El auto cuidado de los ojos en el trabajo

Alberto Pérez Moreno MD

Servicio Médico y Salud Ocupacional
SALUD VISUAL Y AUTO-CUIDADO
Anatomía
Anatomía
Emetropía
Miopía
Hipermetropía
Astigmatismo
Presbicia
 OJO!
con los
Ojos
 Factores de Riesgo Visual
Ocupacional
Inherentes al
Ambiente
• Físicos
• Mecánicos
• Químicos
 Peligros en el
trabajo
Peligros Específicos
• Soldadura
• Salpicaduras Calientes
• Radiación ultravioleta
• Rayos Láser
• Radiación Ionizante (quemaduras cornea
y retina)
 INHERENTES AL AMBIENTE- FISICO
FACTOR RIESGO OFICIOS EFECTOS
* Resequedad de
Hornero Caldereros córnea y conjuntiva.
Mineros * Vasodilatación
Temperatura
Fundidores conjuntival.
Soldadores * Conjuntivitis irritativa.
* Pterigio.

Oficinista. * Resequedad de
Ventilación córnea y conjuntiva,
Oficios en recintos
Artificial aumento de
cerrados.
evaporación lagrimal.
* Querato conjuntivitis
Soldadura
Radiaciones irritativa - quemadura
autógena Horneros
Infrarrojas de córnea.
- Calderos
* Catarata.
Soldadura * Quemadura córnea,
Radiaciones
eléctrica. Equipos queratoconjuntivitis
Ultravioletas
de esterilizacion. irritativa.
Industrias con * Querato conjuntivitis
tecnologia irritativa - quemaduras,
Radiaciones
avanzada. ulceras de córnea y
Ionizantes
Medicina nuclear, esclerotica.
radioterapia * Catarata.
Relaciones * Fatiga visual,
Pantalla de
Inadecuadas de deslumbramiento,
computador, T.V.
brillo fotobia.
 INHERENTES AL AMBIENTE- MECANICOS
FACTOR RIESGO OFICIOS EFECTOS
Industria * Trauma ocular -
metalmecánica. heridas.
Objetos cortantes
Industria madera, * Perforacion de globo
textil. ocular.

* Trauma ocular -
Industria
contusion - hifema.
metalmecánica.
Objetos romos * Glaucoma.
Industria madera,
* Catarata secundaria.
Agricultura.
* Atrofia Optica

* Trauma ocular -
infecciones secundaria
Industria
Cuerpos Extraños - efecto tóxico.
metalmecanica.
* Siderosis - (Fe)
Calcosis (Cu).

* Trauma ocular -
Cuerpos Extraños Industria de la
infección secundaria -
Orgánicos. madera Agricultura
Micosis.
Cuerpos Extraños * Trauma ocular ( los
Industria del vidrio.
Inertes, vidrio, de menor reacción
Minera.
piedra. inflamatoria).
FACTOR RIESGO OFICIOS EFECTOS
Metalmecánica. * Queratoconjuntivitis
Microparticulas - Industrias de la irritativa,
Polvo madera. * Alergias
Agricultura. * Pterigios

* Queratoconjuntivitis
Industria
irritativa,
Metalmecánica.
Vapores - Gases - * Quemaduras
Industria Quimica
Humos * Intoxicación
Industria textil
sistémica
Minería
* Pterigios
Industria
Metales pesados * Parálisis músculos
metalmecanica.
Pb, Hg, Mn. extraoculares.
Joyería,
Inhalacion - * Diplopia
Odontología,
Ingestion - * Intoxicación
Minería,
Contacto. sistémica
PINTURA
* Conjuntivitis irritativa,
Industria química.
Líquidos Queratitis,
Laboratorios
Acidos Quemaduras
clínicos
Alcalis * Perforación
Galvanizados
* Fibrosis cicatrizal
Alcohol metílico
* Intoxicación
(metanol) Industria de la
sistémica.
Ingestión, madera.
* Neuritis óptica.
contacto, Destilerías.
* Atrofia óptica.
inhalación.
 El Trabajo y el
Computador
Tipo de Usuario

 Intensivo
 No Intensivo
 Frecuente
 Ocasional
 Factores de Diseño

 Pantalla
 Mesa
 Silla
 Descansapies
 Teclado
 Portadocumentos
 La Pantalla
 Color
 Contraste

 Brillo

 Tamaño y Forma

 Estabilidad de la
Imagen
 Tamaño y Forma La Pantalla
 Uso de letras mayúsculas y
minúsculas
 Usar funciones que
destaquen palabras dentro
del texto
 Evitar sobresaturación de
la información Es imprescindible
 Utilizar espaciamientos utilizar pantallas que
amplios ofrezcan buena
estabilidad, imagen
definida, sin
parpadeos ni
distorsión.
Posición
 Condiciones de Iluminación
Artificial
Se recomienda Artificial
 Puntos de reposo
visual No se recomienda
 Tubos fluorescentes
 Inclinar la pantalla
ligeramente con sin pantalla, con
respecto a la iluminación dirigida
horizontal hacia abajo
 Difusores en las
pantallas o  No deben utilizarse
luminarias
lámparas sobre las
mesas de trabajo
porque deslumbran
 Salud Visual Vs.
Usuarios de Pantalla
 Trastornos de la visión
 Fatiga
 Enrojecimiento
 Sensación de cuerpo
extraño
 Picazón
 Dolor palpebral
 Dolor de cabeza
 Molestia a la luz
 ¿QUÉ ES MAS MOLESTO ?

!!!USTED DECIDE¡¡¡
 Auto - Cuidado
• Medidas de precaución
• Avisos de advertencia
• Hoja de Datos Químicos
• Barreras de protección de
las maquinas (uso)
• Equipos de Protección
adecuados (GAFAS DE
SEGURIDAD).
 Auto - Cuidado

El 90% de los casos de

accidentalidad ocular
se hubieran podido
evitar o reducir con el
uso adecuado de
protección ocular
Pausas Activas
 Mirar al infinito
 Ojos Cerrados
 Parpadeo
Consciente
 Movimiento
Ocular
 Lubricación
Mitos y Recomendaciones
 Radiaciones
 Filtros
 Pantallas de
Protección Posición de la
 Anteojos Pantalla
 Ley  Parpadeo
 Periodos de
Descanso
 Manejo Integral del
Entorno
 Evaluación
Optométrica