión. Las personas que hacen trabajos con exigencia física corren

mayor riesgo de tener problemas de espalda. Las acciones repetitivas que
implican levantar, tirar o empujar objetos, inclinarse de costado o girar el
cuerpo también pueden aumentar el riesgo de sufrir una hernia de disco.

Genética. Algunas personas heredan cierta predisposición a sufrir una

hernia de disco.
PREVENCION

Para ayudar a prevenir una hernia de disco:

• Haz ejercicio. Fortalecer los músculos del tronco ayuda a estabilizar y

sostener la columna vertebral.
• Mantén una buena postura: Una buena postura reduce la presión sobre la
columna vertebral y sobre los discos. Mantén la espalda derecha y
alineada, especialmente cuando permanezcas sentado mucho tiempo.
Cuando levantes objetos pesados, hazlo de la manera adecuada:
haciendo el esfuerzo principalmente con las piernas, y no con la espalda.
• Mantén un peso saludable. El exceso de peso genera más presión sobre
la columna vertebral y sobre los discos, y los hace más propensos a
padecer una hernia.
• Utilizar ayuda mecánica en objetos muy pesados (grúas, montacargas)
• Evitar periodos prolongados de levantamiento de cargas pesadas.
 GENERALIDADES

• En Colombia el dolor lumbar afecta entre el 60 y 80% de la población

quienes manifiestan tener o haber tenido dolor e espalda
• Es una causa mas frecuente de incapacidad en el trabajo
• Recuperación lenta
• La prevalencia anual en Colombia es el 50 % entre la población
trabajadora adulta.
• El dolor lumbar es la tercera causa de consulta en medicina general , y es
la primera causa de reubicación laboral y la segunda de pensión por
invalidez
• La hernia discal aparece con mas frecuencias en personas de los 30 y 50
años, y en la región cervical entre los 40 y 60 años .
• Profesiones donde la podemos encontrar: el deporte como tenis, futbol,
esquiadores. E n lo laboral como los bodegueros, cuñeros petroleros,
taladros, coteros, soldados, enfermeros etc.
 GENERALIDADES
http://www.ajemadrid.es/wp-content/uploads/aje_ergonomicos.pdf

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/herniated-disk/symptoms-cause
s/syc-20354095

https://es.slideshare.net/LuzVelandiaVarga
s/ergonoma-hernia-actual